99年度老人健康檢查活動即將於9月27日開辦，檢查期間一直到10月29日結束，衛生署竹東醫院為新竹縣受檢醫院之一，竹東醫院呼籲民眾儘速至指定醫院接受檢查。一年一度的老人免費健康檢查服務，是新竹縣政府提供給70歲以上老人（民國29年7月31日前出生者）的福利，衛生署竹東醫院為縣政府指定的六家受檢醫院之一，呼籲民眾儘速帶家中老人至醫院接受健康檢查服務，竹東醫院健檢中心會將檢查報告於檢查後2週左右以郵寄方式通知檢查結果，受檢民眾毋須為了看報告再跑一趟醫院。此外，國民健康局提供的免費成人健康檢查，年滿40歲以上未滿65歲者每3年給付1次，65歲以上每年給付1次，民眾普遍利用率頗低，此項檢查只要憑健保IC卡至各健保特約醫院即可受檢，呼籲符合資格的民眾接受檢查。

踏進童綜合醫院的大廳中隨即會聞到陣陣的咖啡香，而且還不時傳來悅耳的樂聲，讓人覺得身心舒暢。不僅如此，童綜合醫院今年還特別成立「轉角藝術」藝文空間規劃一系列的藝文活動展出，邀請有興趣的藝術家提供作品來該院參展，提供給民眾一個豐富的藝文環境。九月份邀請自由插畫家徐至宏的作品來該院展覽一個月，自由創意的插畫風格，每幅都值得深入品味。此次展覽的畫家徐至宏為台中人，是位自由插畫家。他表示，本身喜歡旅行和看童書繪本，並喜歡用插畫及文字記錄生活事物，每天都會給自己一個小時以隨性的塗鴉，讓心思沉澱下來，這是一天最平靜的時刻，同時希望可以永遠保持熱誠，不斷創作出更棒的作品。他曾為聯合報副刊畫插畫、幼獅青年雜誌畫插圖、小魯出版「我的阿嬤16歲」書籍繪製插圖、時報出版「行板‧莫札瑞拉起司」封面繪製插圖、漫遊出版「貧民窟宅男的世界末日」書籍繪製插圖及緯來電視動畫廣告「岸邊的波波主題曲」設計插圖等。徐自宏的插畫展個人風格強烈，每幅作品都有自己的小故事。其中有一幅是在陳述鄒族的故事：傳說山豬首領王子化身為英俊青年，與鄒族人一位女子相愛，不久被她哥哥發現他不是人類，於是用箭射殺那化身的男子，之後一段山豬與鄒族人的戰爭就此展開，最後留下一段人獸相戀的遺憾。他利用圖畫的方式將故事凸顯出來，畫風充滿了張力，讓人看了印象深刻。院長童瑞年表示，本院在地下一樓成立的「轉角藝術」是希望能有一個藝文空間，讓來院看診的民眾及家屬在候診時，只要在診間的轉角就可欣賞藝術作品，沈澱心情，透過每幅作品來看看不同的世界，走入每位畫家的畫風中，可舒緩緊張的生活情緒，陶冶性情，洗滌心靈。民眾葉小姐說，童綜合醫院「轉角藝術」藝文空間的作品，讓來院的民眾在看病之餘，還能欣賞藝術，真得很不錯；藝術往往能觸動人心，增添生活中的人文氣息。

北市哺乳婦女又多一層保障了！今年臺北市政府衛生局創新辦理「優良哺集乳室認證」活動，並於今（23）日舉辦「優良哺集乳室授證典禮」。今年本市共有230間哺集乳室通過認證，並且獲得優良認證標章，這些哺集乳室的地點，包括有醫療業、金融業、文化教育單位、交通運輸通訊業、百貨量販業、民間私人企業、中央與北市公務部門等單位。臺北市衛生局冀望透過認證機制，促使機構發揮自主管理之精神，以提升本市哺乳環境的品質。臺北市政府為營造母嬰親善哺乳環境，自今年4月1日起率全國之先正式實施「臺北市公共場所母乳哺育自治條例」，除保障哺乳婦女公共場所哺乳權之外，更依據該條例第五條明訂「為便利母親集乳、哺乳及照顧兒童…。優良哺集乳室之設置及評選獎勵辦法由主管機關另定之」規定，隨即於5月著手規劃辦理「臺北市優良哺集乳室認證」事宜，希望透過臺北市政府衛生局的定期認證活動，替哺乳媽媽把關現有的哺集乳室軟硬體環境，以使哺乳媽媽能更安心哺乳。優良哺集乳室認證　活動內容與標章：今年的「臺北市優良哺集乳室認證」過程，包括書面審查及認證委員實地現場評審，評分項目包括五大項：位置標示。設置地點內外部環境（如通風設施等）。內部配備（如舒適的椅子、緊急求救設備等）。管理維護。提供母乳資訊。臺北市也特別為優良哺集乳室設計製作一款認證標章，供授證機構掛於哺集乳室門口，除了表揚機構，也提供哺乳媽媽外出哺乳或婦女求職辨認之依據。今年通過優良認證之哺集乳室名單，可參見臺北市衛生局網站（http://www.health.gov.tw/）。

在台灣大幅開放高等教育下，大學及研究所教育普及化，衝擊就業市場的薪資結構，畢業生起薪節節下滑，而多年來，過於強調學術的教育風氣，讓技職教育無法充分發展，亞都麗緻集團總裁嚴長壽日前就曾指出：「台灣高等教育國內技職體系偏重學業導向，將扼殺有志學習技術的年輕人。」說明了台灣教育環境不夠多元化、學術與技職尚未平衡發展，無法讓學生擁有適性教育管道的問題。資深媒體人，同時也是城邦集團首席執行長何飛鵬，在工作中以「自慢」的工作哲學，強調工作價值觀的建立與自我實踐，對於年輕下一代的教育，何飛鵬同樣著重自我專長的發揮，他認為：「台灣的教育制度，成就了大部份的人才，但對於特殊專長的學生，卻仍缺乏多元的學習環境，對於這類學生來說，出國進修，反而為他們提供了更寬廣的發展道路。」何飛鵬相當肯定澳洲教育「以人為本」的精神，尊重學生專長與特質，以多元、彈性的課程，帶動技職、學術各科系平衡發展，幫助不同專長的青年學子，在各個領域中，皆能獲得良好的自我實現與發展！除了健全的高等教育外，澳洲目前仍是唯一「打工度假」尚未有人數限制國家，結合打工、度假、旅遊、學習四合一的打工度假行程，六年來共吸引上萬名青年學子，赴澳短暫充電、體驗人生，何飛鵬特別推薦澳洲「打工度假」體驗式的學習，鼓勵年輕一代，應該要積極走出去，在海外透過親身參與，增加人生歷練，唯有透過親身實作，才能深刻體會，打工度假計畫不只是人生當中的一段過程，在海外生活、獨立自主的學習經驗，更是豐厚生命讓心靈茁壯的身、心靈成長體驗。澳洲教育展連續在台舉辦10週年，今年活動結合留學教育展及打工度假展，於10月2日及3日於台北及10月5日於高雄舉行，參展學校包括研究所、大學、專科技職學院、中小學及打工度假、語言學校等，將提供最豐富、即時的學校資訊及諮詢服務，更特別規劃留澳校友名人講座，包含104人力銀行行銷處公關經理方光瑋、布丁姐姐陳櫻文及台灣藝術大學視覺傳達藝術系王蔘教授，與現場與會學生分享相關求學經歷，凡至現場諮詢，即有機會抽中新航Kris Flyer 50,000 哩程數（可兌換一張台北往返澳洲經濟艙機票）及數位相機等大獎！詳細活動資訊可以活動網站http://sia2010.aec.org.tw/查詢。

台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，根據研究報告指出，臺灣地區失智症盛行率為5.3％，依失智症社區盛行率推估，臺北市社區中65歲以上失智老人約有18,139人，65歲以下約有2,275名失智者，也就是說目前正有20,414個家庭正在受苦，近八萬人受到衝擊！但只要能延緩失智發病2年，即可降低20％失智人口；只要能延緩失智發病5年，即可降低50％失智人口！因此早期發現失智症症狀，便可及早治療，降低未來的醫療負擔。臺北市聯合醫院仁愛院區甄瑞興醫師說明失智症早期徵兆10大警訊，包括明顯記憶減退影響工作或生活、語言出現困難、搞不清時間或地點、判斷力變差、東西擺放錯誤、個性改變如疑心變重、開創性及主動性降低等（註一），應早期就醫，以把握治療黃金階段。母親是多年失智症病人的國立陽明大學和臺北榮民總醫院退休劉秀枝主任表示，預防失智症最好的方法雖是多動腦、多從事益智的休閒活動，但也可從其他日常生活方式著手，多與人相處以增加社交活動就是其中之一。為減緩臺北市失智人口之增加、降低失智對家庭社會之衝擊，臺北市政府衛生局呼籲臺北市民一起多社會參與、多動腦及多運動，以降低失智風險。臺北市政府衛生局為提升民眾對失智症之認知以及有效預防失智症之發生，在十二區健康服務中心皆有辦理失智症相關講座及支持團體，歡迎民眾踴躍參加，詳情至臺北市民當家熱線1999（外縣市02-27208889）轉1806洽詢，或上臺北市政府衛生局網站（http://www.health.gov.tw/）查詢。註一　失智症十大警訊記憶減退影響到日常生活功能： 一般人偶爾也會忘記，不過一經提醒就會想起來，但失智患者經過提醒仍無法想起，如忘記自己和家人的生日。無法勝任原本熟悉的事務： 如：廚師不知如何炒菜、鋼琴師不知如何彈琴。語言表達出現問題：失智症患者會想不起某個字眼，甚至以替代方式     說明簡單的辭彙，如 ：「送信的人（郵差）」、「用來寫字的（筆）」、「手上的鐘（手錶）」等。喪失對時間、地點的概念：失智患者會分不清年、月、白天或晚上，會在自家熟悉的環境迷路，找不到回家的路；有時忘記自己在哪裡或如何到這個地方。判斷力變差、警覺性降低：如：過馬路時不看左右和紅綠燈，火災時不知道要逃生，一次吃下一星期的藥量，可能無法了解自己就是鏡中人。抽象思考出現困難：如：香蕉跟橘子同樣是什麼東西?（水果）或無法根據說明指示操作日常生活所需電器：遙控器、微波爐。東西擺放錯亂：將物品放在不對的位置，如：鍋子放在衣櫥裡、拖鞋放在冰箱裡等。行為與情緒出現改變：情緒轉變快、一下子哭起來或生氣罵人、憂鬱眼神空洞、注意力不集中，甚至有視、聽幻覺及妄想，如：看到已死去的親人回到身邊來、懷疑別人（如外勞、家人等）偷他東西。可能出現異於平常的行為，如：拿店中物品卻未給錢、衣衫不整等。個性改變：如：疑心病重、口不擇言、失去自我控制或沈默寡言、拒絕配合的行為越來越多。喪失活動及開創力：失智患者變得更被動，需要許多催促和誘導，才會參與事務，放棄原本很有興趣的嗜好。

愛美是人的天性，若有方法可讓人保持青春美麗一定會讓人趨之若鶩。一名37歲熟女臉部開始出現年輪，為了改善年輪今年七月下旬來到童綜合醫院國際美容醫學中心，經給予施打肉毒桿菌改善老化的現象，讓從事服務業的她看起來更加年輕、有活力。該院國際美容醫學中心主治醫師李冠穎說，37歲的陳小姐主訴近來照鏡子發現嘴巴旁似乎出現嘴角紋俗稱年輪，臉部鬆弛有雙下巴，眼皮亦呈現早期下垂似乎出現老化的現象，為了讓自己看起來更年輕，於是興起美容的念頭。院方表示在診間看到陳小姐時發現她的嘴巴稍微有老化的跡象，從側面看來很明顯，因此建議她施打「肉毒桿菌」，施打後的第四天她臉上的年輪及鬆弛的皮膚明顯獲得改善，同時雙下巴也改善。李冠穎醫師表示，年紀的增長造成皮膚的老化與鬆弛，在地心引力的作用與顏面外觀「降肌肉群」的作用下，讓組織向下垂，而「肉毒桿菌」的作用是在瓦解顏面「降肌肉群」的力量，減少下垂力量，相對「提肌肉群」提拉組織效果明顯呈現，進而改善組織下垂的外觀並且有縮小臉形的效果，使整體外觀變年輕。除皺是指針對動態紋的紋路而言，如表情會產生抬頭紋、皺眉紋及魚尾紋等。注射「肉毒桿菌」約3～4天會開始作用，一個禮拜後效果明顯，而效果的持久性會因個人的皮膚、年紀與保養而有所不同。李冠穎醫師強調，改善的程度受皮膚年紀的限制，年紀愈大動態紋路變成靜態紋路或過度鬆弛皮膚的改善效果較明顯，須輔助其他回春的療程；年紀愈輕效果愈好，因為皮膚相對較年輕易改善。肉毒桿菌是一種安全簡單的美容方式，不過須要經過專業醫師的評估是否適合注射，及決定注射部份與劑量，施打時間只要 5分鐘，是午茶時間的美容之一，對於愛美的上班族而言是一個很好的選擇，即不會花太多時間，也不須要太多時間恢復，是一項既經濟又速效的拉皮術。

愛美是女人的天性，但若因為愛美傷害到自身的健康就得注意了，前陣子國外發生知名品牌染髮劑致癌而死的案例，讓大家正視化妝品對人體的潛在傷害。而職場女性為了工作不得不化妝，更有可能暴露在危險下。根據9999汎亞人力銀行的調查顯示，六成三職場女性擔心使用化妝品會對人體產生傷害，但有七成九表示即使知道化妝品對人體可能有危害，但為了「工作需要」、「追求美麗」等因素，仍要繼續化妝。職場女性因工作壓力、作息不正常及長期上妝的因素，常導致皮膚出現粗糙、暗沈及臉部細紋加深等不同程度的肌膚問題，因此，積極的預防皮膚傷害及老化現象往往是職場女性最想達到的目標，目前最新C9鑽石光雷射療程，即可針對職場OL最在意的皮膚問題，達到治療與保養的雙重功效，是現在OL最關注的話題之一。皮膚專科沈兆煇醫師說，現在的職場女性因長期上妝並長時間處於空調環境，易使原本亮麗的皮膚產生細紋、色素沉著等問題，沈醫師更近一步指出，電腦的電磁輻射會產生靜電，易吸附灰塵，若女性長時間待在電腦前，容易導致皮膚出現斑點與皺紋。從事廣告業的張小姐即表示：「我的膚質一直以來都很健康，但最近因在電腦前熬夜加班，甚至連續上網找資料長達七、八個小時，在公司又無法直接卸妝，長期熬夜及上妝累積的結果，導致皮膚開始出現色素沉著、脫皮及小細紋等狀況出現，電腦螢幕的電磁輻射及化妝品對皮膚的傷害真的是不容小覷！」皮膚科沈兆煇醫師表示，C9鑽石光雷射擁有三大療程，一為Ｖ型修容術，其施打的熱能有效的累積於皮膚真皮層中，而較多的熱能越能刺激膠原蛋白增生，進而達到緊膚、縮小毛孔、撫平細紋的效果；另一方面利用1064nm釹雅克雷射的波長深入真皮層作用，可同時達到均勻膚色、亮白肌膚與減輕痘疤的痕跡，職場女性在意的黑眼圈、唇色黯沉也可有效改善；除此之外，醫學級的C9鑽石光雷射，可精確瞄準黑色素，將色素斑打碎成小小的顆粒，再由人體的吞噬細胞自然的代謝排除於體外，有效的除斑或改善色素沉著。除以上特點之外，沈醫師表示，C9鑽石光雷射還新增了PTP（PhotoAcoustic Technology Pulse）智慧型脈衝控制系統，有別於一般單一脈衝模式的雷射機種，雷射光束會像針一樣尖銳，治療時會感到刺痛，容易導致皮膚破皮、流血；PTP智慧型脈衝控制系統，能在同樣的脈衝時間下，將能量分成兩次給予，讓熱能慢慢累積，可有效破壞目標物，並可減緩對周圍皮膚組織的傷害，提升治療的舒適度與安全性，有效刺激膠原蛋白增生，幫助毛孔收縮與皮膚緊實。多數職場女生常常處於工作緊張忙碌、情緒緊繃高壓的狀態，沈兆煇醫師提醒，隨著情緒緊張，肌膚也會跟著「受壓」，容易使肌膚提早出現老化皺紋、油水失調等現象，因此，建議忙碌的OL族可利用午休美容C9鑽石光雷射來紓緩「皮膚壓力」，是現在職場女性護膚的新選擇。

人生就像是一場冒險，充滿不確定性的潛在危險，特別是人過50歲，生理機能開始明顯退化，罹病機率相對比50歲以前高，如能提前做好周全的保險計畫，用有限的金錢免除風險帶來的災害，就不會讓意外毀了財務規劃，人生也會更有保障。今年，英國帥哥男星休葛蘭即將滿50歲。他開玩笑的向英國「OK！」雜誌表示：「瑞士有間幫人做安樂死的診所，我要在50歲生日那天去。50歲真是夠了！」休葛蘭如果從50歲生日那天開始投保康健人壽「保證承保」專案，就能免於恐懼，迎向閃耀的50。人生有保障，心情自然輕鬆；心情輕鬆，身體就不容易生病；身體健康，情緒相對穩定與滿足，幸福感也就油然而生。基於這樣的理念，康健人壽「保證承保」專案鎖定50～75歲的族群，不用體檢、不問健康狀況，均保證承保，目的就是要讓這個族群的人有個安心、放心、開心的銀髮人生。萬一身故離開，還可以領到一筆理賠金，不僅不會造成子女的負擔，更是留給子女最好的禮物。一旦身後事了無牽掛，就能活出自信與優雅，散發智慧的光芒。這番話事實上是有其科學背景。根據美國石溪大學今年一份針對34萬人進行的調查發現，50歲雖是罹病與死亡風險開始增高的年紀，整體幸福感卻是有增無減。該校心理學教授史東表示，幸福感增高的原因是，隨著年齡增加，人的智慧與情緒智性更趨圓熟，對人生較能正面思考，也較少追憶負面的過往。這份研究報告發表在美國國家科學院最新一期學報。日本著名管理學家及經濟評論家大前研一在他的「後五十歲的選擇」一書中，更將50歲定義為「重新開機」的年紀，也是第二人生的開始，只要規劃得宜，不論是續留職場，還是成為自由人，後50歲人生一樣精彩！以仍處在壯年期的50歲男性為例說明：購買保額50萬的保單，每天只要省一點零錢，平均日繳99元的保費，就可輕鬆擁有增值的保障與安心，後50歲人生仍能盡情揮灑。假設在投保的2年內身故，退還所有已繳納的保費；投保的3至5年身故，可領回50萬元×100％＝50萬元（給付100％保險金）；投保的第六年起身故，可領回50萬元×150％＝75萬元（給付150％保險金）；若因為意外身故，則可領回50萬元×250％＝125萬元（給付250％保險金）。活得愈健康，保障還會自動升級，保單價值也跟著增值！康健人壽表示，「保證承保」專案是秉持企業使命－「幫助顧客擁有更健康、更幸福、更有保障的未來」而設計，50至75歲保戶若因此能「重新開機」，延續人生續航力，再創生命奇蹟，康健人壽也與有榮焉。「保證承保」專案保單內容簡單易懂，投保過程更是簡便。保戶可直接透過電話投保，或是上網留下資訊由專人服務。若仍有不清楚的地方，可以撥打0809-087-622免付費電話，或上康健人壽網站查詢相關資訊。康健人壽網站官網：http://www.cigna.com.tw/tc/html/re/default.html

相較於女性對自己身材的要求，許多男人對於小弟弟的迷思也不遑多讓，男人都在意自己的陰莖尺寸，長短雖然重要，但粗細與否，男人更計較。「大、粗、持久」永遠不嫌夠，吃的、喝的、擦的、抹的，無所不用其極，就是想盡辦法要讓自己看起來更加雄壯威武。但現在透過外科醫療技術，男人要圓這個夢己經不再是難事，短短的一個小時，就可以變粗、變長、還可以延緩射精時間治療早洩。因此讓陰莖增大的手術項目，占了男性整形中相當大的比例族群。整形外科李久恆醫師說明，目前國外主要的方式是採用人工真皮增大陰莖，人工真皮是人體的真皮組織，在美國皮庫經過殺菌及將排斥細胞移除後所製成的材料，廣泛使用於整型領域已有數十年之久，包括燒燙傷植皮、豐唇、豐太陽穴等方面，是最安全的人體材料。陰莖增大手術是利用微小的切口，將人工真皮組織植入後，固定即可完成。怎麼樣使人工真皮平整、如何縫合固定，都必須靠醫師經驗的累積，才能把這個手術做得完美。而人工真皮植入後，血管會長入真皮組織，可以完全與原本的身體組織融合成為身體的一部分，不僅觸感柔軟自然，外觀更不會被察覺，可以增大陰莖圓周徑約3公分，達到永久增大的效果。手術時間一個小時，局部麻醉，術後可立即回家休息不需住院，隔天還是可以正常上下班。另外陰莖增長手術則是在陰毛皮膚處，設計一個「V」型的皮瓣，將皮瓣轉移至陰莖的背部，同時將深處的「陰莖懸韌帶」截斷使內陰莖可往外移2到3公分，再利用特殊縫合的方法達到增長的效果。而陰莖背神經阻斷術就是把掌控龜頭的部份感覺神經阻斷（非主神經），在不影響其他方面下，讓龜頭不再那麼敏感，再配合玻尿酸注射龜頭可以有效達到延長射精時間的效果。亦可與陰莖增大增長手術合併施行。陰莖增大另外還可以依據個人的需要重複手術，可以讓陰莖增大加粗數公分，勃起功能非但不會受影響，還有許多男性因此更能增強自信心，光是看起來就信心滿滿，讓性生活變得更加美滿。李久恆醫師表示，術後傷口的照護非常重要，包括除了每天要消毒傷口，另外還要定時做冰熱敷來幫助消腫，一週內停止服用維他命E、善存、大蒜精、銀杏等會促進血液循環的健康食品，避免菸、酒、咖啡、辣椒、茶等刺激性食物或熬夜，這些都是幫助消腫復原的良好方法。但不管做任何手術前一定要與醫師討論清楚，並且做好術後的照護，才能達到滿意的結果。

現代人對飲食很講究，美食人人愛，但品嚐美食要注意這些食物是否伴隨著高油、高鹽、高糖，不當飲食將提高罹患心臟疾病、腦血管疾病…等慢性疾病的風險，這類疾病為國人十大死因排行榜的前五名。臺北市立聯合醫院陽明院區營養科營養師黃萾芬指出，根據2004～2008年國民營養健康狀況變遷調查（NAHSIT）發現：成人男性體位過胖（BMI＞24）比率高達51％，女性則佔了36.1％。與前次調查（1993～1996）相比較則發現，無論男性或女性，與心臟疾病、腦血管疾病關係密切的糖尿病及代謝症候群盛行率皆有顯著增加；此外，在飲食型態攝取結果也發現，只有20％的國人蔬果攝取有達建議量，且40.6％的國人每日外食兩餐或兩餐以上。黃萾芬表示，心臟是供給身體血液的重要中樞，如何保持血管暢通？油脂選用是一大關鍵。媽媽們炒菜烹調用油以植物油為主要選擇，烹調方式多以蒸煮、涼拌、燉滷，避免油煎、油炸及減少動物油、奶油等飽和脂肪的使用。製造過程以氫化油（人造奶油、酥油）或回鍋油做為烹調用油的食物，例如薯條、麵包、洋芋片、鹽酥雞、糕餅點心…等，可能含高量的反式脂肪酸，將增加血液中低密度膽固醇濃度，造成血管阻塞、提高心臟疾病的罹病率。黃萾芬說，其實飲食方面只要把握「用好油、多蔬果、多纖維」的均衡飲食原則，配合良好生活型態，也可以擁有健康心臟！臺北市立聯合醫院陽明院區營養科一直努力推展健康飲食，配合9月26日世界心臟日護心主題，特地選用可作為單元不飽和脂肪酸來源的「酪梨」，設計清爽酪梨蔬果捲及優酪醬，讓民眾吃美食健康無負擔！延伸閱讀「好心情食譜」：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=9236