特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

青少年動起來 別當四眼田「薯」!

青少年動起來 別當四眼田「薯」!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)暑假期間兒童及青少年可能因減少了學校的體育課,增加了面對螢幕時間,增加靜態生活,造成體能衰退、影響視力,增加肥胖機率,影響健康。國民健康局特別呼籲家長應特別留心兒童及青少年每天面對螢幕的時間,鼓勵他們要趁著暑假多活動,加強健康體能!國民健康局於98年進行國民健康訪問調查,100年進行「高中、高職、五專學生健康行為調查」,有關看電視、玩電腦或打電動的情形,以及...

少時荒唐今醒悟 「莫那魯道」林慶台受家扶表揚

少時荒唐今醒悟 「莫那魯道」林慶台受家扶表揚

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)由家扶基金會主辦的「101年金扶獎─傑出自立青年表揚」活動,昨(12)日於台北表揚五位年幼失怙、來自單親家庭的傑出自立青年,期許獲獎人能成為家扶受助兒童最佳的楷模。五位獲獎人中,有人是科技新貴、大學教授,也有人是企業公司負責人,其中飾演國片《賽德克‧巴萊》中莫那魯道一角的素人演員林慶台,年輕時也是家扶扶助的孩童之一。林慶台小時候因家庭因素,曾經度過一段荒唐的...

炎炎夏日 中暑該怎麼解毒?

炎炎夏日 中暑該怎麼解毒?

中暑俗稱「發痧」,是指在日光下曝晒、高溫和熱輻射的長時間作用下,人體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等症狀的總稱。包括日射病、熱痙攣、熱衰竭、熱射病,四者可以單獨出現,亦可合併出現。顱腦疾病的患者,老弱及產婦耐熱能力差者,尤其容易中暑。高溫工作 小心中暑中暑的原因有很多,在高溫的車間工作,如果再加上通風差,就極易發生中暑;田間及露天工作時,受陽光直接曝晒,再加上大地受陽光的曝晒...

母乳哺育E化 APP可尋找最佳哺乳空間

母乳哺育E化 APP可尋找最佳哺乳空間

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)市面上嬰兒配方奶、奶粉琳瑯滿目,許多媽媽們可以方便餵奶,但是奶粉中的營養遠不及母乳,聯合國兒童基金會及世界衛生組織皆鼓勵純母乳哺育到出生6個月,給嬰兒添加副食品同時持續哺育母乳至2歲或以上,才能保障寶寶健康,衛生署國民健康局因應今年國際母乳週宣導主題為「掌握過去,規劃未來」,回顧過去嬰幼兒餵食經驗與成果,除了最近推出母乳哺育ipad版APP程式,能找出最近的...

拒當「亞洲胖夫」 規律運動是關鍵

拒當「亞洲胖夫」 規律運動是關鍵

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)行政院衛生署國民健康局指出,台灣男女過重比率居亞洲之冠,堪稱「亞洲胖夫」。台灣男女肥胖與過重比,低於歐洲與美國;與亞洲國家相比,台灣比新加坡、日本、馬來西亞、南韓、泰國與中國大陸還胖,因此有「亞洲胖夫」之稱。與南韓相比,台灣男性肥胖比是南韓近20倍、女性則是近 5 倍;與日本相比,台灣男性是日本的 9 倍、女性相差約 5 倍。據衛生署台灣營養健康狀況變遷調查...

吃的更安心 真「證」有保障

吃的更安心 真「證」有保障

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)當您對購買的食品有疑慮時,是否會不知所措、求助無門,想知道有誰能提供精準專業的檢驗服務,讓民眾吃的更安心?自2004年起,國內已有「財團法人全國認證基金會(TAF)」依據國際規範 ISO/IEC 17025建立實驗室品質與技術能力之評鑑標準,並據以提供實驗室認證服務,而近年來行政院衛生署食品藥物管理局(FDA)也依國際標準積極推動FDA實驗室認證。現行衛生署...

豆干違規添加「皂黃」 屬致癌物質

豆干違規添加「皂黃」 屬致癌物質

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前報載市售黃色大豆干高達四分之一違規添加工業色素「皂黃」,基隆市衛生局為確保民眾食品安全,於8月9、10日出動「食品安全檢驗服務行動專車」,至基隆市各傳統市場及生鮮超市稽查市售豆干做「皂黃」及「過氧化氫」簡易檢查,若檢出陽性者將立即抽樣送實驗室確認檢驗。截至8月10日總計抽驗豆製品65件,其中皂黃簡易檢查結果均未檢出;過氧化氫簡易檢查共10件陽性,已當場抽...

衛生署審慎評估 菸捐「調漲」幅度問題

衛生署審慎評估 菸捐「調漲」幅度問題

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)鑑於國人近兩年吸菸率下降有限,青少年吸菸率居高難下,為進一步保障國人免於菸害,衛生署署長邱文達表示,正審慎評估菸捐調漲的幅度與時間。目前菸捐之金額於98年由每包十元調高為二十元。國健局於100年已進行2年一度的評估,近期並納入最新發布的國際統計與國內調查資料,將邀財政部與各界專家討論。臺灣男性吸菸率為英美的1.6倍,低社經地位者,尤其嚴重,國民健康局指出,經...

結核初期症狀難察覺 家庭感染機會高

結核初期症狀難察覺 家庭感染機會高

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)結核病初期症狀相當類似感冒不易察覺,容易延誤就醫時機。一般人受到感染後一生中約有10%機會發病。家庭接觸者罹患結核病的機會更遠高於一般人。為防疫情擴散,及時發現被感染者,衛生所的公共衛生護士會定期前往訪視,除了叮嚀患者規則服藥外,並對家屬給予適當的衛生指導,並透過醫院檢查,確認是否也遭受感染。 結核病初期症狀不明顯,許多接觸者常認為無此必要找藉口拒絕或拖延檢...

缺維生素C可不行!恐導致壞血病

缺維生素C可不行!恐導致壞血病

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)坊間對維生素C的看法多認為是用來「補充」。但人體缺乏維生素C可不行!維生素C屬於水溶性維生素,必須由食物中來供給。維生素C與人體的健康密切相關,身體健康的人每日維生素C的建議攝取量依年齡層不同而會有區別,如懷孕及哺乳婦女需求量較高,另抽煙者與吸二手煙者,攝取量也需高於未吸煙者,因為維生素C可幫助清除抽煙所產生的自由基,達到維護身體健康的最佳保障。當維生素C缺...

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