一名婦人因長期使用刮痕累累的不沾鍋烹飪，最終罹患肝癌並被檢測出體內永久化學物質PFAS嚴重超標。PFAS全名為全氟及多氟烷基物質，包含常見的鐵氟龍PTFE，因其碳氟鍵結構極為穩定，被稱為「永久化學物質」，一旦進入人體會在血液和肝臟中累積，半衰期可長達數年。《優活健康網》特摘此篇分享不沾鍋的使用方法。
特別企劃：肝病警訊
特別企劃：美容美白
想穿短袖、背心，卻因為腋下暗沉而感到尷尬、不敢舉手？腋下變黑不只是美觀問題，也可能反映出生活習慣或肌膚保養方式出了問題，包括刮毛過度或方法不當、衣物布料太粗糙等都會有影響。別擔心，《優活健康網》特選此篇，帶你了解腋下黑的常見原因與5大有效改善方法，讓你找回自信光滑肌。
禮儀公司「冬瓜行旅」負責人郭憲鴻，擁有20多年殯葬經歷，國小協助告別式備貨，國中開始搬運遺體，跟著父親在殯葬現場長大。曾逃離過，在父親病重時回歸，毅然接班。他於《生命最後三通電話，你會打給誰？》一書中分享父親走後的人生體悟，透過整理父親遺物找回自己。以下為原書摘文：
孩子無法信任人、不敢依賴人？多年來從事兒少陪伴與照護，家立立董事長和東基公益志工吳方芳於《沒有人等過我》一書中，分享兒少陪伴的個案故事，並袒露社福工作的挑戰與掙扎，以自己與他人的生命軌跡，映照出深刻的信仰、動人的情感，與長存在心那份最珍貴的善良。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著天氣逐漸升溫，腸病毒也日趨活躍，以致感染人數週週提升高，日前衛生福利部疾病管制署公布最新的疫情監測數字，上周腸病毒急診就診人次達805人次，比上周746人次還多，而門診腸病毒就診人次也達1萬3704人，較前上周的1萬2663人次還高，且幼童多因手足口症、咽峽炎等典型症狀就醫，對此，提醒家長要多留心。病毒致病力雖輕 但仍有重症風險疾管署副署長莊人祥表示，腸...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）愛講手機的民眾要當心，根據英國《每日郵報》報導指出，法國有一項研究發現，若是每個月使用手機通話15小時，罹腦瘤的機率將為正常人的3倍。尤其是商務人士、主管、業務等更為高危險群，因為他們必須透過手機聯絡工作、決策等事情，很容易就超過平均數值，此外，一生中講手機約900小時的人，特別容易長腦瘤。降低手機使用量 避免腦瘤找上門這項研究報告發表於英國醫學會《職業病及...
被喻為第二顆心臟的小腿肚，就像每個人的私人醫生。不但可直接從外表確認狀態，還能觸摸診療，觀察身體有哪些不適症狀，並按摩緩解不適與疼痛。身體健康的小腿肚，像皮球一樣有彈性，有點溫溫的，像現做麻糬一樣很柔軟。但是倘若腎臟機能不佳時，小腿肚就會喪失彈性，變得像單薄的皮包一樣軟趴趴的、沒有活力。血壓比較高的人，小腿肚會膨脹變得硬梆梆，而且容易發燙。患有腰痛、肩膀痠痛、頭痛、糖尿病等宿疾，或是煩惱很多...
我們活著，是為了什麼？每個人的答案都不同，但我很肯定的是：「我們活著的目的，絕不是為了受煩惱折磨。」人，其實是一種最聰明的動物，卻也是最笨的生命。我們都懂得如何運用腦子和雙手，來改變環境、創造環境及運用科技讓自己過得很舒服。但是，我們卻不懂得如何讓自己心安無憂地活著，快樂地活著。關於這一點，恐怕我們就比不上路邊的野狗和圍牆上的野貓了。曾經有一位讀者寫信到報社給我，他說他才剛買了房子，為了付貸...
回族人幾乎都不吃宵夜，「吃飯就睡覺，猶如吃毒藥」是很多回族長壽老人的口頭禪。如果因為工作或其他原因，晚上需要補充營養，建議最好選擇碳水化合物—即澱粉和醣類，因為這類食品會間接改善腦部的化學反應，令身體分泌胰島素，從而發揮鎮靜安神作用，對失眠者尤為有益。但具體來說，經常吃宵夜仍對身體有四大害處：第一個害處／人體的排鈣高峰期常在進餐後四至五小時，如果吃宵夜，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近日，藝人林美秀代言的預防皮蛇廣告是否為違規醫療廣告，立委要求衛生機關儘速查辦，生產該疫苗的默沙東藥廠台灣分公司今日也發出聲明表示，昨日已依台北市衛生局指示前往說明，配合相關行政程序，在釐清相關疑慮前，已主動要求各電視台暫時停止刊播這支宣導影片，而台北市衛生局經過調查後，稍早發出最新聲明，認為該藥廠廣告確實違反《藥事法》規定，將開罰藥廠業者20萬元。台北市衛...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有關媒體所報導的「日本醬油找到抗愛滋病成份」，我國疾管署做出最新回應指出，此份由美國密蘇里大學（University of Missouri）的研究，是指醬油裡的（EFdA），愛滋病患者勿因為此研究而自行購買醬油來喝。新抗愛滋成份 還須待研究疾管署指出，4'-ethynyl-2-fluoro-2'-deoxyadenosine(EFdA)是日本醬油製造商Ya...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）不管超商、攤商、大型連鎖超市等，若有販售菸品，可別再販賣給未成年青少年，以免遭到市政府的喬裝抽查，因而挨罰！根據台北市衛生局，針對12個行政區之超商、連鎖賣場、超市、檳榔攤、雜貨店等販賣菸品場所，以身著高中制服外觀年輕之滿18歲者為測試員，進行販售菸品予未滿18歲青少年無預警購買菸品喬裝測試，結果有34.17％業者不合格，顯示青少年可以在這些店家輕易買到菸品...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日，藝人林美秀代言的預防皮蛇廣告是否為違規醫療廣告，立委要求衛生機關儘速查辦，生產該疫苗的默沙東藥廠台灣分公司今日也發出聲明表示，昨日已依台北市衛生局指示前往說明，配合相關行政程序，在釐清相關疑慮前，已主動要求各電視台暫時停止刊播這支宣導影片。藥廠聲明指出，帶狀疱疹（俗稱皮蛇）影響台灣中老年人生活品質與身心健康，耗費國家健保支出與醫療照護成本...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）48歲的黃女士，近來有月經過多並合併有喘及頭暈的現象，檢查發現子宮長了一顆大小約4公分的肌瘤，確診為少見的子宮平滑肌惡性腫瘤，所幸腫瘤沒有擴散，經手術治療後，已平安出院。 黃女士表示，其實自己沒有發現甚麼特別症狀，一開始並沒有太在意，直到花蓮慈院接受健檢後，才發現子宮肌瘤從子宮長到陰道，大小約有四公分。進行抹片檢查後，發現肌瘤易出血，醫師建議進行經陰道子宮肌...
