張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
台灣兒童近視率一直居高不下，兒童的視力一直是父母關心的問題；其中弱視的原因有很多，可能是高度遠視、散光造成，對此醫師建議，可使用中醫治療刺激視神經，讓視神經加速成熟改善弱視。台中市祥峻中醫診所副院長林佑彥於《眼癒力》一書中，結合中西醫破解眼睛症狀，從症狀看健康，對症找問題，幫助讀這改善眼病。以下為原書摘文：
不論哪一種死亡，都留有生命的痕跡。對亡者來說，人生的喜樂或苦痛，在死亡那一刻已然定格；對生者而言，生與死的思考卻永遠不會停止。擁有20年的經驗，死亡現場清理工作者特掃隊長，於《那些死亡教我如何活》一書中，分享25個房間的人生故事，為在世者建構重新出發的勇氣。以下為原書摘文：
第57屆金馬獎最佳女主角、女配角，人稱「國民阿嬤」的陳淑芳，其熱門作品《孤味》、《親愛的房客》中真情流露的演技，獲得許多觀眾的共感，這樣的她也有不輸給戲劇的人生故事。由王昀燕採訪執筆，於《戲如妳》一書中，探觸陳淑芳的價值觀與生活哲學，記述陳淑芳充滿時代印記的人生故事。以下為原書摘文：
24歲的澳洲昆士蘭大學來台交換生肖雷（Alex Shorey），疑誤食老鼠藥「超級華法林」（Super Warfarin）內出血命危，檢方目前排除與台灣小吃或毒品有關，訊後將其女友限制出境、出海。因本案疑點重重，已引起社會大眾關注。目前3日已搭乘醫療專機返回澳洲治療，肖雷及家人接下來將面臨長期的醫療照護。
美式賣場好市多（Costco）爆出「科克蘭冷凍三種綜合莓」經衛生單位抽驗檢出A型肝炎病毒陽性，雖緊急下架召回，但仍有1.7萬公斤售出，恐怕已被不少民眾吃下肚。消化內科醫師提醒，近期民眾若有吃冷凍草莓及生食，出現「6大症狀」當心恐感染A肝，需盡快就醫。
超夯台劇《人選之人》於近期完美收官，其逼真的職場生態堪稱是最強職人劇，其中女性受到「職場性騷擾」的劇情，也讓許多網友引發共鳴；性騷擾如同二手菸，沒有人能夠安然無恙，旁觀者也一樣。律師兼電視節目主持人愛德麗安．勞倫斯（Adrienne．Lawrence）以過來人的身分，於《我的美好，不該是你騷擾我的藉口》一書中，探討性騷擾的議題，期望未來某天能終結職場性騷擾。以下為原書摘文：
一位60多歲男性，因皮膚上長出了色素斑塊及難看的顆粒，養成經常性的搔抓習慣，拖了5年才前往醫院就診。經皮膚科醫師檢查後，發現病灶部位集中在小腿、左臂外側、背部等容易搔癢處，且這些部位呈現棕色斑塊，上面佈滿了角質化顆粒，外觀猶如癩蛤蟆皮，確診為「皮膚類澱粉沉積症」。
耳鳴是指人體耳朵在沒有外來聲音的刺激之下，卻能夠感受到有聲響的狀況，而耳鳴聲音可能來自耳部或頭部。造成耳鳴的原因有很多種，可能與中風、心血管疾病、更年期、胃食道逆流等等皆有關係，正確地找出病因可以更有效的治療，接著就來揭曉網友們熱議的「常見7大耳鳴原因」有哪些吧！
日前傳出電子大廠逼迫員工休無薪「圓夢假」，引發侵害勞工權益爭議。過去疫情嚴重之時，許多餐飲業、娛樂業者也放起無薪假，若從法律的角度來看，無薪價真的合理嗎？由一群法律人成立的新媒體「法律白話文運動」於《疫情世代》一書中，網羅律師、科研、教授、醫師等專家，用簡單易懂的論述探討無薪假，幫助讀者捍衛自身權益。以下為原書摘文：
小華就讀國小二年級，在學校上課時容易分心、愛講話、忘東忘西，導致學業成績不佳，而且經常和同學發生爭吵等情形；此外，小華媽媽發現小華在家常常會靜不下來，還沒聽完別人說完話就插嘴，很難專心於手邊的任務。漸漸地，小華在情緒及行為反應上，開始變得容易不耐煩、鬧脾氣、情緒起伏不定，也讓家長傷透腦筋⋯
