特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

父母一天到晚在罵小孩?從小被罵到大的孩子,長大後會有「1後果」

父母一天到晚在罵小孩?從小被罵到大的孩子,長大後會有「1後果」

父母適當責罵可以讓孩子學會知錯,但若是從小罵到大可能會讓孩子形成依賴。暢銷書《被討厭的勇氣》作者、日本阿德勒心理學會認證的諮商心理師岸見一郎《岸見一郎的人際自在學》一書中,深入剖析各種由依賴和支配形成的「虛假關係」,提醒讀者「存在即是幸福」,自己的價值無須透過外在標準來衡量,勇敢斬斷不必要的關係,就能走向幸福人生。以下為原書摘文:

過敏鼻塞好痛苦!緩解該用吸鼻器還洗鼻器?網友熱議「6妙招」有解

過敏鼻塞好痛苦!緩解該用吸鼻器還洗鼻器?網友熱議「6妙招」有解

春暖乍寒,氣候變化劇烈,正是過敏症狀好發的季節。不少人每天起床便面臨因鼻塞而喘不過氣、睡不好等困擾,容易影響一整天的精神與生活品質,對過敏兒或幼童來說尤其難受。該如何緩解鼻塞?不妨參考網友們建議的6大妙方,如蒸氣療法、穴位按摩、洗鼻器等,不僅溫和且有效。

手指關節疼痛別輕忽 小心類風濕性關節炎上身

手指關節疼痛別輕忽 小心類風濕性關節炎上身

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 類風濕性關節炎十年成長57% 關節疼痛為前兆 根據台灣健保數據統計,近十年來,台灣罹患自體免疫疾病的人數年年增加,其中類風濕性關節炎的健保申報人數,更從2006年至2015年成長了57%,已成為不可輕忽的疾病。一名47歲婦女,平常興趣為繪製中國傳統畫作,但自從出現類風濕性關節炎的症狀後,在關節劇烈腫脹與疼痛下,讓她不得不放棄工作與...

別熱水沖臉!乾燥恐因5大NG習慣

別熱水沖臉!乾燥恐因5大NG習慣

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)若乾燥情形很嚴重,請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑,先確認下列 5 個項目,重新檢視每天的習慣。 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗?臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗,角質裡的保溼因子會溶出。此外,熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時,可設定為弱水壓,且水溫不可超過33℃。 是否喜歡按摩或摩擦臉部?摩擦或拉扯肌膚,會破壞角質層,讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性...

視力驟降 年輕女性當心多發性硬化症

視力驟降 年輕女性當心多發性硬化症

(優活健康網新聞部/綜合報導)看東西時視力驟降,或是突然四肢無力,是多發性硬化症的常見症狀。根據統計,多發性硬化症病患人數只有一千九百多人。醫師表示,透過核磁共振,追踪發炎反應,或許能提早確診,及早介入治療。視力驟降四肢無力 多發性硬化症女多於男多發性硬化症是神經的免疫疾病,會在腦部、視神經、脊髓等多處產生發炎病灶。眼睛突然疼痛,視力驟降看不清楚;又或是突然雙下肢無力,大小便困難,這...

透析腎友注意3重點 出國旅遊不是夢

透析腎友注意3重點 出國旅遊不是夢

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)暑假旅遊即將到來,大家都在規劃旅遊行程時,腎友們卻因須洗腎而不敢貿然出去玩。其實透析腎友只要注意3大要點,不論是每日洗腎的腹膜透析,或是血液透析腎友,也可以繞著地球跑!行前多做準備 注意身體狀況、攜帶英文病歷很多慢性腎臟病友恐懼透析治療,總覺得開始洗腎後人生就變黑白,不只生活不便,也失去旅行的自由。其實只要在行前做好完整規劃,出國旅遊、欣賞世界風光對腎友來說絕非遙...

安非他命別濫用!極易成癮、傷腦部

安非他命別濫用!極易成癮、傷腦部

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)106年查獲毒品案件計5萬8515件,查獲的毒品大多集中在第1、2級毒品(約占9成3以上)。如按毒品品名觀察,則以安非他命為大宗,為目前常見被非法使用的藥物。據查獲的安非他命多為本土製造,價格較第1級毒品低,犯案件數及重量相對較多。使用安非他命容易發生被害妄想 出現暴力行為臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師許馨丰表示,使用安非他命的人,剛開始可能產生舒服、心情愉悅...

翁被害妄想 「神經性梅毒」害失智

翁被害妄想 「神經性梅毒」害失智

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名70歲男性,1年前太太發現丈夫漸漸出現記憶力下降、重複講過去的事件、煮飯會忘記加鹽。同時出現被害妄想,覺得有人偷了自己的手錶。某日因在社區干擾,由警方協助送醫治療,表現言談鬆散難理解、記憶力差、不願洗澡及服藥,時而情緒高亢、話多、誇大妄想。綜合檢查結果,判斷神經性梅毒應是退化主因。調整藥物和處理感染問題後,行為與精神症狀相對穩定後出院。引發失智現象病因多元 中...

熱到汗流不出?當心已嚴重「熱傷害」

熱到汗流不出?當心已嚴重「熱傷害」

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)時序漸入炎熱的夏季型態,多屬於高溫炎熱的天氣,發生熱傷害的機會將大幅增加,任何人都可能發生熱傷害,應避免曝曬於高溫之下。國民健康署署長王英偉提醒,牢記預防熱傷害的3要訣:「保持涼爽」、「補充水分」、「提高警覺」:1)保持涼爽/穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服;不論時間長短,絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的汽車內;儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。若家中沒有空...

永續農業、把關食安 生物肥料新革命

永續農業、把關食安 生物肥料新革命

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)聽到肥料你腦中浮現的第一印象是什麼呢?是會破壞大地的化肥?還是會產生陣陣惡臭的堆肥?以上這兩種都是傳統上常見的肥料,但隨著永續農業的意識抬頭以及環保觀念的高漲,肥料勢必也需革新一番!生物肥料減少環境的污染、維持自然生態平衡生物肥料就是革新下的產物,能減少環境的污染也可維持自然生態平衡,加入生物刺激素的生物肥料可提高植物的生長發育。李怡禛博士舉例說明:添加多醣體(生...

便秘好煩惱!按壓2穴道輕鬆改善

便秘好煩惱!按壓2穴道輕鬆改善

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)許多女性都有便祕的煩惱。因為腸齡老化使得功能衰退,許多高齡者也會出現便祕。此外,即使有定期排便,但仍有因為排不乾淨或腹漲的話,也要考慮便祕的可能性。毒素和老舊廢物一旦留在體內,就會造成各種不適症狀。減肥、壓力、血不足使腸道乾燥 造成便秘大部分的便祕是由於生活習慣和飲食所引起的。如果過度減肥、纖維與水分不足、過多的壓力、運動不足……等這些...

多發性硬化症病灶多元 及早介入診治有助預後

多發性硬化症病灶多元 及早介入診治有助預後

(健康醫療網/記者田柏升報導) 看東西時視力驟降,或是突然四肢無力,是多發性硬化症的常見症狀。根據統計,多發性硬化症病患人數只有一千九百多人。醫師表示,透過核磁共振,追踪發炎反應,或許能提早確診,及早介入治療。 視力驟降四肢無力 多發性硬化症女多於男 多發性硬化症是神經的免疫疾病,會在腦部、視神經、脊髓等多處產生發炎病灶。眼睛突然疼痛,視力驟...

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