張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
很多時候，我們的反應其實是過去經驗留下的模式。沒察覺的話，就可能一直在重演舊故事，影響現在的選擇和關係。當代最具影響力的榮格心理學家詹姆斯．霍利斯（James Hollis）於《穿越中年迷霧》一書中，著重與自己進行深層對話，修復創傷、覺察自己的靈魂，並揭示與內在對話的具體工具，幫助讀者洞察來自靈魂深處的訊息，唯有展開與自己的深層對話，才可能活出屬於自己的人生。以下為原書摘文：
中醫認為肝血是否充盈、肝氣的疏洩是否正常，都會影響到男性的生殖機能狀況，到底要怎麼補肝腎呢？中國中醫科主任醫師吳中朝於《中醫養肝全書》一書中，針對肝臟調理的護命方，包括快速檢測、對症養護、食補調理到穴位按摩，幫助讀者全面遠離肝臟病痛。以下為原書摘文：
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）少男、少女情懷總是詩，一時懵懂無知、初嘗禁果，縱使兩廂情願，也恐有觸法之嫌，到底界線在哪裡也常令青少年不解，台北市政府就針對未成年性侵加害人進行身心治療及輔導教育的過程中發現，部分性侵害案件的發生是肇因於錯誤的相處迷思而導致觸犯性侵害犯罪防治法，而迷思究竟為何。其一，「未滿18歲也算犯罪」：我今年就滿18歲，想要比同學更早有性經驗，才能炫耀。雙方若是未成年者...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）別以為只要是骨折，就會有立即性的症狀出現。日前，台中一名六十多歲的黃姓男性，某日因開農車，不小心撞上果樹，人就這麼摔了出去，更慘的是還滾下一旁的山坡，幸好沒有造成生命危險。可是送醫之後，雖醫生告知應無大礙，未料，兩個月後，四肢開始出現麻痺、無力症狀，連拿個筷子都非常有問題，到台中慈濟醫院就診後，才發現有高位頸部骨折現象，再拖些時間治療，恐四肢癱瘓。病患頸部骨...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）潔牙寶寶，關懷兒童從「齒」健康！台北市政府與台北市牙醫師公會昨（13）日於美麗華百樂園舉辦「健康寶貝召集令」活動，且知名企業當場捐贈2萬組潔牙組，供北市國小1年級學童使用，並呼籲養成潔牙和口腔健康的概念、預防齲齒發生，讓牙齒健康從小開始做起。企業捐贈2萬組潔牙組 免費補助臼齒封填 護齒環境更全面 台北市衛生局林奇宏局長表示，為降低齲齒率，市府正積極推動許多口...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）101年台北市十大死因中，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓等心血管疾病分別排行第2、3和8名，且根據衛生福利部國民健康署調查研究結果顯示，15歲以上罹患心臟病者佔5.3％，40-64歲佔6.1％，即每16人就有1人患有心臟病，65歲以上達21.9％，約每5人就有1人患心臟病，隨著年齡增加而遞增，因此政府呼籲，護心運動不可少，做好預防疾病5大招，才能免於威脅。心血...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前新北市中和區發生一起消費爭議事件，沈姓男子在購物網站留下負面評價，導致業者事後拒絕辦理退款。沈先生原於5月初在購物網站購買一部吸塵器，收到商品當天即表示因買錯商品而申請退貨，店家也於隔日派員將產品取回，並表示在5月20日左右退款，但直至27日消費者仍未收到款項，與對方幾番溝通後仍無效果，於是提出申訴。消費者於拍賣網站購買商品後，可以留下對賣家的相關評價，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症治療是一段漫長的道路，對於癌症病患與家庭來說，常感到茫然、煎熬與不知所措。病患除了身體承受疾病的不適、治療副作用之外，心理也常感覺緊張不安、情緒低落、擔憂疾病再復發或轉移等。家屬面對照顧病患長期所累積的疲憊、經濟負荷，也同時承受許多身心壓力。對此，亞東醫院癌友資源中心（向陽屋）將舉辦衛教講座，邀請該單位癌症中心林欣怡諮商心理師主講「癌症的心理調適」。活動內容...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）愛美的民眾可要注意了！日前台南一名女性，為了讓自己結婚時能夠亮麗登場，因此到一美診所打肉毒桿菌除皺，沒想到這一打，讓她變成了嚴重大小眼，得等到半年之後，肉毒桿菌有效期過，才能夠恢復到原本的樣子。女子半年後才能恢復原狀台南市醫師公會理事長王正坤指出，這名女子在網友推薦下到美容診所施打肉毒桿菌，施打部位在額頭及眉心，沒想到3天後左眼皮下垂，變成「大小眼」，讓她在...
（優活健康網新聞部／綜合報導）認養愛心蔬果，是社會公益，為了建設中西慈善癌症醫院。現在，正德慈善癌症醫院休閒有機農場為提供正德醫院癌症病人有機食療之用，特舉辦「愛心果樹菜園認養啟事」活動，認養愛心果樹者果樹，樹上吊掛認養者芳名，收成時可酌量採回家食用；認養愛心菜園者，收成時可酌量採回家食用，數量有限，欲認養蔬果者，請及早向該單位會計課登記。活動詳情http://cthci001.pixnet...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人手機、電腦、平板等３C產品不離手，長期下來當心用眼過度可能會有失明危機！眼科醫師表示，電子產品中的藍光，除了會對眼睛形成乾澀、易流淚及飛蚊症外，還可能造成視網膜黃斑部病變和白內障，嚴重甚至會失明。提醒民眾，除了應讓眼睛適度休息外，也可補充如蝦紅素或葉黃素、玉米黃素等對眼睛有益的營養素，同時也應避免過多的藍光傷害，才能保護眼睛不受傷。拜科技產品發達之賜，現代...
手足間的爭吵主要來自競相爭取雙親的愛與肯定，若孩子在家中爭先恐後求取注意力，他們此起彼落的吼叫聲將是一場劍拔弩張的權力遊戲，會讓所有成年男子寧願跪地求饒，甚至哀求給個痛苦並仁慈的處決。要是孩子利用大人為他自己報復、處罰手足、尋求更多的關愛與注意，那麼手足間的衝突就不是人格成長與親情牽絆的沃土，而是任由怨恨與嫉妒茁壯的焦土。接下來是減少競爭的建議做法，同時可以讓孩子間的衝突變成具有生產力、啟發...
