根據衛生署的統計，每年死於大腸直腸癌的病例已超過3,000人，其發生率與死亡率僅次於肝癌與肺癌，可說是高居癌症的第三位。雖然腸癌發生原因截至目前尚無定論，不過遺傳基因、環境、及飲食生活習慣等均為重要的導因。尤其國人飲食習慣日漸西化，每日攝取過多的肉類、脂肪、膽固醇，同時缺乏纖維質的食物補充，致使國人罹患大腸直腸癌的機率，有明顯增加的趨勢。雖然癌症高居國內十大死因的第一位，但是在眾多的癌症當中，大腸直腸癌可說是治療效果最好的，而且存活率最高，也是少數能夠治癒的癌症之一。根據統計，477例大腸直腸癌患者的存活率，第一期發現時可達100％，第二期81.4％，即使是淋巴腺擴散的第三期腸癌，其五年內的存活率也可達到63.6％。由此可見，愈早期發現，其治癒率愈高。不過，由於國人對於定期檢查的輕忽，致使腸癌早期發現率較低，將近五成患者都是已經拖到癌症第三、四期後才發現，早已錯失治療的先機了。光田綜合醫院大腸直腸外科醫師 陳壽星表示通常說來，腸癌初期的症狀多不明顯，但若發現有血便、頻便、排便習慣改變、腹脹痛、貧血等症狀出現時，宜盡速檢查。極高比率的腸癌，其實是可以藉由簡單的肛門指診及乙狀結腸鏡來發現。因此，提醒40歲以上的民眾，應每年定期接受肛門指診、及糞便潛血檢查；每三年接受乙狀結腸鏡檢查。對於高危險族群，如癌症家族，曾有大腸息肉、大腸癌病史者、慢性大腸炎症、或婦科惡性腫瘤患者，應每兩年接受一次全程大腸鏡檢查或大腸鋇劑攝影，期能早期發現早期治療，確保身體的健康！

產檢兩極化，部份媽媽一次都不做，部份媽媽自費項目一項都不能少『準媽咪們，要記得按時做產檢喔！』這是所有的婦產科醫師一而再，再而三提醒孕婦們的話語。然而準媽咪們都把醫師們的話聽進去了嗎？根據婦產科醫師的臨床經驗表示：在門診，準媽媽的產檢可是很兩極化的，有些準媽媽一次產檢都不肯做；但也有人除了定期產檢外，更把所有自費檢查項目「全包了」。 羅東博愛醫院婦產科莊志吉表示，每個月總會碰上一兩位孕婦，是從來不做產檢的。上個月就有一位準媽媽，人都已經到醫院急診室準備生產了，打開媽媽手冊一看，上面竟然一次產檢記錄都沒有。一問之下才發現這個和男友同居的18歲的小媽媽，因為擔心被家人知道，加上經濟困難，因此一直到生產前，完全沒有做過任何一次產檢。 另外一個族群則是呈現強烈對比，這群準媽媽非常關心腹中胎兒的健康，照著媽媽手冊的產檢時間表，準時到醫院門診報到。而且除了健保局免費給付的十次產檢外，對於自費產檢項目也一項都不錯過！ 這群孕婦通常都是在門診時主動提出疑問，並請教醫師該做哪些檢查對寶寶比較好。回家後也會利用網路與書籍查詢相關資訊，希望透過完整篩檢，保障媽媽與胎兒的健康。已經做過多項自費篩檢的孕婦李太太表示：「為了寶寶的健康，自費篩檢還是有必要的。例如母血唐氏症和胎兒頸部透明帶，雖然這兩種檢查健保都沒給付，但是為了知道寶寶會不會有唐氏症的問題，就沒有考慮自不自費的問題；還有一種可以清楚看到寶寶器官和四肢的精密超音波檢查，政府也沒幫我們出錢，可是為了寶寶好，就算是自費，也沒什麼好猶豫的。」 羅東博愛醫院婦產科主任陳達指出，很多孕婦會問，產檢究竟該做幾次？健保局給付十次產檢，每一次的產檢，就算只是量體重、血壓，都有它特定的意義與醫療指標性存在，因此無論是採用自費或是健保給付，準媽媽們都應該到婦產科門診定期做檢查，以保障媽媽寶寶的健康！產檢做幾次？一般健保幾付之產檢產前檢查特殊檢查項目一覽表(自費)

搖頭丸是一種化學結構類似安非他命的中樞神經興奮劑，口服後會產生愉悅、多話、情緒及活動力亢進的現象，藥效可持續數小時。高雄立市凱旋醫院兒童青少年精神科醫師 何志培指出，搖頭丸使用者在生理上確實會出現肌肉緊張、牙關緊咬、盜汗、心跳加速、血壓上升、體溫增高、瞳孔擴大、視力模糊、注意力不集中、記憶力差等現象。濫用者若在擁擠高溫的環境中進行馬拉松式的狂歡勁舞，常會因運動過度造成身體脫水，骨骼肌損傷，導致橫紋肌溶解症，甚至因此而死亡。長期使用搖頭丸除了會產生心理依賴性，致強迫使用外，還會造成神經精神系統其他長期的傷害，如產生情緒不穩、記憶減退、失眠、憂鬱、妄想、幻覺等症狀。物質濫用者由於自我功能的不足，缺乏妥善應付生活壓力的能力，易藉由物質的效果來消除情緒的失調。過了急性戒斷期之後，對物質濫用者使用支持性心理治療，乃在於加強已存在的防衛機轉，以使自我功能有缺陷的個案，可以朝向自我協調的狀態。在支持性心理治療時，治療師主動鼓勵病人的正向轉移，促使患者自我功能的進步。至於透過周圍環境的安排，日常生活的調整，往往也可以有效地幫患者恢復信心，遠離誘因。應加強青少年藥物濫用的預防教育，幫助學生釐清有關藥物的正反資訊，強化反對用藥的態度，提高自尊，建立信心，學習壓力因應技巧等。對於這次痛失愛子的家長，亦盼望他們能節哀順變，重新出發！

根據健保局資料，宜蘭縣孕婦使用健保免費產檢的比率大約只有五成，產檢有做到第九次的只有34.33%，十次產檢都做了的根本是「稀有動物」，只有22.64%，宜蘭縣產檢比率不但遠低於全國平均值，偏遠地區少數多胎婦女定期產前檢查次數也有較少的現象，因而有議員質疑是否因為產檢率低，導致縣內嬰兒死亡率高居全國第四名。 羅東博愛醫院婦產科主任陳達表示，孕婦千萬不要用應付了事的心態做產檢，「有時間就做，沒時間就算了，應該沒什麼大不了，這個觀念大錯特錯」。陳達主任表示，產檢時會依照懷孕周數做不同檢查，能提早發現問題並治療，例如懷孕二十週後，血壓高於140/90mmHg可能是妊娠高血壓，如果併有蛋白尿或水腫時為子癇前症，嚴重時會引起全身痙攣，對母親與胎兒的生命造成致命的危險。 陳達主任舉例說明，曾有孕婦覺得產檢只是量體重量血壓沒什麼大不了的，所以懷孕後期產檢完全不做，怎麼提醒她也不肯到醫院來，結果預產期還沒到她就破水，送進急診室時胎兒的一條腿露在外面，早就已經沒了心跳。陳達主任說，要是她定期來做產檢，就能及早發現胎位不正的問題。 另外還有一名孕婦，懷孕後期體重快速增加，她自己判斷懷孕都會水腫，應該不要緊也不需要再去產檢，等預產期到了進醫院生產才發現產下死胎。陳達主任解釋，這位孕婦得了妊娠糖尿病，腹中胎兒就像泡在糖水裡面一樣，血管內壁全部積了厚厚的糖，血液流動受阻礙導致胎死腹中，如果她有定期產檢，就能及早發現給予藥物治療，確保母子健康。 陳達主任並補充，由於目前優生保健法規定，人工流產手術應該在懷孕24 週之前進行，因此在24週之前要透過產檢，完成胎兒的健康篩檢。包括母血唐氏症篩檢，脊髓性肌肉萎縮症檢測，羊膜穿刺術，絨毛膜取樣，以及超音波檢查。 尤其超音波檢查不具侵入性沒有副作用，可運用高解析度的精密超音波，檢查胎兒的各個器官，包括腦部，顏面，心臟，肝腎等腹部器官，脊椎和四肢等，以排除重大畸形缺陷。同時還可以利用4D立體超音波，製作胎兒立體彩色照片，拍下寶寶在媽媽子宮裡的微笑，和揉眼托腮的可愛模樣，留下珍貴記憶。

胃癌的好發年齡以50~70歲佔大多數，男性比女性來得多。然而近年發現年紀在40歲以下者亦不在少數，尤其是年輕的女性。光田綜合醫院一般外科醫師 黃志仁指出一般而言，胃癌的發生和幽門螺旋桿菌的感染、飲食習慣與社會經濟階層有關。據統計喜吃煙燻及鹽漬物者，胃癌的發生率較高。食物內的硝酸鹽，經腸道細菌還原成亞硝酸鹽，再形成亞硝酸胺，經動物實驗證實，亞硝酸胺為一致癌物，可引起胃癌。由於醫學科技的進步，胃內視鏡的發明大大提高了早期診斷胃癌的機會。也是提高胃癌存活率最有效的方法。改良型式的胃鏡，直徑不及一公分，鏡管也是以材質較軟的玻璃纖維，在檢查過程中較敏感的人會稍嫌不適外，不會造成任何痛苦和傷害。檢查時要遵從醫師的指示輕鬆的吞嚥，胃鏡進入喉部後即平靜的進行腹部呼吸，則能輕鬆的接受檢查，通常只要幾分鐘即可檢查完畢；檢查完畢後，由於喉部麻醉作用將持續半小時，不要立即進行漱口或在一小時內吃東西，亦不要短時間內開車，以免發生危險。胃鏡除了可觀察胃部黏膜微小變化外，更可以適時地經由胃鏡做活體切片病理檢查及細胞學檢查，診斷十分正確。由於日本的胃癌發生率居世界之冠，他們對早期診斷的普查工作特別努力，早期胃癌的病例約佔1/3以上。因此，40歲以上之中老年人，最好每年能定期接受胃鏡檢查。民眾若有懷疑胃部疾病，可赴醫院作詳細的胃鏡檢查，以達到早期治療的目的。

墾丁春吶在勁歌熱舞、狂野激情當中落幕了，活動結束之後，竟發生了一個新現象，據喬美整形外科診所表示，前往診所諮詢和表示想要隆乳的美眉們突然變多了，她們大多表示胸部太平、沒有乳溝，穿比基尼不好看。但是站在專業醫師的立場，隆乳手術至少要20歲以上，乳房發育完全之後才能進行。隆乳一直都是很熱門的整形項目，不管是年輕美眉、乳房發育不良的「太平公主」，或是中年熟女、產後乳房下垂的「平脯太后」，對於隆乳的詢問度都很高。喬美整形外科診所盧醫師表示，在這段時間特別是墾丁春吶過後，前來問診的患者當中，二十出頭的年輕美眉特別多，有人因為胸部太小、自認身材不好而不敢去；也有人則去了回來之後覺得自己胸部太平，反而自卑了起來，所以前來診所表示想要擁有能大展乳溝的雙峰而且還要求看不到「疤痕」。醫師指出，隆乳手術是將義乳置入於胸大肌處，所以必需要有切口，才能將義乳植入。早期的隆乳手術，切口是開在乳房下緣，這個位子對於乳房組織的影響較小，但缺點是疤痕比較明顯，大約有6-8公分；之後再演變成切口在乳暈下，利用乳暈的皺摺來掩飾術後的疤痕，但卻不適合未婚，或未哺乳的女性，因為會有破壞乳腺組織，影響日後哺乳的疑慮。於是就有醫師再將切口改在腋下，利用手臂和身體的摺合處來掩飾疤痕，只是切口若是稍微偏離到副乳部位，或是抬起手臂，難免就會露「餡」了。國內外都有一些女藝人，被狗仔隊補捉到「腋下有疤痕」的鏡頭，而被懷疑動了隆乳手術，就是這個道理。喬美整形外科診所盧醫師表示，之後隨著內視鏡隆乳手術的引進，隆乳手術的安全性和準確度，更是大為提升，加上累積無數個案的臨床經驗，改良至今最新的「日式無痕隆乳手術」，將切口在藏在腋窩最高點的皺摺處，傷口只有2公分左右，美眉們最關心的「疤痕」問題，幾乎看不見，手術過程中，再輔以內視鏡，無形中也減少了疼痛感和縮短恢復期，對很怕被人「識破」的美眉們而言，大可卸下心裡的擔憂。此外，也有很多美眉擔心疼痛的問題，盧醫師表示，設備較先進的醫療院所，多有配套的「術後疼痛控制系統」，隨時可以將疼痛感降到最低，且術後多有專業醫護人員照護，美眉們也可以不用太過擔心。

如果您擁有腹部肥胖、高血壓、血糖偏高、高三酸甘油脂及高密度膽固醇過低等症狀中的三項，要小心，您可能已經罹患了「新陳代謝症候群」而不自知！※「腹部肥胖」：對國人來說，男生腰腹圍超過90公分（35.4吋）、女生超過80公分（31.5吋），則算是過胖了！但這樣的標準還是有一些問題，如不同身高的人是否標準應該不一樣呢？不過，目前並沒有將身高列入腰腹圍的考量。無論如何，這樣的一個標準的訂定，主要還是在提醒民眾要注意體重的控制非常重要，而且排在新陳代謝五項症候群之首。※「高血壓」：目前高血壓的標準是世界通用的。只要收縮壓超過130「或是」舒張壓超過85出現，就算是有高血壓。然而有很多學者專家做的研究都說明了並不是只要血壓低過130/90以下就沒有問題，尤其糖尿病患者更是如此。因此若真的有高血壓，千萬不要諱疾忌醫，不肯吃藥。否則日後血壓將血管壁壓到硬化時，再開始治療，就來不及了。※「血糖偏高」：新陳代謝科建議的血糖標準，其實是蠻嚴苛的！尤其近一、兩年來更降到了100 。我們要瞭解到血糖高到126以上才有糖尿病，所以100以上，126以下，可以把它想成「糖尿病前期」，空腹血糖在這個範圍的人，就已經進入警戒線了！而糖尿病所造成的傷害，也是一般人所耳熟能詳的，主要還是在血管方面的問題。自然也是要多加注意。※「三酸甘油脂偏高」：三酸甘油脂比較像是一個指標：三酸甘油脂高的人，容易有另外的一些相關的異常，造成心血管疾病或是糖尿病的發生。當然，若三酸甘油脂高到數千時，會引起胰臟炎，這又是另外一個併發症了！跟我們目前討論的新陳代謝症候群比較沒有關係。※「高密度膽固醇過低」：膽固醇在體內有分高密度及低密度兩種。所謂的高密度膽固醇，其實就是周邊堵塞心血管且正要回到肝臟去被清理掉的膽固醇，因此可以把它想成血管清道夫！男性在這方面比較吃虧，高密度膽固醇這種好的東西比較少，因此若低於40以下，才算不健康。因為女性的高密度膽固醇較高，因此標準也較高，要低於50以下，才算是不好！新店耕莘醫院內分泌科醫師 裴馰表示以上所談的五項危險因子，只要有了三項，就可以算是「新陳代謝症候群」了，不過，其中最重要的還是體重。因為體型肥胖，尤其是「中廣」型的人，往往會伴隨有其他幾項的危險因子，因此控制體重非常的重要。這五項危險因子是互相相關的，因此當其中一項出現時，往往其他的危險因子會隨之而來。再加上就算只有一種危險因子，也會造成身體上的傷害。

人是恆溫的動物，需保持一定的體溫，因此由交感神經控制的體溫調節是生存的必要條件之一。多汗症是病態的排汗異常現象，不應該流汗卻莫名其妙地汗流不止，造成生活上的諸多困擾。多汗的原因可分原發性及繼發性兩種：1.) 原發性多汗佔大多數，其原因主要是因為交感神經反射的亢進而引起異常排汗。發生最多的是在手心、腳底及腋窩這些汗腺分佈較多的地方。2.) 繼發性多汗的原因包括身體系統性疾病，如糖尿病、低血糖、甲狀腺疾病等；中樞神經系統疾病，如腦下垂體或下視丘的病變，有時也會引起多汗情形。臺安醫院一般外科醫師 謝家明指出，原發性多汗症有強烈的遺傳傾向，半數病人有家族史，一般人在國小時出現症狀，隨著年齡增長，症狀會愈來愈嚴重，在青少年時期達到高峰，出汗部位以手掌最為厲害，其次是腳底和腋下。 手多汗症的治療原發性手多汗症目前最簡便有效的治療方法為「胸腔鏡交感神經切斷術」手術時間約30分鐘，傷口在腋下約0.5～1公分長，術後疤痕不明顯，其成功率高達97%以上，手術合併症極少，術後在腿部及背部等部位會產生代償性出汗，其出汗程度會因人而異，此屬正常的反應。目前針對手多汗症已有非常有效的外科治療方法，術後因為手多汗症所帶來的困擾會因而減少，甚而不再出現，因此，請儘早接受治療以擺脫這惱人之疾病。

由於不正常的飲食習慣與生活習慣，讓現代人常為健康問題而煩惱，例如：從飲食中攝取過多脂肪、醣類很容易造成肥胖，進而導致心血管疾病發生。想要擁有健康的人生就要建立健康的飲食觀念，不論家庭飲食或外出用餐都要重視營養均衡及衛生安全。當今外食族日益增加，更需要正確飲食觀念，讓忙祿的現代人更輕鬆的吃出健康的人生。失調的飲食習慣是健康殺手：避免高油、高鹽的烹調方式，可減少心血管疾病罹患率。不偏食，適當攝取；講究衛生，營養加分健康飲食實踐四少一多，健康多多：飲食習慣飲食內容，確實做到少肥肉、少油炸、少醬料、少油湯、多蔬果五個原則。在決定營養補充時，須評估熱量的攝取是否足夠，其次考量到蛋白質的品質與供應量？以下就是一些簡單實用的計算方法。男：(身高(cm)－80)×0.7＝體重(kg)。女：(身高(cm)－70)×0.6＝體重(kg)天主教聖功醫院營養科醫師 葉欽祺建議，每天從下列六大類基本食物中選吃我們所需要的份量：穀根莖類3～6碗：米飯、麵食、甘藷等主食品，主要是供給醣類和一些蛋白質｡奶類1～2杯：牛奶及發酵乳、乳酪等奶製品都含有豐富的鈣質和蛋白質。蛋豆魚肉類4份：蛋、魚、肉、豆腐、豆腐干、豆漿都含有豐富的蛋白質。蔬菜類3碟：蔬菜主要提供維生素礦物質與纖維。深綠色與深黃紅色的蔬菜，例如：菠菜、甘籃菜、胡蘿蔔、南瓜等所含的維生素礦物質比淺色蔬菜多。水果2個：水果可提供維生素礦物質與纖維｡例如：橘子、柳丁、木瓜、芭樂、鳳梨、香蕉等。油脂類2～3湯匙：炒菜用的油及花生、腰果等堅果類可以供給脂肪。攝取食物前先瞭解食物內容，善加均衡搭配，熟記『七字箴言』保您吃的健康又輕鬆自在無負擔。【第一招】營養均衡最重要，食物選擇常變換。【第二招】蔬菜每天吃半斤，五穀加入白米飯。【第三招】為了健康少油脂，適量肉類好習慣。【第四招】自然新鮮享美味，鹽量調味都減半。【第五招】適量主食不會胖，無糖飲料最解渴。【第六招】力行飲食好習慣，健康窈窕非夢事。（參考來源：行政院衛生署國民健康局）

聽聽看這些症狀：「耳鳴、單側耳朵重聽、走路步伐不穩、平衡感變差、吃飯吞嚥老是會嗆到」，如果您覺得這只不過是中老年人共通的問題，可就太大意了，要小心，這有可能是聽神經瘤在作怪。羅東博愛醫院院長、腦神經外科主治醫師陳幸鴻表示，日前有一位六十多歲的女士，因為甲狀腺肥大接受掃描檢查時，意外發現腦部竟然有一個直徑四點五公分大的聽神經瘤，由於腫瘤就是從聽神經開始發展，造成患者單側聽力受損、伴隨經常性的耳鳴。另外腫瘤壓迫到小腦，導致平衡感變差，行走步伐不穩。再加上腫瘤還壓迫到舌咽神經及迷走神經，因此病人在吞嚥的時候老是會嗆到。由於這位女士的聽神經瘤直徑達四點五公分，若不盡快以手術取出，將導致腦幹功能嚴重受損，於是立即安排住院並於隔日開刀。但也因為腫瘤過大、壓迫多處神經，增加手術的複雜性與困難度，手術從上午八點一直進行到晚上八點長達十二個小時，主刀的陳幸鴻院長寸步不能離開，絲毫不能放鬆，對精神及體力是一大考驗。羅東博愛醫院院長陳幸鴻指出，聽神經瘤是良性腫瘤，初期症狀就是單側耳鳴聽障以及身體平衡感變差，只要能夠及早發現，手術後都是可以痊癒的；若等到吞嚥有問題才就醫，通常腫瘤都己經相當大了，這時不但手術危險性高，而且在開刀時較難以保全被腫瘤嚴重壓迫的顏面神經，術後恐怕會有顏面神經麻痺的問題。因此特別提醒中老年人，若出現單側聽力受損、步伐不穩、吞嚥常嗆到等症狀，切莫以為自己只不過是老了退化了，應該提高警覺，到醫院看耳鼻喉科或神經內科醫師並接受可能需要的核磁檢查。