早洩與勃起硬度不足是男人難以啟齒的痛，也最害怕遇到的問題，一般除了戒煙戒酒與藥物等的治療方式之外，似乎從醫療紀錄上沒有明顯又有效的方法，不過大陸網站卻提出一個令人發噱的治療法，竟是利用冷熱交替刺激陰莖，大陸網站還聲稱，沒有早洩或硬度不足的人，利用此法也可幫助提升性功能的效果，這樣的方式，不管是台灣醫生或一般男病患，全都不敢恭維。

牙科全聯會全年度健保資料統計顯示，台灣地區成年人罹患牙周病比例高達九成，可見牙周病已經成為全民不可忽視的疾病。據中國大陸搜狐網指出，只要超過35歲以上，有3種人易罹患牙周病，為什麼這三種人有這樣的危機易得牙周病？優活健康網深入追蹤。

臺大醫院新竹分院肝膽腸胃外科黃俊傑醫師表示，一名65歲男性，因經常性胃脹及不舒服的情形持續兩三個月而來醫院就醫，先於肝膽腸胃內科做了胃鏡檢查，發現於胃大彎處有腫瘤突起，再透過電腦斷層做進一步的檢查確認有一顆3公分的黏膜下腫瘤，於是轉診肝膽腸胃外科，由外科醫師進行腹腔鏡手術切除腫瘤，經病理化驗結果確定為「胃腸道基質瘤」。 

台北人缺氧了！當很多媒體與學者用力關心溫室效應與臭氧等國際問題時，殊不知你我周遭更切身的問題是，我們身處在一個缺氧的城市裡....

北市40歲的王小姐平時保養有方，至今仍保有白皙透亮的好肌膚，但最近卻發現皮膚顏色越來越不對勁，變的蠟黃失去光澤，以為是平時熬夜讓自己的肝出問題了，趕緊到醫院進行檢查。檢查結果出爐，肝功能指數居然都正常，經過醫師詢問病史才發現，最近幾個月來，王小姐趕搭飲食養生風潮，愛吃木瓜、南瓜、胡蘿蔔、柑橘和深綠色的蔬菜，使血液裡的胡蘿蔔素過多，造成胡蘿蔔素皮膚沉澱，才會讓皮膚看起來黃黃的。

早有研究指出地中海型飲食可降低心血管疾病，及降低變成失智症的風險，現在荷蘭又有最新發表飲食研究指出，女性如果不抽菸而且採用地中海飲食、運動、保持適當體重，那麼可望延壽達15年，而男性則可多活8年。但仍有許多民眾不懂地中海型式飲食是什麼？要怎麼吃？現在讓優活健康網告訴你！

男性如果在床上無法大展雄風，「小弟弟」總是垂頭喪氣不夠硬的話，除了要考慮是勃起功能障礙之外，還得當心身體出問題了！根據台灣男性學醫學會參與的最新「亞洲暨台灣理想性愛調查」研究發現，患有勃起障礙的男性罹患高血壓、糖尿病或中風的比例高出正常男性2至3倍；此外，患有勃起障礙的男性中只有20％的人自覺健康狀況良好，人數不及正常男性的一半。台灣男性學醫學會理事長暨高雄榮總泌尿外科主治醫師簡邦平表示，「勃起健康」除了可以反映男性是否有性功能障礙之外，更是身心健康及心血管疾病發生的重要指標，不可不重視。

就算你外表看起來是瘦子，身體內膽固醇也有可能高的嚇人，榮新診所何一成醫師近來發現，不少體重標準的人，但實際體脂肪卻超過標準值，且年齡層以30至50歲居多，顯示膽固醇過高不是肥胖者的專利，瘦子也有可能膽固醇過高，但也不代表你體脂肪過高，你膽固醇就高。

35歲張姓業務，畢業10年從大學校系籃球健將，變成體重遽增20公斤的「中廣男」。按照專業營養師的超商減重食譜配合運動，以平均一周1～2公斤的速度健康減重外，連代謝率也明顯上升，順利減回22歲的代謝率。開業診所楊承樺營養師表示，一般人的代謝率在25歲後就會逐漸下降，代謝變差讓多餘熱量無法排除，容易形成發胖困擾。如果又使用錯誤的方法減重，除營養素攝取不均衡、代謝率下降，更易造成注意力無法集中、面黃肌瘦等問題，產生越減越老的後遺症。不想越減越老，關鍵方法就是提高代謝率。正確的減重法除了要計算熱量攝取外，也應多攝取優質的低脂蛋白質，增加肌肉建構原料。像是無糖豆漿，不但可以協助控制熱量，植物性蛋白質的脂肪含量低，大豆異黃酮更具有抗氧化的功效，可以避免減重過程中流失肌肉量，提高代謝率。張姓熟男表示，因為三餐都是外食族，加上較難抽出空檔運動，使用營養師設計的變年輕超商減重食譜，每天早上以無糖豆漿控制熱量，不但取得方便，一整天下來也不會有腦袋昏沉、吃不飽的副作用產生，減重成功後不但身體變輕盈，連代謝率也上升，讓他直呼要繼續執行下去，維持當年大學英姿。

台中市一名43歲韓姓男子，因長期吸菸、嚼檳榔，造成左下唇黏膜及牙齦病變，引發口腔白斑症及黏膜下纖維化，造成張口困難、接觸刺激性食物時感到疼痛等情況。韓姓男子在中山醫學大學口腔醫學門診接受治療後，口腔白斑症已治癒。現年43歲的韓先生，過去15年來，一天至少嚼上10顆檳榔，同時，韓先生也是個標準老菸槍，吸菸習慣長達22年，每天要抽掉半包菸。去年年底，韓先生發現自己口腔內左下唇及牙齦長了白色斑塊，起初還不以為意，逐漸地，在接觸到辛辣、刺激性食物時更是覺得疼痛，韓先生最後經醫師檢查後得知，原來因為長年抽菸、嚼檳榔的習慣，讓自己罹患了口腔白斑症。中山醫學大學口腔診斷科余權航醫師以液態氮冷凍的方式進行治療，在第3次治療時，韓先生口腔內白斑面積已明顯縮小，四個月後，白斑症成功治癒。余權航醫師說，口腔白斑症是臨床上相當常見的口腔黏膜病變，尤其好發於有抽菸、嚼檳榔習慣的民眾，若沒有及時接受治療，轉變成口腔癌的機率相當高。目前口腔白斑症的治療最常見是採用手術切除方式，以液態氮冷凍治療則是較為溫和的治療方法，醫師以液態氮治療病變，依病變位置、面積的不同，平均需要6～8次的治療，口腔內的病變就能完全治癒。醫師表示，相較於冷凍治療，在口腔某些位置的白斑，其手術切除縫合困難，甚至需要補皮瓣，口內重建較為困難。冷凍治療不需要開刀，除了不會留下疤痕外，疼痛感也較低。醫師強調，無論何種治療方式，最重要的是，患者在接受治療時，必須徹底戒除菸酒、檳榔等刺激物，避免口腔內白斑持續惡化。一般來說，病患通常很難由自己發現罹患口腔白斑症，余權航醫師建議，最好的預防方式除了遠離菸酒、檳榔，民眾應每半年至牙科門診接受一次口腔健康檢查，察覺有異狀時，則應立即接受專業牙醫師的建議，及早治療。