歲暮，冬又至！景氣雖回春，貧富懸殊，卻讓更多的弱勢者亟待扶助救援！寒風裡，你的一本舊書，即是他們更多的溫暖！每年歲暮，茉莉二手書店與心路基金會合作，發動「你清一本書，我捐一塊錢」活動。過去四年裡，承蒙書友踴躍捐輸，心路基金會總共募得了185萬元，為心路「遲緩兒成長計畫」盡一份心力。或許受到這一活動的影響，今年底，「勸募舊書，濟貧助弱」的聲音四起，便利商店、新舊書店，紛紛以相同方式，鼓勵冬令救濟。心路期待並樂見有更多的朋友加入此一公益行列，讓更多「人的生命」受到關懷扶助，更多「書的生命」獲得延續重生——因為公益、因為環保，我們的島嶼，自將因此更加美好！今年的「茉莉／心路歲末募書」，邀請到偶像藝人吳尊擔任募書大使，以號召更多年輕朋友參與，一起發揮愛心。在大陸忙著拍電影「大武生」的吳尊，除了要同時兼顧飛輪海簽唱會等表演事宜外，還心繫10月份慶生會時曾經探訪的心路寶寶，百忙中特別抽空到上海書店拍攝活動宣傳照及VCR，告訴長期以來支持他的粉絲們︰「我年輕、我愛看書、我更愛幫助孩子！」茉莉二手書店還準備了今年內所收集到的珍本舊書，上網拍賣，所得款項，全數捐贈。這些書，包括傳說中的夢幻詩集：夏宇《備忘錄》、楊喚《風景》、瘂弦《瘂弦詩鈔》、鍾鼎文《山河詩抄》《行吟者》、陳秀喜《覆葉》、楊牧《非渡集》…等，以及包括高信疆、商禽、朱西寧、舒暢、沈櫻、趙無極、陳庭詩、夏志清、劉太希、張目寒、蘇雪林、吳相湘、李守孔、何應欽、黃杰、胡璉…等諸多名家簽名本，乃至台灣史料文獻。可謂群賢畢至，珍本咸集，勢必又引發一波搶標熱潮！想要了解更多的民眾，請上「舊書就是力量 - 愛讓心路更溫暖」募書網站：http://www.mollie.com.tw/HTM/index.html。

行政院衛生署新竹醫院於1月7日（五）假該院院區辦理「署新捐愛　熱血救人」捐血活動。當天早上8點30分一到，院內一些熱心助人的員工就於該院靜心樓旁的捐血巡迴車內先行捐出熱血，響應捐血一袋、救人一命的精神，發揮博愛助人的精神。在全院員工及民眾熱情的參與支持下，到下午四時整，共有69人參與，其中有11人因血色素不足或感冒而無法捐，故共捐出76 袋19,000cc的熱血。該院自96年起，連續五年辦理捐血活動，五年來共捐出449袋，112,250cc的熱血。每年農曆春節期間是較容易缺血的時候，全省各捐血中心的血液儲存量均紛紛亮起紅燈及黃燈，新竹捐血中心各型血液也亮起黃燈，庫存量僅能維持四至七日，為了能及早儲備充裕的醫療用血，使病患安心過年，衛生署新竹醫院發起了「署新捐愛　熱血救人」捐血活動。當日早上員工們冒著冷風，在寒氣逼人的濕冷天候中站在捐血巡迴車前等待捐血，並在陳文鍾院長的帶領下，大家高呼「署新捐愛　熱血救人」口號後，各科室主管及員工也動了起來，紛紛熱情的挽袖捐出熱血。陳文鍾院長表示新竹醫院是醫療機構，對於維持捐血中心血液庫存量更是有責無旁貸的義務，因此特別發動全院上上下下全體員工共襄盛舉支持這項有義意的活動，並且藉此拋磚引玉，籲請民眾共同付出愛心。該院自96年起，連續五年均主動與捐血中心聯繫辦理捐血活動，可見新竹醫院關懷社會，深耕社區之用心。活動當天參與響應的員工許多是固定的捐血人，更有醫師、護士、藥劑師、治療師、行政工作人員、志工在門診結束後或工作中特別撥冗前往捐血，現場亦有熱情的民眾共襄盛舉。捐血車上熱鬧的交談聲及照相機卡嚓聲，原來是捐血人欲上網參加「微笑100！捐血100！」捐血照片大募集的網路活動。在大家熱情的參與支持下，到場想要捐血者共69 位，其中員工45位，民眾24位，但如願能夠捐血者僅有58人，當天活動到下午四時結束共計有76袋，共19,000 cc。

癌症英文稱「cancer」，源自拉丁文「cancrum」，原意是指螃蟹，形容其「橫行霸道、毫無章法」，中文又稱「惡性腫瘤」，是「細胞的不正常增生」。天主教耕莘醫院新店總院放射腫瘤科謝忠志醫師說明，個體發育成熟後，正常情況下，細胞僅在補充衰退組織或修復傷口時才分裂繁殖。但癌細胞是不正常分裂的細胞，本身沒有正常功能，且會破壞正常組織，奪去正常細胞所需養分，且可能到處轉移、擴散，彷彿「亡命之徒」。謝忠志解釋，若依照其所發生的身體組織、器官來分類，除了毛髮、指甲、牙齒不會長癌症之外，其他器官都有發生的可能，而且某一器官或組織的癌症又有數種不同的癌細胞類型，因此採取的治療方式可能不一樣。癌症一般分為四期：第一期（早期）：小腫瘤，局部性，沒有淋巴侵犯。第二期（中期）：較大腫瘤、稍微超過局部，或有少處淋巴結侵犯。第三期（局部晚期）：大腫瘤、明顯超過局部或多處淋巴侵犯。第四期（晚期）：遠端轉移。以上是大原則，個別癌症在細節上略有差異。謝忠志特別要提醒民眾，正式的癌症分期系統並無所謂「末期」，俗稱之「末期」，是指經專科醫師判斷，以當今最先進與標準的治療方式仍無法治癒，並且預期病人存活期在六個月以內。因此，切莫以為第四期就是進入倒數計時階段的末期。好好接受治療，不少第四期癌症仍可治癒；相對地，部分民眾道聽塗說、迷信偏方，拒絕正規醫療，原本早期的病症也會耽延成晚期，甚至是無法挽回的末期。因此，建立正確的癌症防治觀念，是成功防治癌症的第一步。

臺北市政府衛生局依「臺北市營業衛生管理自治條例」相關規定，於99年10、11月份共抽驗北市游泳池、三溫暖浴池、溫泉浴池。衛生局希望提供市民衛生、安全又愉快的泡湯體驗，除了加強稽查溫泉場所的水質抽驗、水溫標示之外，另外更加強管理人員之設置、泡澡注意事項公告、現場環境衛生與緊急鈴設置、溫泉浴室的通風檢查及二氧化碳濃度監測等，並要求業者注意溫泉個人浴池通風維護。消費者在享受泡湯時，亦請保持空氣流通，放鬆心情的享受一趟身心靈的溫泉之旅。使用溫泉之禁忌及注意事項：入浴前應先澈底洗淨身體。患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴。入浴前後應適量補充水分。入浴應依序足浴、半身浴、全身浴，浸泡高度不宜超過心臟。入浴後有任何不適，請即出浴並通知服務人員。長途跋涉、疲勞過度或劇烈運動後，宜稍作休息再入浴。患有傳染性疾病者禁止入浴。女性生理期間禁止入浴。禁止攜帶寵物入浴。孕婦、行動不便者、老人及兒童，應避免單獨一人入浴。酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴。入浴時間一次不宜超過十五分鐘，總時間不宜超過一小時。出浴後不宜直接進入烤箱。建議市民朋友上衛生局網站查詢，點選網址步驟：http：//www.health.gov.tw→資訊公告→營業場所水質檢測。

日前一名24歲的陳小姐面貌姣好，到醫院就診；眉清目秀的陳小姐，在兩年前發現自己右眼皮及額頭冒出白色斑塊，而且有日漸擴大的趨勢，沒多久連右上額頭都被白色斑塊所占領。這突然的「白色詛咒」讓正值花樣年華的陳小姐難以接受，面對異性變得非常退卻，每天都用厚重的瀏海蓋住半邊臉。到醫院就診才知道原來是俗稱「白癲瘋」的「白斑症」，她看遍名醫卻苦無有效療法！光田綜合醫院整形外科吳文宏主任指出，「白斑症」是一種後天性色素異常的病症，發生率占總人口數的2％，推估台灣約有48萬人有程度不一的「白斑症」困擾。目前發病的原因未定論，但從基因學方面的統計研究得知，約有30％的患者一等親中也有白斑病症，而甲狀腺疾病、糖尿病或其他免疫性疾病也可能增加白斑症的罹病率。吳文宏主任進一步分析，「白斑症」在任何年齡層都可能發生，但以10～30歲的年輕人最多，占了50％，許多患者是在青春期或二十幾歲正要交男女朋友的時期發病，對人際關係和自信心的衝擊甚劇。目前白斑症常見的治療方式包括照光、局部藥物塗抹等，當上述治療效果有限時，建議也可尋求精密的顯微移植手術治療，讓白斑處重新長出黑色素。吳文宏主任表示，雖然顯微移植手術的復原程度與患者皮膚黑色素生長的密度、範圍有關，術後也需要持續追蹤一段時間，但已為有白斑症困擾的朋友開啟了新的曙光。

日前一位36歲的川姓男子，因為從去年七月以來，不到半年時間體重莫名的就從75公斤下降到62公斤，而且陸續在排便時發現解出100公分、45公分不等的白色長條狀物體，懷疑自己肚子裡有寄生蟲寄生，經過診所轉診來到花蓮慈院就醫，沒想到真的從小腸裡面，取出了長達305公分長的絛蟲。突然體重下降，排便時發現節片狀蟲體，從川先生身體出現的症狀來看，花蓮慈院腸胃內科主任胡志棠醫師研判，應該是有寄生蟲寄生在川先生的腸胃道中，可是透過大腸鏡以及胃鏡檢查，都未發現有蟲體存在，後來胡志棠主任憑著經驗，判斷蟲體應該存在在小腸內，五日下午醫護同仁透過小腸鏡的內視鏡技術，前後花了超過兩個小時的時間，終於取出體內長達3公尺多的巨型絛蟲。經過胡主任解釋絛蟲應該是生食肉類的時候，才讓絛蟲有機會寄生在體內，賽德克族的川先生才想起來，去年四月曾與朋友生食獵物，有可能是因此讓絛蟲有機會寄生。去年年底川先生開始到處求診，也曾經服用過所謂的「打蟲藥」，可是一直都沒有改善，川先生表示，雖然自己沒有肚子痛、發燒等明顯症狀，但是體重不停下降，體力感覺也不如以往，所以，很感恩花蓮慈院的醫護團隊，終於讓他解除這個「心腹大患」。胡志棠主任表示，隨著衛生環境的提升，已經很久沒有遇見像這麼大的絛蟲個案，而且因為絛蟲寄生的部位是在小腸壁，所以，一般的大腸鏡與胃鏡技術，無法檢查到蟲體，這次是應用了小腸鏡技術才能取出。最後胡主任呼籲民眾要注意飲食習慣，任何食物都應該要避免生食，平常飲食衛生與環境清潔，才能有效避免類似個案再度發生。

年關將屆，為提醒民眾共同維護居家及附近環境整潔，讓煥然一新的生活環境去迎接新的一年，臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科特別提醒民眾及早規劃年終大掃除與執行大掃除時必須注意的事項，以避免不必要的過敏或傷害。臺北市立聯合醫院中興院區主任葉國基呼籲民眾，除了動手做居家年終大掃除，也要清理居家外環境，購買清潔用品時，優先選購環保標章產品，同時做病媒蚊孳生源自我檢查與清除，不使用的容器要倒置或交由垃圾車運走，積水要排除，居家四周及4公尺以內的公共巷弄、路面、水溝也需清除，配合垃圾分類、資源回收、廚餘回收，將居家內外清掃乾淨，使市容煥然一新、大家歡喜迎新年。葉國基說，執行上述的大掃除最好有妥善規劃，避免因規劃不足而事倍功半，或不小心引起過敏及傷害，別讓年終大掃除傷了皮膚和筋骨，無法享受難得的新春假期。農曆春節前夕，他提供民眾除舊佈新的規畫原則：首先決定進行大掃除的區域大小與參與人力是否適當，意思是要量力而為，若是兩者不對等，則更需事先妥善安排，例如請親友幫忙或付費派遣人員來協助，才有辦法完成目標且不至於太勞累。注意的便是要配合住所轄區環保單位清理時間，如有疑問可撥打市民當家熱線1999查詢。注意清潔用品務必使用有環保標章的產品。使用適當保護性衣物與器具，若稍為不慎，用錯清潔用品及保護性衣物與器具，手部濕疹（富貴手）或其他部位皮膚因外來刺激原（如清潔劑）的影響，脫屑或脫皮時即應儘早治療，否則蔓延開來更難治癒。如有皸裂及傷口，更要馬上就醫，否則其他細菌從傷口進入，很有可能引發局部蜂窩性組織炎。葉國基提醒，養成家事前後都擦乳液與戴內層鋪棉橡膠手套的習慣，且將需要接觸水的家事集中一次做完。注意工作姿勢與器具，做家事時用力或姿勢不當、使用不當的工具，很容易造成肌肉、骨骼傷害。姿勢不良傷筋骨通常會造成下背痛、網球肘或高爾夫球肘、媽媽手等，輕微的肌肉、肌腱扭、拉傷、發炎，可馬上用彈性繃帶固定與冰敷處理，隨後再用休息與泡溫水方式幫助復原。葉國基提醒說，如果症狀持續不斷或疼痛相當嚴重，請即就醫治療，治療方式包括物理治療（熱敷、電療）等。

臉型五官的雕塑一直是一門高深的學問，縱使是在專業的醫學領域裡，如何雕塑的技術性問題並沒有制式的標準，因此，醫療人員本身對於美感以及時尚美學的敏銳度就更加重要了。醫學美容張芹醫師解釋，東方人因為人種因素，臉型本來就較寬、鼻樑較低，眼皮組織較厚、浮腫且油脂較多，也較無立體感，臉肉肉的容易顯得臉大，臉胖胖的則顯得五官小，看起來就像所謂的「大餅臉」過於平板。所以臉部雕塑的重點，就是要突顯五官，使五官更加立體、出色，讓臉蛋看起來更小。而其中以眼部、鼻部給人的印象最為重要，一張完美的臉蛋並不是鼻樑加高、眼睛加大而已，過挺的鼻樑與過大的眼睛反而讓人覺得突兀，所以，最重要的是五官的比例勻稱以及協調度適宜，才會讓人看了覺得舒服。就眼睛來說，想要擁有散發魅力的眼神，其影響之因素不單只是眼睛的大小或單雙眼皮的問題，還有眼袋、淚溝、周圍紋路、周圍膚色、甚至睫毛都是很重要的因素。而鼻部的寬度與高度需依個人比例讓鼻部與臉型達到一定的比例協調，線條柔和才可達到完美臉型的目的，過多與不及都影響了其美感以及自然的程度。構成臉形的基本結構元素有骨骼、肌肉、脂肪和皮膚，所以一定要先經專業醫師評估是因何種因素造成，再決定採取何種治療方法。近年來，隨著醫學技術的進步，非手術性的臉部雕塑已成為目前的新驅勢，也就是大家最常談論的「微整形」治療，張芹醫師說明，不論是採用注射方式或微創手術，它的傷口都只有針孔般大小，這類的治療包含施打微晶瓷、玻尿酸、肉毒桿菌、溶脂雷射…等，利用精準計算臉部的黃金比例，進行眼型、眉型、鼻型、下巴等等的綜合性微調，輕鬆調整臉部比例。張芹醫師最後表示，不像傳統整形手術，術後需要一段長時間的恢復期，微整形治療後幾乎都可以立即上班或從事一般日常活動，這也就是它之所以會成為目前臉型雕塑的主流驅勢的原因。

水痘具高度傳染力，尤其冬末春初為好發期，根據臺北市政府衛生局資料顯示，99年10月1日起至12月27日止，陸續有23起水痘群聚之通報，發病年齡層主要集中於7～11歲學童，一半以上未曾接種水痘疫苗，全身水疱50顆以上嚴重症狀者佔3成，而有接種疫苗之學齡前幼童，發生情形相對低，而國小最多，可能與疫苗保護力有關，由於水痘的感染對象多屬在學的學生，且易有校園群聚現象，衛生局提醒家長應特別注意。水痘主要經由皮膚直接接觸或飛沫傳染，也可經由被水疱液和黏膜分泌物污染的器物間接傳染，具高度傳染性，同一家庭內的傳染率大於85％，前驅症狀包括微燒、肌肉或關節酸痛等，隨後全身性的皮疹逐漸顯現，變成水疱，最後形成粒狀痂皮。發疹早期，即具高度傳染性，若發現孩童有水痘症狀，應配戴口罩盡速就醫；經診斷為感染水痘者，至少應停止上學5 天，與其他健康者適當隔離，直到水疱結痂為止，痂皮則不具傳染性。水痘好發於3～9歲，幼兒接種疫苗後約有95％的人可產生抗體並維持至少7年以上。衛生局提醒，家中如有幼兒已滿12個月但尚未接種水痘疫苗者，請儘速前往合約醫療院所完成接種。若有相關疑問，可撥打臺北市市民當家熱線1999或衛生局疾病管制處防疫專線：（02）2375-3782洽詢。

衛生署竹東醫院爲照顧行動不便民眾、提供獨居慢性病病患更體貼、更省時的領薬方式，特與新竹縣藥師公會及社區健保特約藥局共同成立慢性病連續處方箋服務團隊，陸續與竹東地區14家社區藥局簽署自律公約，預計釋出達15％慢性病連續處方箋，共同發揮視病猶親的貼心服務。竹東醫院院長王文彥表示將慢性病連續處方箋釋出是配合政策，主要的是透過讓醫院與社區藥局聯手合作，共同為病人的用藥安全把關，將可提升病人用藥安全，並提升病患領藥之方便性。藥劑科林碧娟主任表示，竹東醫院推動慢性病連續處方箋釋出加強與社區藥局合作，同時提供民眾藥品相關之訊息，強調病患於社區藥局拿到的藥品務必與院方相同，且須為一藥一袋；並請社區藥局協助領慢箋及幫助病患網路掛號。新竹縣藥師公會林保郎理事長亦指出，社區藥局要能做到「到府服務」以惠行動不便及獨居之病患，將有利於未來藥師走向長照及提升藥師專業形象。透過社區藥局與新竹縣藥師公會簽署自律公約，並遵守服務六大宣言：保證：提供與醫院相同的藥品。關懷：協助回診預約掛號。體貼：各大醫院幔箋皆可領藥。省時：節省請假時間或家人陪同就醫領藥的時間。省力：不必出遠門至醫院排隊領藥，減少使用交通工具避免舟車勞頓。便民服務：藥師有較充裕時間提供專業諮詢及安全用藥指導服務。最終目的就是要讓民眾能獲得最優質之醫藥服務。林碧娟主任建議民眾如果有藥物上的問題，可就近詢問住家附近的健保藥局藥師或洽詢竹東醫院藥劑科藥師，對於病情穩定且有長期使用慢性病連續處方箋的民眾，鼓勵民眾可就近至住家附件的健保特約藥局調劑領藥；竹東醫院藥劑科之醫療諮詢信箱（[email protected]），電話為03-5943248轉1166。