傳統中醫認為過去脊椎引起的疼痛問題多發生在老年人，但最近有中醫師接獲跳國標舞的輕熟女因擺頭動作過大成為「卡卡女神」，頸椎及肩頸疼痛難耐，甚至無法入睡。開業中醫師孫榮良昨（17）日表示，這種症狀中醫藥處理效果不亞於西醫藥，輕熟女們不妨找可靠中醫師處理，孫醫師指出，脊椎共有卅一節，但最常發生問題在於頸椎第五至第七節及腰椎第三至第五節，頸椎痛常發生在經常伏案的上班族，尤其現代人工作都必須與電腦為伍，頸椎受到壓迫，會壓迫周圍神經束，結果就肩頸疼痛；而經常要搬重物的送貨員也是常飽受腰椎坐骨神經痛及頸椎痛的困擾，孫醫師說明其病因是因為頸椎或腰椎椎間盤突出（俗稱：骨刺）壓迫到頸椎神經或坐骨神經所致。孫榮良表示，最近即接獲經常跳國標舞為運動的輕熟女，跳舞時需擺動頭部，結果脖子像卡到般，動彈不得，疼痛至無法入眠，他說，頸椎及腰椎的疼痛、骨刺等是風邪痺寒，透過中醫調製含有威靈仙等成份的藥水擦拭塗抹於脊椎，可顯示像刮痧般出痧紅點，這表示脊椎該部位出了問題，可用含有川萆薢、木通、乳香沒藥、海風及一條根等多種中藥調製的外貼藥膏貼敷，並搭配內服疏筋活血及補骨質的中藥調理，來改善風寒濕症造成的脊椎問題。其實護脊有方法，平常可多吃含有高鈣食物如牛奶、小魚乾、芝麻等，同時年前許多人忙著大掃除，需搬重物爬高爬低，都要注意姿勢，應蹲下去勿彎腰，勿逞強，電腦族每工作一小時，也要起身活動筋骨片刻。

乾燥症，又稱修格蘭氏症候群，分為原發性與次發性。天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科陳孝雙醫師表示，原發性指除了乾燥症之外，沒有其他風濕免疫性疾病；而次發性則是其他自體免疫疾病，如全身性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、全身性硬化症等之合併症。原發性乾燥症好發於40～50歲的女性，發病年齡可以低到3歲，而男女比例為1：9。陳孝雙說明，原發性乾燥症的致病原因至今尚未完全明白，其疾病進程非常緩慢且早期症狀不明顯，症狀經常是間歇性發生，數年後慢慢轉強，發病頻率也越來越頻繁，通常病人從輕度乾燥症到非常不舒服去找醫師，大概都要5年以上。陳孝雙進一步提出常見症狀及治療方法：乾眼症：早期以眼睛乾澀、異物感及眼結膜紅腫為主，晚期則結膜持續紅腫；少數病人會因淚水過少引發角膜受損，進而造成眼睛模糊甚至失明，嚴重時眼睛分泌物變得非常黏稠，眼角會出現淡黃色分泌物。治療上可使用人工淚液改善症狀，可降低淚腺的發炎，進而改善淚液的分泌，若以手術阻塞鼻淚管，可延長淚液停留的時間，增加淚液的保護作用。乾口症：病人常抱怨口腔味道異常、火氣大、食不知味，慢慢地口水變少，吞嚥逐漸困難，嚴重者必須喝下很多水，食物才能下嚥，病人也容易蛀牙和牙周病。檢查方法是做唾液腺的切片檢查、核子醫學掃描、攝影、分泌量測定等。病人可多喝水或者口含酸梅、檸檬片或咀嚼無糖口香糖來促進唾液分泌，勤刷牙則可保持口腔衛生，避免牙周病等合併症，若症狀嚴重者，可能需服用直接刺激唾液分泌的藥物才能改善症狀。外分泌腺腫大：唾液腺腫大可發生在腮腺或頷下腺疾病的任何時期，早期經常是間歇性發生， 主因是唾液腺發炎引起管道阻塞，導致分泌物無法排泄，晚期可能發生腫瘤或受到淋巴球細胞浸潤，此時唾液腺常是持續腫大的。唾液腺切片是非常重要的檢查，若切片中4平方毫米中有50個以上的淋巴球聚集則為陽性，而老化引起的口乾症，其切片 常呈現組織萎縮與纖維化。陳孝雙解釋，乾眼症的人在飲食上要多吃富含維生素A的食物，如深綠色蔬菜等。因為菸會刺激眼睛，盡量不要抽菸，或待在有菸的環境。乾口症的人應避免糖、酒精或咖啡因，這都會加重不適的症狀，此外，應減少辛辣及酸性食品，以免過度刺激，避免惡化。罹患乾燥症需要遵從醫師指示長期服藥，並定期追蹤檢查。而皮膚或陰道乾燥等症狀，可使用乳液維持皮膚保濕，或使用陰道潤滑劑，減少乾燥引起的疼痛。陳孝雙提醒民眾，乾燥症看似輕微的小毛病，卻帶給病人很大的不適與困擾，而且可能合併嚴重的併發症，病人與醫師都該更加重視這個疾病，早期診斷、早期治療，以有效的控制病情，改善生活品質。

一位48歲的女性病人，過去一年來，經常為大便出血所苦，每當月經來臨前，都會覺得左下腹部疼痛，且大便就會有血，持續三到四天。起初病人以為可能只是經痛或痔瘡，但時間久了，症狀仍持續，只好到臺北市立聯合醫院就診。臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉爲病人安排大腸鏡檢查，結果發現，在乙狀結腸距離肛門口十五公分處有一環狀腫瘤，腫瘤表面紅腫不規則有潰瘍現象，且已造成大腸管腔狹窄，大腸鏡無法再進入，診斷為大腸腫瘤疑似大腸癌，切片加以化驗，病理報告卻只是大腸潰瘍慢性發炎，無癌細胞現象。林聰蓉表示，為了進一步確定腫瘤來源與侵犯範圍，再安排電腦斷層檢查，結果發現子宮左側肌肉層有一個四公分腫瘤，侵犯到乙狀結腸，高度懷疑可能是乙狀結腸子宮內膜異位，因此建議病人開刀治療。開刀前，先安排大腸鋇劑攝影，在乙狀結腸靠近直腸處有一環狀腫瘤，與大腸鏡所見相符。開刀切除後，由組織病理報告證實，病人的確是罹患「乙狀結腸子宮內膜異位」。林聰蓉說，子宮內膜異位除了發生在骨盆腔，也有可能會侵犯骨盆腔以外的器官，包括胃腸道、泌尿道、中樞神經系統、呼吸系統，甚至皮膚與肌肉等。常發生年齡約在35～40歲左右，發生率未明。約有一成左右的子宮內膜異位病人會侵犯胃腸道，其中75～90％發生在乙狀結腸與直腸。發生在胃腸道的子宮內膜異位，大便出血為最常見的臨床表現，特別是月經期出現血便。其他像腹痛、腹脹、腹瀉或便秘、裏急後重、腸阻塞等。這些症狀與一些大腸疾病類似，通常需作大腸鏡檢查才能鑑別診斷。他還說，乙狀結腸子宮內膜異位不一定會侵犯到大腸黏膜，所以有時大腸鏡切片亦無法確診，可能需腹腔鏡或開刀剖腹才能診斷。治療「乙狀結腸子宮內膜異位」的方法包括手術或荷爾蒙藥物，此病例因已造成大腸管腔狹窄，為避免發生腸阻塞，故建議病人手術治療。林聰蓉提醒，血便原因很多，包括最常見的痔瘡，其次如大腸憩室、大腸腫瘤或息肉、血管病灶等，其他較少見原因有：潰瘍性大腸炎、缺血性大腸炎及放射性大腸炎。當然其中最可怕的莫過於大腸直腸癌，建議發生血便的病人，應由醫師評估是否須接受大腸鏡檢查，以釐清病因。

男童奇奇（化名）從3歲開始出現自閉症狀（亞斯柏格症），自尊心強且個性固執的他，長期具有注意力不足及人際溝通的困擾，對於課業學習意願低且未獲成就感，導致經常沉迷於電玩遊戲，直到升國一前的那年暑假，奇奇母親深怕因此影響孩童的學習發展，前往就醫才發現奇奇患有注意力不集中過動症（ADHD，又稱注意力不足過動症）。對此，中國醫藥大學附設醫院精神醫學部張倍禎醫師呼籲，學習養成是孩童成長的重要關鍵，孩童若出現注意力不集中過動症相關症狀，應立即就醫診治，以免影響孩童學習效率。張倍禎醫師進一步說明，在臨床門診中，部分注意力不集中過動症患者同時並存亞斯柏格症、妥瑞氏症等共病症，而注意力不集中過動症為生理性疾病，通常藉由基因遺傳及環境互動造成，根據美國精神科學會的臨床診斷標準，民眾若出現6項以上注意力不足、過動、衝動等相關症狀，像是粗心大意、注意力不集中、無法耐心等待、健忘等現象，且症狀持續超過六個月，並重覆發生於兩個不同場合，就有可能罹患注意力不集中過動症。對於注意力不集中過動症孩童的行為治療，張倍禎醫師建議，家長應依照孩童的能力設定行為治療目標，並藉由集點兌換贈品的方式做為鼓勵，與學校老師共同制定相同的獎懲制度及行為治療方式，幫助孩童治療注意力不集中過動症。張倍禎醫師表示，過去曾於門診中發現，部分孩童會依獎項的喜好度而產生選擇性行為，為避免孩童減少正確行為的養成，家長應適時了解孩童於學校及家中的行為一致性，並從中調整治療策略。此外，對於孩童的進步與改變，家長與老師也應不吝給予即時回饋，像是言語上的讚美及擁抱，皆可助於提升注意力不集中過動症孩童的學習意願及行為表現。張倍禎醫師分析，目前治療注意力不集中過動症，以藥物合併行為治療成效最為顯著，藥物主要分為中樞神經興奮劑（利他能、專思達，Methylphenidate）與非中樞神經興奮劑（思銳，Atomoxetine），利他能可維持3至4小時的藥效，屬於短效藥物，專思達則有12小時藥效，張倍禎醫師表示，雖然短效藥物的藥效發揮較快，但藥效維持度也相對較短。而非中樞神經興奮劑（思銳，Atomoxetine），則可維持24小時全天候的治療藥效，並穩定腦部的血中濃度，孩童一天只需服用一次，雖然需持續服用兩週後，才有明顯的治療成效，但對於症狀緩解情況也較為穩定，服用後的孩童也較不易出現起床氣及注意力不足的現象，且副作用較低，能幫助孩童改善失眠及胃口不佳的症狀，根據服用非中樞神經興奮劑（思銳，Atomoxetine）的臨床試驗顯示，少數患有心臟相關疾病的孩童及青少年，可能增加血壓及心跳速率，因此較不建議使用。案例中的小六男童奇奇，初期以中樞神經興奮劑（Methylphenidate）做為治療選擇，但因頭痛及胃口不佳等副作用而拒絕按時服藥，奇奇母親與醫師討論後，決定更改服用非中樞神經興奮劑（Atomoxetine），經由一個月的治療後，大幅提升奇奇的專注程度，而衝動及過動的症狀也獲得顯著的緩解。張倍禎醫師提醒，治療注意力不集中過動症，通常需經由一段時間才有明顯改善，在協助注意力不集中過動症孩童治療前，家長及老師需充分了解孩童的疾病症狀，應秉持耐心及鼓勵的原則下，陪伴孩童共同治療，並於定期回診時，主動向醫師說明及討論孩童用藥及行為治療情況，以適時評估及調整孩童治療策略，共同協助孩童治療注意力不集中過動症。

女性在25歲之後肌膚就會開始慢慢走下坡，肌膚也會因為保水不足而出現細紋，若沒有及時保溼，就會逐漸形成魚尾紋、抬頭紋，甚至是法令紋等深度皺紋，除了產生皺紋之外，其他部位例如眼皮、嘴角、臉頰、眉毛等，也會逐漸出現鬆弛下垂的老態。而幾乎沒有傷口及復原期的不動刀微整形，近幾年來已經成為所有愛美人士的熱門首選，尤其是害怕動刀手術的人，只要藉由單純注射型的拉皮法，效果更加自然、後遺症更低，這就是在歐美早就流行已久的「液態拉皮術」。整形外科李久恆醫師表示，皮膚出現初步老化的輕熟女，很適合目前流行的「膠原蛋白液態拉皮術」。以往填充的概念認為哪裡凹陷，就直接施打在凹陷的部位，可是要達到完美的「液態拉皮術」效果，必須具備整體點線面的修飾概念、手法以及上提向線！膠原蛋白液態拉皮術主要運用兩種原理，用膠原蛋白注射在眼下凹陷、夫妻宮、臉頰凹陷處等臉部軟組織容易流失的區塊，是一種體積補充（Volumized）的原理，容積增加了，臉部下垂部份就會像搭帳蓬似的（Tenting），自然的被拉緊上提！另外，利用膠原蛋白柱狀注射在皮膚真皮深層，以促進膠原蛋白增生的方式，在皮膚內搭起了無數個小小支架來撐起鬆弛的皮膚，又被稱為水狀拉提（Hydrolift）。膠原蛋白液態拉皮，利用注射膠原蛋白刺激活化肌膚的方式，經過2～3週後，皮下深層的膠原蛋白就會不斷的增生，並使新生的膠原蛋白填補真皮層膠原蛋白之間的縫隙，達到膠原蛋白重新排列的結果，讓原本扁平的肌膚變得飽滿、緊實，確實的達到除皺回春的效果，與電波拉皮所使用的原理相同。由於膠原蛋白原本就是止血的材料及具有促進傷口愈合之功能，因此施打膠原蛋白會比打玻尿酸來的更不痛，也不易造成紅腫瘀青。李久恆醫師進一步指出，膠原蛋白液態拉皮術一次施打3CC，每次間隔一個月，一般只要注射2～3次就會有顯著的改變，一樣有不動刀拉皮的效果。膠原蛋白液態拉皮主要是提供害怕進行侵襲性手術患者，一種保持年輕的輕鬆方式，但如果臉部已呈現嚴重鬆弛的問題，還是得合併拉皮手術，才能有明顯的改善效果。

打造開運面相是許多民眾於舊曆年前熱切追求的話題，尤其今年景氣復甦，不少民眾年終荷包豐厚，許多愛美人士皆期望透過微整型療程投資自己，希望藉由開運面相，加強人際關係發展，帶領來年的運勢。而過年前的醫學美容療程以免動刀且不留傷口的輕塑療程最熱門，像是填補臉頰凹陷與雕塑立體開運鼻，就可同時達到兼具好運與雕塑的雙重效果，因此深受民眾青睞。在台灣，民眾普遍認為擁有澎皮的臉頰是創造好人緣的象徵，因此有不少人想趁著年假改造自己看似苦命的臉頰凹陷。整形外科張至德醫師說明，導致臉頰凹陷的成因，大多為天生臉部骨骼發展或因年齡漸增使臉部脂肪分布不均所致，然而，臉頰凹陷問題容易導致顴骨過高的形象，讓人有「刻薄歹命」的苦命感，因此許多民眾會選擇於臉頰凹陷處施打玻尿酸，以達到豐頰的效果，但張至德醫師特別指出，其實矯正兩頰凹陷有時只要放鬆咀嚼肌，就可以輕塑出飽滿的澎皮臉蛋。「試著讓上下排牙齒緊咬，同時用手觸摸臉頰與脖頸交界處，緊咬瞬間臉頰有突出處就是我們的咀嚼肌」，擁有多年整形經驗的張至德醫師分享，其實臉頰凹陷的問題不一定得靠玻尿酸填補，診間就有多名年約2、30歲的年輕患者，因兩側的咀嚼肌較為發達，所以導致臉頰看起來相對凹陷，通常在治療方式的選擇上，可採用在咀嚼肌施打肉毒桿菌，使其放鬆降低張力，讓年輕患者臉頰凹陷的問題得到解決，但若是年紀較長的患者，張醫師還是建議使用填補效果最好的玻尿酸進行治療。除此之外，象徵財庫的鼻子也是年節期間較熱門的醫美療程選項之一，張至德醫師分享：「就我經手的案例中，男性最常進行注射型的整鼻療程！」，可見男性患者追求直挺鼻樑的熱衷程度實在不容小覷。在雕塑立體鼻樑的注射材質選擇上，張醫師建議採用質地較Q軟的微晶瓷注射，便可輕鬆塑造理想中的立體鼻形。隨著女權主義意識高漲，許多女性於事業上的企圖心並不輸給男性，因此想藉由開運鼻帶來工作運勢及增加財庫的女性亦逐年增加，張醫師表示診間就有一名女性老闆深信鼻頭豐潤跟財運之間有著密不可分的關係，因此每隔一段時間便會回診施打，以維持肉感的帶財鼻頭，迄今已達兩年以上的時間。張至德醫師指出，目前醫學美容各項療程都已相當成熟，若想於過年期間給人「亮麗喜氣」印象的民眾，不妨可趁著年節前輕塑改運，讓新的一年展開新顏新氣象，但提醒民眾，進行微整形療程前，需慎選經驗豐富的合格醫師，且需經由專業評估後再進行療程，才能確保其安全性和術後的療效。

在台灣，新生兒先天性心臟病的發生率約為千分之13，也就是說每年約有2,000多名的新生兒寶寶患有心臟缺損、血管或瓣膜狹窄、血管錯位等症狀。隨著醫療技術的發展，早年接受先天性心臟病手術治療的兒童，有機會長大成人，但多數仍存有循環生理問題需要長期照護。依據健保局2000～2006年的統計資料，台灣目前有超過11萬名先天性心臟病患者，其中年滿18歲以上者將近三萬人（26.1％），這群病友邁向成人期後，開始面對就業、結婚、懷孕等問題，同時仍也可能罹患成人常見的其他心臟疾病。因此先天心臟病病友之照顧需要整合性的醫療團隊，提供病患專業的醫療建議與治療，但根據台大醫院的統計資料，曾在該院接受開心手術的先天性心臟病童，約有50.9％於手術復原後並未繼續接受定期追蹤，個人健康上可能埋有不定時炸彈而不自知。台大醫院於兩年前率先成立成人期先天性心臟病中心，是國內唯一針對這類病患而成立的跨科部整合性醫療中心。中心成立後由個案管理師主動找回或經轉介的失聯病友共有297位，其中178位是完全未定期追蹤病情的病友，此類病友若未定期追蹤，可能會面臨心臟衰竭、心律不整、運動功能變差、感染性心內膜炎等問題，若正值生育年齡之女性病友則將面對更大的懷孕生產風險。台大醫院成人期先天性心臟病中心可以為患者量身打造個人化的健康照護計畫。日前一位30歲女性病友，因打算懷孕生子，前來中心接受懷孕前評估，該病友於10歲時曾接受心室中隔缺損修補及主動脈瓣膜置換手術，必須長期服用抗凝血劑且合併有主動脈擴大及左心室出口以及動脈瓣狹窄等症狀，如果貿然懷孕可能造成畸胎及面臨多項懷孕及生產相關危險因子，醫療團隊先為病友換豬瓣膜代替原先的金屬瓣膜，術後不必再服用任何藥物，術後一年順利懷孕，目前持續接受懷孕中追蹤，中心兩年來共完成73位病友的懷孕前評估。另有一位曾在嬰兒時期接受大血管轉位顯微手術的病友，二十多年來並未接受適當追蹤，在最近突然發生心搏過速、血壓下降的情況，經急救後評估有冠狀動脈出口問題，以及主動脈瓣膜閉鎖不全，導致心肌功能下降。緊急安排手術，術後恢復狀況良好。此類病友如果術後未接受追蹤，容易發生心律不整甚至有猝死的可能性。台大醫院成人期先天性心臟病中心的成立宗旨之一即是希望能夠藉由整合性的醫療服務，以成人期先天性心臟病醫師為主軸，結合小兒心臟科醫師、小兒心臟外科醫師、成人心臟科醫師、婦產科醫師、復健科醫師、專科護理師、心臟功能評估團隊與社工人員等，提供整合性全人醫療服務，讓患者充分的了解自己疾病的情況，提供專業的醫療建議與治療。成人期先天性心臟病中心提供的服務有：每週二上午於兒童醫療大樓第35診設置成人期先天性心臟病特別門診，除院內外轉診病患之外，病患也可以自行掛號就診，此外中心個案管理師亦積極安排連絡未能定期追蹤的病友回診，以期早期發現問題並提供及時且適切的治療，並且於必要時安排轉診復健科（運動建議及功能評估）、婦產科（高危險性妊娠及避孕評估）、基因醫學部（遺傳諮商）、心臟外科（手術評估）。在治療方式的選擇上，除了心臟外科手術之外，我們也提供侵襲性更低的經心導管手術治療，例如心房中隔缺損、開放性動脈導管、心室中隔缺損關閉器的置放，氣球導管擴張或血管內支架置放，3D立體定位高週波灼燒術治療心律不整，心臟去顫器或雙心室同步化節律器置放，短期內亦將使用經由心導管植入瓣膜的最新技術，用以治療嚴重肺動脈瓣膜逆流、主動脈瓣膜嚴重狹窄或逆流的病患。為每位患者製作個人化健康護照，內容包含疾病中英文詳細診斷及圖解說明、曾接受之特殊治療或手術、目前使用藥物與特別需要注意的狀況、日常運動以及飲食建議。不僅有助於病友了解自身疾病的狀況，在發生緊急情形或至其他醫療機構就診時可作為相關醫療人員的重要參考。對生育年齡的女性病患我們會提供詳盡的懷孕前評估，對於容易造成懷孕及生產時母親本身或胎兒風險增加的危險因素，於事前盡可能加以矯正，並且於懷孕中持續密切監測母親及胎兒的狀況。成人期先天性心臟病醫療諮詢網醫療資訊網站http://www.ntuh.gov.tw/Ped/adultchd。諮詢電子郵件信箱[email protected]。諮詢專線（02）2312-3456 轉 70356。

農曆年關將近，寒流又一波一波來襲，行政院衛生署新竹醫院為善盡照顧社會弱勢族群的責任，讓餐風露宿、居無定所的街友也能健康過好年，特別於日前1/13舉辦「署新關懷心‧溫暖街友情」義診及就業媒合活動，此活動已連續辦理了三年，為讓街友們也能感受到社會關懷的心意，醫院致贈了全套盥洗用品包及分送餐盒給他們，現場並準備了熱騰騰的紫米粥及義剪服務，讓街友在濕冷的寒冬一股溫馨暖意在心頭。當天天氣雖然冷颼颼，卻仍吸引了30多位街友前來，對於尚須後續醫療照護的街友，陳文鍾院長表示仍會秉持公立醫院的使命及責任予以協助。每年值此歲末年終、親人團聚的時刻，新竹醫院秉持公益署新的理念，多年來持續為不同弱勢族群辦理義診活動，包括有獨居老人、身心障礙的朋友，或失業者、家庭變故的青少年等，會持續三年為街友辦理義診活動，係因街友們常年在外，居無定所、食不飽餐，健康狀況多半不佳，且多數無健保身份的情況下，署新希望能夠主動出擊，透過義診活動將正確的健康資訊帶給街友，提醒街友注意自己的健康，並希望拋磚引玉，讓社會大眾重視對弱勢族群的關懷與尊重。此次義診內容係針對街友生活型態及往年義診的結果而設計，因街友容易罹患的疾病類型包括有慢性疾病、傳染病、腸胃及皮膚問題及外傷等，故規劃有抽血檢查、胸部Ｘ光及血糖血壓檢測、皮膚檢查等，以期防範傳染擴散於群聚的街友間。除了義診外，署新結合社會資源邀集相關單位共襄盛舉，有鑑於去年新竹市就業服務站在現場接受了1/3街友的諮詢，故今年再次邀請該站工作人員到場，為有工作意願的街友提供推介就業、轉介職業訓練及就業諮詢等服務，結果現場有超過半數的街友均表達有就業的意願並當場登記填寫資料，也適逢政府推出「暖冬專案」，在農曆年前提供100個名額給45歲以上65歲以下中高齡失業者10天的工作機會，這讓許多街友都非常的高興，而人安基金會阮賢助站長亦表示，事實上許多街友也希望可以自立更生，但因工殤、殘廢、低學歷或只具低階勞工技術，要重返社會或家庭的可能性相對為低，但街友不是不能或不願做事，只要給他們機會，相信他們會比一般人更賣力。活動當日現場並邀請到髮帝專業髮廊年輕卻資深的兩位店長，徐珮筠設計師及杜瑋玲設計師，犧牲農曆年前賺錢的好時機，到院為街友義剪頭髮，倆人表示美髮是她們的專業，幫忙義剪是舉手之勞，非常樂意協助在年前為街友們剪個乾淨輕爽的髮型，歡喜過好年！

「張開嘴，只要咬住氟膠牙托約1～2分鐘，半年內蛀牙就不會找上你」，為降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策，臺北市立聯合醫院牙科醫療部將於寒假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動，為我們國家未來的主人翁口腔保健進一份心力。臺北市立聯合醫院牙科醫療部主任陳立愷指出，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一般小朋友約75％有蛀牙，身心障礙的小朋友，因不懂得刷牙技巧，蛀牙率特高，約95％。尤其是寒假期間，適逢過年，兒童容易攝取過甜食，此時若疏於口腔照護，更易罹患蛀牙。他說，蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時間等因素形成。塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙目的，就像為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙機會。正確刷牙及保持口腔衛生的良好習慣，仍是最重要。氟化物施用方式繁多，包含有飲水加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏使用等。由於飲水加氟影響人口及環保層面較複雜，且濃度不易控制，所以局部塗氟經評估是目前最有效、經濟的預防蛀牙方法。陳立愷說，此次引進先進氟膠，只需一分鐘即可完成。為使塗氟達到最好的效果，陳立愷建議，要塗氟的兒童，應在塗氟前請先將牙齒清潔乾淨；若尚未洗淨，則必須在塗氟前再刷一次。若有蛀牙，則應先治療完畢再塗氟，以免效果不佳。此活動擬自100年1月24日～1月28日止，每週一至週五上午9：00～12：00，下午1：30～4：30各院區（中興、陽明、和平、忠孝）同步實行，其中仁愛及婦幼兩院區囿於醫師人力另予安排時間，仁愛院區時間為每週一至週五下午1:30～4:30，婦幼院區週一上午9：00～12：00、週二~週五下午1:30～4:30。對象為5歲至12歲兒童免費口腔篩檢及塗氟，各院區每日限額40名，共計960名，額滿為止。有需要的小朋友，請家長事先與臺北市立聯合醫院各院區牙科報名，電話預約就醫時間（各院區聯絡電話如下方所列），不需掛號費、健保卡，但需帶家長私章、戶口名簿及兒童牙刷。低收入戶、身心障礙等弱勢團體學齡兒童不受名額限制，弱勢團體部份可洽臺北市立聯合醫院忠孝院區林佳儒小姐（2786-1288分機8203），將派專責醫師前往服務。此次活動報名時間：100年1月17日～1月28日，上午9：00～12：00，下午1：30～4：30，額滿為止，歡迎各位家長及早爲家中小朋友報名，以免向隅。臺北市立聯合醫院各院區牙科聯絡電話：忠孝院區：（02）2786-1288轉8200、8155。中興院區：（02）2552-3234轉6201。仁愛院區：（02）2709-3600轉3258、3262。陽明院區：（02）2835-3456轉5191。婦幼院區：（02）2391-6471轉2201、2205。和平院區：（02）2388-9595轉2301。

每到歲末之際，家家戶戶慶祝團圓豐收之時，心路基金會的歲末募款活動也正式展開。有別以往單純訴求募款為主，今年心路基金會特別邀請華人漫畫老夫子作者王澤與心路青年一同展現才藝，向大眾展現心路青年的特殊創作之外，也希望社會大眾能更加重視成年智能障礙者的權益，踴躍捐款支持心路基金會推動成年智能障礙者服務。來自心路金龍發展中心的智能障礙青年阿翔和小諺，以及心路社區就業中心的青年小茹及阿文，日前（1/13）齊聚一堂，親手寫下兔年的春聯字畫，獻給社會大眾，祈求來年「金兔旺旺」。老夫子作者王澤也親臨現場，支持這群特別的青年，除了在青年的畫作上點睛之外，同時也送上自己的親筆畫作，鼓勵這群喜歡藝術創作的心路青年，也呼籲社會大眾看見不同生命的特殊價值。即日起至2月20日止，捐款1,500元就可以得到兔年好禮，包含金兔旺旺春聯1張、老夫子紅包袋2只、好天天萬用袋1個，讓新的一年充滿祝福！回顧2010年，是心路青年生命豐收的一年，7月心路保齡球社員獲得特奧保齡球賽冠軍，9月心路合唱團遠赴大陸應邀演出，12月心路金龍發展中心青年勇奪台北市社會局「匯聲匯影」照片故事優質獎，點點滴滴的閃耀記錄都顯示了身為一名智能障礙者，自己可以達成的，社會可以給予的，都超出了原本的刻板想像。這樣的成果，來自於心路基金會近年來致力推動「生活品質計畫」，今天記者會中揮毫的青年們就是最好的例子。重度智能障礙的小諺白天在心路金龍發展中心接受訓練，晚上則住在金龍的家園裡。原本小諺是一個沒有自信的人，在人際互動上有些困擾，但是經由心路的老師提供小諺在人際互動、交通移動上的各種支持，引導小諺有了改變。現在的小諺不但是老師的好幫手，結交了好朋友，他的蛛蜘人畫作甚至還曾遠送美國參展。而33歲的小茹，則透過心路的小組安置服務，已在加油站工作7年。除此之外，小茹很喜歡參加心路的休閒服務，包括合唱團、舞蹈社、體適能等，另外還有電腦班、兩性團體、戲劇課、養生健身等終身學習課程，都讓小茹認識了不少朋友。今年小茹加入了心路組成的青年志工隊，從被照顧的角色變成照顧別人的貢獻者，也讓小茹的自信心提升了很多。心路基金會呼籲社會大眾能看見成年智能障礙者的不同需求，打破過去「有所不能」的刻板印象，重新看見他們的「能」。為了讓成年智能障礙者可以擁有更多元化的社區化服務，2011年心路推出以下服務計畫，期盼社會大眾能一同捐款支持。心路基金會捐款網址：http://tw.charity.yahoo.com/project_donation.html?project_id=352。好天天生活小舖網址：http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/syinlutaipei。