很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
你會和老闆交換LINE帳號嗎？城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中，分享自己的親身經驗，帶領讀者領悟「自在慢行，活在當下」的智慧，藉由每次的反思與沉澱，將經歷都轉化為深刻的體悟，並且用更穩健的步伐，達成職場與人生的目標。以下為原書摘文：
年近50歲的陳大哥是一名大卡車司機，身材粗壯，但無論晚上睡多久都還是好累，導致開車時常常精神不濟，甚至因此出過幾次車禍，直到某次「撞況」太過嚴重才決定就醫，結果發現已是重度睡眠呼吸中止症，1小時呼吸中斷高達60多次，等於整晚下來呼吸中斷了好幾百次。
（優活健康網新聞部／綜合報導）每天清潔身體都會用到的香皂竟含螢光劑？！新北市衛生局會同消保官抽驗大賣場販售的香皂，6件中有1件「Fres進口牛乳香皂」檢出可遷移性螢光劑，涉違反消費者保護法第規定，衛生局已通令廠商停止出貨並將產品下架，同時追查螢光劑來源。衛生局表示，用於人體肌膚清潔的香皂屬化粧品管理，而螢光增白劑是一種合成的染料，具有使產品增白的效果，因此，常被用於紡織、製紙、肥皂及清潔劑中...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）隨著暑假來臨，長期在課業壓力下的兒童及青少年終於能放鬆心情，展開向外活動的觸角；然而由於家庭功能日益薄弱，加上社會價值觀紛亂影響，暑期活動安全和親子關係也暗藏許多緊繃和危機，台灣世界展望會呼籲：面對漫長暑假來臨，兒少保護應該多費心！暑期衝突多 適當管教避免悲劇發生兒童及少年在漫長的暑假時期，常疏忽對假期有正確的規劃與認知，如果家中主要照顧者因工作忙碌而缺乏從...
（優活健康網記者顏賽芬／編譯）癌症是國人十大死因之首，如果癌症篩檢能夠變得更加簡單，罹癌民眾便能及早發現、及早治療。英國科學家發明一種檢測儀器，能夠嗅聞尿液的味道，辨別受試者是否罹患膀胱癌。由於英國每年約有1萬人罹患膀胱癌，利物浦大學的Chris Probert教授和西英格蘭大學的Norman Ratcliffe教授共同研發出一種可以「聞」出膀胱癌的儀器，盼能造福英國民眾。尿液加熱後有特殊氣...
（優活健康網新聞部／綜合報導）辨識癌症警訊很重要，關乎生命安危，除了自己要注意外，也可以幫助親友家人。警訊如：傷口潰瘍不好、常咳嗽或沙啞、大便變化、出現硬塊、痣疣的形色或大小變化、莫名疼痛、莫名體重變化、莫名發燒、莫名出血或分泌物、莫名倦怠等。現在，於台北老人自費安養中心有場「你該知道的癌症警訊」講座，將邀請耕莘醫院病理科陳燕麟醫師主講。因蘇力強颱來襲，如台北政府宣布停止上班即取消。活動內容...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）中央氣象局於今（11）日上午8時30分發布蘇力颱風海上颱風警報，因應中央災害應變中心二級開設，衛生署緊急應變小組已啟動應變機制。衛生署表示，平時已請地方衛生局於汛期前做好防颱相關減災準備，以確保民眾可獲得適當之醫療照護。衛生署指出，為強化對災情之監控，衛生署邱署長已責成六個區域緊急醫療應變中心，加強與轄區衛生醫療單位聯繫，醫事處李偉強處長亦特別與六區EOC執...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）外籍人士在台就醫，常因人身處異地，不知應該到哪裡看病，往往得拖一段時間才看診，造成延誤病情的狀況。童綜合乳房醫學中心就接連有日本、印尼的患者因乳房摸到腫塊來就診，本身無家人朋友可以照護，因此得經由中心醫護人員、醫院社工的協助來就診治療。童綜合醫院指出，一名41歲的印尼籍幫傭曼達，自己摸到右邊乳房有硬塊，一直不敢說，等到雇主發現有異樣，才帶她到附近醫院進行切片...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）常聽說，空腹吃藥傷胃、吃藥配胃藥「顧胃」的觀念已成民眾用藥習慣，多數人就醫常要求醫師另開胃藥。據日前報導，國人一年濫用胃藥將近20億顆，振興醫院藥劑科藥師吳青柳表示，多數藥品並不傷害腸胃，若有腸胃不適，多屬局部刺激，胃藥如制酸劑只能減輕胃部不適，不能防止藥物引起的胃腸潰瘍，且會影響部份藥品療效。 腸胃藥是一般家庭常備用藥，但大多數民眾對於腸胃用藥不...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）電影《珍愛人生》中的黑人少女Precious遭父親強暴，尚未成年已生下2個孩子。電影情節令人鼻酸，但對許多青少女來說，這就是真實人生。今天7月11日是「世界人口日」，聯合國人口基金會今年的主題是「青少女懷孕」，盼能透過國際呼籲，減少年輕女孩的不幸。未成年懷孕 反映貧窮與性別不平等問題聯合國人口基金會執行長Dr. Babatunde Osotimehin強調，...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）吸菸對身體的危害繁多，抽菸不僅會增加心血管方面的疾病有冠狀動脈疾病、心肌梗塞、高血壓等，。除了對心肺功能會有影響外，對於身體其他許多器官也都有傷害。且根據世界衛生組織指出，雖然有各種關於戒菸的健康宣傳，吸煙著還是眾多，每年仍導致全球6百萬人死亡。世界衛生組織說，吸煙仍是全球可避免的主要死亡原因，特別是在中低收入國家更是如此。如果目前的趨勢不變的話，菸害恐會使20...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）還不到七月中，今年的溫度卻已屢創新高！中央氣象局表示，台北6月月均溫29.2度打破了「百年最熱」紀錄，這是1896年台北氣象站設立以來，第一次出現，但依往年經驗，7月還會更熱，均溫至少再升1度，屆時才是酷暑。熱死人 中暑就診民眾今年比去年多32％前天台中就有一名工人、頂著烈日到各處送桶裝瓦斯，最後一家位在五樓，他送到之後突然昏倒、不省人事，送醫急救仍然不治，...
