（文／洪郁鈞  採訪諮詢／樂寶兒婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍）　 寶寶不吃，通常是媽媽最頭痛的問題之一，深怕孩子缺乏某些營養素長不高、長不壯，其實，只要是非病理性的厭奶行為，通常都是暫時性的生理反應，原因可能與寶寶注意力被轉移或環境有關，建議媽媽先不急著擔心，並改以嘗試用調整環境或改變餵食習慣的方法來因應這個過渡時期。 1）單純的飲食環境 建議媽咪...

做不完的待辦事項、匆匆快轉的家庭生活，對人生的焦慮也成了壓力，除了打針、吃藥，還有什麼方式可以讓自己開心一點？想排解生活壓力，就要先掌握壓力來源、重新認識生活。 明明時間已經很晚，早已筋疲力竭，理智上，完全知道應該睡覺了，但頭腦還是無法控制轉個不停；經常沒來由的焦慮不安，不知道人生為什麼而戰。但為了怕親友擔心，總是努力維持表面的平靜，不流露內心真正的想法。 上一次開懷大...

（​文／彭曉薇　採訪諮詢／國泰綜合醫院神經內科主治醫師廖品雯）　 孕期頭痛是許多媽咪的痛楚，每當頭痛起來，擔心吃藥會影響到腹中胎兒，痛苦只能自己承擔，為了逃離頭痛的魔掌，專業醫師將教導孕媽咪減緩孕期頭痛的好方法。 1）補充咖啡因 咖啡因對於頭痛有止痛的效果，也能夠刺激自主與交感神經，讓人有提神、舒緩緊繃神經的作用，因此不想吃藥的孕媽咪，當頭痛時可以喝含有咖啡因...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）別以為蛇類只會在夏季出沒！天氣漸漸轉涼，秋天已經悄悄到來，一名中年男子趁著天氣佳，到果園工作，一個沒注意卻遭蛇吻，幸在緊急送醫注射蛇毒血清後，已順利出院；醫師表示，據統計，十月份仍有相當比例的民眾遭蛇咬傷，外出或前往山區活動，千萬不可大意。蛇毒血清治療後無大礙林先生家中務農，一天想趁著早上時間天氣涼爽，又可避開蚊蟲咬傷的時間，前往果園巡視，過程中不時撥弄枝葉...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著時序入秋，目前台灣共有約23萬名心房顫動患者，應小心防範中風危機。一名80歲的邱先生，幾年前再一次膀胱癌手術前評估時，意外發現患有心房顫動，心跳一分鐘只跳了47下，甚至最長時間有3秒鐘完全不動。他百思不解，怎麼心臟有問題，卻一點症狀都沒有，但事後回想，之前曾經因為走幾步路就頭暈、眼前一黑。他覺得自己雖然已高齡，但不菸不酒、每天運動，若因為心房顫動反而中風...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）黴菌感染誤當濕疹治療，男擦類固醇害小腿紅癢難耐！一名55歲男性去年因右小腿局部濕疹而求助皮膚科，當時醫師開了類固醇外用藥塗抹，治療沒多久症狀便好轉，2個月前再度復發，於是男子自行至藥局購買相同藥膏，沒想到情況沒有好轉，反而使患部範圍擴大、紅癢，嚇得趕緊就醫。非濕疹而是黴菌感染　類固醇治療更糟收治病例的書田診所皮膚科醫師鄭惠文指出，檢查後發現，患部呈現環狀紅斑...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）如何抵擋化骨綿掌？「骨質疏鬆症」已成為全球僅次於心血管疾病的第二大重要流行病，且嚴重骨折可能導致死亡。據國內的健康管理機構數據顯示，在59,313人中，發生骨質疏鬆的比例，男性有0.36％，女性卻有1.45％，比例足足為男性的4倍。進一步分析發現，骨質密度異常所佔之比例，隨年齡增加有明顯上升的趨勢，顯示「50歲」是關鍵，自此以後開始急遽流失。整體而言，每10...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）寶寶上吐下瀉加抽筋，父母驚魂！一名2歲的小妹妹，發生上吐下瀉及發燒症狀，在服藥後症狀逐漸改善。但在隔天，忽然發生眼睛上吊，四肢抽搐的抽筋症狀，持續約2分鐘。父母趕緊將她送到急診，在使用針劑抗癲癇藥物後不再抽筋，並於三天後順利出院。台大醫院新竹分院小兒神經科許家睿醫師表示，幼童得到腸胃炎合併抽筋的案例並不少見，雖然導致抽筋的致病機轉尚未完全確定，但目前是認為跟...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）八仙塵爆事件剛滿3個月，對大面積燒燙傷病患來說，除了一開始的傷口照護、修補，以及感染問題，目前最大的難關就是復健，穿壓力衣也是復健的重點之一，醫師表示，為了預防傷口沾黏、疤痕不平整等狀況發生，患者必須每日穿著壓力衣23小時以上。躺一星期　肌力消退5％花蓮慈濟醫院復健科梁忠詔醫師表示，一般來說，平均臥床一個星期，肌力就會衰退5％，復健是讓燒燙傷病患重回生活必經...

（撰文／Megan Chen） （專業諮詢／家醫科洛桑加參醫師） （圖片來源／優活健康網） （老化是愛美的女性重視的課題之一，而抗自由基是重要關鍵！） 女性朋友將細紋和鬆弛視為頭號公敵，肌膚的老化因素除了年齡增長和膠原蛋白流失外，過多的自由基更是罪魁禍首，因此，為了維持肌膚年輕，應從對抗自由基開始！家醫科洛桑加參醫師說明，想要讓肌膚保持年輕有彈性，除了正確清潔肌膚、維持運動習...