夏日聚會多，活動多，露臉的機會也多，為增加個人魅力，很多人天天幫臉做抗老，但你知道目前職場正流行「口腔美妝」嗎？日本慶應大學社會學研究科曾指出微笑可以為你提升百分之九十的好感度。然而說話時露出一排黑黑黃黃的牙齒，或是因缺牙而顯現出不自在的微笑，可能會影響個人的社交觀感，這時口腔美妝就顯得非常重要了。中華民國贗復牙科學會專科醫師鄭冬慧指出，美麗的基礎在健康，當牙齦呈現健康的粉紅色、牙齒沒有缺牙而排列整齊、齒色潔白有光澤、口腔沒有異味，即展現了理想的牙齒狀況。口腔美妝當然可以為有社交需求的現代人打造放電效果的微笑，但最終的目的還是在當牙齒尚未造成嚴重口腔問題時，以微整型的概念幫牙齒恢復健康，而且變得漂亮。最常見且在短時間即可有效果的療程，有牙齒美白、全瓷假牙及美白貼片。坊間有許多標榜短短幾小時即可達到牙齒美白效果的美白牙貼或是美白牙膏，牙醫師通常持保留態度。鄭冬慧醫師解釋，牙齒美白的關鍵在於了解牙齒變色的成因、並選用適當且安全的方法。而藥劑的活性成份濃度的高低，以及美白過程中專業的操作，皆會影響結果是否理想。有效的活性成份是內含10％～22％的過氧化氫，但大部分市售的成份僅6％，不但濃度不夠，使用不當還易刺激牙齦等軟組織，造成一些不必要的傷害。先經過口腔健檢評估，並由醫師操作的「冷光美白」是較安全的選擇，而且可以在一小時內就提升二至四個齒色亮白色階。若想以漸進的方式達到美白效果，也可以考慮在診所取模做個人化牙托，再經由醫師指示在家中配戴的「居家美白」，也可以在14天至一個月內提升牙齒亮白程度。鄭醫師強調，牙齒變色的原因很多，不是所有人的牙齒都適合進行美白，經由醫師診斷後再進行較佳。如果你是屬於先天齒色灰暗，或因後天四環黴素影響造成牙齒顏色黑黃，全瓷冠及美白貼片可協助改造成一口美麗無暇的新牙。當然在進行這種療程前，得先對「瓷牙」的材質有些基本認識。目前市面上所用的假牙材質非常多，有硬度及色澤和自然牙琺瑯質相近的全瓷塊、有含黃金比例不等的貴金屬燒瓷，也有含鎳、鉻等成份合成的賤金屬燒瓷。鄭醫師舉例，曾經有位患者因為裝了鎳鉻成份合成的金屬燒「瓷」導致牙齦過敏、紅腫並變黑。所以在個人體質並兼顧美觀的評估下，不妨參考醫師建議，根據口中牙齒的現況來選用牙材。理想的前牙贗復物應兼具美觀及功能性。外型、色澤及咬合的調整均是裝上新假牙時相當重要的步驟，新假牙是否與原有齒列協調、咀嚼功能是否有干擾等等，都要來回調整數次，通常不會一次到位。鄭醫師說，坊間有快速美齒的宣傳，基本上那僅是少數個案，速成的效果總是有些隱憂。若消費者想要做到心目中想要的效果，在時間上最好撥出三個星期至二個月的時間，來配合假牙的療程，若做好之後又注重口腔清潔，新假牙不但可以使用很久，更可以漂亮很久。

一般來說做完雙眼皮手術後該先冰敷，滿三天再改熱敷，直到完全消腫為止。冰敷的作用在讓血管收縮，以防止出血及過度腫脹；而熱敷的作用則在促進血液循環，幫助消腫。陳信成醫師在此方面有不同看法，陳信成醫師主張：熱敷會使血管擴張，新陳代謝加快，相對血液凝固速度也稍微加快。冰敷會使血管收縮，新陳代謝減慢，相對血液凝固速度也稍微減慢。以此原理，兩者皆可在許多手術進行當中應用來止血，以紗布沾熱水或冰水（都要消毒滅菌的）為之，但都要有配套措施。手術中，熱敷讓較小條的動脈出血點，流得更明顯，再用止血方法擇大而撲滅之，微小出血則讓它自行凝固止血，不拘小節的醫師適用之；冰敷讓所有的出血點消退，再用電刀或雷射維持手術區滴血不沾，較仔細、視野容不下一滴血的醫師適用之。陳信成醫師表示，若是應用到雙眼皮或眼袋手術後的止血消腫自家保養時，就要小心了，一定要遵守該手術醫師之指示，不能道聽途說，訛傳訛敷，否則出血淤青的話，就會變成所謂「美麗的熊貓」，甚或血腫形成而影響傷口癒合和美容快樂的心情了。陳信成醫師使用的雙眼皮或眼袋手術方法，手術後秉持中庸原則，傷口貼紗布不可拿開或沾濕，微量血水滲出沒關係，絕不可冰敷或熱敷，也省得麻煩，因在手術後一個月內做熱敷都有可能會出血或瘀血，而冰敷血管雖暫時收縮，血液凝固速度卻也減慢，又當冰拿開後，血管反而會擴張（拿塊冰實驗一下就知），還是有可能會出血，出血或滲血傷口週圍及臉就會更腫，成正比，因為臉部是皮（肉）包一顆頭骨，皮（肉）下沒什麼隔間。並且若較大的血管出血用冰敷也是止不住的，又冰敷會使血管收縮、新陳代謝減慢，則理論上傷口癒合也會較慢。

文／奇美醫學中心營養科營養師　吳芳鶯端午節將近，粽香開始應景地四處飄散。為了讓民眾在端午佳節享用香味四溢的粽子，同時兼顧均衡飲食與養生保健，奇美醫學中心營養師將提供選購的小撇步，教您如何在琳瑯滿目的應景粽中，除了能享受到端午節的樂趣，同時也能吃得美味又健康！粽子是屬於高油、高鹽、低纖維的高熱量食物，其內餡種類與烹調做法也會因不同地區之特色而影響熱量的多寡。一般傳統粽子的餡料包括：糯米、花生、鹹蛋黃、五花肉、香菇、蝦米、乾魷魚、紅蔥頭等，使用的調味料或沾醬（料）有：醬油、醬油膏、糖、鹽、味素、蕃茄醬、甜辣醬、花生粉等。就烹調方法而言，北部粽的主材料（糯米）會先用油熱炒過再包入其他餡料，南部粽則直接使用未炒過的生糯米，因此北部粽的熱量相對比南部粽來得高，因此建議：不管在家DIY或選購上，儘量以南部粽較適宜。而粽子的內容物種類與其份量也是決定熱量的因素，因此，儘量以瘦肉取代五花肉、鹹蛋黃以地瓜或紅蘿蔔來替代、以五穀雜糧米取代難消化的糯米、蓮子代替花生，再加上肉類少放些，而多增加一些蔬菜類，例如：杏鮑菇、鮮筍、蒟蒻、香菇等，至於調味料的用量儘量減少，沾醬（料）則避免使用，如此一來就可符合衛生署提倡的「三少一多：少油少糖少鹽多纖維」之健康飲食原則，同時熱量的攝取也就減少了。一般民眾在吃粽子的同時，除了要注意食材的選擇外，更要小心攝取量的拿捏。一個傳統肉粽約有400～500大卡（含1碗飯、2兩肉類、2份油脂），相當於成年人一餐的熱量。因此，建議一餐最多吃一個半，再搭配清淡的燙蔬菜和一份水果，如此一來就可讓飲食均衡、身體平衡。對於慢性病患又要如何吃呢？糖尿病患：除了充份掌握「份量」控制外，最好選擇以五穀雜糧米為主材料所製作的高纖粽，再搭配以蔬菜類取代高油的五花肉、鹹蛋黃、花生等餡料。 高血壓病患：在選擇粽子時首重烹調方法與調味，內餡以蒸、煮等方式，避免油炒過，以瘦肉取代高膽固醇的肥肉。調味要清淡，少用加工過、含納量高的沾醬（料），多利用天然的蔥、蒜、薑、檸檬來調味。 痛風患者：要避免餡料中的花生或以花生粉當沾料。另外，儘量勿選擇以高檔食材入餡的干貝或鮑魚粽，及配料中添加的蝦米、乾魷魚，以減少攝取過多海鮮類造成痛風發作。除了慢性病患需掌握以上原則外，對於腸胃功能不佳者也必須限量食用，並細嚼慢嚥，以免產生消化不良、便秘、腹脹、腹痛等症狀。粽子保存不當亦會發生腸胃症狀，為了確保食品衛生與安全，平常必須存放在冷藏中，若三天內未食用完則放入冷凍庫保存。端午節如何聰明選擇健康粽呢？營養師提醒，除了要了解每種粽子的材料及作法來挑選適合自己的粽子種類外，必須控制攝取份量，淺嚐應景即可，才能過個健康無負擔的端午佳節！

醫學中心急診「滿滿滿…」，待床總是「等等等…」，當身體不適、病痛分秒難受的時候，最怕就是在擁擠急診室苦候住院，已經等上2天2夜了，醫院卻還是「喬」不出？如何順利入院，臺北市衛生局報您知！囿於國人就醫習性，一旦生病即往大醫院跑的觀念，這樣的結果，導致近幾年來臺北市醫學中心急診部門空間、人力或處置能力負荷沈重，並已影響急重症病患之醫療需求及品質；臺北市政府衛生局呼籲，請民眾配合政府近年來大力推廣之「小病看小醫院，大病看大醫院」的就醫分級觀念及轉診機制，既可讓一般輕中度傷病患得到更有效率之醫療服務，又可達減少醫療資源浪費的目標，更重要的是讓真正又急又重的嚴重病患能於第一時間獲得最佳醫療團隊之照護。臺北市政府衛生局體諒病患在急診室久候病床的心情，為能迅速緩解身體不適及提供良好的醫療服務品質，從今年3月29日開始試行「急診待床轉院」計畫，並以臺大及榮民總醫院為試辦對象，針對急診室等待病床住院的輕、中度病患，提供多一項選擇：即由臺北市立聯合醫院提供可立即入住的病房，並由該院醫療人員親自至臺大及臺北榮民總醫院急診室向病患解說，及派遣救護車接病患轉院，以爭取黃金治療時間。另為保證接受轉院病患的持續照顧品質，衛生局邱局長首創先例，在給病人及家屬的說明書中提供了個人手機號碼，並24小時全天候開機，可接受民眾的直接反應並立即處理相關問題。而市立聯合醫院也努力做好民眾轉院後的醫療照顧，截至6月30日止，已計有22位在急診留觀超過24小時的病患（佔32％）接受轉院治療，該試辦計畫如成效良好，將於全市全面推動。此外，臺北市政府衛生局從97年6月起推行到院前急診分流計畫，至今年4月為止，同意接受急診分流共1,076人次（佔31％），表示有3成的病患願意選擇在醫學中心急診室滿床時，不再前往而改至他院就醫，透過本市結盟醫院的合作機制，接受醫院可取得病患原就醫之紀錄，必要時經雙方醫院醫師的溝通「醫師對醫師（Dr.To Dr.）」可共同討論病情，對病患的身體雙重把關，同享醫學中心等級的後續醫療服務，經臺北市政府衛生局調查，病患滿意度高達9成以上。依行政院衛生署進行之「醫院緊急醫療能力分級」評定，其評定結果分：重度、中度及一般等級醫院3類，目前本市重度級分別有：臺大醫院、三軍總醫院、臺北榮總醫院及新光醫院4家，醫院分類依其評定等級提供不同能力之醫療服務（例如轉院機制、會診機制、重症病患照護能力…等），意即醫院須依病患病情嚴重程度，除提供適當醫療處置，可於病患病情穩定後，視病嚴重度轉診至其他等級的醫院繼續治療。衛生局再度籲請民眾能配合就醫分級觀念，選擇適當的醫療場所就診，讓醫療資源得以合理分配及使用。

依照臺灣習俗，端午節到了天氣才轉為夏天，冬衣才真正可以收起來。的確，今年初夏，臺灣從南到北還不時處在滯留鋒面所帶來的梅雨之中，即使「立夏」這個節氣已經到了，在晚上出門時，還常常感覺涼風襲面。臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫科醫師吳建東說，最常見到的兩個問題為中暑及腸胃道疾病，中暑也因天氣逐漸炎熱，人體尚未適應炎熱天候，毛孔未開，汗不易流出，特別是時常出入冷氣房的人，更容易有外寒閉表，內生鬱熱，這種外寒內熱的狀況，汗不得出，熱不得通，於是就中暑了。吳建東接著說，另一個為腸胃道消化不良，病狀不像中暑在端午過後才漸漸發生，消化不良這個問題，在「立夏」之後就開始萌芽，原因有兩個，一是因為天氣漸熱，食物較春天容易腐壞，另一個原因則是吃過量粽子，而粽子特色就是為了能長期保存，且易於定型，常使用黏膩難以消化的糯米，為了口感以及經濟因素，常常放入膏粱厚味的滷肉、花生等等，最近甚至還使用到高膽固醇的海鮮類。吳建東舉例：病患陳先生長久以來就有消化不良問題，在幾年前甚至還發生過胃潰瘍，近日因親朋好友都送不少粽子，又香又好吃，一不注意多吃了幾顆，胃開始不舒服，一開始是胃脹，過一會打嗝都有粽子味道，後來慢慢變成有悶痛感及酸味冒出的症狀，甚至有時還想嘔吐。他解釋這種症狀，中醫名稱就叫做「傷食」，意思就是傷於飲食，伴隨著不同症狀，中醫也有不同治療方式。如果只是單純飲食過量，在家裡自己節制飲食，並且服用一些消食化積的食品即可，例如山楂、陳皮、麥芽之類，這些東西，中醫也常用來當做藥物使用；但若是有疼痛、嘔吐、吞酸、甚至惡寒發熱等等，就建議盡速就醫了。吳建東表示，一般食積導致的傷食，最常用的就是保和丸，裡面除了能夠幫助消化的藥物以外，還有一些清熱消炎藥物，對於食積導致的發熱也相當有效，但是住在都會區的人，常常進出冷氣房，在食積以外也常看到有體表受寒現象，則會考慮使用可治外感表寒，內傷濕滯的藿香正氣散，但若是平時脾胃比較虛弱，則平時就該用香砂六君子湯來調理。近年來，在端午節逼近的時候，常常看到粽子廣告，這邊出現一公斤大粽，那邊又出現包了鮑魚干貝的美味粽，從一顆二三十元，到一顆七八百元，民眾要怎麼樣將這些美食吃下肚又不傷身體呢？吳建東說，首先就是份量問題，因為粽子難以消化，所以要給腸胃更多空間來處理，也因為粽子脂肪高、熱量高、膽固醇高，也要給身體足夠時間來消耗。因此，第一件事情就是別吃太多，但每個人的耐受量不同，可以消化的粽子量不同，因此建議由自己觀察，所謂食要三分饑，吃到感覺稍有飽的時候就該停口，有吃到美味即可。第二個方法，就是配合多纖維食物下肚，如蔬菜水果之類，一方面容易有飽足感，讓我們不會一下子吃得太多，一方面也可以促進粽子在腸胃道內的消化，降低粽子待在腸胃道裡的時間，先前提到的山楂、決明子、陳皮、麥芽等中藥所組成的山楂決明飲，在此時也可以派上用場。其次就是在吃完之後，起來散散步，或是用手以右下左上的方式，輕輕摩擦肚皮，可以增加腹部氣血循環，也可以促進腸胃蠕動。最後，當然記得要增加運動量，無論是怎麼樣的運動都好，吃下去過多熱量，也只有增加熱量消耗，才能將之平衡。吳建東還說，要是飲食不慎，腸胃問題已造成，如果是剛剛才造成的，則請趕快按壓手腕上方的內關穴，可以稍稍減輕胃部不適，但若是這樣子的毛病常常發生，則要另取小腿上的足三里穴，用來強化腸胃功能。內關：手臂內側，手腕橫紋上三根手指寬，在兩條筋的中間。足三里：小腿外側，膝蓋下四根手指寬的地方，在肌肉最豐厚處。 山楂決明飲：山楂一錢、決明子三錢、陳皮一錢、麥芽二錢，以1公升水煮，放涼後可當茶飲，或於飯前飲用，室溫則可，勿加糖或冰。

端午佳節將至，市面上出現各式各樣的粽子，看起來都很好吃，相信很多人都在煩惱如何挑選，才能吃的滿足又健康。花蓮慈院營養組林毓楨營養師設計出「五穀健康素粽」並表示，市售一般傳統鹹粽1顆大約150公克重，份量相當於八分滿的飯加1份肉類再加1湯匙的油，熱量約在350至500大卡之間。而把握低油、低鹽、低熱量還有高纖維，三低一高原則製作的「五穀健康素粽」，熱量只有250大卡，以低油和高纖的食材來取代一般傳統熱量及膽固醇較高的肥肉，蝦米及蛋黃，餡料的烹調也以滷的方式來代替油炒，以減少油脂的攝取。此次五穀健康素粽選用的食材，包含紫米，小薏仁，燕麥，蕎麥，花生，米豆，雪蓮子，燻麵，猴頭菇和蘿蔔干。其中紫米含豐富鐵質，可補血暖身，燕麥，小薏仁及蕎麥含膳食纖維，花生含有優質單元不飽和脂肪酸，可以幫助維持血膽固醇，預防心血管疾病。雪蓮子含優質的植物蛋白質和葉酸，有助於預防貧血，是素食者的聖品。米豆除了蛋白質含量高也含豐富B群和膳食纖維，能補充體力消除疲勞。猴頭菇含多種胺基酸，微量元素及高纖維，多醣體能幫助提高人體免疫功能。林毓楨表示，市售粽子普遍使用高油、高膽固醇的食材當餡料，加上糯米不好消化，所以建議大家不妨選擇健康的食材，自己動手DIY，只要慎選食材，把握三低一高的原則，就能輕易包出美味不變、營養滿分的健康粽。在試吃過後石院長也打包票保證五榖健康粽的美味，五穀米飯的口感配上滷煮入味的餡料，不用沾醬就很好吃，而且對於煩惱要吃什麼粽子才好的人來說，五穀健康素粽就是一個最好的選擇。最後提醒民眾別因為是端午佳節就給自己多吃的藉口，建議每天不要吃超過兩顆，最好還能搭配蔬菜和水果，就可以輕鬆享受美味。而對患有慢性疾病的民眾來說，因全穀類的食材大多含較高的磷，所以腎臟病患者建議不可食用。而一般粽子醬料多為高鈉、高油，高血壓患者更要少沾。五穀粽子內餡蔬菜和豆魚肉類含量較少，可搭配豆腐或豆包等豆製品來補充足夠的蛋白質，再加上燙青菜或蔬菜湯，來增加纖維之攝取，如竹筍、冬瓜、絲瓜、或當令水果鳳梨或木瓜來幫助消化。糖尿病患者當餐若吃了1顆粽子，當餐就不可再食用白飯或麵等主食，避免影響血糖的控制。延伸閱讀「五穀健康粽」食譜：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=8697

第一名模被日媒質疑完美挺鼻是經過人工加料時，母親站出來笑斥女兒是天生麗質，擁有完美高挺鼻的確讓人又羨又忌，但諸多隆鼻手術後的醫療糾紛，也讓許多愛美人士望之卻步。開業整形外科醫師莊家榮表示，許多患者隆鼻後會產生變形或發炎現象，除與植入材質或外力撞擊有關外，仍不能排除外在環境與飲食內化因素致使個人體質產生變化的可能性，莊家榮醫師同時呼籲，進行過植入性整形手術如隆鼻、隆乳、墊下巴的民眾，一但發現自身產生過敏反應，除可預期的紅、腫、癢、痛等症狀外，也須當心整形部位的細微變化。莊家榮醫師進一步說明，目前運用於隆鼻的自體組織材質有自體肋骨、耳軟骨及鼻中隔軟骨，除自體組織外，另有三種人工軟骨材質可供選擇，分別是矽膠、Gore-Tex和複合式材質。矽膠鼻骨隆鼻術後較為堅挺、明顯，而Gore-Tex為一人工血管材料，質感雖較為柔軟，能和身體組織緊密密合，但也因質感較軟，受壓迫時也容易變形，另一種醫療級複合式材質「卡麥拉鼻模」（Chimera），裡面含有矽膠，外面包覆Gore-Tex，結合兩者優缺點於一身，目前較新的植體為異體肋軟骨（Donated rib cartilage，homologous rib cartilage），是取自人類的肋軟骨，經過高劑量的珈瑪射線長達近兩小時照射後，使細胞失去活性，連帶細菌、病毒也會被全數殺死，減去無感染或致癌的風險。由大體捐贈的異體助軟骨，被保存在食鹽水裡，有FDA認證，骨頭包裝上有專屬ID，在國外已經使用相當長的一段時間，許多國外報告指出，異體肋軟骨副作用少，病人滿意度很高。莊家榮醫師說明，使用異體肋軟骨的好處在於不必取用自己其它部位的軟骨，減少手術後取自體軟骨部位的疼痛，也可以提供足夠的支撐力給嚴重鼻畸形者，鼻子皮膚不會因為長期的張力而有受損的可能性。莊家榮醫師也提醒，曾植入人工材質民眾宜選擇清淡飲食，盡量減少食用不確定成分及烹調方式之飲食，臨床上約有三成左右隆鼻後產生發炎情形民眾，在飲食上偏好高蛋白質及燥熱性飲食，如海鮮、堅果類等。另外，任何人工軟骨隆鼻手術都可能出現感染、排斥等風險，若發現鼻頭持續泛紅疼痛或產生分泌物、或鼻背出現偶發性紅腫等排斥現象，應立即就醫以免症狀加劇。

名模般的瓜子臉一直是許多女性期望擁有的，覺得鵝蛋的臉型看起來才有女人味。但是不良的咀嚼習慣卻容易造成咀嚼肌過度肥厚，如果經常咀嚼硬的食物，例如嚼口香糖、魷魚絲、牛肉乾或習慣用單側咀嚼等，就可能形成咀嚼肌的肥大，也就是俗稱的國字臉，這是許多愛美女性心中非常介意的。對於咀嚼肌肥厚而造成的大圓臉，注射肉毒桿菌就能打造小V臉的魔法。整形外科李久恆醫師表示，肉毒桿菌注射治療，是目前相當普遍的微整形之一，由於效果佳又無須動刀，因此受到許多愛美女性的親睞。肉毒桿菌素的注射原理即是將注射部位的肌肉麻痺放鬆，利用注射肉毒桿菌素來阻斷神經傳導物質-乙醯膽鹼，使其耗盡無法繼續傳導，以肌肉去神經化的作用，來抑制肌肉收縮的一種療法，不會影響肌肉的平滑感與自然感。肉毒桿菌素應用範圍也很廣泛，注射在臉部產生皺紋的部位，如：法令紋、眉型調整、眉間紋、抬頭紋、魚尾紋...等等會逐漸消失，消除臉部肌肉過度活動而產生的動態性皺紋，使注射局部區域肌肉收縮力量降低，注射於拮抗肌可以使選定的效果加強而有拉皮的效果。更可以擴大應用在臉部輪廓修飾，注射於表情肌產生作用，可使咀嚼肌萎縮，促使臉部線條顯得較為柔和，達到塑臉的效果，甚而有小S臉的美感，由 U 形到 V 形的魔法，柔化臉部線條改善國字臉。亦可運用在小腿蘿蔔的修飾，讓腿部線條更完美。另外，將肉毒桿菌素注射在汗腺發達的皮下處，可以抑制自主神經對汗腺的刺激分泌作用，所以對於有腋下多汗、狐臭、手腳多汗的困擾，也有明顯的改善作用。李久恆醫師表示，肉毒桿菌注射僅需十分鐘，完成後可正常活動，不會影響日常生活與作息，效果可以維持六到十個月。要注意的是治療後4-6個小時內勿用手搓揉注射部位，一週內避免做臉、泡澡或是三溫暖。但注射肉毒桿菌必需注意，需要由有經驗的專業合格醫師來施行，依個人狀況來判斷注射劑量及部位，術前必須與醫師充分溝通，並且做好術後保養，才能成功擁有線條漂亮的小V臉。

過多的脂肪攝取會導致肥胖產生，並增加罹癌機率，專家指出，30％至40％的癌症可藉由飲食調整、運動及維持適當體重來預防，飲食防癌可說是最簡單且最方便施行的方法，因此具有正確的防癌飲食新觀念是相當重要的。此外，攝取多量高纖食物，如蔬菜、水果及全穀類等，不但可預防大腸癌，並可減少乳癌、食道癌、胃癌、攝護腺癌、子宮內膜癌及卵巢癌的發生。因此，接受癌症治療的朋友需要攝取多一點的營養成分來強健身體，然而，您知道該如何有效攝取所需的營養嗎？ 為關懷癌友們的健康，天主教耕莘醫院新店總院即日起每週五下午專為癌友們開辦「癌症營養特別門診」，歡迎多加利用！洽詢電話：(02)2219-3391分機65018營養組。

弘毓基金會一直以來對於新移民婦女在台生活適應上相當的關心，尤其近幾年在公司裁員、物價上漲的環境壓力之下，有越來越多新移民婦女需負擔起家中經濟，因此求職就業就成為了新移民姊妹的主要需求。今年弘毓基金會特別與建國科技大學合作，在台中縣海縣地區首次開辦「美力來自你的手」新移民美容證照培力班，加上光田醫院及致用高級中學的資源協助，讓新移民婦女們有一個難得的學習成長機會，將美容美妝技術發展成為一項專業能力。弘毓基金會董事王瑞昌表示，這次課程從2月底至6月中旬，每周二及四晚上上課，課程全部101小時，為了展現學員們努力學習的成果，增加她們的自信心，特沙鹿光田醫院第二醫療大樓八樓會議室舉辦成果發表會，活動中不僅邀請新移民學員們穿上華麗的服裝走秀，同時也可與大家分享自己的成長心情，讓來參加發表會的親友們感受到她們不同以往的魅力，活動中還有幾位新移民媽媽帶著孩子們一起穿著異國服裝走秀，非常熱鬧精彩。此次的課程共有22位新移民婦女參加，當中有來自中國大陸、越南、印尼、緬甸的姊妹，大家都是懷抱著一股夢想，排除家庭照顧問題與交通問題持續前來學習，從當中獲得成長。學員小琪來自大陸，嫁到台灣後為了幫助家中不穩定的經濟，特別參加這次的課程，但因為兒子才出生不久，無人照料，她只好每次上課都將寶寶背在背後，邊照顧孩子邊練習。因為寶寶實在可愛，不知不覺就成了課堂上的小小偶像，學員和基金會志工還給寶寶取了個錯號叫「小魚兒」呢!學員小莉表示自己本來的職業就為美容美髮業，因為參加這個課程，將課堂所學發揮在職場上，使她有服務更加專業多元，如按摩的部位、手法等，都獲得了顧客的肯定與讚賞，讓她工作起來越來越有自信。學員阿米也說，自己對於美容完全一竅不通，是憑著一股學習的信念報名參加了課程，在上課後，她發現美容、化妝的魔力，不僅自己更懂打扮變漂亮了，還讓她從中獲得信心、自信，她表示拿到證照後，希望自己能成為獨當一面的美容師。主辦單位表示美容證照培力班讓學員擁有了新的學習、新的契機，同時也幫助這22位新移民學員開始改變自我，不僅讓新移民婦女的家人、朋友看到他們的與眾不同的一面，同時更能藉著這個契機為未來創造無限成長空間。