特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

鼻塞張口呼吸 恐影響臉部發育

鼻塞張口呼吸 恐影響臉部發育

(優活健康網記者徐平/綜合報導)時序進入秋季,氣溫變化有明顯的差異,許多人一早起來,會感到鼻子不適,噴嚏、鼻水停不住、眼睛發癢,讀書或工作都無法聚焦,就醫診斷後又發現不是感冒,著實困擾著生活作息,台北慈濟醫院耳鼻喉科主任黃同村表示,鼻腔是空氣進入人體的第一站,當吸入的空氣中,含有刺激鼻腔黏膜的物質時,鼻腔會出現打噴嚏及流鼻水。防衛機轉異常 鼻腔持續性慢性發炎對過敏的人來說,防衛機轉異常反應,會使鼻...

腎功能變差 竟是高血壓害的!

腎功能變差 竟是高血壓害的!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據10大死因分析,除了癌症之外,威脅國人健康的頭號殺手,就是高血壓及相關病變,而高血壓也是慢性腎臟病以及末期腎臟病的危險因子,衛生福利部南投醫院腎臟科主任莊宗芳表示,高血壓是許多慢性疾病的危險因子,經常沒有症狀,因此病人常常無自覺而忽略,不僅容易加速腎功能變差的速度,也會增加心血管疾病的發生率,最終導致死亡率上升。測前不運動、吸菸、食用含咖啡因食品衛生福利部南投醫...

脊椎側彎?走路「歪腰」愛注意!

脊椎側彎?走路「歪腰」愛注意!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名23歲藍姓青年,2年前發生意外車禍,當時送醫後並無大礙,2個月開始左下肢出現抽痛及麻、熱感,甚至身體逐漸往右傾斜,父母陪同檢查,醫生都說是青少年常見的脊椎側彎,2年後身體嚴重變形,診斷出腰椎椎間盤突出,住院後將4、5節突出的椎間盤部分切除,坐骨神經得到減壓後,下肢疼痛立即解除。走路身體偏右 下肢疼痛感延伸到小腿大林慈濟醫院副院長簡瑞騰表示,病患除走路身體明顯斜向...

驚!「暴牙」「 牙周病 」竟是舌頭惹的禍?!

驚!「暴牙」「 牙周病 」竟是舌頭惹的禍?!

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)一般牙周病的患者會有牙齦紅腫、流血、萎縮,使牙根外露,甚至牙齒掉落等現象,影響儀容外表也妨礙社交及生活。牙醫師潘韞珊表示,「牙周病,是牙齒周圍支持組織,如牙齦、齒槽骨、牙周韌帶等,發生細菌感染,產生毒素,進而破壞牙周組織所致,嚴重時造成齒槽骨被破壞,牙齒動搖脫落。」臨床新發現 除了細菌「自身力量」的傷害更重要潘韞珊醫師在臨床觀察超過千位牙周病患者,所得出來的臨床實...

男子漢也會有更年期?都是睪固酮惹的禍!

男子漢也會有更年期?都是睪固酮惹的禍!

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 翻開報紙,常看到斗大的標題,寫著「男性更年期保健守則」,要不就是更直接的「拒絕男性更年期─補充睪固酮」,看到「更年期」三個字,嚇得許多中年男子心驚驚,腦中浮出一大堆問號「不是女人才會有更年期嗎?」「我又沒有月經,哪來的更年期?」   40歲以上男性 這些症狀要留意 彰化基督教醫院泌尿外科主治醫師張進寶表示,更年期是老...

唇疱疹好惱人 微整愛好族要當心!

唇疱疹好惱人 微整愛好族要當心!

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名27歲女性,日前於某醫美診所進行玻尿酸豐唇,原本想要有性感翹唇,卻在注射三天後發生嘴唇刺痛不舒服的症狀,上唇開始出現群聚型的小水泡,接著下唇也有水泡和流血的狀況,病患因疼痛難耐而自行於嘴周進行冰敷。因為極不舒服緊急求診,經病史詢問及理學檢查,診斷為典型的唇部醫美治療併發唇疱疹的案例。另外,皮膚科陳振豐醫師也表示,時至季...

長者打2針 「疫」起擊退肺炎!

長者打2針 「疫」起擊退肺炎!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)重陽節將至,適逢流感疫苗開打,如何提升長者疫苗接種率,降低併發重症風險,成為目前備受關注議題之一,弘道老人福利基金會王護理師表示,不少長者對於疫苗預防的觀念還沒有建立,特別是需要照護的長者,很多都認為接種疫苗與否並沒有什麼差別,就算接種疫苗也還是可能會得流感或肺炎。逾65歲 流感疫苗接種率僅40.79%目前,即使是符合公費肺炎鏈球菌疫苗接種條件,台灣成人流感及肺炎鏈...

體外震波4次 搞定網球肘

體外震波4次 搞定網球肘

(優活健康網記者徐平/綜合報導)30多歲的洪媽媽,專職家庭主婦,左手肘疼痛已經3個月,在提重物、抱小孩與長時間使用手機時會有疼痛的感覺,曾接受過類固醇注射的治療,剛開始有明顯改善,但1個月後又復發了,她讓左手休息2個月,疼痛還是沒有改善,手肘外側有壓痛點,手腕用力時會引起手肘疼痛,是典型的肱骨外上髁炎,也就是一般所指的網球肘。體外震波治療4次 疼痛幾乎完全消失因為洪媽媽腸胃不好,不想吃消炎止痛藥,...

遠離心病 從3大重點做起!

遠離心病 從3大重點做起!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據2014年世界衛生組織報告指出,隨著全球人口老化及生活型態的改變,全球因癌症、糖尿病、心血管疾病及慢性呼吸道疾病等4大非傳染病死亡的人數,約占總死亡人數的82%,其中因缺血性心臟病死亡人數,高達740萬人排名第1位。簡單、適量運動 改善心臟血管彈性中華民國心臟基金會執行長暨心臟學會理事長林俊立表示,除了人口老化及都市化外,造成這些慢性疾病的主因為不健康的生活型態...

摸到硬塊拖半年 竟是乳癌3期

摸到硬塊拖半年 竟是乳癌3期

(優活健康網記者徐平/綜合報導)美秀是一位單親媽媽,某天洗澡時突然摸到自己左側乳頭上方,出現不規則硬塊,大小約2.5至3公分,沒有不舒服感,所以未立即就醫,過了2、3個月至醫院做進一步檢查,確診乳癌2B期又屬HER2陽性患者,比一般乳癌病患的復發及惡化機率更高,因此決定切除全左乳,康復後維持定時運動的習慣,已成功抗癌10年。每到生理週期 乳房就會有組織變硬靜芳過去每到生理週期,乳房就會有組織變硬的...

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