日子越來越難過，台灣勞工除超時工作飽受過勞之苦外，還領不到加班費。勞委會調查顯示，有近5成勞工有延長加班情形，但有近70萬人沒有到領加班費或補休假；另外也有四分之一的勞工每天工作超過12個小時，更有74萬人每周工作超過48小時，有近4成勞工認為已經影響健康。調查資料顯示，最近一年有四分之一勞工一天超時工作12小時以上，一個月超時工作者也有13％，將近有74萬名勞工都超時工作；另外許多超時加班者認為超時工作會影響身心健康。根據勞委會的統計顯示，國內每年判定為過勞死的勞工人數大約有20～30人，醫師表示，若長期過勞，初期會有頭痛、胸悶、食慾不振、易怒等症狀，之後因工作壓力太大或工時長期太長，加上休閒不夠，疲勞長期累積，使原有的心血管疾病(如粥狀動脈硬化、高血壓、冠心症等)快速惡化，導致突然猝死。資料顯示，特別是在工作壓力較大的職業領域工作的人（如教授、法官、警員、科技新貴等），過勞死的危機較其他職業的人會來得更高。醫師建議，預防過勞死最好的方式，除了常去戶外走走，也要多運動、或與朋友聊天談心紓解壓力；另外也可以多吃含蛋白質、以及豐富的B族維生素食物，如豆腐、牛奶、魚肉類。
將心比心是人必須學習的一門課；一名18歲少女蔡雅眉因為先天性動靜脈畸形截肢，但失去左小腿未讓她對人生失望，反而回到醫院做志工且樂此不疲。而先天性動靜脈畸形會讓全身血液不正常運輸，時常導致腳部疼痛、心臟不適。年僅18歲的蔡雅眉年幼時，時常因先天性動靜脈畸形引起腳部劇烈疼痛，最後在國小4年級將左小腿截肢；長大後的蔡雅眉並未對此感到失望，甚至趁著暑假到醫院做志工，為病患按摩以回饋醫院。動靜脈畸形的血液會不經過微血管而直接流入靜脈，待靜脈無法承受過高的血流壓力時導致破裂，引起顱內出血引發劇烈頭痛、噁心嘔吐等狀況。若是正常血管，動脈血液會先經過微血管做氧氣、養分交換的緩衝區，接著才流向靜脈。一般動靜脈畸形屬於先天性腦血管異常，是腦中風的主因之一，發生機率僅千分之一，且較常發生在20歲以下的年輕人身上。目前主要治療動靜脈畸形的方式有3大種，包括手術切除、放射手術與血管栓塞治療。˙遠離靜脈曲張回復美麗雙腿 ˙下肢靜脈曲張 ˙長壽秘訣 研究：調整心態、樂觀思考
舌頭潰瘍時，吃東西或喝水都很痛，如果超過一年都還沒可要當心；台中市有一名年輕女性，舌頭上的潰瘍長達一年都沒癒合，到醫院做切片檢查才發現得舌癌；還有一名老婦人兩年多來感覺自己的舌頭老是麻麻的，甚至有時會痛，服藥不見改善，深入檢查後也發現是舌癌，所幸手術後恢復良好。耳鼻喉科醫師表示，舌癌屬於口腔癌的一種，發生原因與口腔長期受刺激產生細胞病變有關。發病時可以發現口腔內膜有變白或是紅色腫塊、潰瘍長期未癒合等症狀，一般而言只要及早發現、治療，通常5年的存活率可達70％以上。 醫師指出，抽菸、喝酒或嚼食檳榔等都是發生口腔癌的危險因子，如果發現舌頭經常會有麻痺或疼痛的感覺，或是舌頭潰瘍超過兩個禮拜都未癒合，建議儘速至醫院就醫檢查。˙早期發現治癒率高的舌癌 ˙服用女性荷爾蒙會致癌？ ˙致癌與防癌
新北市一名男子12日與家人吵架後持刀切腹，當場肚破腸流、血流如注被送往亞東醫院急救。一名亞東醫院急診室的護理師把這名病患血腥的傷口照片拍下，未加修飾就PO上自己的臉書，還寫下「好久沒看到我喜歡的人體了」、「更衣時發現他自己刮完陰毛好怪喔」等字句。雖然事發之後這名護理師已將照片移除，並將自己的臉書關閉，但這張照片後來被轉載到PTT上，鄉民對這名護理師洩漏病患隱私又在臉書上PO照、開玩笑的行為感到很憤怒。PTT鄉民「teardropbox」認為，台灣的醫療對於道德還有很大的進步空間；鄉民「drigo」建議這個沒護德的醫護人員應該被開除。對此，亞東醫院回應表示，該名護理師對自己的行為感到相當懊悔，13日上班時心情大受影響、痛哭不已。亞東醫院將會根據倫理規範嚴懲這名護理師，並針對該名員工進行再教育和心理輔導。
塑化劑風波前陣子鬧得沸沸揚揚，但這股風暴似乎還沒過去；消基會12日公布市售兒童用游泳圈抽檢結果，結果竟發現達三成三比率的產品，含有超過標準值百倍的塑化劑。專家指出，孩童若吸入過量塑化劑，恐導致過敏，或小男生女性化、小女生性早熟。消基會公布指出，抽驗市售18件童用游泳圈中，有6件含有超過標準值百倍的塑化劑；經濟部標檢局已要求違規產品下架回收，否則要重罰。專家提醒，小朋友要避免用嘴咬泳圈或含著吹氣孔吹氣，以免吸入過量塑化劑。醫學研究指出，塑化劑具有抗雄激素作用，對兒童來說，要觀察是受到塑化劑影響，主要著重觀察性功能是否異常，留意小男生是否有女性化頃向，比如不正常乳房發育等，對小女生來說，必須觀察性早熟的情形。新生兒若是正常陰莖長短，應該是大於或等於2公分，小於2公分可能就有異常；而小男生大於或等於14歲、或超過14歲，應該出現男性第二性癥，若睪丸沒有變大、陰莖未變長、沒有出現陰毛，可能有問題。對女童來講，8歲以前出現明顯第二性癥可能也有問題。醫師建議，若家長擔心孩童健康，可進行性賀爾蒙抽血檢查，專家呼籲若不幸長期吃到問題產品，應該盡快到門診接受檢查。˙12種最佳排毒食物 殲滅塑化劑從「吃」做起 ˙遠離塑化劑塑化劑成為您的臨門大敵了嗎？ ˙要食品業者強制登錄 康照洲：先用行政命令規範
失智症已經不再是老年人的專利？神經內科醫師指出，近來臨床上發現30至50歲的壯年人口，因心血管疾病控制不當，導致腦力衰退、失智的病例正逐年增加中。醫師提醒，不只心血管疾病，若屬體型肥胖、老菸槍或罹有三高慢性疾病且控制不當者，都有可能在壯年時期就引發腦中風，甚至會讓智力提早退化引發失智症。醫師表示，失智症患者大多數為65歲以上的長者，其發生率約為5％，之後隨著年齡增長五歲，就會使發生率增加一倍。但現在臨床發現越來越多壯年人口，因有高血壓、高血脂及高血糖等「三高」慢性疾病，導致粥狀動脈硬化、大腦血液灌流不足，使腦神經元加速退化。醫師舉例，曾有一名30多歲的患者就發生腦中風，痊癒出院後仍因工作的關係長期睡眠不足、不運動、抽菸喝酒，導致三高慢性病控制不佳，甚至二次中風。日前檢查發現，該名患者因慢性病控制不佳及二次中風，造成血管性失智症，智力嚴重退化現在還在醫院治療中。還有一名70歲老婦人，患有高血壓及糖尿病等慢性疾病，長年控制不當，前陣子發現走路頭暈目眩、記憶力嚴重退化，又一直重複做同樣的事情，就醫檢查發現得了阿茲海默症。醫師指出，臨床研究發現，患有高血壓或高血脂的人，老年得阿茲海默症的危險提高2倍以上，兩者都有更是提高3.5倍。醫師建議，三高慢性患者應時常監控血壓、血糖，並定期檢查追蹤、服藥控制，並保持正常的生活作息，以免年紀輕輕就讓失智症找上門。˙不可不知 糖尿病是成年人失明最大原因之一 ˙補冬養生避「四高」 呷補！呷巧！不三高！ ˙遠離三高 北市衛生局培訓運動保健員
近日高溫不斷，發生熱疾病患者暴增，其中一部分患者是泌尿道感染，因天氣炎熱，水分流失速度快，加上水分補充不足，導致泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的侵入，造成感染發炎。泌尿道感染早期症狀會有頻尿、尿急、解尿困難、發燒、排尿有灼燒不適感，有時腹部兩側和腎臟會疼痛。有些泌尿道發炎者出現小便有異味、混濁或有血尿情形，甚至冒汗、頭痛、噁心、嘔吐等症狀，醫師體醒，如出現以上症狀應盡快到醫院治療。醫師表示，單純的泌尿道感染，是指下泌尿道感染，如膀胱炎、尿道炎等；若是感染、向上蔓延，侵襲到腎臟本身的組織，則會併發腎盂腎炎。醫師建議，預防尿道感染，除了一天至少要喝2000c.c以上的水，切記不要憋尿，時常排尿，細菌自然會被沖離排尿系統。另外洗澡以淋浴方式較佳，儘量避免泡浴及盆浴，可減少感染。˙常憋尿 當心排尿肌肉鬆弛 ˙男性久坐、常憋尿 易「前列腺發炎」 ˙擔心產後尿失禁！？輕鬆學會提肛運動
有狐臭問題的人在夏天感到特別困擾，身體大量流汗後，腋下傳來陣陣臭味，不但別人聞到覺得不舒服，自己也很尷尬。民間除狐臭的配方千百種，整型外科醫師最近收治一名22歲女子，每到夏天狐臭的問題總是特別嚴重，因此聽長輩的建議調配一種「田螺巴豆水」擦拭在腋下。沒想到狐臭的問題並未改善，腋下反而散發出一種雞蛋臭酸的氣味，腋下皮膚甚至受到刺激紅腫發炎、色素沉澱，嚇得女子趕快就醫。醫師指出，狐臭的產生是因為腋下的頂漿腺會分泌出乳黃色液體，當這些分泌液被腋下皮膚表面的細胞分解之後，就會產生令人不舒服的味道。如果是輕微狐臭問題，可以使用殺菌香皂及清水洗淨身體，並選擇吸汗、通風的衣物，或用不刺激皮膚的止汗劑掩蓋腋下的汗臭。醫師建議，要治療狐臭除了保持身體清潔之外，在飲食方面盡量少吃魚類、蒜頭、咖哩等味道較重的香料食品，可以減少腋下異味的產生，因為飲食會直接影響到身體的任何分泌，所以避免吃重口味的食物。如果狐臭問題依然嚴重，則可採取傳統手術割除頂漿腺或進行雷射除狐臭手術，千萬不要胡亂嘗試偏方，以免狐臭沒改善，反倒合併其他皮膚疾病發生。˙擺脫難堪的狐臭 ˙認識疾病－腋下多汗症（狐臭） ˙狐臭治療 ˙內視鏡微創腋下汗腺刮除術 ˙不做”異香”人 解決狐臭醫百種
近日來的連續中毒死亡事件，讓社會人心惶惶；9日台中市龍井區又有兩名農民夫妻傳中毒意外，兩人在吃過午餐後，就出現頭暈、全身抽搐等中毒症狀，原以為夫妻倆誤食不明物，但13日案情有大進展。老夫婦的菲律賓籍媳婦向警方投案，坦承因長期婆媳問題，因此從鐵工廠帶硝酸鈉回家加入飯菜，沒想到後果會這麼嚴重。南投信義鄉發生連兩起疑似中毒導致5死的事件，死者的死因都還未查清，台中又發生中毒事件；龍井區這對夫婦9日吃過中飯後，就出現頭暈、呼吸困難、抽搐、嘴唇發黑等中毒症狀，且到院前兩人都陷入昏迷。醫師診斷，夫婦倆可能食用遭到化學肥料或農藥引發的「變性血紅素血症」，經商議後，並徵求家屬同意，給予施打已過期的甲烯藍解毒劑後，兩夫妻才脫離險境，狀況也趨於穩定。 原以為老夫婦是吃下毒物才導致中毒，不過他們的外籍媳婦（年約40歲）13日上午在丈夫陪同下，向警方自首。她坦承因為長期的婆媳問題，所以將鐵工廠的硝酸鈉帶回家，並加在飯菜中，原以為吃了只會拉肚子，沒想到差點出人命，她因良心不安所以自首。
傳統選美比賽不夠看，智利每年舉辦的《Miss Reef美臀選拔大賽》才真正令人噴光鼻血，藉著美臀大賽一窺來自各國正妹的水蜜桃翹臀，而最後由巴拿馬Sabrina Sasa抱走桂冠，成為2011年新科臀部最正女王。這場由智利舉辦的《Miss Reef》國際美臀選拔大賽，整場賽事的比例中由臀部佔最高的70％，脖子線條佔有20％，至於臉蛋只佔了10％，而冠軍則有以主拍翹臀做為個人年曆的機會。而根據國外的研究指出，翹臀不但帶來整體身材的美觀，也會提高性生活的品質；據悉鍛鍊收縮臀肌不僅可以刺激陰道，也能控制陰道的舒縮，藉此提高男女享受魚水之歡的品質。至於如何擁有翹臀，大家可多做有氧運動，如游泳、慢跑、健走、騎腳踏車、有氧舞蹈與爬樓梯等，而運動頻率至少每週3次且滿30分鐘，若要減重最好每週有5次的運動時間。此外，肌力運動也能鍛鍊肌肉並修飾線條，可透過瑜珈等運動達成目標。翹臀小姐扭臀精彩現場：
