夏天到戶外玩耍要當心蟲蟲危「雞」！一名年輕男子穿著寬鬆短褲到戶外踏青，突然覺得有小蟲飛到褲襠裡，便用手去拍打、抓癢。回家後感到左腿內側及陰囊疼痛不已，趕快到皮膚科就診才發現是夏季常出現的「隱翅蟲皮膚炎」，塗抹藥膏兩週後才痊癒。昆蟲專家指出，從現在一直到十月份都是隱翅蟲的活動期，最常現跡於草叢裡。隱翅蟲外表乍看之下很像螞蟻，是一種小型昆蟲，因翅膀不明顯而得名。隱翅蟲本身還有趨光習性，夜間會飛到有燈火的地方，再加上體型小，可穿過一般家庭門窗之紗窗，所以很容易潛入住家中。皮膚科醫師表示，隱翅蟲的毒害並非蟲體螫咬人體所致，而是由蟲體內所含之刺激性毒素「隱翅蟲素」造成的。當蟲體被打死或捻碎時，則會造成毒液大量濺出，這時若患者手指沾到毒液，再去碰觸到的皮膚，會將毒液散佈開來而引起多處皮膚紅腫、疼痛甚至潰爛。因此，醫師建議若發現隱翅蟲停留在身上，千萬不要用手去拍打，可以把它吹掉或用衛生紙撥掉，避免接觸到毒液。到野外時，應該穿著長袖衣物或使用驅蟲劑。若不慎碰到毒液應立刻以大量清水沖洗，擦乾冰敷後立即就醫治療。

英國研究人員最近完成一項利用手機簡訊幫助戒煙的試驗，結果顯示，那些經常收到鼓勵性簡訊的戒煙者，能連續半年不抽煙的成功率，比其他人高出許多。英國倫敦大學研究人員說，近6000人參加這項試驗，這些受試者被分為兩組，其中一組在試驗開始後會連續5周每天收到5條鼓勵戒煙的簡訊，隨後連續26周每週收到3封簡訊，並且在自己菸癮大發時，還可以主動發訊息要求鼓勵；而對照組則每2周只收到一次感謝參與試驗的簡訊。這項測試的鼓勵簡訊都是由戒煙專家精心設計，內容像是「今天就是永遠不再抽菸的開始，你可以做到！」、「通常渴望吸菸的狀態不會超過5分鐘，你可以想辦法分散自己的注意力，比如慢慢喝一杯飲料，直到不再想抽菸」等。半年後，研究人員調查兩組人的戒煙成功率，結果顯示，對照組連續6個月不抽煙的成功率是4.9%，而接收鼓勵簡訊組的戒煙成功率達到10.7%。一些參與試驗的戒煙者認為，這些鼓勵簡訊的作用就像有一個朋友在身邊鼓勵自己，幫助他們抵擋吸菸的誘惑。

木耳的功效盡所皆知，包括活血、促進排便等功用，日前農委會農業試驗所研發出木耳萃取粉末，藉此製造出各類產品。其中，包括以木耳萃取粉末做成的木耳餅乾，由於卡洛里低，且木耳可幫助腸道減少油脂的吸收，無疑成為幫助減重的利器之一。以往大家熟知木耳的功效，大多在於幫助活血、美白滋潤與促進排便等，對身體有一定的益處，而農試所日前研發出的木耳萃取粉末，可製成沙拉醬、香腸、餅乾等食品，希望藉由木耳具有減少腸道對油脂吸收的功效，成為幫助美眉減肥的有用食材。此外據了解，木耳亦有改善更年期婦女情緒與體質的功用。農試所這回研發的木耳萃取粉末不僅能加在飲品中，製成有飽足感且熱量低的多醣飲品，也能藉由木耳萃取粉末的保水力，當成一般食品的乳化劑或增量劑，意味著不必添加起雲劑。不過《uho優活健康網》提醒大家，食品若吃到過量都不好。雖然木耳的營養成分高，且熱量低又令人易有飽足感，但木耳也會影響血小板的凝結功能，因此出血性疾病患者盡量避免食用。

漫畫裡女主角淚眼汪汪的大眼睛惹人憐愛，但高雄一名婦人卻因左眼不時流淚感到非常困擾。經過就醫檢查後，醫師在她的淚小管中發現將近20顆半粒米粒大的結石造成淚液排泄系統阻塞，嚴重時可能會引發蜂窩性組織炎造成失明及中樞神經的傷害。醫師表示，當淚小管、鼻淚管阻塞會造成眼淚無法排泄或整天眼淚直流的症狀。像淚小管阻塞的病患需要經過全身麻醉的手術，將阻塞的部分清除症狀即可緩解。鼻淚管阻塞則可以細分為先天型及後天型兩種。先天型如新生兒鼻淚管近鼻腔處薄膜未自行打開，但近乎九成會在周歲前自行緩解。後天患者多為中老年人，因眼睛結構退化、淚囊結石或外傷發炎等因素導致阻塞。醫師會依阻塞位置做不同處置，嚴重時需要開刀治療。醫師提醒，當有鼻淚管阻塞或淚小管阻塞的症狀出現時，若未有效控制或自行亂點眼藥水可能會引發蜂窩性組織炎，嚴重者甚至會失明或導致中樞神經的損傷。若有出現「目揪灰灰流目油」或眼淚不停流等情形，應該盡速就醫尋求專業醫師的協助。

很多人喜歡把家中的寵物貓、狗放在懷中來個愛的抱抱，但這一抱，小心愛寵身上的寄生蟲悄悄爬到人身上！花蓮市一名六旬婦人日前發現有異物在左眼眶下方，想用手去撥除就感到劇烈疼痛。就醫後發現被生長在貓狗身上的牛蚤給「叮上」了，原來是婦人家中飼養的貓狗沒有定期清洗、驅蟲，和寵物玩樂時牛蚤悄悄的爬到婦人眼睛上「定居」。這隻牛蚤的體型約0.3公分，婦人整個傷口又紅又痛，硬拔恐會撕裂皮膚，醫師得用特殊的工具才能小心翼翼的將牛蚤深入婦人皮膚的口器給拔出來。而且寄生在婦人眼睛的還是一隻母牛蚤，還好發現得早及時清除，否則母蚤下蛋後果不堪設想。醫師表示，人被牛蚤叮咬不會被傳染什麼特殊疾病，紅腫在幾天後會慢慢消除，患者只需定期回診檢查避免感染即可。夏季是寵物身上寄生蟲好發的季節，醫師建議有飼養寵物的民眾應定期清洗寵物並使用驅蟲的藥劑，避免寄生蟲叮咬人體。

近期一則聳動的醫療新聞鬧的沸沸揚揚，一名器材代理商涉嫌與多家醫院骨科醫師勾結，仿製價格高達三萬一千元「JECTOS」法國進口注射型人工合成骨（俗稱骨水泥）的標籤，詐騙患者國產二千九百元廉價的骨水泥混充進口貨，其實，現在侵入式療程的注射物眾多，具填補功能的注射材質就有聚左旋乳酸、玻尿酸、微晶瓷等，為避免造成永久性的傷害，皮膚專科曾忠仁醫師建議，民眾在選擇注射療程前，應先確認產品的安全性，像是注射物的中文品名標示、有無衛生署字號、是否通過FDA／CE或TFDA核可與有效期限，以減少「危」整形的機會。曾忠仁醫師表示，不少民眾希望藉由不需動刀的微整型來改善局部外觀之處理，因療程時間、術後恢復期短，因此受到不少低調愛美的人士喜愛，由於微整型風潮盛行，因此品質開始良莠不齊，曾醫師指出，許多醫師因為健保給付的政策因素，影響到收入的改變，進而有不少科別的醫師即便未接受過專業相關訓練，也開始加入微整型的行列，民眾在選擇療程診所與醫師時，最好選擇有口碑，同時也具有整型專業科別的醫師，才能確保微整型的安全與品質。根據美國愛力根台灣分公司，針對全台的209家醫療院所做的一項「台灣萬人微整型調查」結果中顯示，台灣人接受微整型療程主要目的分別為除皺（55％）、瘦小臉（28％）、全臉拉提（21％），顯示大部份愛美的民眾較重視肌膚老化問題，曾忠仁醫師說明，關於除皺的微整型療程選擇相當多，如肉毒桿菌、玻尿酸等效果短暫的針劑類微整型方式，不過，若以安全性探討，「3D聚左旋乳酸」（PLLA）是藉由刺激自體的膠原蛋白增生方式，促進強化皮膚構造，將鬆弛下垂的部位撐起，取代流失的膠原蛋白，達到除皺、豐頰、全臉拉提及輪廓重塑，加上聚左旋乳酸成分具有生物相容性及能自然的被生物降解，因此近來廣受有意願進行美容的使用者選擇。最後，曾忠仁醫師提醒，微整型雖然無需動刀手術，但仍有潛在的風險，民眾在選擇療程前，需妥善思考與評估，於療程進行前，也應了解注射物的內容為何，如果選擇進口產品進行施打，則最好可以檢查是否有通過FDA／CE及TFDA的雙保證與有效期限，慎選合法醫院與專科醫師，才能讓自己安心的變美麗！

46歲男性因左腹壁疼痛、腫脹2、3天而至台中醫院急診求診。經醫師診察後發現竟是腹壁壞死性筋膜炎。所幸經醫師緊急安排行筋膜切開術及清瘡術後，病人已復原出院。46歲的張先生因肛門膿瘍接受兩次手術，三、四天前發現左大腿上段有紅腫現象，張先生不理會，但隔了兩天，左下腹部竟然也出現紅腫並伴有疼痛，張先生趕緊至台中醫院急診室求診。醫師初步的理學檢查發現張先生的左腹壁有紅腫及壓痛，觸診時左腹部溫度亦較高，在經詢問病史後高度懷疑是腹壁壞死性筋膜炎；緊急會診一般外科並安排電腦斷層掃描，確定張先生的確是罹患腹壁壞死性筋膜炎，於是馬上安排手術行筋膜切開術及清瘡術，術後張先生復原良好。急診孫宏舜醫師表示，壞死性筋膜炎又稱「食肉細菌感染」，是一種由細菌入侵皮下組織和筋膜引起的急性壞死性軟組織感染。臨床上較少見，但發病急，進展快，破壞力強，病死率高，會造成嚴重的殘疾。臨床表現為沿深淺筋膜播散的感染，在血管內形成血栓，引起皮下組織、皮膚和筋膜壞死。可發生在全身各個部位，以四肢為多見，尤其是下肢。嚴重時受感染部位的內部組織完全暴露在體外，壞死部分形成凹陷，若不妥善處其死亡率高達百分之七十三。早期症狀為皮膚紅腫、發熱、變硬，腫脹呈紫紅色片狀，邊界不清，一般持續數小時至數天。有些會被誤診為其他疾病如蜂窩組織炎。中期時，感染局部變得更加鮮紅，皮膚顏色逐漸發紫、發黑，由於血管栓塞和血管被破壞而導致含血性液體水皰和大皰逐漸增多，疼痛和腫脹加劇，全身症狀變得嚴重。病情末期，表現為持續高熱，白血球明顯升高，有明顯的毒血症，低血壓、瀰漫性血管內凝血、中毒性休克、反應遲鈍或意識喪失、酸中毒和多器官衰竭（如腎）。血管硬化阻塞的結果導致皮膚出現乾性壞疽和表皮分離，出現壞死黑色焦痂，類似三度燒傷。當中毒症狀逐漸加重時，多數病人因敗血症或休克而死亡。該病易患因素有：糖尿病、腎病、肥胖、免疫低下、營養不良、年邁、靜脈注射毒品等。其他包括酗酒、吸煙、高血壓、AIDS、肝腎功能異常、慢性阻塞性肺病、長期應用皮質類固醇激素、慢性皮膚潰瘍等。手術如剖宮產、子宮切除術、小切口輸卵管切除術、腹腔鏡、不全流產常是腹壁壞死性筋膜炎的誘因。壞死性筋膜炎的治療關鍵是早期診斷和徹底手術清創，迅速切除壞死組織，同時對腫脹組織給予多次廣泛切開達深筋膜並充分敞開引流，必要時進行多次擴創。同時聯合應用大劑量敏感抗生素。其他治療方法包括糾正休克及多器官損傷、抗凝劑、免疫球蛋白、高壓氧、營養支持療法、傷口修復以及擇期行植皮術等。延伸閱讀「壞死性筋膜炎分為兩型」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11010

臺北市立聯合醫院忠孝院區為慶祝24週年生日，將於6月29日～7月1日舉辦院慶健康促進系列活動，宣導健康篩檢、健康減重及健康管理觀念。院慶系列活動包括：減重健康講座、健康100「動」點腰－肥胖檢測及健康體適能檢測、菸害宣導－吸菸者免費一氧化碳檢測、免費癌症篩檢、三高（血壓、血糖及膽固醇）檢測、營養諮詢、中醫耳穴貼壓減重義診、日間照護中心學員成果展等等，並由院區院長帶領全體員工齊登健康步道健走活動，期待員工及社區民眾共同分享院慶喜悅同時，能更重視自我保健與主動積極參自我健康管理。6月30日上午10時在忠孝院區10樓大禮堂舉行護理之家開幕典禮，忠孝院區首設南港區第一家醫院附設護理之家開幕了；忠孝院區以「光線」、「空氣」、「植物」、「水」四項元素空間設計，營造溫馨的空間。讓護理之家不再只是安養、養護的機構，更是一個「家」，一個生活的地方，住民在這裡不僅有專業醫療團隊的照護服務，更享受「家」的味道、擁有「家」的溫暖，能過著「健康、平安、尊嚴」的生活！

膚質好是從古至今，人人所夢寐以求的，擁有光澤、紅潤、潔白的肌膚，總能吸引大多人的目光；而膚質是否能夠白淨、均勻，其實是靠體內臟腑的精氣神來維持的。保健與養生是不分季節、年齡的，而是一種日積月累的功夫，如果想要擁有好膚質，就必須從良好的生活習慣與強健身體的機能做起。在太陽底下，就必須要做好防曬，可選擇陽光威力弱的時段出門，出門時盡量行走在樹蔭下或走騎樓。隨身攜帶陽傘、戴寬邊帽子、太陽眼鏡、長袖衣服、褲子。使用防曬美白的乳液、隔離霜、防曬油、防曬乳霜。在飲食方面，一天至少要喝2,000～2,500cc的水，如果水份攝取不足，就不容易排除身體新陳代謝的毒素。另外也可多補充富含維他命C的水果，如檸檬、草莓、西瓜、柳橙等   在中藥方面，具有美白滋潤效果者如：玉竹、麥門冬、天門冬、黃精、白芷、白木耳、黑木耳、薏仁、茯苓、珍珠粉等。具有通絡活血，改善面部肌膚的血液循環，亦可達到潤膚滋顏的效果者如：玫瑰花、紅棗、當歸、枸杞子、丹參等，不過有些活血藥物，應由醫師指導使用，懷孕或經期則不宜自行食用。除了飲食和中藥以外，持續的穴位按摩也有疏通經絡、行氣活血的功效。常用的穴位，有陽白穴、腎俞穴、關元穴、氣海穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、三陰交等穴，按壓這些穴道的時候，需按到痠痠痛痛的感覺三秒鐘，再放鬆三秒鐘，一次約5～10分鐘，不知道穴道位置的人，也可延著眼眶周圍再順著鼻翼兩側，或連太陽穴一起按壓，同時可改善黑眼圈和過敏性鼻炎的症狀。平時要養成運動習慣，並維持良好的生活習性，不熬夜、不抽煙，還要有充足的睡眠，不要喝過多刺激性飲料，像是茶、咖啡、酒等容易讓神經緊張或興奮的飲料，都應儘量避免，另外適當的紓解壓力，保持心情愉快，自然可以擁有好膚質。

天氣愈加炎熱，藥膳補藥能否服用呢？其實只要選材得當，辨證合宜，也就沒什麼問題了。為恭紀念醫院中醫科陳世峰醫師表示，綠豆薏仁湯、酸梅湯和冬瓜露等，都是夏天常見的飲品，甚至西瓜也是消暑常吃的水果。並非所有人都不能吃冰冷的食物，只要是平常人體質中和者，適量的食用涼性的食物，不但美味還可以消暑，有何不可？但是過量就不好，尤其是冰品，更要節制。藥膳所用的藥材如白木耳、藕節、綠豆、蓮子、山藥、薏苡仁、枸杞、烏梅、山楂、菊花、玉竹、麥門冬、沙參…等，對人體的作用較為緩和，相對副作用也較小。陳世峰解釋，如果是治療疾病之藥材，如：黃柏、大黃、黃連、黃芩等藥材，比較峻厲，副作用也較大，在食用上必須特別小心，應由中醫師辨證處方才能服用。夏天天熱，若有鼻病者且較易流鼻血可用：桑白皮二錢、藕節六錢、麥冬三錢、地骨皮二錢、金銀花三錢，加適量冰糖及適量水煮20分鐘後放涼，濾掉藥渣，當飲料服用服可止鼻血，又有生津止渴、降火、預防鼻病之療效。因多食冰冷，造成的食慾不振、腹瀉，可用黨參二錢、茯苓二錢、白朮二錢、扁豆二錢、陳皮錢半、山藥二錢、甘草一錢、蓮子二錢、砂仁錢半、薏苡仁三錢、玉竹二錢，以上用三碗水煮成0.8碗，可以健胃補脾，增加食慾，又可止瀉。但因飲食不潔造成的腹瀉則千萬不可服用此方。口乾舌燥、咽乾、火氣大、牙齦腫痛、便秘，可用菊花三錢、麥冬三錢、玄參二錢、生地三錢、甘草一錢、知母二錢，加入適量水後煮20分鐘，再加入乾薄荷三錢（後下）煮3分鐘，濾掉藥渣，當茶服，可清暑解渴、退火、又可潤腸，幫助排便。多食用綠色蔬菜也可幫助排便。不易入睡、眠淺、易醒、健忘，可用百合三錢、茯神三錢、生地三錢、遠志二錢、柏子仁二錢、丹參二錢、知母二錢、甘草一錢、川芎一錢半、酸棗仁三錢，用三碗水煮成0.8碗，睡前二小時服用，可以幫助睡眠，增強記憶。陳世峰提醒，睡眠充足，情緒自然穩定，抵抗力也可增加，睡眠障礙者常有心理因素、壓力因素，因此心情放鬆，不要為了小事發脾氣，凡事放寬心，不要想太多，也能有助於睡眠。