34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
面對難以割捨的人際關係，大多數人所煩惱的是「這究竟該如何結束」？諮商心理師兼人際關係教練蓋瑞．麥克萊恩（Gary McClain）於《把內心的遺憾收拾乾淨》一書中，探討「了結」的真正定義，幫助讀者應對各種情境，學會如何自我賦權、安然放手。以下為原書摘文：
大寒是24節氣的最後一個節氣，通常落在國曆1月19～21日，是一年中寒氣最盛的時節。古人說：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。」這不只是對氣候的觀察，更是一種人生智慧——當寒冷走到極點，轉機也正悄然醞釀。中醫師提醒，大寒養生懶人包可掌握「1茶飲2穴道3九貼」，為身體蓄積能量，可以開始為來年的春天做準備。
（採訪諮詢／萬芳醫院小兒部主治醫師黃亮迪 照片提供／班尼頓廣告風格寫真）一歲內的嬰兒發展未成熟，很脆弱；相關主要照顧者只要稍有疏失，都可能會讓嬰兒陷入危機中。對於許多父母聞之色變的「嬰兒猝死」，其造成原因似乎尚未明朗。不過，如果能掌握細節和正確的照護方法，相信有助於減少並預防令人心碎的狀況發生。醫學的定義上，一歲以下嬰兒突然死亡，經過完整解剖、詳細調查後，仍然沒辦法找到...
（攝影、化妝髮型／郭元益K.L Wedding婚紗會館）擔任模特兒的陳盈，有著170公分的高挑身材，每天在家親自帶養女兒Ria的她，受訪時臉上盡是為人母的光輝與沉靜，不管是利用化妝或是換衣服的空檔，抱哄寶寶睡覺或是換尿片，她都是一派鎮定、不慌不忙，才當了8個月媽咪的她，已然有了資深媽的架式。• 繞了地球一圈，與兒時鄰居相戀／陳盈很小的時候就隨家人移民至澳洲，...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）因媒體刊載「主辦雜交趴 愛滋男師被判13年」的報導，疾病管制署再次呼籲安全性行為的重要並表示，此案純屬個人行為，感染愛滋病毒者不應與他人發生危險性行為、以免觸法，並希望社會大眾不要因少數個案的錯誤行為，而將感染者污名化。愛滋帶原者不應蓄意傳染病毒 以免觸法根據《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例第21條》規定，明知自己感染愛滋而與他人發生危險性行為...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名1歲半的戴姓幼童，右眼發癢紅腫，經童綜合醫院眼科檢查，才發現是眼睫毛上有陰蝨寄生，將蝨子清除乾淨後一周，眼睛就完全恢復原本健康。童綜合醫院眼科陳沛仁主任看診時，發現男童右眼根部的皮屑既多也黏得異常的緊，但因小朋友太小不能配合，在沒辦法直接使用細隙燈檢查的情況下，就請父母協助將小朋友固定在診間床上，用細小的睫毛鑷子將睫毛及眼瞼上的皮屑物取下，約花了10多分...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）名星學校愛滋男老師，過去以報復的心態，利用毒品誘拐男同志進行雜交，散布愛滋病毒給他人一事，引起社會譁然，而今由台北地方法院審理後，重判男老師有期徒刑十三年，全案可上訴。男老師染愛滋 散布愛滋重判十三年這名馮姓男老師，檢方指出，他於民國100年2月11日遭驗出感染愛滋病，因此心生怨恨，在網路交友聊天室當中刊登性交訊息，並且以毒品誘惑網友，刻意發生不安全性行為，...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）校園毒品氾濫，吸食者年齡不斷下降，為了拉回迷途中的青少年，今日上午台中市政府衛生局和台中地方法院檢察署舉辦「新high革命 護苗戒K行動」，由地檢署補助300萬幫助青少年戒癮治療，希望能幫助150位未成年者成功戒除毒癮，回到人生常軌。保護幼苗！免費幫助未成年者戒毒 為了協助青少年戒K、遠離毒品誘惑，臺中市副市長蔡炳坤、臺中地方法院檢察署檢察長楊秀美...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位65歲糖尿病住院病人，因病情需要，醫師為其照會營養師，營養師會診時，就患者的病情狀況，強烈建議其訂醫院提供的「治療飲食」以有效控制病情，但病人擔心醫院伙食吃不習慣，選擇自己準備伙食而不訂醫院治療飲食，造成血糖忽高忽低難以控制。 民眾一定也要知道「吃」這件事在生病復原期間是那麼重要!台大醫院新竹分院營養室主任歐陽鍾美營養師表示，患有慢性疾病的病...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為提倡老人也要愛運動，臺北市大同區健康服務中心結合國立臺灣師範大學運動與休閒學院專業團隊，透過高齡者8項功能性體適能檢測及設計印製「銀髮族．愛運動手冊」，期望藉由手冊宣導，讓高齡者有正確的運動認知，了解個人的健康狀況與體能差異，在「安全」與「正確」的原則下，強化自我的健康體能活動。九成老人說有運動 實質上有動但沒真正動到大同區健康服務中心陳少卿主任表示，依國...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人因飲食習慣及生活型態的改變，導致身體出現毛病卻不自知，而根據澄清醫院中港院區所做的統計顯示，今年上半年，共有兩百餘位的民眾，前往做無痛大腸內視鏡檢查，竟發現有出過半數以上的民眾，大腸都被發現有長瘜肉的狀況，更值得注意的是，這些瘜肉如放著不管，很有可能會在數十年後，轉變成大腸癌！大腸瘜肉放著不管 數十年後可能變成大腸癌根據澄清醫院健康管理中心統計今年1月...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）通常民眾使用健保，多是先由醫療院所提供服務，事後再向健保署申請費用，但有些例外是需要先進行審查，待資格符合後才能由健保給付，為了讓民眾更方便瞭解全民健康保險事前審查案件的進度，即日起，可以透過「自然人憑證」到網站查詢、就能得到最新結果。健保事前審查 可由讀卡機和自然人憑證 網路查詢進度為了規範醫療合理使用，有部分藥品、醫療器材或手術會規定必需先經事前審查核准...
