「六分鐘護一生」是大家耳熟能詳的子宮頸抹片檢查宣導口號，惟國內尚有許多婦女因為自認為身體很健康沒有異樣、許久沒有性行為、忙碌沒時間、過於保守、害羞或害怕上檢查台……等種種原因，致使尚有160萬名婦女超過6年以上未做抹片，甚至有96萬名婦女是超過10年以上沒有做過抹片檢查。國民健康局分析99年30歲以上約208.7萬筆子宮頸抹片檢查資料，其中屬於40歲以上且過去10年從未做過抹片婦女有82,529人，佔所有30歲以上抹片人數的4％。然10年以上未做抹片婦女抹片結果為高度癌前病變與癌症則分別有1,299人與323人，佔所有30歲以上高度癌前病變與癌症12,829人與946人的10％與34％；換言之每100位抹片結果為子宮頸癌個案中，就有34位是屬於40歲以上且超過10年未做抹片者。另爲了解此群40歲以上且超過10年未做抹片婦女此次（99年）抹片異常與後續切片確診情形，國民健康局分析82,529人資料，結果摘要如下：一、40歲以上且10年以上未做抹片婦女，每50名就有1名抹片為高度癌前病變或癌症二、抹片陽性率隨著年齡增加而增加三、推估國內40歲以上且10年以上未做抹片婦女，約有2.5萬名可能已有子宮頸癌前病變或癌症因此衛生署長邱文達特別呼籲此群婦女爲了自己與家人幸福，一定要克服各種障礙去接受抹片檢查，邱署長表示爲體貼此群婦女因為害羞、尷尬、忙碌等原因而沒有去做抹片檢查，因此衛生署國民健康局從民國99年起免費提供36歲以上且超過6年未做抹片婦女另一項選擇－人類乳突病毒(HPV)自我採檢服務。本(100)年度國民健康局已採購10萬件HPV自我採檢衛材，截至目前完成約4.5萬名HPV檢查，請符合補助婦女逕洽各地衛生局所索取，或至國民健康局網站「人類乳突病毒(HPV)自採服務活動專區」登錄索取。女兒「愛的明信片」提醒　和媽媽一起遠離「頸」報http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12379陰道出血超過一周要當心　別以為是「好朋友」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12368陰道異常出血　子宮頸抹片竟無法驗出癌症已上身！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9579

歐洲醫藥管理局（EMA）近日發布含dronedarone成分藥品之用藥安全資訊，根據臨床試驗研究及2011年該藥品之總體性臨床效益與風險評估報告，顯示使用含該成分藥品可能導致嚴重肝臟傷害及嚴重心臟血管副作用，同時亦可能造成肺部傷害之風險，因此重新規範使用該藥品，同時將持續追蹤該藥品之安全性。 經查，衛生署於99年6月核准含 dronedarone成分藥品，中文品名為「脈泰克膜衣錠」，英文品名為「Multaq」，作為治療心律不整之用途。該藥品許可證持有廠商，已向衛生署申請仿單更新，最新版之仿單中已加刊相關警語、注意事項，並要求該藥品僅侷限用於病人有陣發性或持續性心房纖維顫動(AF)，且目前處於竇性節律（sinus rhythm）狀態，並需經專科醫師評估無更適當之抗心律不整藥品可供選擇情況下，始可使用。Dronedarone不可用於永久性心房纖維顫動、心臟衰竭、已有肝或肺傷害且已接受Aminodarone或另一種抗心律不整藥品之病人。服用該藥品之病人應定期監視心律及肺、肝功能；初期治療之數週，尤其應密切監視病人之肝功能。衛生署食品藥物管理局提醒正在使用該藥品之病患，勿擅自停藥，若有任何疑慮或不適，應立即回診詢問主治醫師。食品藥物管理局已建立藥物安全資訊主動監控機制，除有藥物不良反應通報系統之外，對於安全有關訊息，隨時進行瞭解，以保障民眾之用藥安全，提醒醫療人員或病患懷疑因為使用（服用）藥品導致不良反應發生時，請立即通報給衛生署所建置之全國藥物不良反應通報中心，藥物不良反應通報專線02-2396-0100。防男女比例失衡　「精蟲分離術」早明定不合法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12490&HN_Yr=0&HN_Mon=0「健康搜查隊」瞄準你腦袋　就怕你「腦殘」或「頭殼壞掉」！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12484&HN_Yr=0&HN_Mon=0藍莓不僅是口服皮膚化妝品　還能減低心血管危險因子http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12489&HN_Yr=0&HN_Mon=0

隨著天氣開始轉涼，市面上許多女性保養品也開始換季，紛紛推出滋潤、保濕產品。而最近卻有大陸媒體報導指出，只要身體狀況良好，其實不需要隨著季節更換保養品，以免造成皮膚過敏現象。開業皮膚科醫師王榮祿表示，一般來說，保養品當然要隨著季節做交替更換的動作，對於皮膚才有保養作用。大陸網站報導提到，當人精神安定時，身體機能也會保持正常，因此皮膚的狀況、油脂的分泌及血液循環，都呈現良好的狀況，所以不需要另外更換不同季節的保養品。王榮祿醫師指出，由於夏天溫度較高，皮脂分泌旺盛，容易出油，應該要選用清爽性質的保養品；冬天的時候皮膚乾燥，就要更換成滋潤保濕型的保養品，但是到底要多保濕，其實還是要依個人膚質而論。至於要如何選擇保養品，主要是看膚質，只要是敏感性肌膚，應該選用純植物性、天然的、無香精等低敏感成份的保養品。此外，王榮祿醫師指出，冬天的時候，民眾常常使用熱水洗臉，其實是錯誤的方式。因為臉部毛細孔遇熱後會張開，容易導致毛細孔粗大，容易囤積細菌與油脂，所以洗臉時最好使用溫水。王榮祿醫師強調，皮膚的各種狀況還是要依各人的體質、膚質而論，選擇適合自己膚質的保養品才是最重要的。藍莓不僅是口服皮膚化妝品　還能減低心血管危險因子http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12489&HN_Yr=0&HN_Mon=0不想當「痘」花妹嗎？　飲食清淡、適當清潔最好http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12460醫藥進步人們仍不健康？　自然方式保養最重要http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12454

心路基金會第四屆星光大道K歌大賽，由金龍發展中心與萬芳發展中心聯合舉辦，今年邀請到兩位專業音樂人，GoodTV音樂總監徐致堯老師及享有「台灣濱崎步」美譽的王彩樺小姐擔任評審，紛紛對於心路青年的喜樂、自信、互相幫襯的團隊精神，留下深刻的印象。唱片製作人徐致堯說，要走進比賽會場前，就有人先告訴我可能會和我的預期及認知的歌唱比賽有差距。其實因為我的太太曾在啟智學校任教了四年，所以雖然我過去沒有機會與這群朋友們近距離接觸，但對他們卻不陌生。當天一進入會場就被他們熱切參與的氣氛感染，看到老師們使出渾身解數，用心地幫參賽者裝扮、搭配道具及設計場景；還有參賽者期待上台的興奮，以及在台上投入的模樣，我深深地被心路的青年們單純、喜樂的心所感動。徐致堯表示，這個活動是給他們一個發揮的舞台，讓他們能做最真的自己，即便他們演唱時拍子不對或是音準不夠，但我卻看到他們努力、認真的眼神，這是我擔任評審經驗以來，最特別也最令我難忘的一次經驗。藝人王彩樺指出，表演工作就是帶給人快樂，就是要活出好天天！看到參賽者努力地做自己、心路盡力激發智障朋友潛能的用心，我真的又興奮又感動！同樣是一位母親，我希望身心障礙朋友的父母不要封閉自己的孩子，給他們機會、讓他們能發揮能力。這世界有愛，沒有搞不定的事、只有搞不定的自己，不論境遇如何，每個人都有生存的價值，你可以決定把每天都當成快樂的一天。第四屆星光大道K歌大賽戰況空前，共有56位心路青年參加，不論是個人賽或是團體表演、主唱還是伴舞，青年們紛紛使出渾身解數，將平時休閒社團所練就的唱功，或從網路上觀摩來的精湛舞步，呈現出迷人的舞台魅力；心路基金會附設萬芳及金龍中心的服務對象則全員出動，即使沒有機會參與決賽，也要組成陣容堅強的啦啦隊伍，以最火熱的加油吶喊聲，幫台上的參賽者打氣鼓勵。唱卡拉OK是心路青年最喜歡的社團活動，不論話講的清不清楚，每個人聽見音樂時，都會不自主的嘴角上揚、晃動身體、高聲歡呼、跟著節拍哼哼唱唱，甚至有些青年把歌曲的意境還闡述得很不錯呢，因此心路便於4年前參考當時最流行的星光大道比賽方式，開始辦理卡拉OK大賽。青年們自己決定要不要報名參加，歌是自己挑的，道具、服裝是和老師討論出來的，將原本疏解情緒的休閒娛樂，轉化成自主學習的過程；我幫你伴舞、你幫我加油鼓勵的方式，增進同儕間互助合作的情誼。比賽的舞台不再侷限機構內，而搬到社區活動中心，更是巧妙地達到與社區融合的目的。透過輔導員大量的支持與鼓勵，以及多次的練習與情境模擬，怯場的有了勇氣登上比賽舞台，原本小聲的唱現在越來越有自信表現自己。比賽中沒有太多輸贏的吆喝，也不分你是萬芳中心還是金龍，最重要的是，大家又一次獲得勇敢做自己的美妙經驗。

一項刊登在《神經學》期刊（Neurology）的新研究指出，年長者血液中的維生素B12過低，可能會讓思維能力產生問題，易造成腦萎縮。也有越來越多的研究推斷，缺乏維生素B12和早期認知功能下降有關，而且這種情況時常會導致老年癡呆。但是美國魯希大學醫療中心（Rush University Medical Center）博士瑪莎‧莫里斯（Martha Clare Morris）表示，這項研究只是一個初步的結論，還需要更多的研究才能證明這個說法是否正確。研究人員是針對121位65歲以上的芝加哥民眾進行調查，研究人員除了分析受測者血液的維生素B12含量以及維生素B12的代謝物外，還要求受測者必須接受記憶力與認知能力測驗；四年半後，研究人員會要求受測者再做一次認知測驗，同時用核磁共振造影（MRI）掃描受測者的腦部，來測量其腦部總體積，並且觀察這些受測者的腦部是否有受損。研究人員發現到，有八成缺乏維生素B12的人，在記憶力與認知測驗的成績都不好，而且大腦的體積明顯變小。而血液中維生素B12濃度較高的人，記憶力與認知測驗成績都很好，大腦的體積也維持原來的狀況。 先前有研究發現，如果一個人血液中的維生素B12含量較多，那麼導致失智症與中風的氨基酸含量相對較少，也就不容易中風與失智。英國去年一項研究發現，讓認知能力受損的年長病患補充維他命，似乎可以減緩腦部萎縮和認知能力下降的速度。瑪莎博士指出，目前沒有足夠的證據顯示，所有年長者應該要補充維生素，而且醫生也不主張年長者服用維生素來預防老年癡呆。她認為檢查血液中的維生素B12不是一個好方法，我們需要更好的臨床測試，來確定患者維他命缺乏的情形，才能真正地確定這個理論是否正確。●有氧運動助大腦更活絡　有望預防老年癡呆http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10649●記憶力減退原來是「硬腦膜下血腫」在搞怪http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8300●你知道年齡是「失智症」最主要的危險因子嗎？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8220

根據《人類生育學》期刊（Journal Human Reproduction）報告指出，不孕症的男性容易死於心臟病。史丹佛大學（Stanford University in California）的麥可艾森伯格博士（Michael Eisenberg）表示，之前就有報告發現，不孕的男性罹患癌症風險較高，現在又發現不孕的人容易得到心臟病，我想我們應該用一個全新的觀點，來看待不孕症與男性健康的關係。研究人員分析美國中老年人協會（AARP）13萬5千個男性成員發現，有一萬多人已經死亡，約有兩千人是死於心臟疾病，其中有一成的人沒有小孩。艾森伯格博士表示，大部分已婚男性都有機會生育，所以我們無法判定這些沒有小孩的夫妻是不能生，還是不想生。於是我們將沒有小孩的男性都視為不孕症，然後進行數據的分析與統計。艾森伯格博士指出，經過統計後可以觀察到，沒有小孩的男性得到心臟病的機會，比那些當爸爸的人還要高出17％。艾森伯格博士認為，之前的研究發現，當了爸爸以後，男性的睪固酮會下降，但是我猜測那些無法生育的男性，是因為睪固酮的含量不足，導致精子量不多，所以沒有辦法生小孩。至於未婚男性會不會容易發生心臟病？這個問題需要更進一步的研究，才能知道這兩這之間的關連。艾森伯格博士強調，這項調查不代表無子女的男性就一定會罹患心臟病，但是可以讓科學界正視男性不孕症和健康的關係，甚至可以當作一個心臟病指標，幫助醫生早期發現，早期治療。一年不避孕卻未懷孕　醫師：這就算不孕症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11931別老翹「二郎腿」　當心「蛋蛋」被夾壞http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12343頻繁「嘿咻」難懷孕？　對精子排斥才可能http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12016

戒檳榔不容易？其實也沒那麼難；大林慈濟醫院與國民健康局、嘉義縣衛生局合作推動減、戒檳榔班，為期不到半年的時間驗收成果豐碩，其中除了戒檳率達80％，減檳率更達100％。學員張興光吃了三十年檳榔，竟在短短一周內成功戒除，他說，只要有決心就一定會成功。 社區健康照護室的護士郭惠真說，減、戒檳班分為二班，共有12位學員參加，其中第一班因為有一個月的上課期間及持續追蹤，所以到五月底止戒檳成功率為80％，第二班因為還在追蹤期間，不過目前已有二位學員成功戒除檳榔。透過活動的討論與互動，最大的目的還是希望大家能戒掉不良的習慣，預防口腔癌的發生。 郭惠真表示，課程安排以學員生活為主，採一對一的教法，有的學員來時就有決心想要戒掉，但有的學員則是用錯誤的方式戒。其中一位口腔癌篩檢出來的陽性個案，開始戒的時候竟然把買的一包檳榔一次全部吃完，之後開始盜汗、不舒服，所以就又放棄戒掉的念頭。不過經由一些正確的觀念慢慢導正回來，最後還是成功幫他把檳榔戒掉。 「大部分吃檳榔的人個性都很海派，」郭惠真在課程的角色扮演裡，不只是一位專業的護理師，更像是大家的好朋友，同時藉由與學員們聊天的過程中，瞭解每位學員生活的形式，包括不容易戒掉的學員是因為交際應酬、談生意的對象請客、工作職業關係等。而空閒時間她則不厭其煩的打電話到學員家追踨，若住比較近的就騎腳踏車去拜訪他，就像是朋友一樣，所以自然而然讓學員們信任，對自己更有信心。 今年47歲的張興光，吃檳榔已有三十年的時間，一開始是從高職的時候就開始吃，當時因為天氣冷，學長請他吃檳榔去寒，之後因為吃上癮就持續增加吃的量，所以除了睡覺之外，其餘的時間大部分都是檳榔不離口。某次一位朋友罹患口腔癌末期，就在探病後讓他開始想戒掉，但時間久了又開始淡忘，後來也沒有戒成功，想不到這次報名參加減、戒檳榔班，不到一個禮拜的時間就成功戒掉了。 「一定要有決心，」張興光分享自己成功戒檳榔的心得。他說：「剛開始戒的時候其實不容易，因為看到別人在吃時，自己嘴巴也會覺得癢癢的，但一想到已經下決定要戒掉，只是貪那一時的口慾而吃一顆、二顆也沒什麼意思，於是往後連朋友請客時他都謝絕掉，逐漸地經過一次、二次後，別人也就不會再請，慢慢就可以完全戒除。」

天色未光，天主教聖馬爾定醫院阿里山樂野醫療站的工作人員已經做好準備，讓習慣早起的阿里山居民能趕在工作前到醫療站看病。正因為這種視病猶親、全年全天候24小時的健康守護，聖馬爾定醫院阿里山醫療工作團隊方能在全國醫療院所中脫穎而出，成為唯一榮獲「第21屆醫療奉獻獎－團體醫療奉獻獎」的醫療團隊。 　「哪裡有需要，我們就往哪裡去」。聖馬爾定醫院陳美惠院長表示，因為阿里山地區長期缺乏醫療資源，居民可以說是沒有生病的權利。因此，當民國87年間，台18線阿里山公路64K旁出現全台最高、第一個山地鄉全年無休、24小時由醫師駐診的醫療站，當醫療站的招牌點亮了，也象徵著阿里山居民將有著聖馬爾定醫療團隊的恆久守護。 　　聖馬爾定醫院阿里山醫療站剛成立時，當時只有2位醫師與1位護理人員負責24小時駐診醫療服務，即使人力窘迫，然而醫護團隊秉持著「只要有病人來，我們皆會開門服務」的精神，順利幫無法下山的產婦接生，更在民國90年、97年連續二次在颱風夜幫阿里山汪姓婦人接生小孩。儘管外頭刮風下雨，醫療站裡頭也忙的焦頭爛耳，然而能在第一時間讓小孩平安來到這世界，對於醫療站的醫護人員來說更是一種付出的喜悅。此外，醫療站更在多次的阿里山重大意外事故，如民國99年嘉義縣鳳凰志工大隊於樂野村之重大車禍及民國92年、100年阿里山小火車翻覆等，發揮緊急醫療救援之功能，搶救了不計其數的寶貴性命。 　　聖馬爾定醫院阿里山醫療站自民國87年成立至今已十年有成，為了提供阿里山居民更完整的健康照護，這十年已將支援醫療站的人力擴增到26位。其中包含專科醫師17位、護理人員4位、助理管理師1位、社區營造員1位、個案管理師1位及行政人員2位。另外，值得一提的是，考量醫師與病患在溝通的過程可能會遇到語言隔閡問題，因此醫療站的護理人員皆為來自阿里山的鄒族原民，讓醫師在治療的過程能更加順暢，也帶出「在地人服務在地人」的可貴精神。 　　聖馬爾定醫院阿里山醫療站目前除了有家庭醫學科醫師全天候駐診服務，另陸續增加婦產科、腸胃肝膽科、眼科、腎臟內科、精神科、耳鼻喉科及新陳代謝科等次專科之門診服務。此外，醫療站更積極投入部落社區健康營造，除了提供巡迴醫療服務及辦理慢性病團體衛生教育課程，更在達邦村成立第一個以原住民為服務對象的銀髮族社區老人日間照顧中心，持續守護鄉民的健康。 　　目前阿里山醫療站每日門診量約60～100人次，即使當初在設立醫療站時評估醫療站可能會虧錢，然而為了實現「把愛及醫療送上山」的理想，本院仍克服重重困難，為阿里山居民打造安心的就醫環境。正如聖馬爾定醫院社區醫療部張世強主任所言，「因為我們在阿里山下，對於阿里山居民的健康，我們責無旁貸。這對我們來說，可說是甜蜜的負擔」。對於能獲得醫療奉獻獎的肯定，陳美惠院長表示，此獎項對大家來說是意外的喜悅及肯定，日後也期望能在阿里山上設立一間包含開刀房、產房、加護病房及洗腎室的小型醫院，讓阿里山居民享有更完整健全的急慢性醫療照護服務及品質。

小時候做錯事的時候，常常被媽媽拉耳朵，當時覺得很痛，沒想到最近大陸網路上流傳一則文章，當中提到拉耳朵可以預防高血壓！台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上耳朵功能的好壞，是依賴腎氣的充足與否，如果腎氣充足，聽力自然就會好。至於拉耳朵可以預防高血壓、治感冒等，都是比較誇大的說法，但是多拉耳朵的確可以促進身體健康。黃建榮中醫師解釋，文章中的說法是基於傳統中醫學五行與臟腑的關係，在中醫的理論中，耳朵是腎臟的窗口，所以只要多拉耳朵就可以促進腎氣充足。因為腎臟在五行中屬水，水可以剋制屬火的心臟，所以當腎氣充足的時候，就可以「降心火」，讓心臟功能恢復正常，血壓下降，但是這些都是傳統的中醫理論，並沒有足夠的科學根據，因此沒有辦法確定這個理論的正確與否。黃建榮中醫師表示，雖然拉耳朵沒有辦法確定是否可以降血壓，但是透過拉提耳朵，確實可以達到健康目的，因為在我們小小的耳朵上，分布了密密麻麻的穴道，全身的器官組織在耳部都有投影反射區，所以每天給耳朵做做按摩，就像做健康運動一樣，促使經絡通暢、氣血調和，讓身體更健康。不過必須節制，也別拉太用或拉過頭了。●耳朵長「粉瘤」　就像鑲一顆珍珠http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11767●到底有沒有「耳中風」？其實就是突然聾了！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11672●中醫耳針療法的妙用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4607

齊秦在9月初時請保健師到北京家中拔火罐，因為保健師不小心打翻酒精，潑灑在齊秦身上引起大火，導致齊秦背部、面部、軀幹有嚴重燒傷。開業中醫師賴清旭表示傳統的拔罐風險性非常高，並不建議患者使用，目前台灣的拔罐方式採取真空拔罐法，並不會引起燙傷。中醫師公會全國聯合會常務理事陳旺全中醫師表示，有很多民間的方法，都是採用中醫的治療方法，其實都需要在設備完善的醫療空間中進行，否則像這次齊秦所發生的狀況一樣。賴清旭中醫師表示，拔火罐其實就是拔罐，只是抽去杯中空氣時所使用的器具不同而已，所謂拔火罐，是早期沒有真空裝置的方法，是藉由酒精的燃燒去排除杯罐中的空氣，使杯罐能吸附在皮膚上，造成淤血現象的一種療法，因為拔火罐危險性高，在台灣的中醫診所中已經很少見。陳旺全中醫師指出，其實有很多民俗療法都有很大的風險存在，像是這次的拔火罐，就可能有稍燙傷的風險。放血治療雖然可以清除體內淤積的血液，但是也有可能會造成細菌感染，或是愛滋病毒、B肝病毒等傳染，如果病人本身有貧血狀況，更容易造成暈眩等症狀，至於鞭打、拍打或是刀療等等更不用說，可能沒有治到病反而傷了筋骨。陳旺全中醫師說，曾經有一個病人聽到拍打可以治病，就興沖沖跑去治療酸痛，沒想到不但沒有治好，反而因為拍打的傷口造成蜂窩性組織炎。陳旺全中醫師強調，合格的中醫診所，必須要有寬敞可供治療的空間，場地的消毒與急救的設備等，可以應付一些突發的狀況，但是一般的民俗療法往往是在家中操作，萬一有什麼突發狀況，並沒有足夠的設備可以應變。陳旺全中醫師呼籲民眾要建立正確的知識與觀念，民俗療法大部分都是提供精神上的抒壓與身體局部的放鬆，如果真的要治療疾病，或是要進行較危險的治療方法，為了避免像齊秦這樣的意外事件再次發生，一定要選擇合格的醫院與醫師，才能夠對自己的健康做出最大的保障。（圖片翻攝自香港文匯報）男子中暑拔罐出水泡　竟是燒燙傷http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11824夏天潮濕悶熱　小心暑熱後遺症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9030收驚拔罐與傷科推拿　傻傻分不清http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8783