張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
在這個人手一支手機的年代，我們習慣用訊息溝通所有事，就連談情說愛也一樣，其實情侶愈常用文字表達兩人對彼此的付出和愛，現實越少出現衝突，該如何正確傳訊息呢？心理學博士安潔拉．雅赫拉（Angela Ahola）於《線上愛情學》一書中，深度探討約會前、約會時、約會後和約會之外的戀愛攻略，幫助讀者了解戀愛心理，更認識自己，深化彼此關係，成為一個能去愛與被愛的人。以下為原書摘文：
炎炎夏日，不少人習慣以冰啤酒消暑，但長期下來可能埋下健康隱憂。醫師指出，過量飲酒容易引發脂肪肝、高血壓及性功能障礙等3大常見男性健康問題，恐增慢性病與死亡風險。飲酒雖非完全禁止，但應以小酌為宜，不可低估酒精對身體的長期影響，若有相關症狀，建議儘早就醫評估，避免疾病惡化。
（優活健康網編輯部／綜合整理）很多病患問我：「明明很認真刷牙了，為什麼還是有蛀牙？」其實，並不是只靠刷牙就可以預防蛀牙，蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下，有充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕，所以牙齒清潔與否、細菌滋生、口內酸鹼值與時間長短都是造成蛀牙的因子！以下是容易造成蛀牙的狀況：1） 有喝飲料、吃零食的習慣 ／甜食及汽水、果汁等高酸性飲料會對牙齒直接造成酸化，且容易造成胃食道逆流，不僅嚴重...
（優活健康網新聞部／綜合報導）秋冬換季時，感冒病毒最活躍，很多人都因此而出現感冒病況，更別說是流行性感冒所帶來的嚴重後果，西醫針對流感有疫苗可以預防，而傳統中醫也有方法可以預防，中醫師指出，藉由中藥來滋補強身，增加抵抗力，就能達到預防效果。 防感冒 針對呼吸道與消化道調養莊雅惠中醫師指出，感冒病毒入侵主要是肺和脾胃，所以，在這季節要預防感冒，就要補肺健脾胃，必須針對呼吸道與消化道來調養，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）越老越容易站不穩、走沒兩步就要休息，很可能是骨質開始鬆動，有2/3的銀髮族可能沒有早期發現，導致骨密度持續下跌!關於骨質疏鬆、生活方面與治療問題，將由中國醫藥大學附設醫院臺北分院舉辦的講座給予建議，復健科醫師柯漢祥將分享衛教講座主題「骨質疏鬆症治療與預防」，歡迎民眾踴躍參加。名稱：骨質疏鬆症治療與預防時間：105年12月07日 星期(三) 下午17:30-18:30地...
(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 關於瘦身這件事，除了大家都知道的「少吃多動」外，想要快速、有效的改變身材曲線，許多民眾開始轉而尋求整形外科手術或是醫學美容的方式來一圓美夢。但「抽脂」對大部分的人來說，仍是一項令人期待又害怕的挑戰，疼痛程度、傷口位置以及術後修復時間，都是療程前須考量的因素。現今市面上的抽脂、塑身療程琳瑯滿目，到底要如何選擇，才能安全有效的變窈窕呢？ ...
（優活健康網記者徐平／採訪報導）台灣大腸癌人數每年約15000例，胃癌人數每年約發生3700例，胃癌及大腸癌是好發於腸胃道的癌症，但是你聽過胃腸道基質瘤嗎？長在哪裡？有哪些症狀呢？雖然「胃腸道基質瘤」也是好發於腸胃道的惡性腫瘤，但到底該歸類為腸癌還是胃癌呢？ 平均發病年齡60歲 非常棘手的病症高雄市立小港醫院外科主任莊捷翰表示，「胃腸道基質瘤」是消化道腫瘤裡面比較少見的腫瘤，生長在消化道...
（優活健康網編輯部／綜合整理）過去，我一直誤以為只能在睡眠中暗示患者，所以總是試圖讓他們入睡，自從發現沒那個必要後，我就不再這麼做了，以避免患者每次被告知要進入睡眠狀態時，都會感到恐懼不安，這會讓他不由自主地產生非自願性的抗拒。告訴病患不會讓他睡 反會得到信任反之，如果你告訴病患說你不會讓他睡著，因為本來就沒那個必要，這反倒會得到對方的信任，整個過程他會聽從你的指令，不會感到害怕或產生不可告人的想...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）1名34歲男性開車時突然呼吸急促，隨即昏迷猝死，同車乘客求救後，開始施行心肺復甦(CPR)，救護車到達後由緊急救護技術員EMT接手CPR，並置放傻瓜電擊器(AED)，AED顯示建議電擊，在給予電擊後持續CPR一直至醫院急診。即時CPR、確認心室顫動或過速很重要急診的心電圖顯示病人有心室顫動，急診醫師給予氣管內插管，持續CPR及再次心臟電擊去顫，病人總算恢復呼吸心跳，...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）63歲的黃太太這陣子總是拿著平板追韓劇，就連睡前也會窩在被窩裡看2集才肯入睡，有天眼前突然出現大蚊子，以為是看劇看太久眼花了，應該休息幾天就好，幾天後黃太太擔心蚊子死在自己眼睛裡，到醫院求診，眼科醫師告知黃太太只是單純的退化現象。玻璃體有懸浮物 視線會出現不規則影像台大醫院新竹分院眼科醫師林暄婕表示，眼球中間有一團澄清透明如蛋清的膠狀物質稱作玻璃體，佔據了眼球2/3...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）近期氣溫逐漸降低，國內流感疫情微幅上升，台灣基層透析協會理事長、安慎診所院長鄭集鴻醫師提醒，罹患慢性腎臟病或是洗腎、換腎的病友，較容易感染流感及肺炎，萬一不小心感染肺炎時，致命性也會比一般健康者高，是屬於有高感染風險的民眾，在秋冬流感流行季，宜施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗加強保護力。肺炎可能引發敗血症、低血壓、休克鄭集鴻理事長強調，造成腎友第1大死因是心血管病變，第...
（優活健康網新聞部／綜合報導）氣候進入秋冬乾冷季節，皮膚容易因受到環境及溫度刺激而產生乾癢的症狀，尤其異位性皮膚炎患者的困擾更加明顯。異位性皮膚炎是一種過敏性的體質，特徵是皮膚偏乾，秋冬季節轉換時更容易伴隨紅腫、搔癢及感染病菌等現象，讓症狀更加嚴重。因此，除了做好皮膚保濕照護外，是否可從調整過敏體質來改善異位性皮膚炎呢？LGG建構腸道黏膜防護 改善皮膚過敏皮膚及腸道是人體的第一道防護，而腸道黏膜的...
