上夜班的人總是生活習慣與一般人不同，不過勞委會有項調查發現，目前夜班輪班者的罹患乳癌的機率比一般人要高上2.39倍，主要是因為夜班工作者不論是小夜班還是大夜班，褪黑激素比一般正常班的人少了一半，所以恐會引發癌症。不過醫師則認為夜班工作者原本就會出現內分泌失調的問題，褪黑激素減少只是身體不協調，褪黑激素不見得是導致癌症的原因。

衛生署長邱文達參加亞太經濟合作會議衛生體系創新政策對話，並且發表演說。邱文達署長在演說中強調，台灣人的運動量全世界最少，也是導致非傳染病增加的主因。中華民國運動健身協會理事長劉政煒表示，其實民眾對於運動有很大的誤解，認為有一段完整時間的運動或是到健身房才有效果，而上班族不容易挪出一整段的時間，所以乾脆不運動。其實有些運動很簡單，在家裡、辦公室或是任何地方都可以做，所以一定要一段完整的時間或是上健身房。

高雄市政府為有效清除病媒蚊孳生源，阻斷疫情蔓延，由李永得副市長召集登革熱防治工作小組，指揮整合跨局處力量，全面展開防疫大作戰，能在極短時間遏止疫情，以維護全體市民建康。 

許多人的早餐都會來上一碗豆漿，且豆漿富含維生素B1、B2、B3，以及鐵、鈣等營養素，很多大人小孩都愛喝；不過大陸健康網站指出，若豆漿的草酸鹽和腎臟中的鈣結合，會使腎結石擴大，因此腎結石的患者不宜喝豆漿，此外，豆漿還會導致痛風、脹氣，所以痛風患者和腸胃功能不好的人也不能喝。署立台東醫院泌尿科醫師許維愷表示，腎結石患者還是可喝豆漿，不要喝太多就好，大陸網站的報導有些誇張。許維愷醫師說，會引起腎結石，主要是水喝太少、吃太鹹以及偏食造成，其中水分攝取不夠、吃重鹹是最主要原因；他說，除了腎結石患者，一般人喝豆漿也必須適量，不要喝太多就沒問題。為恭醫院營養師彭雪雲說，一般會建議腎結石的患者多喝水，才能讓體內的廢物經由尿液排出，腎結石的病患並非完全不能喝豆漿，而是要少喝。此外，擅長肝膽腸胃科的開業醫師陳俊峰指出，胃不好的人確實要避免喝豆漿，因為豆漿含有一種酵素抑制的物質，會影響消化功能，因此腸胃不好的民眾，最好不要喝。至於豆漿喝太多會引發痛風嗎？彰化基督教醫院血管醫學防治中心蔡玲貞營養師表示，這其實是一般人的誤解，黃豆是「植物性」普林食物，且豆製品所含的普林量其實不高，研究證實除非是急性發作期，否則即使痛風患者還是可以適量攝取，每日攝取約2份豆類製品（約480cc豆漿），不但不會誘發痛風，還可以協助降膽固醇、降血脂。另外大陸網站提到，紅糖中的有機酸與豆漿的蛋白質結合後，會嚴重破壞營養成分。新光醫院營養師謝宛青表示，一般人本來就不會在豆漿中加紅糖，該則報導之所以提到這點，應該是想強調有機酸會阻礙人體吸收蛋白質，而非著重在不能加紅糖，其實酸性食物中都含有機酸，雖然會影響蛋白質的吸收，但不見得有害健康。●別以為早餐有吃就好　五種搭配恐加速衰老http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11627●減重變年輕　熟齡族多攝取植物蛋白http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11292●健康不發胖　營養師教你無負擔吃火鍋！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9630

日前報導20多歲的年輕男子，感冒沒去看醫生，卻把感冒糖漿當水喝，飲用過量引發急性腎衰竭送醫，美聯社（Associated Press）日前也報導，每年死於藥物濫用的美國人，比死於交通意外的人還要多。所以目前不論是美國還是台灣，藥物濫用的問題十分嚴重。中華民國藥師公會全國聯合會常務監事沈采穎藥師表示，目前台灣藥物濫用程度不輸美國，感冒糖漿之類的藥物都是隨手可得，未來開放超商可以購買成藥，將會引起更嚴重的藥物濫用問題。

近幾年，惡性淋巴瘤在全球的罹患率逐漸攀升，世界衛生組織（WHO）將9月15號訂定為「世界淋巴瘤宣傳日」，呼籲全球人注意淋巴瘤的嚴重性。而光田綜合醫院腫瘤科醫師柯萬盛提醒年輕人，不時把頭髮染成各種顏色，又常常熬夜、愛吃加工食品等，可能由於長期暴露在化學物質之下，增加罹患惡性淋巴瘤的風險。

恐慌症，顧名思義，指的是反覆的恐慌發作，而且會擔心之後有更多恐慌發作。恐慌症發作時，常被誤認為是一般身體問題，例如甲狀腺方面的疾病、心臟僧帽辦脫垂、心悸、心臟功能不良等。臺大醫院竹東分院精神科醫師吳佳憬表示，恐慌症發作往往開始於青春期的晚期到成年期35歲左右。發作時會有一段時間感到強烈害怕或不舒服的感受，並突然發生下列四項（或四項以上）症狀，而且在十分鐘內達到最嚴重程度，例如：心悸、心臟劇烈跳動、出汗、發抖、感覺呼吸困難或窒息、哽塞感 、胸悶、噁心或腹部不適、頭暈、失去現實感或感覺失去自我、害怕或感覺即將失去控制、害怕即將死去、麻木或刺痛感、冷顫或臉潮紅。曾經有恐慌發作的朋友，其實不必恐慌，每一百人可能就有四個人曾經這樣發作過。當您有上述這些情形，持續一段時間，而且已經造成生活上的困擾時，可以前往醫療院所精神科尋求精神科醫師的建議與協助，幫助恐慌症狀的改善。延伸閱讀「恐慌症」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12316

研究結果估計，約有三分之一國小教師常有嗓音問題，大多是使用過度的功能性嗓音障礙，約十分之一有聲帶病灶，如結節或息肉，約有五分之一老師曾因嗓音問題而需請假。該調查亦顯示，嗓音問題與上課環境噪音、不良說話習慣、緊張型性格特質、以及授課年資皆有關係。教師因職業需求，為嗓音障礙的高危險群。嗓音異常，除影響言語溝通，也可能造成咽喉或身體不適。臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主任張欣平針對台北市士林區所有國小約1,400位教師進行問卷調查，結果發現：1.  35.8％常有或持續有嗓音問題，只有6.6％從來沒有嗓音問題。2.  嗓音問題，以「話說多喉嚨會乾緊痛」（62.0％）及「話說多會沙啞」（44.7％），這些屬於「使用過度功能性嗓音障礙」的症狀最多，但持續性沙啞也有8.9％。3.  9.4％的老師表示有聲帶結節，1.3％有聲帶息肉，5.9％確定沒有聲帶病灶，但有83.2％從沒檢查過聲帶，不知道是否有聲帶病灶。常有或持續有嗓音問題的324位老師中，23.5％檢查過聲帶，76.5％還是從來沒有檢查過。4.  47.4％常被嗓音問題所造成咽喉或其他身體不適困擾、18.4％曾因嗓音問題請假。延伸閱讀「教師職業病」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12320

萬芳醫院腎臟內科鄭仲益醫師指出，許多加工食品或飲料內都含有一般民眾不知道、但身體卻可能達到100％吸收的磷，它不但造成身體的細胞早衰、器官老化，甚至血管鈣化病變，而且若是原本就患有腎臟疾病的民眾，嚴重的話則有可能致死。鄭仲益醫師指出，腎臟是體內調控磷離子平衡的主要器官，要是攝取過多含磷物質，就會造成腎臟衰竭而無法負荷，導致磷離子在病患體內累積，若慢性腎衰竭病患吸收過多磷離子，則高血磷恐易引發血管鈣化、心律不整、慢性腎臟病礦物質骨病變症等併發症，嚴重的患者甚至容易增加心血管死亡率。鄭仲益醫師呼籲一般民眾，應謹慎選擇長期食用高磷含量的食品與飲料，如此才能減緩磷所導致早期衰老與加重腎臟疾病及併發症的產生，另外要特別提醒腎臟病患，應嚴謹控制飲食上含磷食物的攝取量，如有需要可經醫師指示隨餐服用磷結合劑來減緩腸胃道磷的吸收。延伸閱讀「老化食物」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12325

臺北市政府衛生局對本月9日確診的本土性登革熱個案，依居住地緣及工作相關性，13日採集59人血液送驗，15日上午初步得知55人檢驗結果為陰性，4人尚待衛生署疾病管制局判定，衛生局不敢掉以輕心啟動應變機制，於當日再次動員環保、民政、社會及警察局等人力，擴大對士林區永福里山區的個案住家範圍，掃街進行孳生源清除及緊急撲殺成蚊噴藥工作，統計動員志工、警察、清潔、衛生等187人，訪查家戶633戶，清除179個積水容器，並移除2,100公斤垃圾及100公斤瓶罐，衛生局於16日上午進行複查，該山區範圍孳生源已全面完成清除。衛生局於15日下午7時追蹤待判定4人血液檢驗結果，自疾管局傳染病個案通報系統確認有4人血清抗體呈現陽性反應，初步推測日前曾遭受登革熱感染，衛生局疫調4名曾受感染者，目前健康狀況良好，4人近期內均無出國紀錄，生活史及活動多在當地進行，衛生局研判，應與7月初境外移入個案有關，當地環境緊湊山腰，多有林間空地，白線斑蚊較易躲藏。衛生局呼籲市民應落實孳生源清除，日間活動做好防蚊措施，避免遭蚊蟲叮咬，如出現紅疹、關節痛、發燒等疑似登革熱症狀，務必儘速就醫，衛生局同時通知各醫療院所醫師提高警覺，遇有疑似登革熱症狀者，應於24小時內通報衛生局，民眾有相關疑問，可撥打疾病管制局疫情通報諮詢專線1922或臺北市政府衛生局防疫專線23753782詢問。