目前看牙醫的民眾約有三成是敏感性牙齒，大陸媒體報導，有病患間口耳相傳，說可以用大蒜反覆摩擦牙齒敏感區，每天1～2次、每次1～2分鐘，1～2週後酸痛就會明顯減輕或消失，還有人說吃酸性食物後，如果有出現牙齒酸痛時，可用鹼性食品（例如核桃）慢慢咀嚼中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。對此台中林新醫院牙醫師陳品堯駁斥，這些方法都無法減緩或改善敏感性牙齒，有效的治療方式是以樹脂填補琺瑯質磨耗的部位、予以雷射治療，或以敏感性牙膏刷牙來改善。陳品堯醫師解釋，會造成牙齒敏感主要是因為牙齒最外層的琺瑯質受到侵蝕，失去保護功能，使象牙質外露，象牙質內佈滿微細管（牙本質小管），當直接受到外來刺激時，就容易感到一陣刺痛，比如喝冷熱飲時，因給予牙齒的刺激太大，便會感到刺痛。在敏感性牙齒治療上，陳品堯醫師說，大多是為患者在牙齒外層塗上樹脂來填補外層琺瑯質受損部位，或使用雷射治療，治療後只要減少食用酸性食物，使用正確的刷牙方式，都可長期改善牙齒敏感問題。另外陳品堯醫師也提醒，治療敏感牙齒時，在牙齒敏感還未恢復時，盡量避免做牙齒美白，以免再次損傷牙齒琺瑯質，也要避免食用酸性食物並養成正確的刷牙習慣，才能達到長期保健牙齒的效果

乳癌已經不是女性的專利，男性也有可能得乳癌！大陸網站報導就說男人也會得到乳癌，但相當罕見。新店耕莘醫院一般外科冉祥俊醫師表示，男人的確也會得乳癌，雖然得到的機率是女性的百分之一，但往往對乳癌警覺性不夠，就醫時大都是中晚期而延誤治療時機；乳癌除了和遺傳有關，內分泌的失調是發病因素之一，現在多採用荷爾蒙藥物治療取代切除手術，愈早發現治療的效果愈好。冉祥俊醫師說，男性乳癌的症狀與女性乳癌差不多，都會在乳房（胸部）先出現粗糙不規則的硬塊，且比女性更容易發現，多出現在乳房下半部；另外乳頭若有變硬的情形，像是有類似固定住、拉不上來的情形也要留意。醫師提醒乳癌有遺傳因子，家族有乳癌家族史、或是曾有過睪丸腫瘤病史的男性就要特別注意。 男性除了乳癌外，常見的還有男性女乳症，以食指與拇指掐起乳暈部位，若皮膚厚度超過兩公分，或比腋下皮膚厚，就有可能是男性女乳症，多發生在青春期男生或肝硬化的老年人身上。有人擔心，有女乳症是不是較會得乳癌？冉祥俊醫師說，男性女乳症不是疾病，只能稱為一種症狀，大多都能經由手術來改善困擾的外觀，而且沒有任何證據顯示男性女乳症與男性乳癌有任何關聯，不必過於擔心。●女性荷爾蒙補過頭　當心反引發乳癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11928●腳掌的「痔」莫名長大　小心罹患皮膚癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11821●早期發現、治療　遠離口腔、大腸癌威脅http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11741

流感疫苗已於昨（1）日開始施打，新北市衛生局今年除配合中央公費接種對象，特別擴大設籍新北市60至64歲民眾及國小5、6年級學童以外，市立聯合醫院三重及板橋兩院區也與衛生所同步免收掛號及診察費，完全免費。施打首日，全市共計9030位民眾接受服務。新北市衛生局表示，今年免費疫苗開打日期適逢例假日，除了轄內29區衛生所、市立聯合醫院及合約醫療院所共計374家，一起為市民提供接種服務外，星期一起還會有更多的合約醫療院所加入服務，共同維護市民健康。衛生局強調，本市今年因應擴大接種對象，加購9萬餘劑流感疫苗，經費近1千萬元，且特別指示市立聯合醫院也加入免費接種的行列，免收掛號及診察費，也就是民眾到市立醫院或衛生所，通通不花一毛錢。接種由10月1日至疫苗用罄為止，呼籲符合條件的對象及早接種，及早產生保護力。流感主要是藉由咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染方式，將病毒傳播給周圍的人，亦可能因接觸到污染物表面上的流感病毒，再觸摸自己的口、鼻而傳染，故除及早接種流感疫苗外，重視個人衛生及洗手亦是預防流感的重要事項。流感疫苗是相當安全的不活化疫苗，只有少數人在接種後可能發生注射部位疼痛、紅腫、發燒、倦怠等輕微反應，通常接種後1至2天內即可自然恢復，只有極少數人會發生過敏等嚴重副作用，建議民眾接種後可在接種單位或附近稍做休息，並至少觀察30分鐘以上，待無不適後再離開。公費疫苗施打首日逢周末　新北市部分醫療院所不打烊http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12475流感疫苗10月1日開打　符合對象者請儘早接種http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12449肺炎鏈球菌易致併發症　75歲以上長者記得接種疫苗http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12441

秋冬季節正是流感的高峰期，為了避免群聚感染，衛生署公費流感疫苗今天開打，超過65歲老人、6個月到小學四年級的孩童以及重大傷病患者等優先免費施打，雖然下著大雨，但白天還是有不少人冒雨前來醫院施打。疾管局表示，今年採購266萬劑流感疫苗，比去年少31萬劑，但特別的是這次不會比照以往開放全民施打，而是改以開放第二波高危險群的候補對象接種，對象有小學五和六年級學童，以及50到64歲罹患第二型糖尿病、慢性肝炎等病患，其他民眾則必需自費。(本新聞由 公視晚間新聞 提供)流感疫苗開打囉！　衛生局籲及早施打保健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12547&HN_Yr=0&HN_Mon=0公費疫苗施打首日逢周末　新北市部分醫療院所不打烊http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12475流感疫苗10月1日開打　符合對象者請儘早接種http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12449

要保持苗條身材，民眾常常選擇低卡、無糖或是零卡的食品，不過消基會調查市售產品發現，18件中有45％實際熱量與包裝標示有誤差，有些宣稱無糖的零食，熱量卻將近500大卡，也就是一整盒吃完，等於吃下了兩碗飯的熱量。為了減肥，甩掉身上的肥肉，不少人都藉由低卡或無糖零食來解饞維持身材，但這些低卡食品就真的能減重嗎？消基會購買市售18件宣稱低卡或零卡的零食，發現有 45％實際熱量與包裝標示有誤差，一包零食就算是無糖，但還有脂肪和蛋白質等其他成分，全加起來熱量也很高，消基會指出，把這一整盒的345大卡無糖鳳梨酥或492大卡無糖燕麥巧克力蛋捲吃下肚，就等於吃進2碗白飯的熱量。在低卡的食品方面，依衛生署的標準40大卡以下才能宣稱為低卡，但看看水果薄荷糖光熱量就250大卡，低卡牛奶巧克力粉250大卡以及高纖蒟蒻干308大卡，這三包零食全都超過標準，外包裝竟然還標示為低卡，因此，營養師建議，民眾選購時不要被低卡或無糖等字眼所騙。營養師表示，無糖或低卡食品，為了保持食物的口感和味道，可能添加過多的色素與香料，長期吃下來反而會造成肝臟的負擔.因此，均衡飲食以及養成運動的習慣，才是減重的不二法門。(本新聞由 公視晚間新聞 提供)保持BMI值正常範圍　可減少心臟病機率http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12510&HN_Yr=0&HN_Mon=0長期便秘　當心毒素累積傷身體http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12524&HN_Yr=0&HN_Mon=0秋冬進補　當心肉吃太多排便不順http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12496

不管熱量有多少，吃東西之後，最好要刷牙漱口，有調查發現，國內的12歲學童、28顆牙齒中，會有2.58顆是蛀牙，這比世界衛生組織，平均的1.63顆還要多，台灣牙齒健康指數，在亞洲國家，排名倒數第二。牙科醫師說，學童蛀牙，不僅是外觀問題，也會影響咀嚼，造成消化不良，發育受到影響，建議家長，一定要讓孩子養成飯後刷牙的習慣。糖果、餅乾、零食，向來是小朋友的最愛，但吃完東西後如果沒有刷牙漱口，很容易就蛀牙。小朋友蛀牙到底有多嚴重？根據一項調查發現，台灣12歲學童、大約28顆恆齒當中，就有2.58顆是蛀牙，遠高於世界衛生組織平均的1.63顆，學童牙齒的健康指數，在亞洲國家排名倒數第二，只比菲律賓情況好；而且調查還發現，有四分之一的學童，後面的大臼齒幾乎都是蛀掉的。牙科醫師說，小朋友蛀牙不僅是外觀問題，也會影響咀嚼，造成食物不易消化、吸收不良，發育受到影響，因此建議家長，最好讓孩子養成飯後刷牙的習慣，尤其六個月到五歲的幼兒，健保每半年可免費塗氟一次，可以使蛀牙機率下降46％；另外成年人也應該每半年洗牙一次，定期檢查，才能減少蛀牙機會。(本新聞由 公視晚間新聞 提供)大人也瘋「塗氟」防蛀牙　醫生：徹底清潔最重要！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12203硬毛牙刷刷太猛　遇冰水牙酸又痛http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11515抗蛀牙作戰！　塗氟增加牙齒對酸抵抗力http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11392

大腸癌已經變成台灣癌症頭號殺手！依據衛生署2011年2月25日新聞稿指出，統計資料顯示，大腸癌自95年起成為國人發生人數最多的癌症，每年有超過1萬人發生大腸癌、4千5百多人死於大腸癌。國民健康局邱淑媞局長並呼籲民眾，要預防大腸癌的發生，要多攝食蔬果等高纖維飲食與規律運動。目前西醫對大腸癌的治療方法以手術為主，並且輔以化學治療或放射治療。但是不管是手術、化學治療、或放射線治療，對身體而言都難免造成傷害。還有，因為治療的一些副作用，病人常有腹瀉的情形，可能十分鐘就要去廁所好幾次。其實任何的病變，都是預防更勝於治療，氣功師父李鳳山說，「練氣加上素食，才能汰換氣血，進而脫胎換骨。」他指出，「癌細胞是厭氧性的，吸氣能吸收大量氧氣，抑制癌細胞之生長，並能強化免疫系統。」 《聽！ＰＨ值會說話》一書作者泰德‧莫特醫師 (TED MORTER)，行醫三十餘年，論文及演講深受各界矚目，他指出，「症狀的發生，是身體調節運作的結果，人們往往忽略自己的行為，其實那才是生病的原因。」他並表示，「身體很聰明，知道哪些事是不對勁的，只要給它機會，身體就會立刻進行修復。」李鳳山師父認為，「許多癌症患者，不是被癌細胞打敗的，而是被恐懼吞噬的。得到癌症的人，最需要的是心理建設。」即隨時隨地保正念與善念，改掉壞習慣、壞脾氣，並加強養靜、養神的功夫，當心定神靜時，身體機能自然恢復得快。李鳳山師父最後提供身體修養心法：面對問題，反省錯誤；接受事實，找到方法；掌握病因，改變結果。只要能夠安定自己的身心，加上醫學治療日新月異，就越容易將癌症治癒。（本文資料來源：梅門一氣流行養生學苑 ）  不吃蔬果光喝果汁　醫師：糖、熱量過多易罹大腸癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12530 男人患大腸癌比例高　年齡逐年下降中http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12525 名嘴卵巢癌病逝　醫師籲勿輕忽腹部不適症狀http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12487 

成大醫院復健科主治醫師謝佩君指出，近年來國人肥胖的情形日趨盛行，減肥塑身之道蔚為流行，不只坊間盛行各種減肥妙招，許多醫院也進行醫學減重，因此減肥成功的案例也不在少數。然而減肥成功並不等於最終的勝利，還要面臨一個很大的挑戰：復胖。 體重控制的重點在於能量平衡，也就是減少能量攝取及增加耗能（不論是運動或是生活中的身體活動皆可），目前多方面研究證據顯示少吃多運動是減肥的不二法門，這種生活型態的改變可減去一成的體重，而減去體重的百分之五到十便能改善健康。在減肥的前六個月，體重下降主要來自於節食的效果，運動的角色不大，而且劇烈運動和溫和運動的效果差距不大。以維持健康為目的的運動方式，根據美國運動醫學會最新的健康成人運動指引，每周應至少運動五天，每天進行中等強度的有氧運動、柔軟伸展操及負重運動，每次時間至少三十分鐘，每周活動總計至少一百五十分鐘，或是每周至少有三天進行高強度有氧運動、柔軟伸展操及負重運動，每次二十到二十五分鐘，或是每周至少運動三至五天，中強度及高強度運動交替；如此一來每周可至少消耗一千大卡的熱量。醫師謝佩君表示，假如以不復胖為目的，每天須運動五十到六十分鐘，總計每周進行三百分鐘的中等強度運動或是每周進行一百五十分鐘的高強度運動，須進行規律的有氧運動，須選擇能訓練到大肌肉群及心肺耐力的運動，

一位80幾歲的阿嬤因發燒、休克、小腿、足背、大腿起水泡，被家屬送醫，檢查發現阿嬤感染海洋弧菌引發的敗血性休克和菌血症，由於阿嬤身上沒有傷口，經詢問家屬生活史，懷疑可能是吃下未煮熟的蚵仔麵線，經由腸胃道感染。由於阿嬤同時有肝硬化、糖尿病、洗腎及癌症病史，免疫力不佳，雖經搶救，仍在數日後不治。大林慈濟醫院整形外科主任黃介琦醫師表示，海洋弧菌感染途徑包括吃下未煮熟、含有海洋弧菌的食物，如蚵仔、蝦蟹、甲殼類等，或是身上的傷口接觸到含菌的海水、海鮮，在海邊接觸海水產生傷口、被海水魚魚刺刺到等，都可能因而感染海洋弧菌。黃介琦醫師指出，一般健康的年輕人，感染海洋弧菌的死亡率低，但若是肝硬化、B、C肝等慢性肝炎患者、糖尿病患、癌症病人等免疫力較差的民眾，要特別注意不要食用未煮熟的海鮮，若有傷口，要避免到海邊戲水，若是不慎在海邊產生傷口，要留意傷口變化，若是出現紅腫熱痛、發燒等發炎症狀，必須儘速就醫，請醫師診斷，才能掌握治療先機，降低感染的後遺症併發症。

牙齒根管內斷裂器械，大多為牙醫師清潔牙齒根管造成的器械遺留，斷裂器械大多為根管銼針、少數為蓋氏鑿鑽、螺漩渦針等。台北榮總醫院口腔醫學部牙髓病科陳益貞醫師說，因牙齒根管細小如髮絲一樣難以看見，又有許多難以探測到的彎曲及分叉，治療過程中容易造成根管銼針卡在根管內進而造成器械斷裂，而銼針的磨耗及金屬疲乏的因素，亦會增加器械斷裂的機會。 根管斷裂器械是否真的會影響到牙齒的健康？陳益貞醫師表示，首先，應該先找到一開始造成牙齒不適的主要原因，例如：根管內感染源（細菌或壞死組織）。基本上，根管治療銼針為消毒無菌的器械，遺留在根管內不致於造成感染，牙醫師只要能夠清除根管內感染源（細菌或壞死組織），再加上病患經治療過後已無原先不適之症狀，斷裂器械是可以視為根管封填物，不一定需要無須移除的。