每年到了秋冬之際，許多皮膚的疾病都容易復發，像是皮膚過敏、乾燥與乾癬等，根據台大醫院皮膚科主任蔡呈芳醫師在台大網站的衛教文章中指出，乾癬是全球性的疾病，在美國侵犯約2％的人，至於台灣目前並正式的統計，但是在健保資料庫中，每年因為乾癬而就醫的人數約為0.2％。在乾癬協會網站上表示，乾癬和一般黴菌感染所造成的癬並不相同；傳統醫學上曾被俗稱為牛皮癬，在中國大陸又稱銀屑病。乾癬在臨床上相當常見，是一種慢性、非傳染性的皮膚與免疫系統失調的疾病，有一部分病患會發展成乾癬關節炎。之所以被稱為癬或是銀屑，是因為表皮細胞增生比一般人快，容易造成角化不全及脫皮等現象，並且會因為光線折射的緣故，使堆積的角質看起來有銀白色的麟屑，很容易被誤會是傳染疾病，但是乾癬事實上並不是傳染病。目前醫界對乾癬發生的原因並不是很清楚，還需更深入的研究才能瞭解真正的成因，以便對症下藥 ；但是現在醫界認為發病常見的原因是，有乾癬體質的人，會因外傷（如車禍）、過大的生活壓力、特定藥物（如某種降血壓之阻斷劑）、或突發劇烈影響情緒的悲傷事件，而造成乾癬的發作。乾癬容易發生在全身各處的皮膚，患者應該避免復發及誘發的危險因子，還有作息要正常，做好情緒壓力控管，皮膚的保濕，健康均衡飲食，避免外傷，適度休息，勿濫用藥物，並配合醫囑妥善治療，大部分都能得到有效的控制。為了讓更多人瞭解乾癬是什麼，台灣乾癬協會特地邀請台大醫師皮膚科蔡呈芳主任與長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師，在世界乾癬日10月29日下午1點到5點，在台北市青少年育樂中心6樓國際會議廳（台北市仁愛路一段17號）舉辦醫學講座，會中將會介紹目前乾癬的治療與保健，可以幫助乾癬病友獲得新的乾癬資訊，應用在未來的預防與治療上，減輕身體的不適，歡迎乾癬並有或是家屬踴躍參加、聆聽。紅唇族快戒掉檳榔　口腔癌比率高28倍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12939上班族「休假恐懼症」上身　有效率短休可以抒壓http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12940現代人越來越懶得動？　推廣「健走」護健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12938 

根據先前優活一篇《反式脂肪傷精子　垃圾食物吃多恐致不孕》中的反式脂肪作介紹，到底什麼是反式脂肪？反式脂肪恐對人體有什麼傷害？台北馬偕醫院資深營養師趙強表示，反式脂肪會使人體中原本有的好膽固醇下降，壞膽固醇上升，根據美國心臟協會網站中表示，食用反式脂肪不僅會增加罹患心臟疾病的風險，也會增加中風和第2型糖尿病的風險。趙強營養師表示，反式脂肪的出現是由於，在過去幾年裡美國的心臟疾病一直高居不下，醫師認為此現象原因，應該是大量食用動物性脂肪（牛油、豬油等）惹的禍，於是食品業者也漸漸提倡植物油。近幾年醫師再度發現，心臟疾病患者並沒有下降現象，最後發現業者為了使植物油具有耐高溫、適合油炸、不易變質等較穩定的特性，於是將植物油氫化，破壞了植物油本身的天然化學結構，氫化處理過程中會造成一部份油脂變成反式脂肪。趙強營養師說，氫化後的植物油，天然成分極少，是一種人造奶油，在體內難以分解，危害程度更高於動物油脂。近年來台灣也開始注重反式脂肪的問題，行政院衛生署也提醒民眾市面加工食品中含有「氫化植物油」、「半氫化植物油」、「植物性乳化油」、「精製植物油」、「人造奶油」（黃油）、「人造酥油」（白油），或英文標示上有「Hydrogenated（氫化）」等成分者，均可能含有部分氫化反式脂肪。趙強營養師說，如果早餐一定要塗抹奶油在麵包上時，可以選擇較軟的植物性奶油來塗抹麵包，因為較軟的植物油代表其氫化程度較低，反式脂肪含量也較少。趙強營養師也提醒民眾，因為消費者無法確切知道市售甜甜圈、糕餅、鹹酥雞、速食店、小吃攤等是否有使用氫化過後的植物油，所以民眾最好以少吃甚至做到不吃油炸物、糕餅類來減少攝取到反式脂肪的風險。反式脂肪傷精子　垃圾食物吃多恐致不孕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12895購物前先看成份標示　當心「反式脂肪」吃多疾病上身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12701攝取過量人工反式脂肪　小心易罹患糖尿病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10268

嘉義一名余姓男子，七月份時接受台北榮總移植外科主任龍藉泉換腎手術後，病情惡化，本月併發肺炎死亡，余太太近日出面指控龍藉泉醫師曾遞給她一張名片，建議她到神壇問事，余太太質疑醫師和神棍斂財掛勾，因為她不配合，使得余先生沒受到妥善照顧而死亡。台灣移植醫學學會理事長，同時也是成大醫院外科部腎臟移植主任李伯璋醫師表示，在移植器官上難免會產生排斥現象，嚴重的話也有可能病發肺炎。余姓男子自換腎手術後，依然無法排尿，病情惡化，龍藉泉醫師在巡房時給了余太太一張神壇的名片，要她前往問事、做法會，神壇負責人蔡勝義竟說是她帶二個嬰靈，丈夫才被鬼魂拖住無法排尿，且表示需要16萬元才能辦好法事，余太太認為對方根本是神棍斂財而拒絕。余太太表示，上月中旬，龍藉泉醫師開口詢問她是否有去找神壇，被她大力拒絕，沒多久余先生便因為肺浸潤住進加護病房，余太太懷疑因為不願意找神棍協助，使醫療團隊疏於照顧丈夫，進而併發肺炎死亡。李伯璋醫師解釋，人體的細胞有一種本能，能分辨身體原有的器官與外來器官，於是有時候為了抵抗排斥作用，會使用免疫抑制劑藥物來改善排斥的現象，不過當免疫抑制劑使用過多時，容易造成身體免疫系統逐漸失去作用，導致身體其他器官暴露在極高的風險之下，像是引發肺炎等都是有可能發生的，所以在使用免疫抑制劑時要非常注意使用剛好得當。台北榮總也出面澄清，經查龍醫師確會在家屬無助時，建議尋求宗教寄託，但家屬指控醫師與神壇金錢勾結等，絕非事實，而在移植手術前移植團隊已和病患及家屬充分溝通，說明各種可能發生狀況，余先生是糖尿病合併腎衰竭，手術後因嚴重排斥，導致死亡，院方也極力救治病患，並無疏失，龍藉泉醫師也很遺憾發生此事，不願回應患者家屬指控。腎臟移植成功　患者脫離洗腎生活http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12364小便有泡沫？你應該注意是否「腎」病變http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9973台灣洗腎人口高居世界第一　慢性腎病可用中醫治療http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9567

最近減重風潮越來越盛行，不但是政府機關鼓勵減肥，連許多女明星也宣告減重成功。而最近網路上流傳一篇文章，表示有10種食物，怎麼吃都不會胖，這些食物真的吃了都不會胖嗎？新店耕莘醫院營養師黃美智表示，任何食物過量都會對身體產生影響，因此所有的營養素都必須要均衡攝取才行，如果只單一攝取某項食物，可能會造成反效果。網路文章中指出，蒟蒻、雞蛋、蕃茄、即溶麥片、葡萄柚、奇異果、木瓜、紫菜、菠菜、蘋果等十樣食物，就算多吃也不會發胖，所以建議想要減肥的人可以盡量攝取這十種食物。但是黃美智營養師認為，有些食物的確對身體有幫助。但是如果過量的話，其實對身體來說並不恰當。黃美智營養師提醒，選購蒟蒻時，盡量選用標示零卡的蒟蒻，避免加入糖分的蒟蒻產品影響減重效果。吃雞蛋的時候，盡可能吃白煮蛋，因為它的熱量低最低，但是不能只吃白煮蛋，仍然要補充其他營養才行。至於蕃茄內含有鉀離子，確實可以達到降血壓的功用，也可增加飽足感，對於是否能燃燒脂肪，讓脂肪排出體外，營養師說沒有聽過這個功效。至於即溶麥片的部分，營養師建議還是選用燕麥片，因為它可以帶來飽足感，還可以降低膽固醇，帶走壞膽固醇，穩定血糖及降低罹患心臟病和糖尿病的風險。，營養師建議每一餐的燕麥片約4～6大匙，相當於100克左右的燕麥片，約等於一碗半的白飯熱量。黃美智營養師指出，這10中食物中包含許多水果類的食物，但是水果類都含有豐富的果糖，吃多了容易發胖，特別是蘋果，2顆蘋果即等於半碗飯，所以應該要適量攝取。除了水果之外，營養師還建議可以多攝取蔬菜，例如菠菜富含鐵質，對女性補血相當有幫助。如果擔心自己是水腫導致肥胖，營養師建議避免食用鹽分過高的食物，或是飲用冬瓜湯等可以利尿去水腫。名醫神棍詐財延誤病情？　器官移植排斥作用可能致死http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12945吃多反式脂肪恐誘發多種疾病　何謂反式脂肪？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12942壓力過大會誘發「乾癬」　天氣轉涼容易復發http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12941

世新大學肺結核感染事件經由媒體報導披露後，全校上下人心惶惶，除了接觸者必須接受衛生單位篩檢外，其他教職員生也紛紛戴起口罩自保，就怕被波及感染肺結核。對此，世新大學校長賴鼎銘趕在假日發表一篇聲明稿，內容清楚交代事件發生經過、校方作為及澄清「封口令」傳言，希望能安撫師生忐忑的心情。賴鼎銘在聲明稿中提到，世新大學早在去年11月就發現第一起肺結核確診個案，當時就有50名長時間接觸患者的師生進行X光篩檢及醫療教育，而政府衛生單位也積極介入追蹤該病例服藥情形。但今年4到6月期間，又陸續接獲6起肺結核個案通報，而校方特地在學生健康檢查中加入肺結核檢驗一項，提早發現另一名肺結核患者。目前8名患者病情皆已受到妥善的醫療照護，賴鼎銘還特別強調「疫情已獲得控制，並非如外界所傳的疫情擴散」要全校師生放心。賴鼎銘表示，目前學校已採取的防疫措施包括：與衛生單位合作，擴大篩檢接觸者，只要在過去三個月內累計接觸30小時以上者，皆要進行醫療教育及檢查；至於密切接觸者，校方皆以專人傳簡訊及電話方式聯繫，請其接受檢查。其他教職員生若有感冒症狀，擔心傳染風險者，亦可於10月24、25日下午兩點至指定地點接受相關醫療教育及X光檢查事宜。此外，學校也提供免費口罩供教職員生取用，加強自我防疫意識。至於媒體報導校方下達「封口令」的傳言，賴鼎銘解釋，開放性肺結核為國家第三類法定傳染病，依法不能公布病例案件。同時，肺結核也是容易被污名化的疾病，必須保護確診同學能正常生活，也避免造成校內不必要之恐慌，並非刻意隱匿病情。賴鼎銘強調，校方已積極進行各項必要措施，保障全校教職員生健康安全，並呼籲教職員生不要受到不實謠言影響，以訛傳訛造成校園恐慌。若需要醫療諮詢及協助，可主動洽詢學校衛生單位，以了解正確疾病資訊。影音／正確治療肺結核　6至9個月可痊癒http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12934&HN_Yr=0&HN_Mon=0肺結核防疫　七分檢測法自我檢測http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12932&HN_Yr=0&HN_Mon=0面對咳嗽　要找出真正原因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12258肺結核患在你旁邊咳嗽？免驚！若感染投藥可治癒http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12246

一般人只知糖尿病患在低血糖時會造成昏迷，其實在高血糖時也會昏迷，但不論是低血糖或高血糖造成的昏迷，衛生署花蓮醫院豐濱原住民分院林玉祥醫師提醒，如果未能及時施救，就有可能造成神經學上的損傷後遺症，嚴重的甚至會死亡，因此控制血糖很重要。林玉祥醫師表示，這發生低血糖性昏迷而無法立即補充糖份，隨時間長短可能進一步造成腦部的損傷、甚至死亡；而在發生低血糖昏迷前，有一些情形病患及家屬可以即早處置或預防。低血糖的定義：血糖<=70 mg/dl嚴重度不以血糖值區分，而是以症狀定義輕微：盜汗、顫抖、注意力不集中、頭暈，通常攝取醣類食物後會快速改善嚴重：意識不清、昏睡、昏迷，無法自己治療低血糖症狀：1) 自主神經：發抖、顫動、冒汗、心悸、脈搏加速、體溫變化、四肢刺感、呼吸困難2)中樞神經葡萄糖缺乏：思考緩慢、視力模糊、口齒不清、動作不協調、麻木感、注意力不集中、暈眩、疲倦、嗜睡(3) 不明原因：饑餓感、噁心、四肢無力、頭痛、感覺不對勁低血糖的高危險群：年紀大、營養不良、 肝腎功能不良及使用積極胰島素療法接近正常的 HbA1C 值（糖化血色素三個月平均血糖） 。自主神經病變。多次或重覆嚴重低血糖病史。低血糖預防最有效的工具：教育病患 以及隨身攜帶糖片。要注意時常發生低血糖並不代表血糖控制良好。低血糖雖然危險卻是可以預防及治療，切不可因過度懼怕低血糖，而不控制糖尿病。

依據衛生署國民健康局進行的98年國民健康訪問調查顯示：15歲以上民眾有7.6％經醫師確診為骨質疏鬆症，男、女比率分別為4.6％、10.5％，女性明顯高於男性，並隨著年齡而增加。前述調查結果亦發現，在骨質高峰期（30歲以前）的骨質疏鬆情形，男、女均低於1％；但30歲以後骨質逐漸減少，到了50歲以後骨質流失更形嚴重，75歲以上老人平均每四人就有一人有骨質疏鬆的問題，而女性在停經後骨質疏鬆比率亦高達20％～35％。衛生署署長邱文達提醒民眾年輕時儲存骨骼「骨本」，平常可多攝取牛奶、起司、豆腐等富含鈣質的食物，避免過度飲用咖啡、適度曬太陽、避免熬夜，多從事跑步、健走、球類運動、健康操、爬樓梯等，可以促進骨質密度增加的負重式的運動，就能輕輕鬆鬆預防骨鬆。同時，上述調查結果發現，相較於正常體位的民眾，體位不正常的民眾（過輕、過重、肥胖）有較高的骨質疏鬆比率。經常節食及體重過輕會減少雌激素分泌，加速骨質流失，造成骨質含量變少及肌耐力降低而容易發生骨質疏鬆；體重過重則會增加骨頭、關節的負擔，因此國民健康局局長邱淑媞呼籲國人可透過身體質量指數[BMI計算方式＝（體重(公斤)/身高的平方(公尺)2]，來瞭解及監測自己的體位狀況。當BMI＜18.5或是BMI≧24，就要注意維持及控制自己的體重了！而飲食及運動是維持理想體重的不二法門，今年國民健康局致力推動肥胖防治活動，並由總統及副總統領軍支持，號召全民共同甩油60萬公斤。透過各縣巿衛生團隊的協助，指導民眾正確的減重方式及維持健康體重，並藉助團體的力量，互相提醒，一起實踐「聰明吃、快樂動，天天量體重」的健康技巧，落實飲食健康化、運動生活化的健康生活習慣，達成全民減重600噸的目標。

腦中風長期以來一直高居國人十大死因前三名，平均每天都有30人因腦中風而死亡。大林慈濟醫院急診科醫師莊欽翔指出，最近天氣忽冷忽熱，是心血管疾病的好發時機，尤其是中風的機率從三十歲後便會大幅提升，如果又有糖尿病、高血壓、高血脂等病史，就要特別注意。當腦部血管阻塞，會導致腦組織功能障礙及壞死，一但延誤就醫，就可能導致動作、聽力、言語的神經受損造成癱瘓，甚至死亡。因此當收到腦中風病人，急診室會立刻啟動對應機制，二十五分鐘內完成電腦斷層掃描，並請腦神經專科醫師共同會診，決定是否施打血栓溶解劑。莊欽翔醫師提醒，一般腦中風的症狀，包括突然出現的單眼或兩眼視力模糊，或是半邊顏面、肢體麻木或無力，甚至是突然出現嚴重頭痛、耳鳴、理解、說話能力障礙、步態不穩、眩暈、失去平衡感或協調能力，這些肢體控制失常的情況，都有可能是腦部血管阻塞導致，應該盡速就醫，千萬別以為休息一下就好。要預防出血性腦中風，除了平常就應該控制高血壓、糖尿病等疾病，飲食也要注意低鹽、低脂、低膽固醇，並避免煙、酒以及刺激性食物。在秋冬之際，更是要注意溫差變化，保暖身體。

乳癌是婦女最常見的癌症，預估每年造成全球46萬名婦女死亡。乳癌對台灣婦女的健康威脅也是日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。台灣乳癌發生率由民國78年每10萬人11.7人增加至民國97年每10萬人56.1人，成長為4.8倍。民國97年乳癌的平均發生年齡為52.8歲，相較於民國78年的平均發生年齡48.8歲，增長4歲。分析癌症登記資料顯示，如果以出生世代來分析發生率變化，任一世代乳癌發生率均是隨著年齡增長而增長，年輕世代較年長的世代發生率高，顯示國人因生活飲食西化，發生率逐年上升。有一些婦女因為害怕乳房攝影過程造成不適或疼痛而不願意受檢，國民健康局邱淑媞局長表示，進行乳房攝影時，壓緊乳房係要幫助固定乳房位置以獲得清晰的影像，讓腫塊無所遁形，並能降低輻射量，此外，新型乳房攝影儀造成的不適感亦已大幅降低，婦女朋友只要忍受3秒鐘的不適感換來乳房的健康，還是值得的。另外，婦女月經來前一週乳房較腫脹，建議不要受檢，以免不舒服。

台南市立醫院三個月減重班成果佳，參加者醫院社工劉孟芬由原本97.3公斤重量級胖妹變83.7公斤，目前仍然持續減重中；劉小姐希望與更多人分享回顧這三個月來的減重歷程，箇中滋味絕非筆墨可形容，她說經過這三個月，減重增進了和雙親的關係，也讓自己賺進了大把的鈔票。劉孟芬表示，胖了26個年頭，每次告訴大家：「我要減重囉！」總會聽到有人附議：「撐得過一個禮拜再說吧！」這桶冷水潑的我也已經習慣了，也變得沒有動力使自己健康、美麗。仔細回想，或許因為拍了膽固醇宣導影片，認為自己身負使命，因此在減重前就給自己定下目標減12公斤，同時詔告身邊週遭的人，自己要減重了。首先舉雙手贊成的就是我的雙親，他們可是看著我一路胖到大，對我早就沒信心了，還打賭看我能否成功。想到自己秉持毅力減重，還拿到活動的1000元獎金，劉孟芬相當開心。劉孟芬說，減重最重要的是「運動及節食」，只有這兩個方法才能健康且長效的減重。她說，自己才26歲，在減重前已經定期領慢籤，服用治療高血壓藥物，而且三酸甘油脂也高達三百多，開始覺得自己離慢性病愈來愈近，想到自己還沒進入壯年時期就得依靠藥物，因此開始實施減重計劃。醫院的減重計劃有專業的課程幫助計算熱量，學習有效的運動，也讓自己成功甩肉。劉孟芬指出，減重前期的確很沮喪，不僅要忍受飢餓，還看不到什麼明顯的成效，但是接下來在成功瘦下8公斤之後，慢慢有成就感與喜悅感，接著聽到愈來愈多人讚美，有著無法想像的動力推著自己前進。劉孟芬表示，但是身邊也不乏有些「看衰」的人，好比活動結束後的一週，身邊許多人開始問我：「胖回來了沒？」似乎大家都不相信減重可以持久、可以成功；現在自己不僅持續的減重，並控制飲食及規律的運動，要展開「不復胖人生」。