特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

越早退休越早衰老?國衛院最新研究:「這年齡」前離開職場最傷身

越早退休越早衰老?國衛院最新研究:「這年齡」前離開職場最傷身

許多上班族都想提早退休,但國衛院一項研究卻發現,提早退休者身體衰弱速度加快,且愈早退,退化情況更為明顯,若提早在55歲之前退休,則衰弱程度遠高於仍在職者,且「早退」男性的「早衰」狀況更為嚴重。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,民眾可以評估適合的退休年齡。

吃什麼蔬菜瘦最快?「最強燃脂蔬菜」3日青花菜苗:當沙拉吃效果最好

吃什麼蔬菜瘦最快?「最強燃脂蔬菜」3日青花菜苗:當沙拉吃效果最好

吃什麼蔬菜瘦最快?「三日苗」這種發芽僅3天的青花椰菜幼苗,被譽為「最強減脂蔬菜」,富含超高濃度的蘿蔔硫素,不僅抗氧化力是兒茶素的1,000倍,更能有效燃脂、清除毒素、改善腸道環境。雖其營養密度驚人,熱量卻極低,堪稱天然燃脂神器,想瘦身,先從認識三日苗開始。

4天1人過勞 壓力源報你知

4天1人過勞 壓力源報你知

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據勞保局統計,自2011至2015年,5年來的過勞案件高達398例,其中有163人死亡,等同於約4天就有1人因過勞發病,約每11天就有1人因過勞死亡,台北榮民總醫院家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁說明,在過度壓力之下的工作表現會變差,包括學習以及與人相處的能力,因此,健康職場的環境是相當重要的。壓力是造成自律神經失調的原因台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師李嘉富補充,一般...

快快快!辨別中風「FAST」檢測

快快快!辨別中風「FAST」檢測

(優活健康網記者徐平/綜合報導)黃媽媽今年68歲,一直有高血壓問題,但自覺無不適症狀,故平日疏於血壓控制,2年前的冬天剛開始有手腳無力現象,她並不在意,在某個凌晨被家屬發現倒臥在浴室裡,意識不清,緊急送醫後診斷為栓塞性腦中風,右側肢體癱瘓,無法自主活動。把握黃金時間 中風可以有效控制10月29日是世界中風組織(The World Stroke Organization)訂定的世界中風日(World...

追求年輕是天性 鬆垮NoNo讓臉部回春更立體

追求年輕是天性 鬆垮NoNo讓臉部回春更立體

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 愛美是女人的天性,永遠都在追求更加緊緻年輕的臉龐,而隨著年齡的增長,「老化」及「鬆弛」成了最大的問題。該如何解決歲月留下的痕跡,目前醫美診所針對「外表老化」的需求,開發了「鬆垮NoNo方程式」,針對眉毛、眼下、法令紋等問題,透過微整的方式,幫助更多女性遠離老化鬆垮,讓臉部回春更立體。 顯老好困擾 新型凝膠式玻尿酸拉提效果佳 ...

減重微創術甩油又甩糖 正宮被誤認為小三

減重微創術甩油又甩糖 正宮被誤認為小三

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 現年52歲的王阿姨,常常與老公和他的三五好友出去遊玩,熱愛旅行的他們,幾乎要把全台都玩遍了!「兩年前的我,根本想不到我可以擺脫藥物及注射胰島素,擁有這種輕鬆自在的生活。」王阿姨感慨的說。原來,王阿姨直到兩年前,都一直飽受糖尿病及肥胖帶來的種種困擾,直到去年年底,接受了減重手術,不但體重下降,糖尿病也穩定控制、好轉,經醫師診斷也無須再服用...

C肝死路一條?延誤治療才會!

C肝死路一條?延誤治療才會!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)彰化秀水鄉等8個鄉鎮,C型肝炎罹患率偏高,其中又以秀水鄉、大城鄉、溪湖鎮的比例較高,許多患者害怕治療過程,導致整體治療率極低,事實上,C肝應尋求專業協助,否則等到不舒服時,通常已經惡化成肝硬化或肝癌,C肝是可以治好的,不像B肝只能控制,目前的健保給付治療可達8成左右的治癒率。花了5年說服接受治療 竟快肝硬化一位60幾歲的阿婆,雖然知道自己患有C肝,卻總以「鄰居說治療...

長短腳少女 每10萬人有4.9個

長短腳少女 每10萬人有4.9個

(優活健康網記者徐平/採訪報導)兒童竟然也會得關節炎!剛升大一的女同學姵瑩,國小3年級開始出現髖關節發炎疼痛,睡覺不敢翻身、洗澡無法自行脫衣、甚至上廁所都需要媽媽幫忙攙扶,因為習慣性脫臼與長短腳等問題,姵瑩無法爬到3樓就寢,只能睡在1樓客廳,因為身體病痛時常無法參與體育課,又因受傷的部位不明顯,常被同學們誤會她愛偷懶、無病呻吟。好發部位膝關節占59.5%、腳踝42.1%姵瑩自發病開始,尋求中醫整骨...

求救!外遇型精神疾患增3成

求救!外遇型精神疾患增3成

(優活健康網記者徐平/綜合報導)40歲的許小姐(化名)離婚後育有一子,參加同學會聚餐,巧遇曾經讓她心動的男同學,重逢後兩人相談甚歡、舊情復燃一發不可收拾,並開始使用通訊軟體頻繁聯絡,分享彼此多年來的心路歷程,甚至發生性關係。外遇型精神疾患 發脾氣、失眠、無食慾某次出遊外宿旅館,許小姐趁男方淋浴時翻看其證件,赫然發現對方已婚,雙方為此大吵一架,男方的態度變得愈來愈冷淡,甚至封鎖她的所有社群帳號,也避...

氣滯血瘀 蟹足腫「針」有效

氣滯血瘀 蟹足腫「針」有效

(優活健康網記者徐平/綜合報導)40歲吳姓女患者因車禍造成右腳膝蓋外傷合併骨折,進行手術治療並住院後康復出院,雖然傷口縫合照護良好,並且長時間使用除疤凝膠或貼美容貼布,但因體質特殊,傷口還是留下明顯的疤痕,後來為了調整體質到醫院中醫科看診,醫師建議蟹足腫可使用針灸處理,針灸治療的2個多月,蟹足腫變的又淡又平。3次針灸後傷口癒合 1周後疤痕更平整另名36歲劉姓女患者進行除痣手術後,右肩上的傷口因為天...

青春期的私密處保養 2迷思容易犯

青春期的私密處保養 2迷思容易犯

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)女性的一生有幾個重要階段,青春期就是其中之一,青春期的女生,在月經初潮過後,身體也開始跟著產生變化,也因邁入愛美的年紀,會長時間穿著緊身牛仔褲,而這樣的行為卻會為私密處帶來不少傷害。究竟邁入青春期的女生,該如何保養私密處呢?就讓醫師來為你解答!黴菌、細菌、滴蟲 我到底是哪種感染?陰道常見的感染菌種多半以細菌、黴菌及滴蟲為主,這三種感染的症狀也會有所不一樣,婦產...

新式胸腔內視鏡手術 傷口小、失血少

新式胸腔內視鏡手術 傷口小、失血少

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位不到40歲的女子,在1年前員工健檢胸部X光檢查,意外發現右胸壁有一肋膜腫瘤,今年8月電腦斷層檢查發現腫瘤已增大到2公分,因懷疑有惡性可能,經醫師取得個案同意後,給予新式「劍突下單孔胸腔內視鏡手術」治療,術後個案復原良好,術後2天出院,病理切片檢驗報告,則顯示為一少見的良性肋膜纖維瘤。腫瘤增大至2公分 深入壓迫肺臟根據電腦斷層影像顯示,腫瘤位於右側胸壁內第6、7根...

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