健保局28日宣布，以往新生兒出生30天內，皆可用父母健保卡就醫，如今健保局將限制放寬，延長至60天，主要是因為有父母向健保局反映，取名字要花太多時間，導致延後申報戶籍，新生兒常常來不及辦健保卡。家中有新生兒誕生，最苦惱的就是取名字，父母因為取名字而晚報戶籍，將造成無法加保健保的窘境。偏偏新生兒的免疫力較差，時常會有就醫的需求，晚報戶籍將會錯失以往健保局開放新生兒出生30天內可用父母健保卡就醫的時間。導致父母要先自費就醫，加保健保後再至健保局核退，非常不方便。因此健保局順應民意針對未辦妥戶籍出生登記及健保加保手續之新生兒，可以其父母之健保IC卡就醫之規定，由原來出生31日內放寬至出生60日內，以方便新生兒就醫。這項新規定雖然便民，但健保局呼籲新生兒的父母儘速在60日內完成新生兒出生戶籍登記及主動申報健保投保手續並為新生兒申請健保IC卡。以免因逾期未辦妥健保而新生兒有就醫需求時，必須先以自費方式就醫，再向健保局申請核退造成諸多的不便。

不讓A咖名模林志玲與最近獻出電影處女秀的隋棠專美於前，擁有高窕纖瘦身材、甜美笑容的姚采穎（見圖，實習記者陳茂軒／攝影）也轉戰大螢幕，更受邀為醫學美容記者會站台，愛漂亮的她語帶暗示：「今天上裸妝很辛苦，因為本身皮膚比較乾燥，不知道有沒有方法可以改善？」面對演藝圈吵得沸沸揚揚的整型話題，姚采穎說：「並不會特別排斥醫學美容，因為愛美是女人的天性，現今的美又能更加精緻何樂而不為，再說天下沒有醜女人，只有懶女人，自身的肌膚護理與保養相當需要、也是最基本的一種禮貌。」姚采穎否認曾整形，但是連母親都忍不住說她鼻子塌，她也不以為意，直說，我又不是什麼典型美女！但是台灣空氣品質差，很容易產生皮膚問題，現在根本無須擔心，因為科技相當進步！與時下愛美女性一樣追求零缺點的完美膚質，姚采穎透露，因為28歲長水痘，導致額頭上出現凹陷的痘疤，儘管拍照能利用軟體修掉小缺點，拍戲時，卻無法遮掩，甚至在鏡頭前更顯而易見，加上皮膚容易過敏、乾燥，這些都是當前最想改善的地方。目前除忙於電影宣傳之外，姚采穎也開始嘗試設計衣服與耳機，還在作品中加入自己喜歡的可愛花朵元素，話匣子一開，她興致勃勃的邊起身展示邊說：「今天這套小洋裝是我自己設計的，由三塊布拼接合成，呈現的是種自然的美感。」

所謂三伏天灸的「三伏」是指夏天初伏、中伏、末伏的總稱，日期是按照農民曆「夏至」後的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，「立秋」後第一個庚日為末伏。奇美醫學中心中醫部總醫師黃千甄表示，三伏天是一年中天氣最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候，此時皮膚毛孔完全開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡直達病處；而且庚日又與肺金有關，是溫煦肺經陽氣，鬆解肺內寒邪的最佳時機。若能在三伏天於特定穴位用一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位敷貼，即「三伏貼」，則可達到治療及預防疾病的作用。黃千甄說明，早在兩千年前中醫就有天灸治病（配合季節天氣進行灸貼治療）的記載，清代中醫學家張璐著「張氏醫通」中提到「夏日三伏中，以白芥子塗於穴位上防止哮喘病復發」而將灸貼配合三伏天來進行治療。中醫重視「預防勝於治療」，三伏貼的功用並不局限在治療方面，對於疾病的預防也有很大的貢獻。中醫常利用「冬病夏治」的治療理念，針對冬天容易發作的疾病，如鼻過敏、咳嗽、氣喘、關節炎、虛寒性胃痛、腹瀉、遺精、早泄等，在夏天天氣最炎熱、陽氣最旺的日子提早進行預防性治療。通常是在夏天三伏日藉由溫灸藥物的敷貼可以直達體內，驅逐久藏的寒邪，並為人體儲備陽氣，提高人體在秋冬季節時的抵抗力，可以幫助抵抗力較差的老人與小朋友提高免疫力，預防疾病的發生。黃千甄解釋，近代三、四十年間，中醫界開始推展此項療法，對於預防或治療氣喘病、易感冒體質、過敏性鼻炎等得到不錯的療效。現代研究顯示，夏天氣候炎熱，皮膚毛細血管擴張，血流充足，中藥經由皮膚被人體吸收的效率較佳，灸貼所使用的藥物，是以白芥子、延胡索、細辛、甘遂、丁香等藥物，依一定比例研粉後調薑汁製成藥餅，直接敷貼在背部特定穴位上進行治療。這些溫性藥物在人體內可以降低嗜酸性白血球的數目，防止肥大細胞釋出過敏物質，減少IgE的形成，因此可以緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的症狀與降低其發作頻率。另有研究報告指出，依照此法連續三年敷貼，不論過敏性鼻炎、氣喘、頑固型寒性風濕關節炎、虛寒性胃炎、腹瀉皆有一定程度的緩解效果。穴位貼敷的治療方法簡單、副作用低、治療範圍廣，除了孕婦、一歲以下的嬰兒、有心肺疾病、皮膚過敏、發燒咽痛的患者不適合之外，治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用，也不影響生活作息。今年奇美醫院中醫部提供夏季三伏天的日期為：初伏：7/14～7/23中伏：7/25～8/13末伏：8/15～8/20若無法配合上述三個時段，亦可在夏至過後到國曆8～9月期間，每隔7～10天，連續3～4次的敷貼，仍有一定的療效。敬請有需要的民眾把握時間治療。

55歲黃女士是一位職業婦女，五年前因心臟冠狀動脈疾病放置一支血管內支架，故服用口服抗凝血藥物並於心臟內科門診固定追蹤。某日突發性左下腹痛，起初不以為意且至民間推拿按摩，但因疼痛加劇而前往北市聯醫中興院區急診求診。經理學檢查左下腹可觸摸一具壓痛性腫塊，電腦斷層檢查為左側腹直肌鞘膜血腫約14x7公分，因此入院經由保守治療後門診追蹤。另一位67歲魏先生，七年前因心臟冠狀動脈疾病放置血管內支架，且合併心律不整情形，故服用口服抗凝血藥物並於心臟內科門診固定追蹤。近日自南京返台後第二天發生急性下腹痛合併腹脹情形，至某醫學中心急診就診，但因症狀未改善且疼痛加劇而轉至該院中興院區急診求診。急診理學檢查發現有腹膜炎傾向，且實驗室檢查顯示敗血症情形，經電腦斷層檢查為疑似腸阻塞併腸壞死，因此進行緊急剖腹探查手術，術中可見腸系膜血腫導致腸阻塞併壞死，經手術切除壞死腸道併吻合後，現已順利出院。臺北市立聯合醫院仁愛院區消化外科醫師陳建成表示，急性腹痛約佔急診病患5～10％，其中約20～25％病患需要住院或手術治療，在接受進一步診察治療病患中，約40％為原因不明急性腹痛，需要手術病人以急性闌尾炎及腸阻塞占大多數。陳建成說，近年來國人罹患心血管疾病人數增加，因治療技術進步，故服用口服抗凝血劑病人增多。但口服抗凝血劑除了治療心血管疾病外，同時會導致程度不一的凝血時間延長，常容易因外傷或外力造成出血不止。上述兩案例病患皆因心血管疾病服用抗凝血藥物，且突發性急性腹痛卻無外傷或外力撞擊。因此他提醒病患，除了應固定至心臟內科門診追蹤監測凝血功能外，平日亦須格外小心，勿輕忽急性腹痛，一但有突發性、持續且加劇急性腹痛應盡早就醫，以免延誤診斷與治療。延伸閱讀「案例Ｘ光片」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=10920

隨著生活型態改變，慢性疾病屬於中老年人普遍的問題，加上醫療科技發達，壽命延長了！但長壽的生活品質是否提升？罹患慢性疾病的患者又如何？為了肯定生命的態度，承認死亡是一極自然過程，而不刻意延長或加速，推展安寧療護，結合各類專業人員組成團隊，運用各種疼痛控制與症狀處理的方法與技術，積極處理各種不適症狀，期使病患維持清醒且免於疼痛，協助癌末病患在自家或一仿如家庭的環境中，有尊嚴、且有品質地走完人生最後旅途。三軍總醫院賴慧文副護理長表示，院方於89年成立寧境病房推廣安寧療護已有12年，病房如同一個大家庭，有醫師爸爸、護理師媽媽、社工阿姨、藥師叔叔、營養師姐姐、志工夥伴、宗教及藝術治療老師等照護團隊成員，在溫馨如家的病房裡，以關懷、傾聽、同理等方式，陪伴我們最珍貴的家人，讓患者感受生命的璀璨與光輝，並獲得良好的醫療照護品質。除此之外，為使末期病人享有居家天倫之樂，於91年成立安寧居家療護，做為安寧住院與安寧共同照護的延續，如同是守護病人返家的專屬天使，讓他們帶著安心與喜樂返回熟悉的家。自94年起更擴大安寧療護照顧範圍，讓非安寧病房的癌末及八大類非癌重症末期病友亦能享有安寧療護，架構出如網際網路般的安寧共同照護網，與原病房的醫療照護成員共同攜手合作，一同傳遞安寧的愛與關懷。賴慧文說明，安寧團隊本著五全照護的精神，提供病人舒適護理、症狀控制、及各項另類療法，如音樂治療、藝術治療、花園療癒、精油按摩、靈性照顧，並為末期病人舉辦心願完成及節慶活動，使病人及家屬感受生命的溫暖，獲得心靈上的支持與安慰。更致力推廣民眾預先簽署「預立選擇安寧緩和醫療意願書」，在人生最後階段掌握生命自主權。賴慧文提醒每位民眾，每個人的生命都很寶貴，即使是走在人生終點時，也應該得到良好的照顧，而重症末期病人和家屬所需要的不是侵入性、增加痛苦的治療，或是放棄病人，而是尊重他們、減輕其痛苦，讓病人能擁有生命的尊嚴及完成心願，家屬也能勇敢地度過哀傷，重新展開自己的人生，這就是安寧療護的終極目標。

炎炎夏日，各項考試接踵登場，保障考生健康、掌握最佳應考狀況，飲食衛生安全與營養不容忽視。臺北市政府衛生局於考季期間除加強考場周邊飲食攤店稽查、輔導外，更建議民眾要聰明消費，慎選衛生安全食品。如何才能買到衛生安全的食品呢？衛生局呼籲考生、家長，選購食品時要認明衛生優良自主管理「OK」標章。為了保障民眾飲食的健康與安全，衛生局除加強稽查輔導外，更積極提昇食品業者衛生自主管理知能，推動「食品衛生優良自主管理」品質宣言暨OK標章認證，目前通過評核並經該局認證的業別包括有：一般餐飲業、盒餐業、製麵業及包子饅頭製作業、烘焙業、食品販售業、飯店業、飲冰品業、休憩餐飲業等食品餐飲業者，通過認證之業者並依業別特性宣誓遵守10項食品衛生品質宣言，消費者只要看到店家懸掛（貼）有「OK」標章或品質宣言，就可以安心消費。此外，衛生局提醒考生及家長，不要購買來路不明的盒餐與食品。購買食品時要注意攤商的保存條件（是否有冷凍、冷藏）、保存時間（是否已變質、腐敗），從業人員衛生（處理熟食是否有配戴口罩、手套，是否有穿戴工作衣帽）等。若是家中自製食品，也要注意貯存的溫度與條件，避免貯存於室溫中過久。考試當日盒餐與熟食，應於當餐吃完，切勿隔餐食用。除了飲食衛生外，考生也要注意食物攝取與營養：三餐營養均衡，且定時、定量。一定要吃早餐，以補充大腦與神經細胞所需的能量：葡萄糖。進食時細嚼慢嚥，切勿暴飲暴食。多吃蔬果，以促進腸道蠕動，避免便秘。多喝白開水，適量補充水分。飲食清淡，避免大魚、大肉，或油膩。市民如有相關問題可撥打市民當家熱線1999（外縣市民眾請撥02-27208889）轉7108將有專人為您服務，亦可上臺北市政府衛生局網站查詢相關訊息http://www.health.gov.tw/。

喝酒傷身又一血淋淋的例證！一名34歲的年輕男子菸酒不離手，有時甚至每天灌3瓶烈酒。去年因吞嚥疼痛到光田醫院檢查，才發現已經罹患了食道癌第三期。原本他以為生命堪虞，但在接受完引導式放療、化療療程後，未開刀癌細胞就已完全消失，患者感動得說，這次自己撿回一條命，以後絕對不再碰菸酒！光田綜合醫院癌症中心郭集慶主任敘述，這位34歲的張先生外型酷帥，因為年少時際遇坎坷，因此國中時代就開始抽菸、喝酒。出了社會以後，這些不良習慣更是變本加厲，幾乎可說是菸不離手，有一陣子甚至每天喝下3瓶以上的烈酒。這樣折騰自己健康，就算是鐵打的身體也禁不住。去年9月起，張先生吃東西時開始有吞嚥困難，食道疼痛的感覺，到光田醫院癌症中心檢查後，竟於食道中發現一顆直徑已5公分大的惡性腫瘤，確定是食道癌第三期。這對年輕張先生來說真是晴天霹靂，也對於過去不健康的惡習感到悔不當初。光田腫瘤科團隊立即針對患者的病情擬定通盤的治療計畫，先透過化療合併放射腫瘤科動態式弧形刀的放射線治療，讓腫瘤縮小範圍，通常之後必須再施予外科手術，才能將病灶切除。在醫療團隊的通力合作下，張先生放療與化學治療的結果非常順利，腫瘤居然在還沒手術的情況下就完全消失。醫療團隊為求謹慎，仍透過手術再將原本病灶的位置清除乾淨，以避免癌細胞復發。光田放射腫瘤科王銘志主任進一步指出，通常食道癌3期的患者都必須手術切除後，才能清除癌細胞，但張先生接受完引導式化學合併放射線治療後，腫瘤已完全消失，病理切片也證實沒有癌細胞存在，讓原本對病情悲觀的張先生非常驚喜。其實，在專業癌症團隊的治療下，縱使是已合併有酒精性肝硬化的病人（對藥物的代謝差），也有機會得到病理性完全緩解（病理切片已無癌細胞），所以醫師建議病人不要輕易放棄治療。而張先生除了再三感謝醫療團隊的診治外，也相信是上天再給他一次「重生」的機會，他定期回診檢查時也向醫護人員承諾以後要當個「乖寶寶」，絕不再碰菸酒檳榔、糟蹋這失而復得健康了。

生活步調緊湊、飲食攝取不均衡，加上工作壓力大，腸胃疾病儼然成為常見的現代文明病，已鑽研飲水十年有餘的吳文心指出，多喝水，可促進腸胃蠕動、幫助排便排毒，能有助腸胃健康。醫學界的研究證實，「超過94％的人都呈酸性體質」，由於腸道系統的酸鹼度（pH值）和氧化還原電位（ORP）遭破壞，腸道系統菌群失調，使腸道系統異常發酵，造成大量自由基和有害物質產生，再經腸道吸收後，不但傷肝、污染血液，還可能引發長期便秘。有醫師建議，每天喝2000CC的水，能有助於清理腸道與避免便祕。吳文心指出，水中的「活性原子氫」可說是「理想的活性氧清除者」，還能有效減緩體內氧化情形，喝水不僅僅止渴，還是簡單的基本養生之道。腸胃是最勞累的器官之一，每天必須消化分解食物，從中過濾吸收營養素，提供體內各器官與細胞足夠養分。根據台灣醫用營養醫學會動物實驗研究顯示，「活性原子氫」除了能延緩消化道老化、潰瘍，由於呈弱鹼性負電位，能調整體內正電位，保護人體受到自由基攻擊。

什麼叫「老當益壯」？在水上輕艇賽中奮力划向中繼站的沈伯伯，完全看不出他已經77歲，還曾被診斷為零期直腸癌患者，此次他要藉活動，號召癌友站出來，一起樂觀迎接未來的挑戰！某次老同學聚會中，沈伯伯聽到同學轉述罹患大腸癌的經歷，驚覺自己的排便狀況似乎有異，因此前往醫院檢查，竟被診斷出零期大腸直腸癌。後來除開刀化療，及持續每年固定回診，沈伯伯甚至開始每天健行1公里，對於這次的輕艇挑戰，他自信滿滿地說：「輕艇對我的體力來說很簡單，建議罹癌的患者一定要維持運動習慣，這樣身體才會勇健！」財團法人台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，衛生署最新公佈的99年十大死因顯示，25至65歲以上的壯、中、老年人死亡第一名都是癌症，且大腸直腸癌是近10年來癌症死因中的第三名。他呼籲，罹癌患者，除重視運動、飲食之外，癌友間的相互鼓勵更是不可少。對此，台灣癌症基金會特地集合老、中、青三代的腸癌病友組成「腸勇健」三人團，藉此呼籲國人不分老少都應重視腸癌防治，也鼓勵癌友透過良好的治療，以及癌友團體、家人的相互扶持，都有機會重拾原本健康的生活。

根據聯合報報導，台南市一家醫院每個月幼兒兩側疝氣手術病例高達一百五十人，人數甚高，就連高雄長庚這種醫學中心等級的醫院也不過三、四十例。目前健保局已對該院提出警告並著手展開調查是否有不當開刀、不當牟利等情形。多位小兒外科專科醫師指出，幼兒發生雙側疝氣的機率不到百分之五，但有不少醫院鼓吹「預防治療」，以一側健保、一側自費的形式建議父母讓幼童進行手術，企圖躲避健保局查緝。這些病例之中，甚至有些幼童根本沒症狀，光憑醫師觸診「摸一摸」就被建議要動手術，這樣的情形醫界人士指出「越往南越常見」！還有醫院推薦腹腔鏡及陰囊中線兩種治療幼兒疝氣的新手術方式，多數家長認為「新就是好」，縱使要自費也要嘗試。但部分醫師認為根本就是將「簡單手術複雜化」不建議青少年或幼兒病患使用這兩種手術方式。以幼兒疝氣手術而言，醫師認為國內已使用五十年的傳統手術較安全、經得起考驗。新型的手術方式目前在世界各地都存在諸多爭議，風險甚高，甚至有可能影響幼兒生殖能力及心肺功能。