特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

上午還很正常,下午卻高燒?醫警告「別把流感當感冒」留意重症警訊

上午還很正常,下午卻高燒?醫警告「別把流感當感冒」留意重症警訊

春季流感不容小覷,不少民眾以為冬季結束,流感威脅就跟著下降,事實上在忽冷忽熱的春季,病毒依然活躍,且流感往往來勢洶洶,可能上午還精神充沛,下午就高燒、全身痠痛到彷彿被一拳擊倒。而在過去流感大流行期間,不少40、50歲且沒有慢性病史的中壯年族群突然病情惡化,甚至有孕婦因免疫力相對較低而陷入重症危機,顯示流感不分年齡,所有族群都不能掉以輕心!《優活健康網》特摘此篇由醫師分享流感的重症前兆以及用藥迷思。

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

黃心、紅心、紫心3種地瓜,它們都是優質的澱粉來源,但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何?對此,《優活健康網》特選此篇,營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值,以及烹調方式造成GI值高低的差異.想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。

前世情人捐肝救父 癌父重獲新生

前世情人捐肝救父 癌父重獲新生

(優活健康網記者徐平/綜合報導)家住苗栗的55歲徐姓患者長期以來都有在診所檢查追蹤C型肝炎,3年前11月在診所進行檢查時,疑似發現腫瘤,同年12月到醫院檢查後確診為C型肝炎肝硬化合併肝癌。2年多來針對肝腫瘤進行過3次射頻燒灼治療,腫瘤卻不斷復發,到醫院接受配對檢驗,由20歲的長女進行捐肝,手術歷經10多個小時後順利完成,患者住院3周後終於出院返家休養。女兒捐出右側745克肝臟亞東醫院醫師薛冠群表示...

登革熱境外移入  遊東南亞加強防蚊!

登革熱境外移入 遊東南亞加強防蚊!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)臺北市於本月8日確診3例登革熱境外移入個案,該3名個案為一家人,其中23歲男性前往菲律賓傳教後於上月出現發燒症狀。父母及患者3名確診個案潛伏期與活動地區皆於國外,故判定為境外移入個案。今(106)年截至目前為止,臺北市登革熱個案共計31例,皆為境外移入。到東南亞旅遊一定要著淺色長衣褲臺北市政府衛生局局長黃世傑表示,東南亞是登革熱流行高風險地區,民眾至東南亞旅遊、探親...

講座/正確使用止痛藥

講座/正確使用止痛藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人工作量大運動量不足,偶而享受揮汗淋漓的快感,之後換來的卻是全身腰酸背痛,此時往往會求助消炎止痛藥物,藥師將與您分享使用止痛藥的正確觀念,讓您要活就要動,要動不要痛。針對各種用藥觀念及迷思,亞東醫院北棟1樓思源1廳將舉辦「正確使用止痛藥」宣導講座,由藥學部藥師蔡其芸主講,內容完整豐富,歡迎民眾踴躍參加。名稱:正確使用止痛藥時間:106年8月23日 星期(三) 13...

沒膽還會結石?延遲就醫險敗血症

沒膽還會結石?延遲就醫險敗血症

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名約75歲蔣姓婦人被房東發現昏迷在租屋處,就醫後檢查出患者膽管被結石堵塞住而引發敗血性休克,陷入昏迷,但婦人無家屬陪同,最後依靠里長擔任醫療見證人,順利度過手術,現患者已康復返家。腹痛半年 沒想到切除膽囊還會結石蔣婦獨居多年,近半年經常覺得腹痛,但都沒有就醫,早在30多年前就因膽結石而進行膽囊切除手術,所以從未想過膽切除之後還會結石。直至這幾天痛到冒冷汗甚至在床上...

怕中暑就不運動?5撇步告訴你!

怕中暑就不運動?5撇步告訴你!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)夏天酷暑悶熱,要如何過個健康快樂的暑假呢?根據國民健康署2015和2016年「青少年健康行為調查計畫」調查結果顯示,國中學生每週運動未達世界衛生組織建議量(每週420分鐘上中度強度身體活動)比率近8成(79.7%),高中、高職、五專學生則超過8成(85.4%),顯見國、高中衝刺課業的學生,應該增加運動時間,舒緩壓力並提升學習效能。每日1萬步 穿著輕便、走到微流汗即可...

改善暗沉油肌 複合治療辦的到

改善暗沉油肌 複合治療辦的到

(優活健康網新聞部/綜合報導)畢業潮到來,許多社會新鮮人忙著找工作,若是滿臉痘痘、臉油到不行,可能給人感覺不乾淨、不清爽,主考官面試時的第一印象分數,恐怕會大打折扣!皮膚專科醫師建議,男性想要解決「很MEN」的膚況問題,例如毛孔粗大、痘痘、出油,可諮詢皮膚專科醫師,透過複合式治療可達到全面性的效果。面子影響面試結果 也是敬業表現業務員小P長期在外奔波,導致肌膚上累積痘痘、痘疤、毛孔粗大、粉刺、細紋...

解胃寒治胃痛 營養師推薦這6樣食材

解胃寒治胃痛 營養師推薦這6樣食材

(優活健康網編輯部/綜合整理)營養師推薦以下食材,美味又有護胃效果,不妨今天開始加入日常菜單裡。1) 高麗菜/富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高。更重要的是,高麗菜當中有維生素K1和維生素U,含有抗潰瘍因子,可修復體內受傷組織,保護腸胃黏膜,經常食用可減少胃部不適。腹脹患者不宜吃太多,容易引起脹氣。2) 南瓜/含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮。...

火大常便秘 促進蠕動快看刮痧4招

火大常便秘 促進蠕動快看刮痧4招

(優活健康網編輯部/綜合整理)十個女人中會有九個便祕,蹲廁所常常超過10分鐘,糞便很硬、甚至已經變成一顆一顆大不出來,這就是有便秘症狀了;最常見的原因就是火氣大導致的。解決腹脹、火氣大,可以使用按摩等方式來促進腸胃蠕動,但最基本的解決方案還是要均衡飲食、作息正常,但平時也可熱敷肚子、按摩穴道輔助減緩不適。適用對象/長期有便秘困擾者。方向/沿著肚臍順時針繞圈按摩。位置/腹部、膝蓋下。穴道/水分、天樞...

常失眠、頭腦昏沉 揉揉耳朵暖身好眠

常失眠、頭腦昏沉 揉揉耳朵暖身好眠

(優活健康網編輯部/綜合整理)有人做過一項調查,發現80歲以上的長壽老人中,80%的人耳朵都很大,而且耳垂很長,有些甚至超過18毫米。耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味著頭腦健康。當然,這並不是說耳朵小的人就一定不健康、不聰明。揉耳朵是養生健身的捷徑有的朋友由於遺傳因素,耳垂很小,但他們也同樣很聰明。但不管怎麼說,揉耳朵有利於耳朵上氣血的循環,還能夠刺激耳朵上的穴位,是養生健身的捷徑,乾隆...

小心假期後胃痛 每餐吃七分飽就好

小心假期後胃痛 每餐吃七分飽就好

(優活健康網編輯部/綜合整理)吃太快!/每口應嚼30下,每餐慢食30 分鐘。•(你吃這麼快嗎?)現代人生活、用餐都快,吃東西不自覺像吃「戰鬥飯」。大概40年前,我們小時候的統計:國人每餐咀嚼有900~1100次、約20~30分鐘;現在很多人每餐只咀嚼500~600次、約5~10分鐘。•(吃太快會?)「吃太快」會讓大腦和身體的飽足機制混亂,以為沒有吃飽,一直繼續吃過多而變胖,或來...

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