每逢七、八月份盛夏熱浪襲人期間，民眾除設法避暑氣外，此時卻是治療體質虛寒最佳時機，在疾病中，有關穴道敷貼「三伏貼」中藥，明顯可達「冬病夏治」成效，鑒此新北市立聯合醫院板橋及三重兩院區，即日起提供民眾這項預防性治療，到冬天就可減少發作機率。 

天氣酷熱，讓人不禁想要來一杯冰涼珍珠奶茶，但你知道你喝下多少熱量嗎？北市衛生局今年首度輔導手搖杯店家標示熱量，利用桌面點餐卡、立牌、店內螢幕輪播或在產品訂購的單張上標示飲品熱量，提供消費者參考。但衛生局實地查訪，仍發現許多業者標示不清，有些店家以螢幕輪播熱量資訊，但畫面變換太快，也有些店家在點購單上標示，但有些字太小，讓民眾搞得「霧煞煞」。北市衛生局今年輔導手搖杯店家標示熱量，讓消費者點購飲料前，可先參考熱量資訊，目前有些業者已以各種方式標示產品熱量，但無論是用螢幕播放或是點購單上來標示，可能會有畫面跑太快或字太小的問題，讓民眾根本看不清楚，衛生局解釋，目前業者都是主動配合，宣導期並沒有法律約束力，只能繼續輔導改善。根據衛生局調查，以一般純茶飲料為例，700毫升的大杯飲料熱量相當等於12顆方糖(1顆方糖20大卡，一般成年男女，男生一天約需要2000～2300大卡，女生需要約1500～1800大卡)，而另外加入珍珠、蒟蒻等配料，熱量也會增加，想要一杯全糖大杯的珍珠奶茶，熱量竟比純茶飲料增加相當於15到25顆方糖。衛生局建議民眾，如果想要喝奶茶，可以選擇熱量較低的鮮奶調製的奶茶，在選擇增加配料的茶飲時，若想控制熱量，別忘了減少一些糖分。醫師建議，想要喝飲料，一天以一杯為限，當天也要減少三餐攝取，少吃糕點等食品，最好不要加珍珠、蒟蒻等配料。˙解決兒童腹瀉　適合補充運動飲料？！ ˙孕期飲料不離手　男嬰生殖器變迷你！

由美國知名企業生產的歐樂B漱口水（Oral-B），在全球相當受歡迎也非常熱賣，但日前驚傳在南美洲的生產線檢驗出感染2種微生物，儘管對一般人沒有太大危害，不過公司為求謹慎仍要回收國內外商品並下架，也接受消費者退貨。根據加拿大衛生署指出，歐樂B兩款漱口水可能遭到2種微生物的汙染，雖然對一般人沒有危害，但為求安全，該公司隨即回收銷往全球各地的漱口水，並且要求下架，也表示接受消費者退換貨。據悉目前國內許多量販店業者已收到通知，準備進行回收下架的動作，並表示已購買商品可退換貨。而對常人來說，微生物的危險程度並不高，不過若免疫力較差的人受到感染，後果可就相當嚴重。例如以囊狀纖維化患者來說，由於免疫系統特別差，若感染微生物，最危險恐造成致命。囊狀纖維化在國內相當罕見，以白種人罹患囊狀纖維化的機率最大，患者容易有氣喘、肺炎與糖尿病的疾病。

不管怎麼睡，白天還是昏昏沉沉，千萬不要以為是惰性使然，這很可能是罹患「猝睡症」！一名35歲、體重120公斤的陳先生，20年來飽受「止不住的睡意」所困擾，大白天常無故困倦，跟同事講話不到5分鐘就昏睡過去，沒辦法好好看完一部電影，打工做麵包還能邊做邊打瞌睡，嚴重影響人際交往和工作狀況，經醫師診斷為睡眠障礙，透過藥物控制與呼吸輔助器，才擺脫「睡夢人生」。經過台中慈濟醫院睡眠醫學中心檢查診斷，發現該名男子罹患高達三種睡眠障礙，其中「猝睡症」導致男子缺乏某種神經荷爾蒙，使得腦下垂體清醒素分泌不足，以致別人都以為他特別好睡又懶惰。此外陳男又飽受過胖導致的「睡眠呼吸中止症」所擾、及腦部缺乏多巴胺荷爾蒙「夜間肢動症」所苦，常感到被鬼壓床而驚醒，20年來每天熟睡時間不超過4小時，夜晚睡眠品質大打折扣，白天又昏昏欲睡，讓他的生活苦不堪言。醫生建議，病患可於工作中每兩小時補充片段睡眠10到15分鐘，並服用長效型「清醒劑」，以在白天維持神智清醒預防猝睡；晚間睡覺可配戴呼吸輔助器及服用多巴胺藥物，以提升睡眠品質。醫生表示，猝睡症合併睡眠呼吸中止等睡眠障礙疾病相當罕見，如果睡不好的情況已經影響白天工作或學業，應及早就醫找出原因並治療，避免病情惡化。˙當美好的睡眠變糟了 ˙淺談銀髮族的睡眠障礙 ˙寶寶呼吸為什麼會有雜音？

愛喝可樂的民眾可能要小心了！衛生署在海關抽驗發現，中國進口的可口可樂ZERO PM原液主劑飲料配料中驗出違規防腐劑「對羥基苯甲酸甲酯」，也驗出該原液中另外兩種防腐劑含量也超標，衛生署已下令禁止該批可樂原液進口。這批可口可樂ZERO原液，被驗出含有「對羥基苯甲酸甲酯」，國內規定，該防腐劑不能添加於碳酸飲料內，另外也驗出兩種防腐劑「苯甲酸」、「己二烯酸」也超標。按照規定，苯甲酸含量每公斤不得超過0.6公克，該批原液含有0.862公克；己二烯酸每公斤不得超過0.5公克，這件達1.595公克，超標兩倍多。衛生署指出，「苯甲酸」、「己二烯酸」是合法可添加於碳酸飲料的食品添加物，而「對羥基苯甲酸甲酯」雖然是合法食品添加物，可用於碳酸飲料以外其他飲料，以及豆皮、豆乾、醬油、鮮果與果菜外皮，但因碳酸飲料業者未向衛生署申請，碳酸飲料不得檢出「對羥基苯甲酸甲酯」。台灣可口可樂表示，各國對羥基苯甲酸甲酯成分規定不同，這批並非台灣可口可樂公司採購，而是其他國家所購買，不小心誤送到台灣。醫師指出，對羥基苯甲酸甲酯為一種抗菌劑，常見於化妝保養品、個人清潔用品，該成分具有皮膚黏膜刺激性，也有微弱雌激素作用，大量攝食易導致皮膚或黏膜發炎。

夏季一到，冰品店總是大排長龍，消暑解涼的同時，可要多多注意食品的衛生和新鮮度，因為高溫潮濕氣候易孳生細菌，稍不注意可能就會食物中毒！據衛生署食品藥物管理局98年統計資料顯示，5月、8月及11月為食品中毒高峰期，尤其夏天高溫潮濕，食品容易變質腐壞，要特別注意涼麵、涼拌菜、生魚片、生菜沙拉、冰品、冷飲等食品，以免把病毒吃進肚子。食品藥物管理局表示，民國80年以來，食物中毒個案有逐年增長的趨勢，以腸炎弧菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌為導致中毒原因的前3名，品項又以複合式食品、餐盒、糕餅類居多。 醫師表示，以往送醫的食物中毒個案，多為吃生冷食物與冰品所致，路邊請客吃流水席出問題的也常有零星個案。衛生局呼籲大眾，要避免食物中毒，必須遵守「五要」原則，包括要洗手、要新鮮、要將生熟食分開、要徹底加熱、要低溫保存，如此可降低食物中毒的機率。醫師提醒，若出現上吐下瀉、劇烈腹絞痛、發燒、虛脫等症狀，可能就是食物中毒徵兆，應盡速就醫。˙抗食物過敏五個小撇步 ˙糖尿病患者　辛辣食物少碰！

環保愛地球是近年來經常被人們掛在嘴上的一句話，而環保的作法非常多，從許多細微處都能做到。高雄一間大飯店為了落實環保概念，同時達到提升飯店形象及服務品質的目的，七月一日起全館所有餐廳的廚師均統一改配戴透明塑膠口罩。 

韓國當紅女星金荷娜險失明？根據韓國平面媒體的報導指出，她在拍電影《盲證》時不慎被火花燒到眼睛，且當場昏倒在地，但送醫治療完返回拍片現場後，仍舊照常上場拍完當天的進度，敬業精神值得敬佩。據悉韓星金荷娜拍攝電影《盲證》時，由於現場燈光稍嫌不足，加上那場戲不但有衝突場面也必須使用火，在昏暗環境的情況下，金荷娜的眼睛不慎被火花噴到，當場昏倒送醫。幸好經過治療後，金荷娜只有眼角輕傷無大礙。工作人員表示，金荷娜返回片場後，隨即上場拍完當天該完成的進度，敬業精神可佩。而《盲證》將在8月11日正式上映，是金荷娜首度在大螢幕挑戰飾演盲人一角。金荷娜在1996年以模特兒身分出道，自98年開始轉型走演員跑道，並馬上在2001年以韓劇《鋼琴》獲得SBS演技大獎的最佳人氣獎，隨後陸續在02、03、04、08年得獎，演技受到肯定。

彰化縣某國一學生經常感冒，一個月前咳嗽咳不停，經醫師檢查發現罹患開放性肺結核，校內15名教職員、17位學生已立即做檢測，皆呈現陽性反應，仍要做進一步照射肺部X光，並且採集痰液，才能確認有無感染肺結核。經衛生局防疫人員調查，該名學生的叔公罹患開放性肺結核，因該生抵抗力弱又常生病，加上與叔公長期接觸，才被傳染。與學生有接觸過的師生已做初步檢查，目前有15名教職員、17名學生呈肺結核陽性反應，衛生局表示，這所國中師生的陽性反應率都在正常值。該校學校師生15日照射肺部X光，並採集痰液作檢驗，最快兩星期可以確認有無感染肺結核。衛生局建議，學生可接受預防性投藥，連吃9個月防治肺結核的藥丸。醫師表示，預防性投藥前，一定要先做胸部Ｘ光檢查，確定沒有發病徵候才能給藥，因為預防性投藥和治療用藥的種類和劑量都不同。醫師指出，肺結核已是可以治癒的疾病，最重要的是在痰液中尚未驗出結核菌的可傳染期間，需要帶口罩、勤洗手，以避免傳染他人；在治療期間遵照醫師囑咐服藥，定期複查，除了維護自身健康，也減少身邊的家人、朋友遭感染機會。˙結核防治要做好，接觸篩檢不可少 ˙咳三週、快驗痰　以免結核病找上門

炎炎夏日，大太陽高高掛，許多愛美民眾為不讓嫩白肌膚變黑狂買防曬乳，而國內皮膚科醫師謝佳憲提醒，擦防曬乳記得擦足夠的量，才能達到避免曬傷與變黑的效果，並記得定時間補擦防曬乳。防曬乳一向是夏日熱賣商品之一，但並非有擦就有效防曬，必須擦得夠量才有避免曬傷，以及變黑的效果。而倘若防曬乳擦得足夠，能將曬傷時間延長至大約5小時後，代表擦愈少延後曬傷的時間愈短。至於什麼叫擦夠量？簡單來說，若一瓶30公克的防曬乳在一個月內仍有剩，代表可能就是擦得不夠。醫師表示，由於國內一般民眾大多擦得量較為不足，可以考慮購買較高係數的防曬產品尤佳（資料來源，優活健康網知識庫）。不過民眾可別以為只有大太陽與在室外才要防曬，實際上待在室內也必須防曬一下。由於紫外線中的UVA穿透力相當強，加上室內日光燈也帶有紫外線，若是不擦點防曬乳阻擋紫外線，嫩白肌膚恐怕會受到傷害。