長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
戀愛中的心跳加速、手心冒汗的悸動，真的代表愛情嗎？心理學家與神經學家喬爾．皮爾森（Joel Pearson）於《直覺鍛鍊》一書中，揭開直覺背後的大腦運作機制，帶領讀者正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺，在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。以下為原書摘文：
你知道「Zone 2運動」是什麼嗎？衛生福利部前部長、美國仁愛醫療集團（AHMC HealthSystem）共同執行長邱文達、奇美醫院院長林宏榮於《每一天的健康革命》一書分享醫師實證的「生活型態醫學」，真正的健康不是等病發後才追求，而是從每天的日常選擇開始累積。從現在開始，只要一點生活改變，就有機會扭轉健康命運的軌跡，迎向更長壽、更快樂的生活。以下為原書摘文：
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】 混血藝人雷艾美4月19日在IG上PO文，公開自己驗出子宮肌瘤，她表示對她來說是一件不可思議的事情，熱愛戶外運動的她，平日也相當注重身體健康及養身，萬萬沒想到子宮肌瘤會找上門，讓她內心充滿問號。台灣婦產身心學會理事長陳保仁醫師解釋，子宮肌瘤發生與飲食、生活作息沒有直接關係，與女性荷爾蒙則相對有關，呼籲民眾定期婦科檢查，較為實在。 子...
（健康生活網記者吳晏槿／綜合報導）女性有了家庭與工作，還需擔負無償的家務處理與照顧責任，更容易產生過多壓力。根據一份2019年2月發表於《流行病學與社區健康期刊》的最新研究指出，一週工作時間較長的女性，罹患憂鬱症的風險較高。該研究由英國倫敦大學公共衛生及流行病學研究部團隊進行，研究對象選自於英國家戶調查(UKHLS)的大型縱向研究中第二波(2010-2012)的23,403名成年受試者(包括11,...
（優活健康網新聞部／綜合報導）吸菸對身體百害無一利，新興的電子煙、加熱式菸品也是一樣，都會對人體健康造成危害。加熱式菸品是以菸草製成，釋放出的菸霧與傳統紙菸相同，均含有尼古丁和其他致癌物質，世界衛生組織對此類商品已發表聲明，認為加熱式菸品與傳統紙菸一樣，會對人體產生危害。菸品中所含的尼古丁等成癮性物質，會刺激神經釋放「多巴胺」（dopamine）讓人感到自在與放鬆，但在反覆的刺激之下，容易會讓人變...
（優活健康網實習記者許雅茹／整理報導）六十多歲何姓婦女被診斷為第二期侵襲性乳管癌，就診時已完成三次化學治療療程後一週，患者化療後伴隨反胃疲倦、食慾降低、全身怕冷及手部抖動的症狀，影響生活品質。化療易引發無痛性腹瀉或伴隨輕微腹痛黃千甄醫師表示，癌細胞為快速分裂的細胞，化學治療是癌症治療中不可或缺的治療方式，具有細胞毒性的化療藥物對細胞沒有選擇性，因此在治療癌症的同時，體內快速分裂的正常細胞，如腸胃道...
（優活健康網記者張汎瑜／綜合報導）世界衛生組織提出「口腔健康為全身健康之基石」，口腔疾病和全身健康息息相關，如牙周病以及糖尿病具雙向關聯、口內牙齒數目與罹患失智症的風險成反比等，也因此口腔問題不應被視為局部小問題。而在臺灣邁入「高齡化社會」的同時，包含口腔照護等整合性照護更是迫在眉睫，因此未來政府在擬定整體健康促進相關政策時，口腔健康議題勢必納入考量。本次大會研討內容包含全年齡層之口腔健康公共衛生...
【健康醫療網/記者田柏升報導】稍微爬樓梯就喘個不停，動起來容易氣喘噓噓，有些人可能認為是氣喘或自己肺活量差，但這也可能是肺動脈高壓的症狀。根據統計，全球肺動脈高壓患者超過2,500萬人，大多數人都沒聽過，而且許多患者延遲診斷，往往活不過三年。 四肢水腫、藍唇 肺動脈高壓要小心 肺動脈高壓好發於40到50歲中年族群，尤其女性發病率是男性的兩倍，常見症狀還包括四肢水腫、嘴唇...
（優活健康網實習記者許雅茹／整理報導）你也是隱形眼鏡一族嗎？台灣近8成的人有近視問題，為了美觀、方便，許多人選擇配戴隱形眼鏡。雖然隱形眼鏡帶來便利性，卻可能同時危害我們的靈魂之窗，等到眼睛出現不適症狀或乾澀時，通常已相當嚴重。如果沒有正確的隱形眼鏡配戴觀念，忽視眼睛徵狀，可能會造成角膜脆弱，威脅眼睛健康！隱形眼鏡百百種 看透氧率聰明挑選隱形眼鏡的選擇相當多元，該如何挑選適合自己的？有許多廣告都訴求...
（優活健康網實習記者許雅茹／整理報導）臉部及五官是許多人在意的地方，如果出現皺紋、疤痕無不絞盡腦汁想斬草除根，但若沒有處理好恐怕引起更多毛病。台灣進行微整形手術的人越來越多，其中玻尿酸療程為大宗，深受消費者喜愛。熬夜、長期使用電腦 易加深淚溝、法令紋玻尿酸本來就存在於人體真皮組織中，多數人認為施打後效果最自然又安全，因此有近7成想進行微整形的民眾，會考慮選擇玻尿酸療程，其中以30至40歲的輕熟女為...
（優活健康網實習記者許雅茹／整理報導）根據調查，台灣近6成民眾有染髮燙髮的經驗，近4成的女性有美甲的習慣，而台灣的女性每5位就有2位曾經因為染髮燙髮造成髮質上的損傷，或過度使用指彩及拋磨，出現指甲容易斷裂、變黃等問題。美甲光療太頻繁 產生指甲裂痕造成灰指甲做美甲光療的時間不要太相近，除了會刮傷甲面以外，指甲上面產生的裂痕有可能會讓細菌滋生，導致讓指甲變成增厚、變黃，最後變成散發著異味的灰指甲。平時...
文／彭曉薇 影片→https://youtu.be/8MZKnS7m2Ew 對於勇敢，妳的定義是什麼呢？知名人氣作家女王分享，「年輕時的勇敢比較逞強，但其實逞強不是勇敢，只是在催眠自己，硬逼自己去做，後來才發覺勇敢是一種生活的磨練，讓妳變得更加堅強，我覺得再怎麼勇敢，每個人都有脆弱的一面，人要學會接受自己脆弱的一面，才有辦法讓自己更堅強。」進入婚姻與求...
