（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）對於癮君子們而言，總以為電子菸可幫助戒菸，但事實上目前市售的電子菸、電子霧化器等產品，皆未經嚴格科學測試，不僅安全性沒有保障外，甚至有報導指出，讓人染上毒癮、危害身體而不自知案例，而日前在日本更有項研究指出，電子菸中所含的致癌物質，如甲醛、乙醛等，比普通香菸多出10倍，等同於推翻電子菸較安全的說法。電子菸不僅會增致癌率　對嬰兒也可能造成嚴重威脅根據《每日郵報...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名53歲的郭先生，有30多年的煙癮，平均每天抽三包煙，而在今年年中上厠所時，發現尿液後段出現鮮血，但因無伴隨其他症狀，所以並不以為意，直到後來在太太催促下就醫檢查，才發現他竟罹患多發性尿路上皮癌，而目前經手術摘除右邊腎臟及輸尿管，並刮除膀胱腫瘤後，正持續追蹤中。對此，台北慈濟醫院泌尿科林佳達醫師表示，有多數患者都是因泌尿道感染或結石引發的疼痛...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）九合一的選舉剛過，心情難平靜嗎？許多人還是感到神經緊繃、無法放鬆。高雄市衛生局表示，若出現心跳加速、血壓上升、情緒亢奮、激動、急躁、悲傷、選後失落感及影響常規生活，就稱之「適應及調適障礙症候群」。超過2周難釋懷  恐須就醫通常選舉造成的不穩定情緒會在選後1周內逐漸緩和，此時，健康的飲食、規律的運動及足夠的休息，是讓生活回復原本狀態的不二法則。因此，...

吃到飽　從不是我的選擇天氣冷的時候，孩子有時會想吃火鍋，我們偶爾也會去解解饞，但從不光顧吃到飽的火鍋店，因為這和我的飲食原則有許多地方相違背。火鍋店會附贈飲料、冰淇淋或甜點，這些東西我們幾乎不吃外面的。例如飲料，絕大多數是用果汁粉、紅茶粉泡的，至於冰淇淋有乳化劑、香料和色素，孩子也知道不該吃。至於可無限取用的火鍋料，儘管冰櫃裡琳瑯滿目，我卻無從下手，找不出新鮮安心的食材，那些丸子、魚餃、熱狗...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）雞胗、青菜、王子麵、白蘿蔔、豆干，丟進滾燙翻騰的黑色滷汁裡面，經老闆鐵夾攪動，鐵製網勺再拿起來抖一抖，加上一些酸菜青蔥配料，就是一碗美味的滷味大餐，但你曾經想過，加熱滷味的滷汁煮了一整天，到底有沒有換過？各種不同食材，全都丟進這一鍋鍋大黑湯，不斷煮過，這滷汁恐怕成了「超級食物添加劑化學湯」！火鍋料化學添加劑眾多　滷汁恐成化學湯「像貢丸裡面有結著劑，都是磷酸鹽...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冷氣團報到氣溫冷颼颼，讓民眾一早出門身體就包的緊緊緊的，根據臺中市政府衛生局統計，近三週流感急診就診率平均達7.87％，雖低於全國平均值，但近三週仍有2301人次就醫，目前流感疫苗約剩三萬劑，提醒65歲以上、出生滿6個月至學齡前幼兒及50～64歲等高風險族群，儘快接種流感疫苗。流感併發症高危險群　請務必施打疫苗 據衛生福利部疾病管制署資料顯示，全國...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）碰見鄰居點頭而散，在街上與同事，或是久而不見的朋友不期而遇，短短寒暄問暖幾秒鐘，「那改天我們在約喔！」總是無法兌現，面對生活中的挫折，工作上的難題，即使手機電話簿裡，滿滿都是他人的號碼，卻沒有一個人能夠傾訴心聲，只好含怨度日，有苦難說。每日早晨，公車裡捷運車廂上，每個人表情麻木，身影搖晃，猶如寒風苦雨中，飄盪的枯葉殘枝，這是台灣民眾大多數的寫照，根據調查發現...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）如果你的膝蓋，走路時會有喀拉聲，還伴隨疼痛，寒流來襲，症狀更為嚴重，那你可能罹患了典型的跑者膝，又稱髕骨股骨疼痛症候群。醫師指出，跑者膝放著不管，不趕快治療，若髕骨下軟骨磨損，膝關節提早退化，日後將嘗到舉步維艱的苦果。膝蓋疼痛冬天更劇烈　跑者膝典型症狀中國附醫中醫師王亭云說，髕骨股骨疼痛症候群男女都可能中獎，但顯然女性較易發生，除了老年人易好發之外，就連青年...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）鐵釘插爆左眼，真的是「觸目心驚」。日前，台中有一名工地工人王姓男子，一如往常的勤奮開工，不料在拆除鐵釘的同時，釘子竟離奇的瞬間彈飛出來，不偏不倚插進男子左眼，當場失明，眼淚直流，所幸緊急就醫，進行眼部手術縫合，與人工水晶體的更換，才讓他的眼睛重拾光明。鐵釘插進左眼　男子下意識拔掉釘子慘了慘了！要變成獨眼龍了！當釘子插進王男的左眼後，在驚嚇之餘，下意識還把釘子...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）愛滋病主要是由人類免疫缺乏病毒（HIV）感染所造成的，因此，專家學者們總是提醒民眾，擁有安全的性行為及避免濫用毒品藥物，才是遠離HIV威脅的最佳辦法，但日前牛津大學有項最新研究指出，HIV病毒威力隨著演變，致命性與傳染力正逐漸減弱中。病毒複製力變弱　發病需得花費更多時間根據《每日郵報》指出，目前全世界約有3500多萬名感染HIV病毒的患者，而在過去的研究中，...