大陸的健康網站報導，使用醋加洋蔥的自然減肥法，可幫助燃燒體內多餘的脂肪、防止脂肪堆積，不用節食和運動就能有效瘦身，而醋加黑豆不僅能減肥，還能養顏美容。對此說法，新店耕莘醫院營養師黃美智表示，沒有這回事，這應是聳動的網路謠言，減肥最佳方式不外乎就是均衡飲食和運動。大陸網站指出，許多減肥者都認同吃醋減肥，但若加入洋蔥，效果更為顯著，因洋蔥的纖維豐富可促進大腸蠕動，黑豆加入糙米醋可改善便秘和皮膚狀況，兼具減肥和美容的功效。營養師黃美智說，各種蔬菜都含有豐富的纖維質，不是只有洋蔥，洋蔥加醋頂多只能增添風味，並不會達到更好的減肥效果。而黑豆屬於豆類食物，適量攝取能降低膽固醇，吃多則會累積熱量；至於糙米醋目前並沒有研究顯示能幫助瘦身。許多女性都崇尚減肥和美容，如何才可兩者兼顧？營養師黃美智建議，最重要的是營養均衡，若想養顏美容，除少碰油炸類食物外，可適量攝取水果，因其富含維他命C，對皮膚有美白、修復功用；而動物內臟（如豬肝）含鐵，可維持好氣色，但也不宜攝取過多，以免增加膽固醇。●唱張惠妹的歌能減肥？醫師：效果不大啦！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11923●全是「錯誤減肥法」　甩油不成反變藥罐http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11185●女性專利生理期減肥法　「韓國辣媽」鄭多蓮瘦身實錄http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10917

署立豐原醫院為了減少現場掛號民眾排隊等候的時間，最近在門診掛號處設置了一台大螢幕的自動掛號機，原本一群固定到醫院看診做復建的阿公阿嬤，一大清早都會到醫院排隊等著掛號，自從學會使用自動掛號機後，除了幫自己掛號外還會一邊幫其他民眾用自動掛號機掛號，邊掛號還會邊說著自動掛號機的好處與操作方式，儼然成了豐原醫院自動掛號機的最佳代言人。豐原醫院資訊室主任張錦彩表示，有些早起的民眾還是習慣直接到醫院掛號等候看診，因此每天一大早，掛號櫃檯前就擠滿了等著掛號的民眾，為了縮短民眾的等候時間，醫院特地裝了大螢幕且操作簡單的自動掛號機，希望能紓解排隊等候的人潮。剛開始門診掛號處的牆上多了台像電視機的東西，引起一群頭髮花白的阿公阿嬤好奇觀望，大清早常常圍在自動掛號機旁七嘴八舌的討論著，近來更發現幾張熟悉的面孔總是圍在機器旁邊，原來是熱心的阿公阿嬤們在學會使用掛號機後，會一邊幫忙操作自動掛號機，一邊解釋著如何使用，而且掛號機取到的號碼跟現場掛號一樣，不會比櫃檯掛號的號碼後面，解釋詳盡且具說服力，簡直是署豐掛號機最佳代言人。張錦彩主任說，老人家總是自嘲「老而無用！」，我總是回應「老了才是寶！」誰說「人老了不是寶」，70幾歲的老人家們，熱心的程度可不輸年輕人，阿公阿嬤無形中成了自動掛號機的最佳代言人，張主任也請大家多多利用自動掛號機，不僅操作簡單，也會省去您排隊的時間。

台諺有云：「醫生怕治嗽，作土水的怕抓漏！」造成咳嗽的原因實在是太多，要想一一排除不僅費時費力，還要患者能充分回憶並娓娓道出咳嗽過程的特殊病徵，例如發燒、喘鳴、鼻涕倒流、胃酸逆流、以往的病史、最近吃過甚麼藥、接觸什麼人、對甚麼食物或東西過敏、生活環境的變化等。 

隨著飲食與生活習慣的改變，患有心血管疾病問題的人愈來愈多，日前大陸網站列出幾種保養心臟的方法，提供民眾做參考，包括多吃水果補充維生素與葉酸、多吃深海魚類少攝取鹽、多吃大蒜與洋蔥，而優活健康網訪問羅東博愛醫院心臟內科副院長雷孟桓，他強調水果量的攝取特別重要，水果吃太少絕對可能會引起心血管疾病。

刷牙刷到牙齦滲血是常見的小毛病，有人會自認為判斷是牙周病，但其實這種現象可能是其他疾病的徵兆，永和耕莘家醫牙科翁翠瑾醫師表示，若平時刷牙都會出現流血的狀況超過2週，可能得就醫診斷是否罹患血友病，或是肝臟方面的疾病，導致凝血因子數量不正常。

先前中壢聯新醫療中心成立「愛笑俱樂部」，推廣大笑運動，認為大笑可以幫助放鬆、抒發壓力，改善生活品質。但是大笑真的有效嗎？英國每日郵報（Daily Mail）報導，牛津大學人類社會文化研究所的羅賓鄧巴教授（Robin Dunbar）研究證實，常常開懷大笑可以幫助止痛。三軍總醫院婦產科醫師，同時也是台灣愛笑瑜珈理事的黃貴帥醫師表示，大笑的確可以幫助治療疾病，他有許多病人都是採用這些方法減輕疼痛、改善身體狀況。

全球普遍使用的避孕方法仍是保險套與避孕藥，雖然子宮內避孕器的效果高達97％以上，但國內的使用率仍然不高，而西班牙日前的一項研究，發現了子宮內避孕器的另一項好處。英國《The Lancet Oncology》手術刀腫瘤學期刊報導，西班牙的這項大規模研究指出，子宮內避孕器可能有效降低罹患子宮頸癌的風險。

臺北市立聯合醫院及國立陽明大學傳統醫藥研究所團隊，研究近10年的傳統醫學減重，包括以穴位針刺、電針、耳針、耳珠耳穴刺激，以及綠茶提煉物來做為體重控制，研究成果顯著，刊登在國際學術期刊，且同步獲得國際學術界最多引用論文獎的肯定。臺北市立聯合醫院林森中醫院區醫務長許中華指出，肥胖是許多慢性病的主要影響因子之一，如糖尿病、心血管疾病，甚至某些癌症發生都與肥胖有許多相關。不僅在台灣或世界各地，不同減肥方式都盛行著，以傳統醫學或天然物提煉來控制體重頗為盛行，然而符合科學相關研究卻不是很多。許中華說，從研究結果來看，腹部穴位電刺激可以縮小腰圍，耳珠與耳針對與耳穴刺激都有同樣療效，另外以綠茶提煉物做為肥胖婦女的療效評估系列研究，發現服用綠茶提煉物後，雖然對體重影響不大，但是可以影響一些荷爾蒙，甚至可以降低血脂肪及改善胰島素阻抗性，相關研究正進行中。最近，許中華發表一篇論文Effect of green tea extract on obese women: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial，刊登在Clinical Nutrition期刊的（Clinical Nutrition,27(3),PP.363-370），並獲選為2011年第33屆ESPEN大會（歐洲臨床營養醫學會），且為學術界引用最多學術論文。ESPEN是自西元1980年成立已三十多年歷史的學會，學會活動內容主要在研究急性疾病與營養相關的代謝問題，以及出版Clinical Nutrition期刊。許中華說，ESPEN大會非常用心設計受獎典禮，當他接下獎狀的那一刻，過往無他念的研究過程、對學術探討的熱愛，以及本身努力之外的各方幫助點滴全都湧現，此時複雜而微妙情緒，喜悅絕非單純筆墨可以形容。

現代上班族每天維持最久的姿勢就是「坐」，沙發或辦公椅上往往一坐就超過好幾個鐘頭，對身體健康很大影響，在《黃帝內經》中甚至說「久坐傷肉」會導致周身氣血運行緩慢，疾病產生。不過現在鼓勵上班族換成一種新「坐法」，每天花一點時間「靜坐」，不但不傷身還能提高免疫力。

網路上流傳一篇文章，撰寫此篇文章的網友表示，自己從小就有過敏的毛病，只要吹冷氣或一變天，止不住的鼻水總是造成他的困擾。但自從開始每日服用「大蒜炒蛋黃」後，過敏的情形竟有了明顯的改善，因此特地撰文分享給網友這個「秘方」，網路流傳原文與優活查證結果請看謠言解密（http://www.uho.com.tw/rorw.asp）。