34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
面對難以割捨的人際關係，大多數人所煩惱的是「這究竟該如何結束」？諮商心理師兼人際關係教練蓋瑞．麥克萊恩（Gary McClain）於《把內心的遺憾收拾乾淨》一書中，探討「了結」的真正定義，幫助讀者應對各種情境，學會如何自我賦權、安然放手。以下為原書摘文：
大寒是24節氣的最後一個節氣，通常落在國曆1月19～21日，是一年中寒氣最盛的時節。古人說：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。」這不只是對氣候的觀察，更是一種人生智慧——當寒冷走到極點，轉機也正悄然醞釀。中醫師提醒，大寒養生懶人包可掌握「1茶飲2穴道3九貼」，為身體蓄積能量，可以開始為來年的春天做準備。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）叭叭叭！你開車時，常因為前方車輛不是在散步開得很慢，就是因為有車突然超車等因素，而開始發狂按著喇叭嗎？那你可能要在開車的時候，來一首慢歌或是悲歌，可有助於緩解暴衝的情緒！傷心的人別聽慢歌 但開車的人最好聽慢歌！根據「每日郵報」的報導，有研究發現，如果開車易怒的人，可以聽聽悲歌。研究人員透過虛擬實境駕駛，讓受測者開大型車子，且必須通過曲折蜿蜒的道路，並且每隔一...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）針對有民眾向媒體投訴領不到育兒津貼，衛生福利部社會及家庭署署長簡慧娟表示，父母未就業者之育兒津貼自前(101)年1月1日開辦以來，民眾申領相當踴躍，所需經費超出原編列預算，行政院已同意動支第二預備金20億支應，社會及家庭署正會同地方政府辦理經費撥款作業，將儘速發給民眾。結婚潮與生育潮 導致育兒津貼被領空社會及家庭署指出，父母未就業者育兒津貼自101年1月1日...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台南市醫院致力於推動健康促進醫院，除了加強對社區民眾關懷外，也不斷的改善病患就診環境與硬體設備，隨著健康意識逐漸加溫，南市醫也積極營造院內相關健康的設備。8月31日於南市醫以促進員工健康為出發點，發起『彩繪樓梯，創意美「畫」，打造健康階梯』活動，邀集南市醫院內員工與永康國中美術的學生，一同為樓梯牆面進行創意彩繪。美化醫院樓梯 鼓勵病患、醫療人員多爬樓梯南市醫...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）狂犬病疫情持續蔓延，狂犬病中央流行疫情指揮中心日前共檢測4例樣材，其中2例來自南投縣水里鄉和雲林縣古坑鄉之鼬獾確診為狂犬病。狂犬病續蔓延 共累計百餘件確診案例指揮中心指出，目前共累計一百零八例鼬獾確診感染狂犬病，指揮中心表示，下週一起將陸續核撥公費動物狂犬病疫苗，包括桃園縣5,700劑、宜蘭縣1,500劑、基隆市1,000劑、連江縣350劑及民間動物收容所2...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）血友病友臨時意外出血怎麼辦？雙和血友病中心關懷血友病患者，為提升血友病患者對於急救照護的知識，將於9/8（日）舉辦「雙和CARE您的精采生活」衛教活動，首度推出「CARE悠遊卡」，只要現場填寫資料，後續即可獲得貼心客製化卡片！患者只要擁有這張專屬卡等同於多了一層保護，可即時得到良好的急救照護，不再擔心出外遇到緊急狀況！各種活動 鼓勵病友勇敢無懼雙和醫院指出，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）對於食品如有廣告不實或造假嫌疑，因我國法規設計的關係，導致政府對於這些不肖業者所祭出的罰金偏低，讓社會大眾產生各種質疑，對此，食藥署發出聲明指出，99年至102年7月，衛生機關裁處食品違規廣告案件計12,602件、罰鍰金額高達新臺幣43,108.4萬元，且會按件逐一進行處分，並不會以最高二十萬元為上限。食管法修法後 能有效防止不肖業者持續違法？食藥署表示，新...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在台灣，每年有數萬民眾，因為罹患癌症，而必須提早離開人世。但是，癌症不僅僅是對病患個人帶來身心衝擊，而是整個與這些病患住在同一個屋簷下的所有人，甚至是所有親友都必須一同承擔苦痛與煎熬。而粗估，台灣每年達百萬人，必須一同面對癌症所帶來的痛苦與心靈壓力，因此，癌末病人的安寧照護，就顯得相對重要，也讓所有相關的人事物，能夠在一場暴雨中，重新出發，使陽光照進。少女不...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許民眾為了快速減重，透過激烈的斷食減重法，逼自己一天之內幾乎不吃東西，認為這樣的方法，可以很快就能瘦下來，但是，台灣肥胖醫學會醫師方銀漢指出，這種激烈的斷食法，不只會容易復胖，甚至可能會產生嚴重掉髮、水腫、抵抗力降低等現象，呼籲民眾不可不慎！斷食減肥法易復胖！恐越減越肥 方銀漢說，不建議一般民眾自行採取斷食減肥法，因為人體需要有足夠的營養才能維持正...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為鼓勵國內、外藥廠能針對我國特有疾病投入研究，讓國人可儘早使用適當新藥治療，同時為民眾用藥進行把關，衛生福利部於102年8月29日公布修正全民健康保險藥物給付項目及支付標準 。修法！鼓勵國內外藥商在台投資研發新藥健保署指出，對於以我國為國際間第一個上市，且臨床療效有明顯改善之新成分新藥或為治療特定疾病之第一個新成分新藥，增訂藥物支付標準第17條之1，可以參考...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期，台灣爆出胖達人香精事件，以及市佔率第3大的山水米，也被發現其米以進口劣質米偽冒台灣米販售，連續兩起產品標榜的特色，與實質內容不符的食品問題，都讓台灣民眾開始對於各家廠商所打出的有機、百分百、純，等特色，開始產生質疑，而消基會也指出，因為我國法律規範之下，對這些不肖廠商所祭出的十來萬罰款，根本沒有嚇阻作用，籲政府重罰，還給消費者童叟無欺的購買環境！特別法...
