根據日本雜誌《周刊郵報》調查，有近四成日本女性表示可與不是丈夫或戀人的男性發生性行為，有兩成八的女性認為如果沒有丈夫或男朋友，與其他男人發生性行為也沒關係，日趨開放的性觀念讓人咋舌。這個結果是源自一份針對三千名日本女性進行性行為的調查。結果發現，只有32%的女性堅持只能和丈夫或男朋友發生性行為；40%認為可以和丈夫或男朋友以外的男人發生性行為；甚至有28.4%女性認為如果沒有丈夫或男朋友，則可以和任何喜歡的男性發生性行為。這份調查另外還發現有將近6.6%的女性曾有賣春的經歷，還有4.5%的女性玩過多P性愛。甚至有名年近50的婦人向該雜誌爆料，隨著年齡的增長，很少和丈夫做「愛做的事」，這時如果有男人願意和他發生性行為，只要不被發現，都「可以接受」。有名20歲出頭的女大學生則認為，只要是喜歡的對象，不管是不是男朋友都可以和他發生性關係。古代中國早在十三經中的禮記就強調女性要遵守「三從四德」，強調「從夫」的觀念，更不可能與丈夫以外的人發生性關係。如果這份調查的結果出現在華人社會，恐怕古聖先賢地下有知，也會大嘆世風日下。
今年第7次藥價調查將啟動，健保局今年以來卻重新調整一波藥價，竟有多項國產學名藥比原廠藥貴；對此民進黨立委黃淑英痛批，民間監督健保聯盟則說，藥價調查的目的應該是要讓學名藥便宜又好用，並提升藥品品質。今年以來，健保局陸續調整一波藥品價格，在健保使用的前200大藥品中，竟然有接近1/3的品項，出現專利期逾期的學名藥，但藥價卻比原廠藥貴的情形，且有的學名藥漲幅最高達186%。黃淑英表示，政府進行藥價調查是為了對藥品市場實際交易情形進行了解，降低藥價差距，但卻出現學名藥（非原廠藥）比原廠藥更貴的情形，相當離譜。健保局官員則表示將於下次藥價調查時審慎評估，做出改善。民間監督健保聯盟發言人滕西華說，台灣的藥價差今年恐將創下歷年來新高，藥價調查的目的應該是要讓學名藥便宜、好用，提升藥品品質，並降低預期專利藥的費用。
智慧型手機及平板電腦風潮席捲全台，常可以看到學生、上班族在通勤途中猛盯著手上的手機看，小小一台手機兼具上網、娛樂等多項功能，讓人愛不釋手。不過醫師提醒，長時間盯著3C產品看會使眼睛疲勞，久而久之容易產生近視或其他眼疾。在捷運車廂內或候車月台上，許多年輕人低頭默默盯著手上的手機看，舉凡上網、聽音樂、打電動、收電子郵件，多種功能，一機搞定！但眼科醫師發現，最近求診的人數爆增35%，其中半數是手機或平板電腦的重度使用者，就連候診時也不放過，「機」不離身。醫師指出，智慧型手機和平板電腦為了讓人在陽光下看得清楚，往往會將螢幕設計得較一般普通電腦螢幕來得更亮、顏色更鮮豔。這樣「體貼」的設計，卻容易使得使用者眼睛疲勞、加深近視與閃光，甚至導致乾眼症。除此之外，在行車途中盯著手機或平板電腦看，因為人體晃動，眼睛睫狀肌要不斷調整水晶體及視力焦點，使得眼睛疲累。久之易造成假性近視，及時治療，恐怕會轉變成永久近視。醫師建議，經常性使用電腦、手機、平板電腦等3C應注意使用時間及休息時間的分配，最好每30分鐘停下來休息5分鐘，讓眼睛放鬆。若出現眼壓高、眼睛乾澀甚至是視力模糊的情形，應盡速到醫院檢查。「愛瘋」到瞎眼？ ˙玩i-Phone導致眼球病變視力模糊 ˙談電腦傷害-電腦視覺症候群 ˙高科技通訊產品帶來工作壓力
暫離大離盟近兩年的時間，經過漫長的休養與調整時間，台灣之光王建民總算站上投手丘，在小聯盟開始投起復健賽，為重返大聯盟做最完善的準備，不僅華盛頓國民對他充滿信心，建仔也為自己信心喊話，「我幾乎可以感覺到過去在大聯盟投球的感覺。」在屆滿離開大聯盟兩年的前夕，建仔頻頻傳來好消息，結束上一場主投4局0失分的表現後，他將在8日（台灣時間）於客場投第3場復健賽，且投球局數將增加到5局。愈來愈好的手感，讓建仔對自己有更多信心，甚至向《華盛頓郵報》表示，「愈來愈有過去投球的感覺，我幾乎可以回大聯盟了。」建仔目前在復健賽的成績，為出賽2場主投7局被揮5支安打、掉2分自責分，防禦率為2.57；其中，第2場復健賽主投4局被揮1安，但未失分，防禦率0。日前《大聯盟交易傳聞網》專欄作家Dan Mennella曾表示，倘若建仔結束復健賽後，順利在7月底重返大聯盟投手丘，屆時接下來的2個月，將是影響他季後在自由球員市場身價的最大關鍵。（國民2010年球季後，續與建仔簽下1年100萬美金合約，亦另含400萬美金的激勵條款）而王建民在復健賽的表現，看在總經理Mike Rizzo的眼裡相當滿意，「他看起來很不錯，對吧！」此外，據悉國民天才強打Bryce Harper也已正式拉上2A，並在今天上場揮出3打數2支安打的表現。˙多比賽維持熱度與球感 曾雅妮打好關鍵˙曾雅妮不只球技高竿 身心健康皆最佳狀態˙愛長跑、瘋高爾夫球？ 醫師：當心疲勞性骨折！
前衛生署長楊志良出新書《拚公義，沒有好走的路》，談到署立醫院弊案，感慨人醫怎麼可能變獸醫，直指黃芳彥與趙建銘兩人敗壞醫界風氣，並以「獸醫」譬喻沒醫德的醫師，引起獸醫師群起抗議。獸醫師公會全聯會及全國各縣市獸醫師公會要求該書立即下架且在3天內公開道歉，否則將對楊志良以「毀謗罪」提告。楊志良新書以「台灣最有GUTS的歐吉桑！」形容自己，書中「是人醫還是『獸醫』」一章，將滿腦子只想賺錢、甚至將病患健康器官切除以詐領保險金的醫師比喻為「獸醫」。「就是把病人當成動物一樣不理不睬，反正我已經用我最好的醫術照顧你了，你還要求什麼？或是病人麻醉後不省人事，不會唉唉叫，就把病人當動物任宰之割之。」認為這些醫師「人醫」淪為「獸醫、惡醫」，引發獸醫界反彈。 獸醫師公會全聯會理事長郭丑哲表示，楊志良引喻失當還訴諸文字，汙衊獸醫師，實在「吞不下這口氣，我國獸醫的技術水準、設備與國際相當，楊的認知卻停留在20、30年前的水準」。台北市獸醫師公會理事長楊靜宇肯定，楊前署長過去改革醫界的用心，身為醫界一份子，自己也不敢保證所有醫師操守都沒問題。但楊志良不該以對獸醫否定、汙名化方式，來斥責少數人錯誤行為。戴錫欽議員也說，相信楊本意並非要汙名化獸醫，但畢竟書中比喻確實不妥，對堅守以仁心仁術診療、照護動物的獸醫不公允，呼籲楊志良應出面釐清爭議，不要讓「拚公義」的本意被模糊焦點。針對獸醫師公會認為他比喻失當，楊志良昨天回應表示，人醫和獸醫是兩件事，會如此比喻，是希望醫師在照護病人上能更有同理心，「人醫不能做獸醫」，別把病人當動物對待，這樣的說法對獸醫師完全沒不敬和貶低意思，和獸醫師專業無關。˙楊志良又放砲 大罵醫界多銅臭味 ˙批醫界只會吵要錢 楊志良：衛生署是最爛的頭路！ ˙醫改會：籲衛生署與醫院別開倒車
我們擁有視覺，但卻因這世界太過絢爛而蒙蔽了我們的心，他們看不見，但卻有無比的勇氣，用「心」去導航，將熱情付諸行動。台灣盲人棒球隊成立15年，經歷多次經費難籌的困境，交替了無數球員，仍舊帶著笑容一路走來，只為了熱愛的棒球，永不退縮。盲人棒球隊在大漢橋河濱公園的一場熱身賽，球員們都是揮汗如雨，他們因弱視或全盲看不見，卻都努力在球場上奔跑、享受每一次的打擊。但他們是如何辦到的呢？「棒球和壘包都裝有音響裝置，以聲音取代視覺反應，考驗球員聽音辨位的能力」，球隊投手兼教練林春佑解釋，盲人要如何「視」而不見的享受棒球樂趣。皆為30歲出頭的他們，將於31日前往美國印第安納州參加2011年「世界盃盲人棒球賽」，和美國21支球隊比賽，要克服陌生的場地與美國球員的交手，全力以赴要把冠軍盃帶回台灣。台灣過去連續在04年到06年奪得三聯霸，07、08年則因經費不足無緣參賽，09、10年以亞軍作收。台灣盲人棒球聯盟招集人張壬壤表示，台灣在打擊與跑壘速度上雖然佔有優勢，依然不能輕敵。球隊為了本次賽事集訓2個月，希望能順利抱座冠軍獎盃回來。盲人棒球的比賽規則是，A隊友負責投球給B隊友打擊，對手則想盡辦法接殺，看似簡單的規則，對於盲者來說並不容易，平時仍須勤加練習打擊與跑壘訓練。雖然一切不容易，但他們的熱情不但感動了看得見的我們，更感染了同樣看不見的視障同胞，台北市視障者家長協會4日舉辦的「2011視障學童衝浪夢想營」活動，集合來自各地的80名視障學童，在宜蘭頭城海邊感受浪花的拍打及海水沖擊的速度感，他們雖然看不見，但卻真的用「心」去導航，完成他們人生中的夢想。
健走運動不受時間、場地限制，運動量也不會太高，運動傷害的機會也最少，為一般人最容易接受的運動，對健康也相當有益；曾經在田徑場上叱吒風雲的短跑健將紀政、現在她是希望基金會董事長，致力推動健走與慢跑運動，希望國人都能健康享受人生。紀政與希望基金會多年來努力推動被世界衛生組織喻為「世界上最完美運動」的「健走」，2002年衛生署也請紀政代言「每日一萬步，健康有保固」的全國倡導。1986年紀政催生了國內有史以來第一場城市馬拉松(即台北國際馬拉松)，同一年，她更創立了希望基金會，邀雲門林懷民擔任基金會的首任董事長；希望基金會本著在「有健康才有希望」的觀念，推動世界公認最完美的運動「健走」，力促更多民眾養成規律運動以常保健康。希望基金會在9月17日要舉辦一個「健走趴」活動，是該基金會自2003開辦萬步健走以來，對報名參加者最刺激的一次，希望有興趣民眾密切注意。國民健康局指出，根據國內外相關研究建議，要維持健康體能，每天最好能累積三十分鐘足夠的活動量，或者至少每週三次，每次三十分鐘的中等強度運動，對於慢性病人、中老年人及不喜歡運動的人，健走就是很好的運動。健走是一項規律、動態的有氧運動，可讓身體大量的肌群同時運動，對健康具有極大益處，適當程度的健走，不僅可以降低罹患糖尿病、心臟病等慢性疾病的風險，更可消除壓力、減輕疲勞、增進體能。
衛生署公佈的國人10大死因，其中有八成的罪魁禍首是「肥胖」，近日歐洲也有一項生育會議中發現，肥胖除了造成我們所知可能帶來的糖尿病、高血壓、心臟病等危害，也可能導致精子品質降低甚至不孕。歐洲人類生殖與胚胎技術學會（European society of human reproduction andembryology）於瑞典斯德哥爾摩召開的年會中提出，該研究採用1940名男性的精液檢體，發現尤其是肥胖族群，體重愈是過重，精子品質就愈低。科學家柯恩巴克里對此表示，由於荷爾蒙受到攪亂，精子的特徵會隨著體重超標而轉變，並且造成精蟲數量、活動力和生命力下降，最終導致喪失受孕能力。目前研究所採用的指標為身體質量指數（BMI），一般正常體重為18.5至25（BMI），過重為25至30（BMI），BMI達到30以上就算是肥胖過重。國健局認為應從改善致胖環境做起，讓民眾有健康的選擇，輔導餐飲業、便當業、冰店提供減糖、減油的產品、設置健康飲食電子地圖，方便民眾從健康的領域下手，並在社區中建置安全、親近的運動場所及設施。減體重求好孕 ˙胯下有隱疾，小心蟲蟲危機 ˙發福？不孕？癌症？揭開口服避孕藥神秘面紗！ ˙做人時機不對，不孕夫妻白做工！
夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣，讓許多愛美的女性更加注重臉部的清潔工作。香港皮膚科醫生表示，患有「護膚強迫症」的女性恐由於過分勤於洗臉護膚，而導致「毀容危機」。醫生預估，每年會增加約莫15%「護膚強迫症」患者，並以20至40歲者居多，其中女性患者占患病比例的四分之三。「護膚強迫症」患者在照鏡子後常會心緒不寧，經常找尋臉上的粉刺或暗瘡，每天必定留意最新的護膚資訊並勤於反復使用洗面乳洗臉，更甚者每星期使用面膜4次以上，或選用超越實際年齡的護膚產品。皮膚科醫生表示，過度清潔或保養皮膚可能惡化膚質，進而造成有些人情緒崩潰，導致無法正常上班遭到解雇。醫生建議，每天不宜洗臉超過3次，油脂分泌過多者則可選用去油力強的洗面乳凈膚，並盡可能選用固定品牌的護膚品以免換用品牌時引起皮膚過敏，也要注意避免自行擠壓毛孔粉刺痘痘以防止發炎。愛美的女性可在飲食上作調整，一天至少要喝2000至2500cc的水，如果水份攝取不足，就不容易排除身體新陳代謝的毒素。另外可多補充富含維他命C的水果，如檸檬、草莓、西瓜、柳橙等，在中藥方面，也可多食用具有美白滋潤效果的玉竹、麥門冬、天門冬、黃精等。此外，養成運動習慣，並維持良好的生活習慣，不熬夜、不抽煙，不喝過多的茶、咖啡、酒等容易讓神經緊張或興奮的飲料，並保持心情愉快，自然可以擁有好膚質。
喜愛有氧（彼拉提斯）運動的市民有福了！台北市大安區健康服務中心自七月七日開始每週四上午十點，在辛亥路三段健康服務中心，辦理一系列免費健康有氧伸展班課程，活動首日將邀請具合格彼拉提斯教練，同時是社區復健物理治療師蘇柏羽，現場指導彼拉提斯正確動作。有氧彼拉提斯瑜珈運動源起五十年前的美國，原只用來訓練心肺適能為目的，隨時代演進、運動科學的研究及商業化發展，這項家庭式運動逐漸「各式各樣」化不斷被研發出來，目前計有的項目包括有氧舞蹈、階梯有氧、伸展、健走、踏車有氧、水中有氧、高低衝擊有氧、肌力訓練、拳擊有氧等。如今「有氧運動」不僅代表身體活動能量的產生方式，更已成為專業運動健身代名詞，用以強調全身性肌肉適能訓練、心肺功能訓練、柔軟度訓練、體重控制，甚至運動競技體適能型的「有氧運動」整體方式，是「促進運動機能」與「維護身體健康」有效運動型態。大安區健康服務中心於七月份起，每週四舉辦一系列免費有氧運動課程，首日當天從早上十點起，包括簽到、活動以及疑問資詢課程，時間約八十分鐘主要以輕度心肺有氧活動為項目，並結合瑜珈和彼拉提斯的伸展以及肌力訊練為主，希冀跟民眾建立良好運動習慣，及肌肉骨骼正確活動方式，以期全體市民活出「動的聰明‧動的健康」的健康訴求。圖：合格彼拉提斯教練，同時是社區復健物理治療師蘇柏羽，將於一系列免費有氧課程中，現場指導彼拉提斯瑜珈正確動作。(記者林呈彥攝)
