特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

斜視+複視沒治療 老翁險變獨眼龍

斜視+複視沒治療 老翁險變獨眼龍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名88歲的老伯伯,右眼可以正常張開,但左眼眼皮完全閉合,無法張開看東西已經六、七年了,看過不少醫師,卻沒有醫師告訴他正確的病因及治療方法。至台南市立醫院眼科,診斷為第四對腦神經麻痺,造成的右眼上斜視。加上兩眼同時看東西會出現複視,當其中一眼遮起來複視就消失;所以導致他索性就把左眼閉起來,成為獨眼龍。老伯做了斜視手術,矯正右眼上斜視,術後左眼可以完全正常張開...

研究:工作太拼命 中風率恐大增33%

研究:工作太拼命 中風率恐大增33%

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)認真工作雖然是一種負責任的態度,但一整天下來,若連忙到連喝口水、休息時間都沒有的話,日積月累下來,身體出現的危機恐超乎你的想像,除了增加失眠、眼睛疲勞、便祕、免疫力變差等外,日前在國外有項研究發現,工作時間過長、太拼命,中風機率將大幅增加33%。工時長易增中風率 恐與過勞、久坐少動有關該研究主要是由倫敦大學學院的奇維馬基教授,針對歐洲、美國、澳洲等60萬名受...

頭皮痛又長滿膿疱 老翁頭癬上身險禿頭

頭皮痛又長滿膿疱 老翁頭癬上身險禿頭

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)落髮伴隨發炎要注意,當心「頭癬」悄悄找上你!日前,一名80歲的老翁,3個月前起,頭皮開始出現掉髮、發炎等問題,直到就醫後,才發現他頭皮上有大面積的發炎病兆、多處膿疱與結痂傷口,經過顯微鏡檢查確診為頭癬,且嚴重到須住院接受治療,所幸在口服抗黴菌藥物的治療下,症狀已逐漸獲得改善。髮癬傳播途徑多 老人、小孩要注意北榮皮膚部吳貞宜醫師表示,頭癬嚴格來說...

免挨針!改良式超音波助揪出甲狀腺癌

免挨針!改良式超音波助揪出甲狀腺癌

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)甲狀腺癌在普遍民眾的觀念裡都認為這是一種疾病,不是癌症,往往經常忽略掉它的嚴重性,也因此,近年甲狀腺癌擠入國人十大癌症第9位。過去在診斷上,除了超音波外,還得加上細針穿刺,但光想到脖子要被插針,都數人都害怕、退縮,所以,台大醫院與台大工研究所,共同研發出改良式的超音波檢查,只要2分鐘即可診斷,且準確度達8成以上。從甲狀腺結節中揪出腫瘤 癒後、存活都頗高醫用超...

你在看我嗎?日研究:過度在意外表與厭食症有關

你在看我嗎?日研究:過度在意外表與厭食症有關

(優活健康網實習記者張致筠/採訪報導)現代人注重外表,常常手機、鏡子不離身,逮到機會就「照一把」,就怕自己容貌不佳;但偶爾「檢查」還好,如果沒事就拿起鏡子大照特照,甚至常擔心自己外表不好看,很可能與厭食症有關。日本一項研究發現,厭食症患者,比一般人還注重自己樣貌、體型,且常擔心自己過胖、不好看,從而改變飲食,導致體重過輕。此外,若喜愛拿鏡子、手機觀察自己面容,且常把注意力集中於他人身上,很可...

6訣竅必學!送禮送到心坎裡

6訣竅必學!送禮送到心坎裡

(優活健康網編輯部/綜合整理)送禮時,不僅要選好時機,好禮品,更要講究技巧。以下幾個方式,可以讓他人更欣然接受你的禮物。1)說是家人或親戚寄來的/如果你送的禮物是某地特產,就說是家人或親戚寄來的,東西不多,自己沒花錢,不是特意買的,請對方收下。受禮者一般會因為送禮者的目的性太強而拒絕收禮,這種方式可以緩和受禮者的拒絕心態,使其較有可能收下禮物。2)別人多送的物品/如果你送的是酒之類的禮物,不...

天氣太熱沒食慾 2食譜助胃口大開

天氣太熱沒食慾 2食譜助胃口大開

涼拌五味魷魚材料/魷魚(切圈)100g、老薑(切片)3片、米酒15cc、蔥(切末)30g、蒜頭(切末)15g、辣椒(切末)適量。五味醬/醬油15cc、甜辣醬15cc、白醋20cc、糖3g、香油15cc。作法/1)將五味醬拌勻調好,備用。2)煮一鍋滾水,放入老薑片和米酒,再放入魷魚片汆燙,魷魚熟後即撈起放入冰水中冰鎮。3)冰鎮好的魷魚瀝乾後,加入【作法1】五味醬、蔥末、蒜末、辣椒末一起拌勻,即...

甜食上癮難自拔 營養師教你6招戒糖

甜食上癮難自拔 營養師教你6招戒糖

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)甜蜜的滋味總是令人難以抗拒,很多人覺得吃甜食會有幸福感,不吃甜食就無法冷靜,小心這可能是「甜食上癮」的症狀。美國研究顯示,吃甜食會分泌多巴胺,而可傳遞亢奮和歡愉的訊息,如同抽菸、酗酒和吸毒一般,令人難以戒除。兒童甜食吃太多  影響發育、學習力北市聯合醫院陽明院區營養科張惠萍營養師說,糖份攝取過量會引起肥胖,並增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失...

只要白皮膚不愛曬太陽 妙齡女骨鬆

只要白皮膚不愛曬太陽 妙齡女骨鬆

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)俗話說一白遮三醜,許多人為追求外表白皙,盼當個白雪公主,不惜在離開室內前大力塗抹防曬油,且出門一定要撐傘,再披上小外套,為的就是不讓肌膚有一絲「見光」機會,儘管大熱天也要包緊緊;但過度防曬,恐要小心嚴重缺鈣導致骨鬆危機。中國一名少女,因害怕變黑,而長期沒曬太陽,骨質卻意外流失,檢查發現,她已經罹患骨質疏鬆。維生素D助骨骼生長 缺日曬骨鬆機率高事實上,骨鬆...

糖尿病患營養素吃不夠?DIY罐沙拉搞定

糖尿病患營養素吃不夠?DIY罐沙拉搞定

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)糖尿病友應該怎麼吃才能控制血糖?衛福部豐原醫院糖尿病友會,利用近來流行的玻璃罐沙拉概念,教導病友在玻璃罐當中,放入自己喜歡吃的食材DIY沙拉罐,不僅能精確掌握是否均衡攝取所需,看了玻璃罐中五顏六色的蔬果,食慾也跟著好了起來。衛福部豐原醫院江佳容營養師表示,玻璃罐沙拉的概念,是把食材裝進玻璃罐加調味料,透過簡單製作且易於攜帶的特性,搭配彩虹蔬果原理,補足一日所...

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