一位36歲的男性馬拉松選手，過去並無特殊病史，今年六月初參加越野馬拉松活動，當時氣溫攝氏36.5℃，濕度70％；三軍總醫院腎臟內科吳家兆醫師表示，此個案剛結束八公里的長跑後，因發生突發性昏厥，緊急送往三軍總醫院急診室，檢查發現體溫達攝氏41℃，意識昏迷，昏迷指數只有三分，加上低血壓、心律不整、排尿減少等危急症狀表現，進行緊急氣管內插管治療並入住加護病房。確認該個案為三總今年首起因熱中暑合併多重器官衰竭之重症案例。吳家兆說明，透過三軍總醫院中暑防治中心的照護後，病患很快地脫離險境，恢復意識，期間血漿中橫紋肌蛋白（CPK）及肌酸酐（Creatinine）濃度皆回復至正常範圍內，排尿正常，毋需血液透析等侵入性治療。病患在轉院後的一天內成功脫離呼吸器，並在入院後第四天順利出院。有鑑於熱中暑的治療層次廣泛及病症本身的高致死率和高風險性，在面對層出不窮的熱傷害，三總已於民國99年8月，成立中暑防治中心，以落實全國軍民熱中暑防治的教育，並為國軍最專業的諮詢窗口及最高級治療單位。吳家兆強調，中暑的防治首「重預防勝於治療」！對於容易誘發熱中暑的潛藏危險因子，如年老，肥胖（體重大於85公斤），有心血管疾病、甲狀腺亢進、糖尿病、肝臟疾病、先天無汗腺症、感冒、發燒、腹瀉、肺炎、感染、皮膚病，睡眠不足，體質耗弱，情緒緊張者，水份缺乏者，新兵（當兵5～7天），溫度與溼度過高，劇烈運動，藥物導致排汗不良等應及早發現。以案例中的氣候環境為例，當時的中暑危險係數已達43.5，屬極高危險環境，故當中暑危險係數大於40，應適時調整操課服裝及上課場地。吳家兆再次提醒，預防熱傷害的發生，首先應盡量避免暴露於高溫的環境，如果有外出的必要，也應採用適當的物理防曬如陽傘、帽子，且外出時間要短。其次是充足的水分和鹽分攝取。高溫下，要常提醒自己補充水分，別等口渴了才喝水；流汗較多時，可加鹽在飲水中，補充因排汗而流失的鈉。最後是維持良好的體能狀態，尤其是外出活動的前一天，應有充足的睡眠，並避免飲酒；若不慎染患感冒、腸胃炎，在病癒之前最好避免長時間在戶外活動，以免發生中暑。延伸閱讀「中暑危險係數測定法」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11246

夏季世界特殊奧林匹克運動會，中華代表團歷經辛苦競賽，於8日上午返國，體委會副主委陳士魁等人前往機場接機，選手並獲得馬總統接見，以呈現豐碩戰果外，並參觀總統府，體委會還於國軍英雄館設宴舉辦歡迎餐會。本屆我國代表團運動員65人在團長白秀雄的領軍之下，於6月25日至7月4日前往希臘雅典參加2011年夏季世界特殊奧林匹克運動會，在11個比賽種類中，總共得到32面金牌、27面銀牌、15面銅牌，獲得優異的成果。足球教練開玩笑說，「他們曬得像穿了脫不掉的黑絲襪了…」。體委會表示，選手自從賽前集訓到比賽結束有一個多月的時間，是選手離開家庭、學校最長的時間；特殊奧運會讓智能不足者也能參與類似奧運的各項競賽活動，使得他們本身及家庭獲得更自信、更有能力的發展，而能積極參與社會，融入社區對社會產生貢獻。體委會說，藉運動及團體的生活，不僅獲得運動技能，更能夠學到自我生活訓練，讓選手及家長獲得最大的成就，也是特殊奧運以「勇敢嘗試、爭取勝利」為精神的發展目標。體委會並表示希望各地方一起推動，提供更多的機會，讓身心障選手有更多參與運動機會。

走進便利商店，除了包裝食品之外，現煮咖啡飲品、關東煮、熱狗及包子，甚至是現煮餐點等熱食，都陸續開始全面標示熱量，讓消費者能更方便選擇飲食兼顧健康。為了臺北市市民朋友的健康權益著想，臺北市政府衛生局今年配合全國肥胖防治政策，全面性的輔導各類食品業者進行熱量標示，方便市民朋友選購前就得知產品熱量資訊，以作為健康選擇的參考。因為便利商店逐漸成為現今忙碌大眾三餐飲食的重要來源之一，不論是包裝的食品及飲料，或是便當、三明治、飯糰與麵包等食品，超商的現煮咖啡飲品或關東煮等各項熱食，也都是市民朋友經常選擇的餐點。在北市衛生局的輔導及超商業者的響應之下，從今年2月起，超商的關東煮、熱狗、包子等熱食開始陸續標示熱量等營養資訊。夏日來臨，業者自6月起也逐步將熱量標示擴及現煮咖啡飲品、冰品與現煮餐點、麵包，各家業者預計7月份會完成門市中各項非包裝餐飲的熱量標示。若想要了解這些產品更清楚的營養熱量資訊，業者也已經逐步將資訊公布在網站上，提供想了解相關訊息的消費者查詢。以現煮咖啡飲料為例，若想要享受咖啡香醇風味，黑咖啡自然是熱量最低，加入牛奶的咖啡也可以選擇不要加糖，但若選擇榛果、焦糖或香草風味則每杯將增加近百卡的熱量，這些資訊都可以協助市民朋友考量如何選擇飲料。隨著民眾對健康議題的重視，健康飲食已是不可或缺的一環，食品業者提供充足的營養資訊、市民朋友關心自己選購餐點的熱量與營養、衛生局除輔導業者亦教育消費者，期打造一個全民的健康消費環境。市民如有相關問題可撥打市民熱線1999（外縣市民眾請撥02-27208889）轉7108將有專人為您服務，亦可上臺北市政府衛生局網站查詢相關訊息http://www.health.gov.tw/。延伸閱讀「食品熱量彙整表」：http://www.uho.com.tw/HotMsg.asp?aid=11259

「在一個救護現場，那是一位意識昏迷的女性車禍患者，家屬在旁邊不斷大聲咆哮救護人員，但他仍默默的處置這名患者。隨後，這位救護人員把病患最近的急救責任醫院，這時醫師走了出來對家屬說：『還好有救護人員的處理，你家人的命保住了。』語畢，這位男子靜默不語。」這個故事裡的「救護人員」到底是誰？他們在學些什麼？他們如何能幫助我們呢？其實他們不是醫生，也不是護理人員，而是一批訓練有素並領有專業證照的「救護技術員」（Emergency　Medical　Technician, EMT）不管在一個重大車禍的現場，或是在煙霧瀰漫的火場中，除了消防人員之外，還可以看到一群穿著藍色背心繡上生命之星的救護技術員在執行醫療勤務。他們不畏懼危險，秉持著專業的技術及態度，在每一個救護現場盡心盡力的守護著每個患者。如果沒有他們在救護現場先對患者進行評估、處置，那結果可能會不一樣。優活健康網的記者即將帶你深入了解一名中級救護技術員的養成過程，在未來的報導中將詳實記錄著救護人員280個小時訓練的心路歷程。在醫院實習時，他們可能因為看見了一個家庭的破碎而在一旁默默流淚；在一個救護現場可能會被混亂的場面震懾。但他們仍不斷努力充實自己的專業知識及不斷練習各種救護技術，因為在救護現場，他們是患者唯一的依靠。

南投縣信義鄉上禮拜發生5民眾離奇暴斃事件，造成當地居民人心惶惶，大家深怕是否為水源污染。8日傍晚法醫進行解剖動作，希望儘快釐清5人死亡的原因，10日解剖檢驗結果出爐，結果專家所懷疑的馬錢子、毒鼠強、有機磷、氰化物等致死中毒因素，都被排除，死因更讓人費解。信義鄉發生疑中毒死亡慘劇，5日晚林敬儀（55歲）、王美永（48歲）夫婦與僱工田福榮（40歲）、伍曉珍（37歲）兩對夫妻一起喝酒吃飯，不過6日凌晨4人陸續感到身體不適，初期以為食物中毒，送醫後不治，4人全死亡，死者都是全身抽搐、雙眼瞪大，臉上並露出苦笑樣，表情詭異。發生4死案件後的恐懼尚未平息，一名27歲史姓男子又疑似中毒身亡，史男在8日凌晨出現嘔吐痙攣現象，緊急送到秀傳醫院急救，仍宣告不治，死者嘴角緊閉、瞳孔放大。這五名死者都出現「角弓反張」（身體後仰如弓狀）的特殊死狀。一連五條人命斷送，讓當地居民相當不安，外界也懷疑死者可能誤食馬錢子、毒鼠強、氨基甲酸鹽類、有機磷、氰化物等而致中毒。不過法醫解剖後，從死者血液與腸胃道內容物檢測發現，馬錢子、有機磷、安基甲酸鹽類農藥、毒鼠強、氰化物等都呈陰性反應，沒有發現有這些毒物的中毒現象。雖然沒有驗出包括馬錢子等毒物反應，不過檢察官指出，並不代表致死原因與毒物中毒無關。另外肉毒桿菌、劇毒藻類、蕈類等項目上在檢驗中，大家都靜待檢驗結果，希望可以清楚中毒原因為何。醫師也呼籲衛生當局應儘快解開謎團，消除社會不安。

根據疾管局最新統計資料顯示，暑假因孩童上安親班、參加營隊增加感染腸病毒的機率，目前台灣已經進入感染腸病毒的流行期。醫師表示，今年感染腸病毒的病例以「克沙奇A病毒」最常見，若不幸感染「71型病毒」將會侵犯中樞神經，引起嚴重的併發症甚至致死。醫師建議，家長和孩童都應養成勤洗手的習慣，若孩童出現發燒、嗜睡、嘔吐、四肢抽搐或呼吸急促等重症前兆，一定要盡速就醫。醫師表示，今年腸病毒來得較晚，五月才開始出現病例直到六月後逐漸上升，提醒家長一定要做好防範。除了讓孩童養成正確的洗手習慣之外，家長也必須遵守在飯前、看病前後、如廁後、擤鼻涕後、照顧小孩前等「洗手五時機」，以肥皂配合正確的洗手步驟「濕、搓、沖、捧、擦」才能有效減少手上的細菌及病毒。此外，家長也應該避免和小孩共食同份食物，並在返家後立即更衣、洗手再和小孩接觸，減少傳染機會。醫師表示，腸病毒發病前一天至發病後的兩周內，都可經由唾液、飛沫傳染給他人。若出現疑似症狀，如發燒、嗜睡、嘔吐或呼吸急促等，最好趕緊就醫並在家休息、減少外出，並戴口罩預防傳染。此外，腸病毒常伴隨咽峽炎，在喉嚨深處、靠近咽峽軟顎的地方會出現潰瘍、紅點和水泡，造成疼痛及進食困難。這時家長除了讓病童按時服藥之外，也可以避免給予太燙或太熱的食物，進食困難則可以吃點冰涼的食物如布丁、冰淇淋等。˙酒精對腸病毒無效！洗手才是避免感染的王道 ˙病毒活躍　勤洗手、戴口罩、少出入 ˙進入腸病毒高峰期！洗手記得「搓」乾淨

長期致力於公益活動的兄弟象隊教練馮勝賢，9日出席早產兒基金會二十週年活動，接受表揚感謝。身為基金會終身志工的「老邦」馮教練，固定在每年年底，號召棒球圈好友，一同響應義賣活動，連續7年未曾間斷。儘管籌備過程波折、尋找義賣品項不易，馮勝賢從不感覺辛苦，他說，「想到我們募來的款項，是真的幫助到早產兒，一切都值得了。」深知取之於社會，用之於社會的道理，馮教練希望藉由自己的小小動作，開啟大眾社會對早產兒的重視。早產兒誕生的原因，可能是因為母體不健康、或者媽媽工作忙碌，生活壓力過大促使寶寶早產，又或者根本毫無徵兆；然而，寶寶的提前報到，常讓早產兒家庭慌亂不安，此時，別忘了透過早產兒基金會，尋求專業協助，包括安胎照護、居家照顧、母奶哺餵、產後憂慮、情緒支持等。每位早產兒寶寶，都是父母親心中最可愛的天使，他們只是急於來到這個世界，迫不及待想看見爸爸、媽媽。若您(們)有早產兒相關問題，歡迎隨時聯絡早產兒金會(http://www.pbf.org.tw/html/home.asp)。

在正常的情況下，泌尿系統屬於無菌的狀態，一旦細菌經由尿道口進入尿道、膀胱、腎臟後，會引起泌尿道的感染，造成發燒、寒顫、急尿、解尿燒灼感、尿液有異味、腰部疼痛等現象。 泌尿道感染，最常見的是大腸桿菌感染所引起。導致泌尿道感染的因素有：1.常見於女性，因為女性的尿道比男性短， 而且尿道的位置很接近陰道、肛門。 2.神經性膀胱功能障礙、腫瘤、狹窄、結石、脊髓損傷及多發性硬化症等疾病。 3.尿液從膀胱向上逆流到輸尿管、腎盂之疾病。4.接受膀胱鏡或泌尿道系統侵入性檢查。 泌尿道感染經常引起急慢性合併症，急性方面：腎盂發炎、膀胱炎、尿道炎。慢性方面：腎皮質膿瘍、腎周圍膿瘍，及腎衰竭等 後遺症。 一般在治療泌尿道感染，通常採下列2種治療方式， 1.藥物治療：下泌尿道感染的膀胱炎及尿道炎，給予口服抗生素。 上泌尿道的感染的急性腎盂腎炎，需住院注射廣效型抗生素。 2手術治療： 尿液的逆流可能導致腎臟局部纖維化，引起腎功能障礙，須先控制其感染症狀後，再手術將逆流 的輸尿管與膀胱重新吻合。 至於出院後的居家照護，醫師建議要注意以下事項： 1.依醫師指示服用抗生素，勿隨意停藥。 2.充分飲水，維持每日2000㏄以上的液體。 3.多攝取含維生素C的水果和蔬菜或小紅苺汁。 4.勿憋尿，至少每3~4小時解尿一次。 5.穿著易透氣棉質內衣褲。6.注意個人衛生，女性上完廁所後，衛生紙應由會陰 部擦至肛門口 。7.採淋浴不要泡澡。 8.勿使用粗糙的肥皂、泡沫劑或噴劑清潔會陰部。 9.性交前後須解小便，排空膀胱。 10.須定期門診追蹤治療，不可因症狀減輕而自行治療。 11.如果出現頻尿、解尿疼痛感、小便困難、發燒、寒顫時，應立即找醫師診治。

演藝圈近來喜事不斷，藝人懷孕的喜訊也接踵而來。許效舜昨（10）日與小他24歲的妻子陳愉補請婚宴，席開70桌，演藝圈好友紛紛到場祝賀，場面浩大。同時許效舜也開心透露家中明年三月會「添一個人口」，間接證實妻子已經懷孕的消息，不忌諱懷孕三個月內不能說的習俗，希望大家給予祝福。柯以柔日前也傳出懷孕的消息，昨天上節目時興奮地向大家透露已經懷子四個多月，讓婆婆及身為家中獨子的老公郭宗坤相當開心。雖然懷孕在身，但柯以柔還是挺著大肚子出外景，全台走透透，讓她自嘲為「史上最強的孕婦外景主持人」，但未來將考慮慢慢減少工作量，就怕錯過孩子的生長期。飾演小三爆紅的藝人朱芯儀預計今年11月將為老公衛斯理產下一子，日前還抱病跑通告，挺著大肚子搶賺奶粉錢。不過命理老師卻看衰兩人的婚姻，認為五年之內夫妻必有口舌之爭，建議兩人應聚少離多、並與婆婆分居，同時也為肚子裡的小孩想好名字，兩人望子成龍選了「賈斯汀」，希望孩子將來能像美國藝人小賈斯汀（Justin Bieber）一樣有才華。

上禮拜南投縣信義鄉才發生5人疑中毒死亡事件，9日又發生類似案件！台中市龍井區兩名農民夫妻吃過午餐後，就出現呼吸困難、頭暈、全身抽搐等中毒症狀，經醫生診斷、並徵求家屬同意後，施打已經過期的解毒劑甲烯藍，夫婦倆才逃過鬼門關。信義鄉發生連兩起疑似中毒導致5死的事件，死者的死因都還未查清，台中又發生中毒事件；龍井區這兩名夫婦9日吃過中飯後，就出現頭暈、呼吸困難、抽搐、嘴唇發黑等中毒症狀，且到院前兩人都陷入昏迷。醫師診斷，夫婦倆可能食用遭到化學肥料或農藥引發的「變性血紅素血症」，經商議後，並徵求家屬同意，給予施打已過期的甲烯藍解毒劑後，兩夫妻才脫離險境，狀況也趨於穩定。不過中了毒竟然要施打過期的解毒劑！？似乎有點離譜；專家表示，全台醫院很少在使用甲烯藍解毒劑，且不符經濟效益，藥廠生產意願低，導致存貨不足，因此藥品才會過期。專家指出，不只是變性血紅素血症的解毒劑都已過期，就連毛地黃的解藥也出現全台不足與過期情形；因為解毒劑使用量少、沒有經濟效益，因此藥廠不願生產，以致存貨不足，藥品才會過期，衛生署應去解決這個問題。