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缺蛋白質 減肥妹變平胸族

缺蛋白質 減肥妹變平胸族

夏天要到了,愛美的減肥族可要小心!一位31歲粉領上班族吳小姐,身高160公分,體重卻高達近60公斤,八個月前她開始積極減肥,每天只吃水果,偶爾會吃冬粉裹腹,經過半年後狂甩20公斤,體重剩40公斤的她,雖然身材變瘦了,不料卻把原本C罩杯的胸部減成A罩杯,連事業線都消失了,讓她苦不堪言!後來找了專業醫師治療,經過二個月讓她體重增加了10公斤,再以手術將新長出來的局部脂肪抽出後,打到胸部,才讓她重新找回事業線。減重專家楊名權醫師表示,最近天氣轉熱,開始穿上清涼服裝,所以前來諮詢減重減到胸部的女性患者有增加的趨勢。通常這類患者絕大多數是減肥方式偏差,只靠喝水、吃水果或只吃低熱量澱粉,大約三個月就可能出現缺乏蛋白質,造成乳房罩杯縮水。由於胸部並非人體主要組織,當身體長期缺乏蛋白質,就會使蛋白組織崩解或萎縮,例如乳房之下的胸大肌就會崩解,乳腺組織也會萎縮,胸部就會變小或變平坦。楊名錦說,減肥減到胸部變小或變平的患者,如果年齡在22歲以前,通常可以靠本身發育及飲食調養慢慢恢復,但如果超過22歲以後,因身體生長激素不夠,就只能靠外力,如隆胸手術來改善。吳小姐後來經飲食調養後,體重增加10公斤,肚子及臀部有足夠的脂肪可以進行「自體脂肪隆乳」手術,將抽出來的脂肪進行純化後,再以注射方式打到乳房,達到隆乳效果。不過,自體脂肪隆乳手術除了患者太瘦,局部脂肪不夠者不適合做外,醫師也會考慮患者乳房空間是否足夠,經專業評估後才能進行手術。許多患者擔心接受此隆乳手術後,脂肪的存活率是否可以持久?楊名錦表示,影響脂肪的存活率因素包括年齡及術後保養方式。如果是更年期以後的女性,就不建議進行手術,而術後保養一定要有充足的睡眠,補充足夠的蛋白質及酵素,另外也要做好術後局部按摩,提高血液循環。楊名權提醒,減重過程千萬不能忽視營養攝取,尤其是蛋白質一定要正確補充,像肉類、豆腐類、蛋類或牛奶都富含蛋白質,也不要為了求快使用減肥偏方,以免瘦了體重卻也瘦到不想瘦的地方。

邱文達將出席世衛 書面「非常強烈」抗議台灣遭矮化

邱文達將出席世衛 書面「非常強烈」抗議台灣遭矮化

針對世界衛生組織(WHO)在密件中矮化台灣,將出席的衛生署長邱文達儘管名牌用的是「教授」(Professor)稱謂,與其他國家衛生部長同樣都沒有出現「部長」(Minister)頭銜,不過邱文達將在當地時間16日或17日親自向世界衛生組織秘書處遞交書面抗議,據了解,抗議內容將「非常強烈」。衛生署說,WHA所有出席者的名牌,無論會員或觀察員,都只有姓名及國家/單位名稱兩項資訊,姓名前面有Mr.,Mrs.,Dr.或Professor等稱謂。會方根據台灣提供的出席人員名單,在邱文達姓名前面冠上「教授」(Professor)稱謂,與其他國家的衛生部長相同,都沒有出現「部長」(Minister)的頭銜,這是慣例。衛生署指出,世界衛生組織 (WHO)秘書長陳馮富珍邀請邱文達出席大會的來函中,以「署長」(Minister )相稱;大會正式發佈的出席者名單,也根據台灣提供的與會名單,以下列方式呈現:Professor Wen-Ta Chiu(邱文達教授)Minister,Department of Health( 衛生署署長)。 台灣駐日內瓦辦事處處長謝武樵也表示,有關世衛秘書處將台灣視為中國大陸的一省的作法,邱文達將以書面方式向世衛抗議,「(世衛內部信件)內外表裡不一致,我們不能接受隱含的政治性」,他強調,預期世衛秘書處會以聯合國相關決議當成藉口,不過台灣要持續抗議並讓國際知道,台灣從來都不接受是中華人民共和國的一省。

「包生男」? 衛生署:將異常醫師、醫院移送檢調

「包生男」? 衛生署:將異常醫師、醫院移送檢調

針對部分醫療院所傳出「包生男」的「神蹟」,為了防止醫院進行性別篩檢,造成性別失衡,衛生署表示,禁止醫院、醫師進行性別篩選行為,同時也不排除將部分男女嬰出生率狀況異常的醫院、醫師移送檢調單位,也將進行產檢孕婦生育結果監測。由於部分國人存有重男輕女觀念,因此坊間常有「包生男」的秘方傳言,甚至有部分的醫療院所採用「精蟲分離術」協助孕婦進行篩檢,衛生署日前指出,依去年出生通報資料,北市某醫院醫師每接生11個寶寶就有10個是男生,而新北市更有某診所每接生10個嬰兒就有9個是男生,國健局已經發函要求當事人說明。 衛生署表示,聯合國對出生男女嬰兒性別比建議正常值應為1.06,但近7年台灣出生性別比在1.108到1.080之間,推估光是去年可能就有3千多名女嬰被墮胎,因此衛生署將持續監測接生醫師的接生嬰兒性別比。國健局也考慮建立「產檢孕婦生育結果監測系統」,追蹤第一孕期產檢的孕婦生育結果,並考慮將相關資料移送檢到單位,藉此觀察是否有醫師是否觸犯刑法墮胎罪。

優良肉品驗出問題 農委會:違規3次吊銷廠商CAS標章

優良肉品驗出問題 農委會:違規3次吊銷廠商CAS標章

新北市近來部分學校營養午餐查到有CAS標章的肉品驗出含瘦肉精、抗生素禁藥,新北市長朱立倫今(16)日表示,他除了將要求全面檢測外,也將依法嚴格處分違規廠商,至於行政院農業委員會也表示如果,將持續加強抽檢,若連續查到3次違規,將吊銷廠商CAS標章。新北市日前抽檢33件學校營養午餐,結果公布3件檢出瘦肉精、3件檢出抗生素,更傳出有5件是有「台灣優良農產品CAS」標章肉品的製造廠商。對於CAS標章肉品出現問題,農委會表示,領有標章的廠商從生產原料、進貨、製造廠商等,雖然有一定管理和抽檢制度,但是「再怎麼抽檢,源頭還是要加強」,農委會將加強對CAS瘦肉精和抗生素抽檢。農委會表示,對於發生問題的廠商,將會每星期檢查3次,連續檢出無問題,才會重新開放,未來每半年、1年都會持續檢驗,如果廠商遭連續查到3次違規,農委會就會吊銷CAS標章。朱立倫則要求衛生、消保等相關單位進行全面性檢測,市府將與中央農政等單位合作把關,而他也希望中央能夠重新檢討CAS商標認證及定期及不定期抽驗的頻率。

衛生署:性別篩檢違法,嚴重者廢除醫師證書

衛生署:性別篩檢違法,嚴重者廢除醫師證書

針對部分醫院或醫師疑似以「性別篩檢」方式讓孕婦「包生男」,衛生署副署長江宏哲今(16)日表示,使用性別篩選違反醫師法,並嚴重違反醫事倫理,會受到醫界唾棄,將儘速於2個月內調查,違者最高可處新台幣50萬元罰鍰,嚴重者廢除醫師證書。衛生署日前發布去年男女嬰出生比,發現部分縣市男嬰比居高,由於部分國人存有重男輕女觀念,因此坊間常有「包生男」的秘方傳言,甚至有部分的醫療院所採用「精蟲分離術」協助孕婦進行篩檢,衛生署指出,依去年出生通報資料,北市某醫院醫師每接生11個寶寶就有10個是男生,而新北市更有某診所每接生10個嬰兒就有9個是男生,全台推估3000多女嬰遭墮胎。江宏哲今日在立法院答詢時表示,性別篩選屬醫師法所規定「不得執行的醫療行為」,違反者將可處10萬元以上50萬元以下罰鍰,情節嚴重者,衛生署更可廢除執業執照及醫師證書。江宏哲說,衛生署成立「性別比工作小組」進行相關調查,訂定性別篩選器材、性別檢測試劑管理辦法;也準備修優生保健法,明訂不能因性別墮胎,「重要的是把根斬掉」,同時也將配合衛生局,努力在2個月內查明醫院是否暗地從事性別篩選以及該院所產男嬰比例過高的原因。

達文西機器手臂直腸癌切除手術 忠孝院區完成國內首二例

達文西機器手臂直腸癌切除手術 忠孝院區完成國內首二例

臺北市立聯合醫院忠孝院區一般外科在去(99)年完成國內首二例達文西機器手臂直腸癌切除手術。案例一為84歲男性,因反覆肛門直腸出血,診斷為下段直腸癌。於是進行達文西機器手臂腹部會陰部直腸癌切除手術。案例二為71歲男性,因反覆血便,經診斷為中段直腸癌。同樣進行達文西機器手臂下腹部直腸癌切除手術。手術後第二天,腹部傷口即可忍受較不疼痛。第三天即已肛門排氣,並嘗試喝水進食順利,第五天上下床散步輕鬆,第七天要求出院回家。現在輕鬆且有自信地獨自一人來外科門診追蹤與化學藥物治療中。忠孝院區一般外科主任莊振榮表示,現今外科手術的趨勢,是以病人為中心的人性化醫療,達到手術治療目標,又能夠儘量減輕因手術帶給病人的痛苦。莊振榮指出,微創外科手術的演進,是由小刀口的傳統外科手術,到三或四孔的腹腔鏡手術。再由三或四孔的腹腔鏡手術,演進為達文西機器手臂系統手術。其目的就是希望達到小傷口、小疤痕且美觀、少流血,低傷口感染,較少手術後疼痛,並能快速康復。達文西機器手臂系統就是針對三或四孔的腹腔鏡手術限制做為改進與改善。莊振榮說,達文西機器手臂系統俱備3D立體影像系統,可以讓外科手術醫師得到的影像,有更好解析度與立體影像,較優於傳統腹腔鏡手術2D平面影像。他說,機器手臂操作較靈活精緻穩定,可排除與避免傳統腹腔鏡醫師人手臂操作的顫抖疲勞與不靈活。較優的設計使外科醫師可以借著達文西機器手臂系統更輕易執行微創手術,以減輕癌症外科病友手術後疼痛。

防治性病 免費匿名篩檢

防治性病 免費匿名篩檢

奇美愛之旅,篩檢快辦理,辦事穿雨衣,伴侶要單一,受檢要立即,保護你自己。「早期發現、早期治療」是防治性病的不二法門。為了鼓勵未感染或已感染而未自知的族群,奇美醫院所有院區都提供了一個方便的匿名篩檢服務,檢測內容有抽血檢查:愛滋病毒(HIV)、梅毒。尿液檢查:淋菌、披衣菌,全程免費、不需健保卡、不用掛號、不必空腹、男女不限、到院篩檢有小禮物。可索取。結果以電話查詢,全程不公開。除了檢驗服務之外,還提供相關資訊的衛教與咨詢,歡迎至奇美醫院相關院區做免費匿名篩檢,奇美醫院為衛生署疾病管制局核可之免費匿名篩檢醫院。篩檢地點:奇美醫學中心抽血站(台南縣永康市中華路901號)。TEL:(06)281-2811轉53283、53689。週一至週五,上午9:00~晚上9:00。週六: 上午8:00~12:00。搭乘火車至大橋站下站,步行5分鐘即可到達。柳營院區抽血站(台南縣柳營鄉太康村201號)。TEL:(06)622-6999轉73283。週一至週五,上午9:00~晚上9:00。週六: 上午8:00~12:00。搭乘火車至柳營站,有接駁車,約10分鐘到院區。台南院區抽血站(台南市南區樹林街二段442號)。TEL:(06)222-8116轉58111。週一至週五,上午9:00~12:00,下午1:00~4:00。週六: 上午9:00至11:30。南科診所抽血站(台南縣新市鄉南科三路七號一樓)。TEL:(06)5050225轉16。週一至週五,上午9:00~12:00,下午1:00~4:00。週六: 上午9:00至11:30。晉生醫院抽血站(台南縣永康市中山南路902巷7號)。TEL:(06)233-0003轉10。週一至週五 ,上午9:00~12:00,下午1:00~4:00。註:以上時間國定例假日除外。

開放臺北市減重諮詢專線 營養師陪伴您健康減重

開放臺北市減重諮詢專線 營養師陪伴您健康減重

為改善市民之飲食技巧,協助市民維持健康體位,臺北市提供「體重控制電話營養諮詢服務」,諮詢專線:(02)2956-6356,提供市民最即時的衛教服務,截至目前為止已有193位民眾撥打電話,列入追蹤個案共有43人,目前正在追蹤的30人中,有46%民眾體重於2~6週內分別下降1~6公斤。社團法人臺北市營養師公會總幹事魏賓慧營養師表示,經接受過營養諮詢的花花(化名)常怨嘆為什麼自己已經吃的很少了,飲食習慣也改成健康養生的方式,減重減了1~2年卻都沒有成效?甚至對減重已經不抱希望,透過本專線營養師分析花花的飲食習慣,發現花花平常食用主食為米飯,蔬菜類則是以山藥、芋頭、蓮藕、地瓜為主。魏賓慧營養師表示其實這正是問題所在,山藥、芋頭、蓮藕、地瓜是澱粉類而不是蔬菜類,結果反而造成越減越肥,該個案在接受營養師建議後體重由85公斤減為81公斤(6星期)。花花對於此項服務給予很大的肯定跟感謝,認為北市衛生局提供健康減重諮詢管道十分貼心,很適合沒時間去減重班但又想減重的民眾,還拜託營養師一定要記得持續追蹤他呢!臺北市政府衛生局健康管理處歐佳齡副處長表示,電話諮詢專線服務時段為週一至週五上午8時~下午6時(例假日除外),由具有3年以上教學醫院工作經驗並取得證照之營養師提供諮詢服務,服務內容包含體位評估、均衡飲食、減重飲食建議、簡易食物份量代換指導、外食飲食原則及運動消耗熱量之估算等;若來電的民眾在接受諮詢後,願意接受後續的個案追蹤服務,可留下姓名及電話,服務人員後續將提供為期3個月的電話追蹤,每隔2週電話訪問個案1次,服務內容除了解個案目前飲食狀況外,亦主動提供營養衛教服務。肥胖是現代人健康的主要殺手,電話營養諮詢服務不受地點限制,具便利、隱密等特性,市民只要拿起電話,即有專業營養師陪伴協助健康減重,郝市長於100年3月1日公開呼籲台北市民一同揪團甩油賺健康,以健康方式減重101噸(10萬1,000公斤),創造健康幸福臺北城!有營養師陪伴的健康減重之旅您還未加入嗎?快拿起手邊的電話取得個別化的體重控制專業營養諮詢服務吧!

支持獨居、失能、老人日托站的長輩關懷服務

支持獨居、失能、老人日托站的長輩關懷服務

「快接近中午的時候,我們常常看到台東基教醫院的送餐車在社區裡忙著送餐…」因為這樣的一個機緣,海巡署東部地區巡防局「岸巡第八一大隊」心輔官林大正取得隊上官兵的共識,在隊上發起「募發票、助東基」的愛心活動。本月初(5/5)下午,林大正心輔官和黃議霆中尉將最近兩個月募集的五百七十九張發票送至東基,支持該院繼續關懷獨居、失能、老人日托站的長輩。由東基發展室主任林新發代表接受,並致贈感謝狀,謝謝第八一大隊官兵一起關懷台東弱勢族群。第八一大隊位於台東市富岡里的小野柳附近,該區也是東基送餐的服務範圍。每週一至六中午,東基送餐員都會開著送餐車為社區內的貧困獨居老人送餐。因此,第八一大隊的弟兄也就經常看到東基的送餐車。有了這一層機緣,林心輔官開始搜集東基社區服務的故事,並適時在隊上分享。正巧該隊今年大力推行各項為民服務的計畫,加上隊上官兵對東基的社區服務大有感動,林心輔官自三月下旬開始在大隊及安檢所,擺放七個發票募集箱,響應東基「順手捐發票 隨手作公益」的呼籲,打算透過捐贈發票為社區盡一份心力。「祝福中大獎!如此才能實質的幫助獨居、失能、老人日托站的長輩。」林心輔官和黃中尉特別道出心中的祈願。在發票中獎金額提高至千萬,發票捐贈意願普遍下滑的現在,忙於海岸守護工作的第八一大隊,仍願意透過發票捐贈把關懷觸角延伸至社區,這種愛心舉動,讓溫馨的五月又多了美事一椿。

口腔癌篩檢可降低四成死亡率 馬偕教你如何戒檳榔

口腔癌篩檢可降低四成死亡率 馬偕教你如何戒檳榔

口腔癌是國人男性增加最快速的癌症,每年約有五千多名新診斷為口腔癌個案,並有約2300人死於口腔癌,而同時有抽菸、酗酒和嚼檳榔習慣民眾,罹患口腔癌的機會更是一般人的百倍之多。根據研究顯示,口腔癌篩檢可降低其死亡率約43%,因此,為降低口腔癌對國人的健康威脅,馬偕紀念醫院淡水院區將於6月份開設戒檳班,由專業的醫護人員帶給民眾正確的口腔保健知識及提供拒嚼食檳榔的技巧。活動免費,全程四次課程皆參與且戒檳成功者,還有精美禮物贈送!對象:欲戒除檳榔或減量的朋友。課程可任選週三或週四班(晚上7:00至8:30)。上課時間:6月8日、6月15日、6月22日、6月29日(週三)6月9日、6月16日、6月23日、6月30日(週四)。招生名額:每班6名完全免費。即日起至6月7日報名截止,可至馬偕樓1、2樓服務台,恩典樓1樓服務台及口腔外科門診索取報名表。洽詢電話:(02)2809-4661分機2986蘇小姐。

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