43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
工作遇到不愉快怎麼辦？獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」、POLA化妝品擔任銷售員堀野智子於《還在工作的樂趣——我102歲》一書中，分享了自己超過60年的業務生涯，以及她對幸福、工作與生活的態度，並帶領讀者挖掘自己的小確幸，在無聊的工作中找到樂趣。以下為原書摘文：
想避免跑不久或膝蓋痠痛，跑步姿勢很重要。體能訓練師協會（PTI）認證的專業體能訓練師中野．詹姆士．修一、紀實作家伊東武彥於《50歲開始學慢跑》一書中，分享適合熟齡族群的慢跑原則，從開始跑步前的身體與心理準備談起，循序引導讀者逐步養成慢跑習慣，最終以完成10公里以上、甚至參加路跑比賽為目標。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「只要一痛就受不了，痛到連路都沒辦法走！」，這種痛沒有辦法形容，甚至一整天反覆疼痛，為了緩解三叉神經的疼痛，藥從一顆變兩顆直到三顆半的上限，還是一樣疼痛難耐，還得承受服用藥物後暈眩的副作用，不能開車也無法工作，如刀割、針刺的疼痛感從右臉頰，蔓延到右眼下緣，不是牙痛而是「三叉神經痛」。65歲的的林先生4年來深受三叉神經痛的困擾，一開始誤以為是牙痛，因此拔了一顆牙，沒...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）高雄市「愛肝大聯盟」打擊C型肝炎有成，不但大幅提升南部偏鄉C型肝炎「認知率」從一成躍升至到六成，年底高雄市桃源區將為臺灣第一個無C型肝炎的地區。高雄醫學大學醫療體系派教授級醫師進駐偏鄉「C肝村」看診，是醫學中心首次將C型肝炎特別門診延伸到偏鄉，也是全球第一個持續性就地篩檢與治療C型肝炎防治模式。健保給付再放寬 桃源區成功根除C肝國內肝膽胰臟內科權威、高雄醫學大學副...
畢業新鮮人積極考照找工作 醫藥行銷師專業認證正夯 畢業季節來臨，對於即將踏入職場的新鮮人來說，專業證照考核已是不可或缺的一部分，而時下正夯的醫藥行銷師認證，你知道那是什麼嗎？台灣藥品行銷暨管理協會高孟熙理事長表示，醫藥行銷工作者為醫藥供應鏈中的重要環節之一，當各行各業都在強調專業認證時，更不應該疏漏這麼重要的醫藥行銷人員。他必須將藥物的正確資訊傳遞給醫護人員，使醫師、...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 ▲林峻皓醫師表示，牙齒排列、肌肉、骨骼等因素，都可能影響一個人的笑容，經過精準評估，才能發現真正問題，也才能擬定適合治療策略。 恢復漂亮微笑曲線 隱形牙套矯正新利器 除了臉部肌肉、軟組織，牙齒排列也是影響笑容主要因素。林峻皓醫師表示，若評估需要做牙齒矯正，治療療程規劃是非常重要的一環，以目前常見的隱形矯正療程來說，患者需搭配矯正...
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】 一名49歲的男性，因癲癇發作出現意識不清、全身抽搐甚至呼吸衰竭，趕緊送進加護病房，進一步檢查後發現，他的左肺竟有一顆大於10公分的腫瘤，腦部也有五顆以上轉移的腫瘤；醫師透過支氣管內視鏡做腫瘤切片檢查，以及基因檢測確診為ALK陽性肺腺癌。除了控制癲癇外，醫師也盡快進行肺腺癌治療，進行兩次化療後，副作用使他身體難耐，爾後才依照醫師建議，接受...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）不少學童在暑假開學後，視力檢查時發現近視加深了，如果孩子已有近視，要注意使用3C產品的頻率之外，除了可選擇點散瞳劑讓睫狀肌放鬆，達到矯正近視的效果外，也可以選擇配戴「角膜塑型片」。亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師夏寧憶表示，台灣為近視王國，盛行率逐年攀高。其實戴眼鏡並不可怕，反倒是高度近視容易併發的眼疾，如早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變，是近視沒有良好...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維、維生素A的前體胡蘿蔔素以及維生素C。最近在網路上流傳芒果外觀如有黑點就不能吃，甚至還有人因吃了有黑點的芒果，造成身體不適送醫的訊息。對此，安南醫院消化科蔡坤峰醫師指出，造成芒果果實黑點的病害主要有炭疽病及黑斑病，若是輕微受損，切除受害部位仍可食用，若果實已明顯腐敗，變色變味，就不宜吃下肚。芒果出現黑斑 為褐變...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）長期酗酒會造成人體的中樞神經系統紊亂，人感覺健忘、煩躁、情緒低落、精神緊張、手抖、抑鬱、胃腸性及功能減退、以及睡眠不佳、酒精肝也因此產生等，腎製造成失能或提早死亡。此外酒駕新制於2019年7月上路，包含加重罰鍰及同車連坐處罰，酒癮治療及加裝酒精鎖預計明年3月實施。酒是一種中樞神經抑制劑。在飲後40分鐘內，血中酒精就會到達最高濃度，並逐漸抑制大腦皮質之 『抑制作用』...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）家中今年有即將入小一新生的家長請注意！你的孩子注射疫苗了嗎？臺北市政府衛生局提醒家長，今年小學開學日為8月30日，新生須繳交「預防接種時程及紀錄表」影本給學校，請家長現在就檢視家中寶貝的兒童健康手冊，｢出生滿5歲至國小入學前」要接種的3劑疫苗是否皆已完成接種，若尚未完成，儘速帶家中寶貝到合約醫療院所完成應接種之疫苗。小學開學繳交「預防接種時程及紀錄表...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「I IMPACT 乳癌女力UP」活動於6/29在松菸文創園區盛大開展！乳癌已連續13年蟬聯國人女性癌症發生率首位，為了讓民眾更加關注乳癌對女性的侵害，以及全力支持乳癌姐妹的應援精神，中華民國乳癌病友協會攜手台灣雀巢健康科學，舉辦「I IMPACT 乳癌女力UP」活動，邀請各界關懷乳癌姐妹的民眾一起共襄盛舉！活動一開始由一群同樣曾罹患乳癌的癌友們熱舞開場，秀出無限...
