特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

皮膚乾燥緊繃,怎麼擦保濕品都沒用?皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」

皮膚乾燥緊繃,怎麼擦保濕品都沒用?皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」

皮膚常常覺得乾燥、緊繃,怎麼擦保濕品都沒有效果嗎?事實上,乾燥不只是缺水那麼簡單,它可能是皮膚屏障出問題的警訊。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享皮膚乾燥元兇以及常見皮膚健檢,了解這些專業的皮膚健檢工具,能讓我們更全面掌握肌膚狀態,做出更適合的保養選擇。

穿耳骨很痛嗎?該如何照顧?林靜芸揭「3大注意事項」避免感染發炎

穿耳骨很痛嗎?該如何照顧?林靜芸揭「3大注意事項」避免感染發炎

如今社會比較開放時髦,年輕人都喜歡打耳洞、戴耳環來裝飾自己外表,穿耳洞雖然只是個小小的手術,但事前的準備工作跟消毒沒做好,可能會造成副作用發括感染、疤痕、蟹足腫。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「穿耳洞」的注意事項與照護。

孩子講話「臭乳呆」發音不標準?醫揭2原因:恐「聽說讀寫」都受影響

孩子講話「臭乳呆」發音不標準?醫揭2原因:恐「聽說讀寫」都受影響

孩子長大了還咬字不清、句子說不清楚,是語言發展有問題嗎?該怎麼辦?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文,發音咬字有問題,要先判斷只是構音異常,還是整體語言發展遲緩,如果是以構音異常為主,但認知功能正常,通常3歲後會隨著時間逐漸改善。

髮際線後退越來越嚴重?林靜芸揭「NG行為」吹熱風、綁頭髮都錯了

髮際線後退越來越嚴重?林靜芸揭「NG行為」吹熱風、綁頭髮都錯了

隨著年紀增長,頭髮越掉越多?女性掉髮的原因很多,包括懷孕、更年期、藥物、壓力都是掉髮的因素,其中,最常見的是遺傳性女性禿頭,可能會有髮線後退或是分線變寬的問題。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇,分享女性掉髮的原因、症狀與日常照護,若有掉髮問題應該儘早尋求專業諮詢。

膝蓋「啪」一聲,如何判斷前十字韌帶斷裂?復健醫教「這方法」判斷

膝蓋「啪」一聲,如何判斷前十字韌帶斷裂?復健醫教「這方法」判斷

膝蓋腫痛不穩定,原來是前十字韌帶受傷!《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文,他指出前十字韌帶受傷常見原因,通常來自運動或是意外撞擊扭挫傷,受傷當下會聽到「啪」一聲,接著感覺膝蓋深層疼痛,治療後須在物理治療師陪同下進行復健運動,訓練膝關節周邊肌力穩定協調。

妻子照顧病夫「竟想下藥一起死」⋯林靜芸揭長照困境:需做對1件事

妻子照顧病夫「竟想下藥一起死」⋯林靜芸揭長照困境:需做對1件事

當夫妻面臨長期照護時,照顧者常承受著強大的壓力和負擔,有可能會讓彼此感情生變。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫,分享老夫妻所面臨的長照問題,其實雙方都必須互相體諒,讓病人高興照護才能順利;而病人給予照護者正面的回饋,也是照護者最大的安慰。

游泳會讓孩子長不高?復健醫揭「耐力型運動」助長高:但要小心1事

游泳會讓孩子長不高?復健醫揭「耐力型運動」助長高:但要小心1事

游泳會長不高?游泳其實有助於身體發育,但要小心肩膀、下背和膝蓋等部位的運動傷害。《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文,提供游泳適合的復健訓練,如臀橋、側平板支撐,以及強化肩膀和核心肌群,有助於保持身體穩定,減少受傷的風險,使游泳更加安全和有效。

抗痘產品可能有致癌疑慮?調查「知名品牌也中標」皮膚醫教1招避險

抗痘產品可能有致癌疑慮?調查「知名品牌也中標」皮膚醫教1招避險

抗痘產品有致癌風險?市售的抗痘產品都含有過氧化苯的成分,在台灣,當過氧化苯作為保養品添加劑時,只能使用於特定的抗痘保養品中。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享市售保養品添加「過氧化苯」的致癌風險,並呼籲民眾通過定期肌膚監測來保護自己。

如何培養孩子說故事的能力?醫建議「說故事3技巧」從挑對故事開始

如何培養孩子說故事的能力?醫建議「說故事3技巧」從挑對故事開始

想要培養小孩子說故事的能力,其實並不難,可以先從兒歌、閱讀打好基礎,透過錄音、錄影的方式來輔助,慢慢訓練孩子從聽眾變成主動編說故事的人,可以激發幼兒想像、有趣的敘事能力,同時促進良好的親子互動。《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁撰文,建議3技巧讓孩子開始講故事。

一生勤儉持家,竟遭丈夫與孩子唾棄!林靜芸:盡早饒過自己才快樂

一生勤儉持家,竟遭丈夫與孩子唾棄!林靜芸:盡早饒過自己才快樂

68歲的心怡遠從台南上來台北看診,主訴是「每個人都嫌她又老又醜」,她身穿灰色上衣,黑色長褲,頭上白髮多過黑髮。我仔細看她的長相,臉孔不大,五官沒什麼好挑剔,硬要說有什麼不夠好,就是沒有化妝,眉毛稀疏雜亂,而且皺眉紋、法令紋深的像雕刻一樣⋯

當工具人、單戀⋯你的一廂情願只是自我感動!3招找到「公平愛情」

當工具人、單戀⋯你的一廂情願只是自我感動!3招找到「公平愛情」

甘願當工具人單戀多年,喜歡的人卻永遠追不到手?或許你愛上的不是對方,而是那個看似專情的自己!《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖撰文,探討社會上許多大齡母胎單身,卻又殷切地渴望愛情的人們,為何會陷入癡情苦戀的想像中,並建議不妨試試3個方法,以建立相互付出的平衡關係,為自己尋求一場健康的戀愛。

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