嘉義市衛生局5日，在市立體育館內，辦理「嘉義市阿公阿嬤樂活pk秀」比賽，共10個社區關懷據點組隊參加，有300多位65歲以上阿公阿嬤粉墨登場，其中還有高齡99歲長輩參賽，超過90歲的長者有5位， 80歲的長者亦高達64位，為圓舞台表演夢想、爭取最高榮譽，現場氣氛相當的熱絡。 這場銀髮族樂活pk秀，看到每位長輩們使出渾身解數，為大家粉墨登場，又唱又跳又演，青春十足，展現健康、快樂與熱情，第一名是由雙福社會福利慈善事業基金會-常樂園獲得，將代表嘉義市，參加行政院衛生署國民健康局，今年8月20日辦理的臺灣老人健康促進分區競賽。 嘉義市衛生局局長孫淑蓉表示，健康城市是市長黃敏惠的施政重點，很高興活動中，有年紀99歲的張阿公參加，大家表示「明年還要來參加比賽，並在此為張阿公辦理100歲慶生會」，有長輩說，因為很高興要參加比賽，所以前晚去洗頭髮，要打扮美美的上台，最高興的是有晚輩來當啦啦隊，把親情拉近了。 在比賽中有演唱「採檳榔」、「農村曲」台灣經典老歌，將每位阿公阿嬤帶回40年代的時光隧道，重溫舊時的溫馨快樂時光，有坐輪椅的長輩一定要上台表演，所以由志工協助抬上舞台一圓年輕未實現的夢想，各個參賽隊伍充分發揮創意，結合健康、快樂、安全、環保、愛護地球垃圾減量等概念，自己製作道具自己上妝，每位長輩多非常高興，希望衛生局能年年舉辦。 衛生局局長孫淑蓉指出，今年是嘉義市第一次舉辦，看到長輩們如此高興快樂，為鼓勵更多長者走出家門，參與社區健康促進活動，希望以後能成為每年常態性的比賽，並逐漸增加人數與隊數，鼓勵長輩們在平時即演練、聚會，重燃熱情與活力，增進身、心、社會全面的健康。

『三餐老是在外，人人叫我老外！』面對現今社會型態，滿街都是三餐老是在外的外食族，大家知道常常在外飲食會造成營養失衡，攝取過高的熱量，肥胖或慢性疾病的情況也有增加的趨勢。特別是職場老爸或職業主婦為了照顧全家人的健康，不但要在職場中力求專業表現，返家後還要打點家務、照顧家人甚至料理三餐，備極辛勞。因此，在88節前夕，高雄市前金區衛生所特別打造多套健康方便的組合食材，讓上班族、外食族及家庭主婦（夫）在繁忙的工作或外地奔波之餘，能夠就近選購兼顧健康與美味的高纖、低脂的健康餐飲，照顧自己也照顧家人。 高雄市前金區衛生所為提倡「健康飲食」，建置社區健康食圖及營造健康減重支持性環境，特邀請高雄市國賓大飯店主廚設計12組高纖、低脂的健康餐點，經由本市市立聯合醫院營養師的分析營養成份及計算熱量，再結合本市大立百貨公司超市，將該餐點組合成套裝生鮮食材推廣販售，首批先推出6組，讓市民能便利購得健康食材，聰明使用簡單的烹調方式，煮出口感佳又養生的優質料理。 前金區衛生所特別在8月5日下午假大立百貨公司地下一樓超市舉辦「享瘦人生 健康吃 聰明煮」發表會及現場教學，安排三位來自各專業領域表現突出的男性代表，包括衛生局食品衛生科魏任廷科長、前金區公所蕭三國區長及市立聯合醫院林盟喬副院長來場「犀利型男廚藝秀」，並由國賓大飯店西餐主廚賴俊雄大廚師精心調理健康餐飲樂活創意料理，讓市民能夠從多蔬果、均衡營養及健康調理的概念中出發，學會「健康吃」、「聰明煮」的“享瘦人生”新觀念，輕鬆達到控制體重，確保身心健康，享受人生。 根據98年國民健康訪問調查顯示，高雄市成人有過重或肥胖的比率高達43.5％，高雄市政府衛生局呼籲「高雄市民動起來，健康生活百分百」，前金區衛生所除了鼓勵民眾健康吃、多運動外，也積極打造可提供民眾方便取得與選擇健康餐飲的支持性環境，並邀請所有的市民朋友一起來參與。圖說：前金衛生所邀請高雄市國賓大飯店主廚設計12組高纖低脂的健康餐點。

惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病都為99年臺北市之十大死因，約占所有死亡人數的57.2％。但這些慢性疾病可透過定期篩檢，達到及早發現及早治療。※癌症連續29年為10大死因之首衛生署公布99年國人10大死亡原因，癌症連續29年蟬聯榜首，死亡人數4萬1,046人，再創新高！另依臺北市99年主要癌症死亡原因統計資料顯示，大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌分別位居臺北市10大癌症死因之第3位、第4位、第9位及第10位。民國92年至98年，臺北市僅大腸癌標準化死亡率由每10萬人口12.76上升至14.01；其餘女性乳癌標準化死亡率由每10萬人口12.66下降至11.55；口腔癌標準化死亡率由每10萬人口3.93下降至3.78；子宮頸癌標準化死亡率由每10萬人口5.09下降至3.31。這4項癌症均具有早期發現、早期治療、預後良好等特性。為迎接今年8月8日父親節的來臨，臺北市政府衛生局特別精心規劃於8月8日（星期一）上午8時至11時假臺北市立聯合醫院4個院區（仁愛、婦幼、陽明及和平院區）及2個院外門診部（松山及中山門診部）舉辦「四癌三高免費篩檢大放送」活動。歡迎民眾踴躍參加。衛生局呼籲民眾，平日除攝取均衡飲食、養成規律運動外，也不要忘了定期接受四癌三高健康篩檢。※ 注意事項：1.  當天檢查請攜帶健保IC卡。2.  子宮頸抹片檢查者請穿著裙裝以方便檢查。3.  女性於懷孕或生理期請勿接受子宮頸抹片檢查。

臺北市有近2成5兒童未定期接受兒童預防保健服務，顯示許多家長對此項服務認知之不足，也因此影響其利用情形。臺北市政府衛生局於100年6月特別針對本市將近1萬名未定期接受兒童預防保健服務的兒童，寄發「關懷明信片」提醒家長記得定期帶孩子施打預防注射時一併讓孩子預防保健服務，其服務內容包括：生長發展評估、身體檢查、預防接種、健康諮詢及衛教等多項功能。衛生局呼籲「關心您的孩子!讓孩子定期接受兒童預防保健服務」。臺北市政府衛生局資料顯示99年本市發展遲緩兒童以動作、語言及社會情緒面項居多。自新一代兒童預防保健服務於99年2月開辦以來，臺北市99年已有7成6的小朋友定期地接受檢查，已相較98年的6成9提升，皆要感謝家長及本市特約醫療院所的把關與努力。為培育健康及優質的下一代，臺北市政府衛生局與臺灣兒科醫學會提醒您：「珍愛您的寶貝，把握未滿7歲兒童的7次兒童預防保健服務」，也請家長務必將兒童健康手冊永久保存，以便國小新生入學、出國留學及各項健康紀錄之用，期許孩子在我們的一同守護下快樂成長、發展無限未來。延伸閱讀「兒童預防保健」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=11681

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師楊佳峰表示，腹瀉是小兒科患者中，僅次於上呼吸道感染的第二常見疾病，尤其兩歲以下嬰幼兒更為多見，其中絕大部分屬於急性腹瀉，急性腹瀉又多半屬於感染性腹瀉，也就是病毒或細菌感染所致。楊佳峰指出，常見感染源如輪狀病毒、類諾瓦克病毒、沙門氏菌等。此外，長期使用抗生素、喝太甜果汁飲料、對牛奶過敏，甚至是情緒易緊張等，都會引起小兒腹瀉。凡是大便次數或大便水分較平常增加、大便硬度較平常減少或變稀即為腹瀉。若腹瀉症狀少於兩周稱為急性腹瀉，若腹瀉症狀大於兩周則為慢性腹瀉。楊佳峰説，大多數腹瀉通常在補充足夠水分、清淡飲食以減少腸道負擔，以及休息等待腸胃道黏膜修復後，症狀就會解除。但是若腹瀉伴隨以下症狀時，父母親應提高警覺及時就診，症狀包括：※發燒大於攝氏39度，或高燒持續不退。※伴隨嚴重嘔吐，如噴射狀嘔吐※精神狀況不佳，嗜睡不易叫醒。※呼吸不暢或有喘促現象。※大便帶有血絲或膿血。楊佳峰還說，中醫治療方式除了藥物以外，也可以使用針灸治療，針刺法的主穴為足三里穴及天樞穴，嘔吐加內關穴，腹脹加公孫穴，發熱加曲池穴。小朋友多畏懼針刺治療，可以改採艾條溫和灸，艾灸點由足外踝最高點往下找到腳跟的赤白肉交界處，每次10至15分鐘，每日2到3次，用於各類腹瀉。如在家中，可依上述穴位進行按摩，減緩腹瀉不適。延伸閱讀「小兒腹瀉」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11684

現代人因飲食精緻化及運動量減少所趨，過重及肥胖比率逐年攀升，而肥胖提高了代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、癌症等各式慢性疾病發生率。即將到來的父親節及七夕情人節，通常是家人歡聚、享用大餐時刻，但在大啖美食之餘，同時也跟著吃進過多熱量。依據國民營養調查顯示，近10年來，成年男女性的熱量攝取均超過膳食營養素參考攝取量（DRIs），蔬菜攝取量平均每日約2～3份，水果攝取量平均每日不足2份。臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師石宛沛說，如果民眾在飲食中增加蔬菜攝取量，不僅可增加飽足感，減少額外熱量攝取，幫助體重控制，並且新鮮蔬果中，除有膳食纖維、維生素C、鉀、鈣及鎂外，還含有豐富植物化學物質（Phytochemicals），如：花青素、蕃茄紅素、葉黃素、兒茶素等，因此增加蔬菜攝取不僅可以幫助控制體重，其豐富抗氧化成分，還能降低癌症發生率。臺北市立聯合醫院中興院區營養科為辛勞的爸爸特別設計健康創意套餐，讓孩子們也可以在家為爸爸媽媽自製健康又美味的父親節情人套餐。此創意套餐包含低脂高纖蝦鬆、海鮮蛤蜊麵及紅龍蒟蒻優格，蝦鬆製作不使用傳統炸油條，而以富含纖維的荸薺及竹筍取代，不僅增加清脆爽口口感，還降低脂肪含量。海鮮蛤蜊麵以大蒜、辣椒爆香，並利用蛤蜊本身鮮甜肉汁提味，減少額外調味料使用，並以富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油烹調，減脂少鹽更健康。餐後點心為紅龍蒟蒻優格，將水果加以變化，搭配高纖低熱量蒟蒻，及富含益生菌的優格，於餐後促進腸道蠕動，還可以預防便秘！此套餐1人份熱量僅650大卡，但蔬菜份量高達3.5份（350公克），一餐就可補足一天攝取不到的蔬菜量，讓爸爸們輕易達成天天五蔬果，輕鬆過節無負擔。延伸閱讀「父親節健康餐」：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=11685

浪漫七夕中國情人節即將到來！臺北市立聯合醫院昆明院區特別在節日前提出呼籲，天下有情人都要讓自己守住安全守護愛。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠說，兩情相悅、飯飯之交在交往過程中，很難不發展，然而在濃情蜜意過程中，不要忘記「愛愛有一套，事後沒煩惱」。根據衛生署疾病管制局統計顯示，截至100年6年底為止，國內通報愛滋感染者本國籍個案計有20,986例。今年通報新增個案共有38.65%的年齡層位於20～29歲（97年度為37.82％），由資料顯示，感染愛滋病毒帶原者正在逐漸年輕化當中。臺北市立聯合醫院昆明院區預計將於9月推出App作業軟體，其內容包涵有:匿名篩檢線上預約、Q&A雙向交流、衛教園地（正確使用保險套、預防染病有一套）等。希望讓民眾依個人需求進行預約、提問或查詢資料，不受時間、地點限制。希望透過此界面開發，能提供社群人士即時取得正確知識，學會愛自己，愛他人。延伸閱讀「App線上預約愛滋篩檢」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=11690

據外電報導，科學家發現一種堪稱「超級細菌」的沙門氏（Salmonella）菌菌株，這種細菌強大到連對廣效性抗生素「速博新」（ciprofloxacin）都具有相當的抗藥性，若不幸感染這種細菌，可能面臨無藥可醫的窘境。

腸病毒流行發威，南投一對龍鳳雙胞胎，其中七個月大男嬰疑似遭親戚小孩傳染，導致感染腸病毒死亡。衛生局指出六月中起進入腸病毒高峰，每週都有十餘起疑似腸病毒案例發生，所幸目前是暑假期間，否則若一人染病其餘同室生活的小孩恐都難以倖免。

如果男人對床上功夫感到心有餘而力不足時，除了求助醫師之外，搞不好還能專程飛到英國拜訪這位性治療師（Sex therapist），透過在床上「實戰治療」，讓你重拾自「性」！根據新浪網及英國太陽報（The Sun）報導，英國一名54歲的熟女馬爾·西蒙（見圖，翻攝自新浪網）自稱是合格的性治療師，聲稱自己執業23年來已經和1500名以上不同年齡層、職業的男人上過床，並輔導超過1萬名男性解決與另一半性愛方面的問題。