（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名朝九晚五的上班族，平常上班就是連續使用電腦8小時，只有中午吃飯時間才會休息，長久下來開始出現下背痛的情形，剛開始還以為是姿勢不良，所導致的腰酸背痛，不料，下背痛的狀況是越來越嚴重。長期使用3C產品的人，多半會有肩頸酸痛的問題，使得很多患者將下背痛誤認為是3C使用過頭，但下背痛若越趨嚴重，且長達3個月以上，就要警覺是否為僵直性脊椎炎，並盡快至免疫風濕科做檢查。下...

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名56歲男性，有高血壓，腎功能與蛋白尿皆正常，最近幾天突然小便有很多泡泡，且兩腳水腫而就醫，檢查後發現有重度蛋白尿，且腎功能有惡化現象，在進一步接受腎臟切片檢查之後，診斷為局部結段性腎絲球硬化症合併腎病症候群。在接受類固醇治療後，目前兩腳已無水腫，蛋白尿及腎功能也回復正常，小便有泡泡的原因很多，常見的是解尿較用力、尿液流速較快、流量較大而造成，這一類的泡泡通常在...

（優活健康網新聞部／綜合報導）肺癌早期幾乎沒有什麼症狀，時常未能及時發現，肺癌發現後的治療不易、容易轉移增加治療困難度，而家人有肺癌病史、有抽菸習慣、出入環境空氣品質不佳、長期暴露在油煙環境等，都是肺癌高危險群。此次講座由馬偕紀念醫院胸腔內科資深主治醫師蘇健，及呼吸治療技術主任譚美珠分享「肺癌治療趨勢」及「肺癌術後復建」，包括：有氧心肺、肌力、吸氣訓練、胸部擴張等，教導病友如何自我照護，歡迎踴躍報...

（優活健康網特約記者黃雅芬／採訪報導）暑假不僅是玩樂的季節，也是整形、微整形的好時機，說到微整，第一個想到的就是施打玻尿酸，玻尿酸是構成人體細胞間質的主要成份，也是很好的保濕物質，不僅可消除皺紋，還能還豐唇、豐頰、隆鼻、豐下巴等。因此也是各家醫美的競爭項目，而民眾如何在這競爭激烈的市場中，選擇出適合自己、又有效果的玻尿酸微整來達到提升高顏值的目的呢？就讓林菀玲醫師來告訴你。玻尿酸用途多　劑型不同適...

（優活健康網特約記者黃雅芬／採訪報導）母乳是寶寶最珍貴的天然食物，所含的營養完整且無可取代！國際研究指出，哺餵母乳有４大好處：1、有助寶寶腦部發育、降低腸胃道和呼吸道感染、中耳炎、過敏和糖尿病的風險；2、幫助媽媽產後子宮收縮；3、降低罹患乳癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率；4、建立緊密的親子關係。奶量不足險產後憂鬱　４類食物可幫助發奶雖然哺餵母乳好處多，但卻有57%的媽媽因本身奶水不足感到困擾，更有部分...

(健康醫療網／記者張子容報導)醫美診所如雨後春筍般林立，眼花撩亂不知從何挑起，近來又有隆鼻致死案件，讓想變美的民眾對全身麻醉心生畏懼；其實，做好術前溝通，同時挑選經驗充足的醫療團隊，便可將手術風險降至最低，若有特殊疾病的人，術前則要請醫師審慎評估。 麻醉專科醫師在旁更安全 開業醫美診所院長王祥亞表示，雖然目前衛福部並沒有明文規定手術中的麻醉一定要由麻醉專科醫師來...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)年過五十，很多人會因為軟骨膠原蛋白流失，而出現退化性關節炎，以及硬骨鈣的流失，因為骨質疏鬆而可能出現骨折；想要老當益壯，軟骨以及硬骨都需要照顧，才能更健康。目前坊間針對預防骨鬆及退化性關節炎，有推出很多保健食品，其中有所謂五大營養素，鈣質、維他命D3、葡萄糖胺、膠原蛋白及綠貽貝，只要補足這五大營養素，就可兼顧軟、硬骨。 只吃葡萄糖胺效果不...

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）過了夏至，夏天就真的來臨了，台灣屬海島型炎熱的氣候，天氣潮濕悶熱，讓人很不舒服，中醫師也發現，最近天候濕氣重，致使很多人因為外濕，又再加上飲食不節，造成內濕，就會引起身體不適，除了會有皮膚病及腸胃疾病，甚至就連婦科疾病，也會更加嚴重。內濕+外濕易生病中醫師余雅雯表示，門診裡，最近有很多皮膚病與腸胃不適的病人來就醫，也有不人婦女因為白帶問題更加嚴重，而來看診；主要原...

（優活健康網編輯部／綜合整理）治療失眠，就是在面對自己──每當夜闌人靜，你躺在床上，試著讓自己睡著時，都是一場即興的內心戲：你能不能放過你自己？你願不願放過你自己？若能，那就是春和景明、波瀾不驚，你自然會安心沉睡在那岸芷汀蘭間；若否，那可就是陰風怒號、山岳潛形了，此時，不管你用什麼方法，一閉上眼，滿腦袋都是成空不了的往事，渡化無盡的不甘。拿根棍子　把自己敲暈面對一個天天都在跟自己與命運過不去的人，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）大腸癌為台灣所有癌症發生人數的第1名，每年約有15,000人罹患大腸癌，5,000人死於大腸癌，為降低罹患大腸癌風險，平日的飲食和運動是關鍵之道。為建立民眾正確的保健觀念，馬偕紀念醫院特別舉辦大腸癌講座，邀請到造口師、營養師及大腸癌病友一同討論，並分享大腸癌術後造口照護、各階段的飲食營養照顧，以及相關資源運用等議題，歡迎報名參加。 名稱：大腸癌　自我照護學習...