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超馬好手林義傑傳中毒! 洗胃後無大礙

超馬好手林義傑傳中毒! 洗胃後無大礙

台灣超級馬拉松好手林義傑6日在「擁抱絲路」探索團隊長跑活動第48天行程中,驚傳遭下毒報復,疑似是遭開除的伊朗籍司機下毒;據悉林義傑經插管洗胃後已無大礙,他並決定繼續征途,「用走的也要走完」。「擁抱絲路」長跑活動於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發,長跑目的除了團員們為了挑戰自我,也是為水資源而跑;林義傑與另外2名中國跑者預計將花費150天、跑完全程超過1萬公里的絲路之旅。「擁抱絲路」長跑第48天行程,林義傑6日與中國跑者陳軍、白斌疑似喝下遭下毒的飲用水,出現意識不清、身體不適的情形。下毒兇手可能是遭開除的伊朗籍司機,他在飲用水裡放入俗稱「迷姦藥」的FM2。所幸經過插管洗胃後,林義傑已無大礙,另兩名中國選手的狀況也穩定下來;雖然因為中毒事件導致行程受影響,林義傑仍堅定的要持續征途,繼續一天約70公里的目標,要在今年9月16日抵達終點中國西安。

食物中毒還是遭下藥? 林義傑8日續跑追進度

食物中毒還是遭下藥? 林義傑8日續跑追進度

對於台灣超級馬拉松好手林義傑6日在伊朗傳出疑似遭下毒一事,負責這次活動規劃的地球探索保護協會表示,目前伊朗警方正全力調查,他們也給予團隊很多幫助;地球探索保護協會指出,「林義傑今(7)日再休息一天,預定8日繼續長跑行程。」林義傑率領的「擁抱絲路」長跑活動,於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發,長跑目的除了團員們為挑戰自我,也為了水資源而跑;林義傑與另外2名中國跑者陳軍、白斌預計將花費150天、跑完全程超過1萬公里的絲路之旅。6日傳出林義傑與中國跑者陳軍、白斌在伊朗境內疑似喝下遭下毒的飲用水,出現意識不清、身體不適的情形。有媒體報導疑似是遭開除的伊朗籍司機,在飲用水裡放入俗稱「迷姦藥」的FM2。對上述說法,地球探索保護協會表示,都不是事實,因為伊朗氣候炎熱,因此也有可能是食物關係造成選手身體不適,「目前伊朗警方全力調查中毒原因,我們也靜待結果;此外,在活動與調查過程中,伊朗警方也給予團隊許多幫助,我們很感謝他們的幫忙。」地球探索保護協會指出,目前林義傑與中國好手陳軍、白斌的身體狀況都算良好,團隊在評估後,決定今天讓他們休息一天,明天繼續長跑旅途。疑似中毒事件稍影響林義傑團隊的長跑行程,不過他們仍堅定的要持續征途,繼續一天平均約70公里的目標,要在今年9月16日抵達終點中國西安。地球探索保護協會表示,「中毒事件雖然會稍影響團隊長跑進度,但影響不大,選手若狀況良好,有時可以超過一天平均70公里的目標,能跑到75、77公里,因此順利達成目標沒有問題。」

讓血管彈性變好、助代謝 運動可控制糖尿病

讓血管彈性變好、助代謝 運動可控制糖尿病

近年來國內罹患糖尿病的年齡層有下降趨勢,原因可能與國人運動量不足、肥胖比率增加、以及飲食過量等有很大關係;要想控制好血糖,運動絕對不可或缺。亞東醫院健康諮詢中心表示,「規律運動可以增進糖尿病患者的身體代謝能力,也可讓血管彈性變好,幫助血糖獲得控制。」糖尿病是內分泌和新陳代謝的疾病,病患的血糖比正常人來得高,因為身體血糖高,導致病患容易有各種急性與慢性併發症。糖尿病患者想要控制好血糖,包括規律的運動、注意飲食、藥物的控制等,其中規律運動算是很重要的一環。根據研究,運動可以有效控制血糖值,並能增加身體對胰島素的敏感性、協助胰島素有效控制血糖,減少糖尿病相關併發症的機率;每天30分鐘的規律運動,能夠有效且安全地控制血糖值。亞東醫院健康諮詢中心指出,規律運動可以讓糖尿病患者的身體代謝能力變佳、也可讓血管彈性變好,增進身體基礎代謝能力、幫助體內廢物排除,血糖可獲得控制;除了運動,飲食的控制加上服用藥物輔助,對於糖尿病患者控制血糖有很大幫助。

誤會大了!神經痛誤當牙痛 婦錯拔六顆牙

誤會大了!神經痛誤當牙痛 婦錯拔六顆牙

一名年約五十歲李姓婦人日前因上顎後方第二臼齒區疼痛向牙醫師求診,醫師進行根管治療後仍未緩解,於是拔除牙齒。不料疼痛的狀況一直沒有改善,範圍反而擴及鄰近區域的牙齒,陸續由不同牙醫師為婦人拔除六顆牙齒後才轉介至大醫院,發現原來都是三叉神經痛惹的禍!婦人右上排牙齒幾乎被拔光,肇事的不是牙齒,而是臉部的三叉神經作祟。三叉神經控制咀嚼肌肉活動,與臉部、口腔周圍的感覺。醫師表示,一旦牙齒附近三叉神經痛,易誤認為牙齒發炎引起的神經痛。三叉神經痛與牙齒痛不同的地方是,牙齒痛感較延續且不會延伸到臉部肌肉;而三叉神經痛屬於陣發性疼痛,還會隨臉部疼痛。美國每年約有近萬顆的牙齒因三叉神經痛被誤拔,民眾拔牙前應向牙醫師反覆諮詢與溝通,最好能夠尋求不同醫師的意見,以免造成不可逆的後果。

腹中胎兒也中毒? 醫:尚未有定論

腹中胎兒也中毒? 醫:尚未有定論

塑化劑事件延燒至今,除了家長擔心子女中「塑」毒對生殖系統產生的影響之外,不少孕婦也擔憂塑化劑毒素會影響到腹中的胎兒,紛紛向婦產科醫師諮詢。婦產科醫師表示,目前醫學上還沒有直接的證據指出塑化劑的毒素會造成孕婦產出畸形兒,不必過度恐慌。若孕婦在懷孕期間有營養不良的情形,仍應服用由醫師處方的營養錠或天然的食品為主,切勿自行亂投藥購買市面上標示「食品類」的保健食品。如果孕婦曾經大量服用遭到塑化劑汙染的食物或是保健食品,醫師建議可以接受高層次的超音波檢查,確保孕婦及胎兒的健康。此外,醫師再度提醒,可以藉由抽血檢驗從肝、腎指數判斷是否受到塑化劑毒素的影響。若民眾疑似服用遭到塑化劑汙染的食品,不需過度擔心,停用2~3天後人體會自動排出。

掛號、看診進度、海外返台就醫 手機嘛也通

掛號、看診進度、海外返台就醫 手機嘛也通

資訊爆炸時代,民眾人手二支手機極為普遍,據估國內使用iPhone或Android智慧型手機人次超過200萬。臺北醫學大學附設醫院新推出橫跨iPhone及Android雙平台的行動掛號服務,透過iPhone及Android智慧型手機,就能即時掛號,還可以查詢看診進度、病症掛哪一科,若不幸於海外發生急病或重傷返送回台後的緊急醫療救治等,都可透過手機查詢和聯繫,下載北醫行動掛號軟體完全免費。臺北醫學大學附設醫院朱子斌副院長表示,醫療資訊服務首重病人個資安全,確保病人個資安全不外洩之後,所延伸推展的相關便利性E化服務,對病人才有保障。北醫附醫通過ISO27001資訊安全驗證,亦是全國首家通過ISO20000:2011資訊服務驗證的醫院,讓資訊安全達到最高等級。北醫附醫單是掛號就有櫃台排號、觸控式自動掛號機、網路掛號,還有機動推著行動批掛車的人員,隨時紓解掛號人潮或協助行動不便者掛號,讓醫院掛號等候時間逐年下降至2.5分鐘。現又增加手機掛號服務,讓就醫更省時、便捷,此為北醫附醫實踐國家品質獎,服務品質更上一層的最佳證明北醫附醫資訊室謝逸中主任表示,智慧型手機趨勢不可擋,民眾透過iPhone及Android手機即可免費下戴北醫行動掛號軟體,隨時隨地享用快速便利的就醫服務,包括:掛號、就醫提醒、看診進度、海外急難返送回台後的緊急醫療救治、初診病人基本資料填寫、病症指南、醫院簡介、醫院交通導航、用藥提醒、健檢追蹤…多元化服務。民眾只要至iPhone 「APP store」或Android手機「Android market」輸入「北醫」關鍵字,就可免費下載北醫行動掛號軟體。北醫附醫已通過電子病歷審查,未來也將開發醫師行動即時診斷服務的應用。與北醫附醫合作開發行動服務的賽微科技總經理特助陳文淦、移動資訊執行副總黃建中指出,iPhone、Android手機與 iPad、Android Pad平板電腦在醫界的應用正快速發展。美國食品藥物管理局(FDA)已經通過准許醫師在iPhone及iPad上進行行動影像診斷,若台灣跟進,未來醫師看電腦斷層掃描、核磁共振、正子斷層掃描等醫療影像檢查報告都可透過iPad,達到即時診斷的目的。美國醫界對iPhone及iPad的整合應用,從病歷無線化,到隨時帶著iPad查閱X光片、手術資料,病歷及參考案例,病人則可利用iPad來做健檢資料填寫,並透過網路傳輸給醫師或醫院隨時更新。

博愛文化走廊 羅東社區大學浪漫迷人的粉彩畫班展

博愛文化走廊 羅東社區大學浪漫迷人的粉彩畫班展

羅東博愛醫院今年首度與羅東社區大學合作,邀請藝術性班級到文化走廊展覽。繼元月份數位攝影美學班首場精彩的展示後,6月份起由浪漫迷人的粉彩畫班展出21幅學員們努力的成果,與博愛的醫護人員、病友與家屬共同分享畫筆下蓬勃的生命力量。此次「舞筆弄彩」特展,是由宜蘭縣美術學會榮譽理事長陳俐莉帶領浪漫迷人的粉彩畫班學員們,運用粉彩畫筆作畫。每幅作品皆是創作者從日常生活中領悟到不盡相同的美好,將許多稍縱即逝的畫面,透過粉彩畫的方式詮釋,一筆一畫勾勒出心有所感的靜物描繪、四季變化、蘭陽景色、鄉野間的水色花草,亦或是郊遊踏青時,巧遇的美好風光。指導老師陳俐莉表示,要瞭解藝術之美,不應該只拘泥於既有的框架,只要放慢腳步,多用心去感受、欣賞,就能發現原來美和生活的距離如此親近。剛開課時,學員們從靦腆到後來逐漸敞開心胸,對於人事物的感受與自我的情感更能捕捉與領悟,透過粉彩畫筆的渲染,來描繪出心靈的悸動。「舞筆弄彩」羅東社區大學浪漫迷人的粉彩畫班展,即日起在文化走廊展出至6月30日。展覽時間上午8時至晚上8時。羅東博愛醫院以「人文博愛」為宗旨,期待經由規劃多元的展覽主題,豐富宜蘭縣民的藝術文化。

送出1,500多顆粽子 關懷580多位弱勢長輩

送出1,500多顆粽子 關懷580多位弱勢長輩

六月一日起,東基及其創設的一麥子基金會分批把一千五百多顆粽子,送至五百八十多位弱勢長輩家,讓長輩提早收到粽子,安心過端午節。「端午節吃粽子」是不可少的節期慶祝,東基及一粒麥子基金會送餐服務、居家服務的服務區域遼濶,包括台東市A及B區、台東市以北的九個鄉鎮,因此送餐督導徐湘雲早早就開始籌劃送粽計畫。顧及長輩的健康,今年選購粽子時,除了傳統的葷粽外,還特別挑了有助消化的五穀粽,讓長輩品嚐不一樣的粽香。此外,東基附設的「迦南護理之家」,也在日前(6/2)下午舉辦住民、家屬端午節慶祝活動。除了邀請仁愛國小志工團陶笛隊前來表演外,也安排長輩製作貝殼七彩魚香包。陶笛隊的張憲耀老師及隊員共七人,現場吹奏「高山青」、「燒肉粽」、「望春風」、「陪我看日出」、「綠島小夜曲」等多首曲目。護理之家的長輩聽到熟悉的樂曲,也跟著唱和,台上台下沈浸在溫柔的樂音中。唱完「燒肉粽」這首歌,有一位長輩還打趣的回應說:「我要買一掛!」而陶笛隊的志工媽媽則贈送親手製作的彩色粽手工藝品給與會人士,每串綁了三顆粽,一人一串。活動當日上午,東基也收到來自台中吳姓善心人士捐贈的愛心粽兩百四十顆,有花生蛋黃栗子粽、雪蓮栗子蛋黃粽、紫米豆沙粽等口味。這批愛心粽也分送給一粒麥子基金會六個弱勢家庭兒童課業輔班的學童,讓學童溫暖過端午。

署竹東歡慶端午節 營養師分享「野薑花健康粽」配方

署竹東歡慶端午節 營養師分享「野薑花健康粽」配方

一年一度的端午節即將來臨,配合國民健康局推動健康生活,行政院衛生署竹東醫院營養室推出DIY野薑花健康粽配方,提供民眾自己做最健康。塑化劑等食品衛生新聞延燒多日,民眾關心自己吃的到底健不健康,竹東醫院營養師劉巧雲建議「自己做最健康」,特別公布竹東醫院自行研發野薑花健康粽配方,劉巧雲營養師表示,使用瘦肉讓熱量少一點、調味時鹽分低一點、再加上添加野薑花的香氣,充滿地方特色的野薑花粽,民眾在家也科以健康過端午,歡迎民眾參考。野薑花肉粽材  料:(10顆)加鈣燕麥200公克。長糯米400公克。前腿瘦肉350公克。蝦米20公克。高麗菜(自己曬乾)500公克。野薑花葉子20片。野薑花20朵。棉繩10條。調味料:醬油3.5大匙、醬油膏3.5大匙、白胡椒粉1.5大匙。步  驟:長糯米洗淨泡水。高麗菜洗淨曬乾切成小片。材料除野薑花與葉及棉繩外,加調味料拌勻,蒸熟。野薑花葉洗淨將野薑花包在蒸熟之材料與葉子當中,包妥後再大火蒸2分鐘將香氣蒸出即可。延伸閱讀「野薑花肉粽營養分係表」:http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=10582

復健運動再進級 乳癌術後患者划龍舟

復健運動再進級 乳癌術後患者划龍舟

全台第一隊由乳癌術後痊癒者組成的臺北市立聯合醫院和平婦幼院區「馨懷龍舟隊」,在經過去年端午節龍舟競賽後,已經顛覆大家對乳癌痊癒者的傳統看法,也打破乳癌術後患者對自己身心的迷思,引發各方廣大迴響。如今,乳癌患者術後復建再進級,由醫師設計太鼓復建運動處方,強化復建成效。所以今年參加的乳癌術後隊友們,已從婦幼院區拓展至和平院區與仁愛院區,更有它院患者遠從新竹每周由先生開車專程到台北參加訓練。經過兩個月的練習,馨懷龍舟隊已由去年一隊增為兩隊,並於日前(6/4)下午在臺北市大佳河道參加端午龍舟競賽。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般外科主任陳火木表示,龍舟競渡是我國傳統民俗活動,卻被加拿大教授麥卡西於1996年首先拿來作為乳癌術後患者的身心復健運動,目前全世界已超過一百隊由乳癌術後者組成的龍舟隊。陳火木指出,經過多篇文獻實證,乳癌術後患者從事龍舟運動,不但不會增加反而會減少患側淋巴水腫,並且可以經由上臂往復運動,增加肌力,達到復健效果,經由隊友的相互扶持,可以抒展心理,達到團體治療的效益。透過龍舟運動的韻律節奏,乳癌痊癒者也重新找回因生病而失去的生活律動,可以再度順利融入社會生活,重燃生命之光。從隊友們練習後上岸時興奮神情,上述好處都得到了實證。他還說,臺灣乳癌患者日益增加,現在每年新增患者已超過八千名。隨著乳癌篩檢的推行與治療的進步,侵犯性乳癌十年存活率已超過七成,原位癌更超過九成,而口服抗癌與標靶藥物不斷發明,乳癌已快成為慢性病,因此出院不是乳癌治療的結束,反而是治療的開始。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區因此積極帶領病友活動,設計各種適合的運動,希望促進乳癌痊癒者身心復健,可以再現生命風華,活得更加亮麗。傳統觀念都認為,乳癌術後患者因為手臂腋下淋巴與乳房切除,怕引發手臂淋巴水腫,因此都被禁止患側做激烈運動,因此許多患者都不敢做患側活動宛如半殘,龍舟運動已打破此種迷思,但龍舟運動只適合夏季進行,而且部分不會游泳患者也畏懼下水,仍有不足之處。因此馨懷聯誼會將於龍舟賽結束後,持續進行全球首創的「乳癌患者太鼓復健運動」,這是類似划龍舟也是一種需要上半身激烈往復與韻律節奏的運動,明年大家將可以見到乳癌術後患者划龍舟,且有其它會友以太鼓加油的盛況。

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