台灣母乳協會昨天在台北舉辦「哺乳新觀念」國際研討會，邀請國際知名泌乳顧問魏辛格（Diane Wiessinger）演說，她表示，當嬰兒離開母親後，嬰兒安靜睡眠時間會更短，心率和呼吸更不規則，體溫控制變差，壓力荷爾蒙皮質醇變高，這時候最安全的睡眠方式，是與一位不吸菸且未酒醉的母親同床共眠，盡量親密接處，而非我們一般人所說，嬰兒睡嬰兒床最安全等。另外國際泌乳專家魏辛格也教導新手媽媽，別再照著「奶粉罐沖泡方法」觀念來餵寶寶，餵母乳沒有完美時間表，根據行政院衛生署國民健康局母乳哺育網站表示，母乳的消化吸收較配方奶好且快，頭一、兩個月，寶寶每二到三小時就吃一次，甚至有時一到兩個小時就吃一次（尤其在晚上），都是很正常的。對於愛睡的寶寶，則需要每2-3小時主動鼓勵寶寶起來喝奶魏辛格也引用國外最新研究，鼓勵媽媽在前幾個月，多採用讓嬰兒趴睡在媽媽懷中，母嬰同床，寶寶醒來的次數減少、熟睡時間較長、餵奶次數也減少，不只增加母乳量，對母嬰都更健康，發生嬰兒猝死的機率，也遠比母親吸菸、二手菸、喝酒、用藥或寶寶趴睡、使用配方奶、本身健康不佳等較小。跟媽媽睡能增強心臟功能　並且促使大腦發育較好http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13117寶寶喝母乳　健康多多http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11726寶寶哭別抱抱才能學習獨立？學者：愛的抱抱才對！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11998

最近美機專機來台接一名美藉孕婦至日本就醫事件，這在國內是不可能發生的，反觀近日台灣一對新婚夫妻去奧地利度蜜月，新郎在中途發生腦溢血中風，在國外求助無援，造成當事人恐慌無助，後由媒體報導並由鄉所募款，再委託童綜合醫院的國際緊急醫療轉送團隊3日出發至奧地利接回病患，7日上午8點10抵達童綜合醫院急診室並進行複查後，患者住進病房接受治療與觀察。患者新婚後與愛妻至奧地利度蜜月，搭乘飛機途中突發腦溢血中風，被緊急救護直升機送至維也納當地的醫院，在事情發生時，外交部駐奧地利代表處即接獲通報，被指派為此事件協助的曹行道組長，立即連絡住在醫院附近的華僑游享哲及李文秀先生趕往醫院幫助家屬處理就醫及住宿，由於語言不通，在病況稍微穩定後，想回國內就醫，卻苦於高昂的醫療轉送費用，另家屬徬徨無措，感謝媒體協助永靖鄉公所及彰化縣政府將家屬的困境披露後，各界踴躍捐輸，使得醫療轉送出現希望。童綜合醫院國際緊急醫療轉送中心執行長盧立華在取得家屬委託後，詳細了解病患情形與家屬需求後，盧主任在中華航空公司直接客戶服務部的積極配合下，於短短的2到3小時即完成航班擔架的安排，確定行程。童綜合醫院此次派出醫療團隊，為國際醫療重症轉送經驗豐富的朱益顯醫師與陳和庠、李惠如專科護理師陪同家屬至奧地利接回患者回台就醫。在決定返台，陳先生的病情即有令人驚喜的進展，迅速改善。盧立華主任表示，派出的國際緊急醫療轉送團隊使用民航機單架的模式接回患者，7日凌晨5點55分抵桃園國際機場，再由本院的救護車接病患至本院的急診室，抵達本院先進行複查後，收住院病情複查與積極復健治療。

立冬開始的冬令時節，國人常有進補的飲食習俗，常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻油腰花、藥燉排骨、十全大補湯等。國民健康局宣導「聰明吃」，期望國人學會進補鐵三角，聰明搭配，即可以得到進補的效益，並且健康過個冬天。健康進補鐵三角是：計算BMI控制熱量、挑選合宜食物材料、補品三餐聰明搭配。在營養豐富的現代，進補高油脂、高熱量補品，怕的是補出肥胖，遠離健康。建議民眾平日就要「天天量體重」，隨時掌握自我BMI，BMI若超過24 kg/m2，已邁入體重過重、肥胖的身材，則最好不要隨進補的流行起舞。即使正常體重，也應慎選食材、控制熱量。一人份補品常有三、四塊肉，瘦的雞鴨肉約200大卡熱量、油脂多一些的牛、羊、豬肉，可能有280大卡（等同一碗飯）或更高的熱量。麻油、糖、酒各一湯匙調味， 就會再加入180大卡熱量，其他如藥膳材料紅棗、枸杞、龍眼乾，都有一些糖份和熱量的提供。除了要控制熱量者需小心計算補品熱量外，缺鐵性貧血者可以用鐵質高的食材如鴨肉、牛肉、羊肉；痛風、高膽固醇血症者，避免選腰子、大腸、肝臟、豬心等普林與膽固醇高的食材、也不宜選油脂過高的三層肉，燉雞、燉肉、燉內臟的湯品，痛風患者宜忌口；血壓過高或有心、腦血管疾病病史的病友，注意鹽分、膽固醇、飽和油脂，也要注意補品中勿大量加入酒精。補品三餐聰明搭配，包括冬令補品當成正餐食用，並多配一些青菜、水果與五穀類。補品中的油脂、鹽分多，正餐的菜色宜清淡。每次進食量亦要控制，若烹煮或購買了較多的補品，就宜分次吃或多人分食。選用低油脂去皮的肉品，並將肉類燙煮過，清除上面浮油再加佐料或藥材燉煮。麻油與酒，則應視身體情況酌予減量。民眾若因怕胖、或擔憂慢性病的影響，想吃又不敢吃冬令補品，建議熟記「進補鐵三角」，聰明選擇聰明搭配，就可以多一份寬心吃補過冬。

最近正逢季節交替時刻，氣溫不穩定，日夜溫差大，對心血管的病患來說需要更注意自己的身體狀況，根據平面媒體報導，上月新竹縣警察局婦幼隊長俞嘉賢，突然全身冒冷汗、胸悶、胸痛、呼吸不順送醫急救，本月竹東分局錢姓、蔣姓警員也突然感覺胸痛，上班時身體不適，接連送往醫院急救，都被診斷出心肌梗塞，其中46歲的錢姓警員，更是緊急做了心導管手術，裝4根支架後才脫險。苗栗縣政府衛生局衛教文章表示，天氣轉涼時，對於患有慢性病患者，尤其是心血管疾病病史民眾，就必須多加留意，因為當氣溫驟降時，血管也會跟著收縮，這時血壓容易升高，進而造成高血壓患者容易有腦出血的可能，另外高血壓、高血脂、糖尿病的患者，本身血管因疾病關係，彈性會比較差，面對溫度的改變，血管收縮、擴張的調節能力也不好，所以，有高血壓或糖尿病的患者，如果未控制好，就可能會因為血管收縮導致冠狀動脈阻塞，而引發心肌梗塞、腦部血管阻塞引發腦中風苗栗縣政府衛生局衛教文章也提醒，有高血壓患者，必須要遵照醫師的指示，按時服用降血壓藥，飲食上最好保持清淡，同時也要避免高膽固醇（如內臟、蛋黃、魚卵、蟹黃等）飲食，少吃油炸食物，避免增加心血管的負擔。另外，有感冒時，亂服藥可能導致血壓上升，所以購買前一定要詢問醫師，依照醫師指示用藥，確保自身用藥安全，最後一定要注意血壓的變化，隨時量血壓，注意自身健康狀況，才能健康過冬。心血管疾病秋冬保養之道http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=7459心血管疾病預防　從年輕做起http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=5628別輕忽代謝症候群　當心引發心血管疾病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12586

台灣每年約有超過100位短腸症或腸蠕動不良等小腸衰竭患者，世界上施行小腸移植總數已超過2600例。近年來，亞東醫院成功執行5例小腸移植，脫離人體實驗階段，亞東醫院外科部主任陳芸欣慰地表示，小腸移植終於成為台灣的常規手術，未來小腸將列入器官捐贈項目。陳芸表示，末期小腸衰竭而需要依賴靜脈營養維生，因此小腸移植是挽回病人生命的唯一機會；但過去醫師對這些需要小腸移植的患者完全束手無策，而且過去要取得健康的小腸做移植並不容易。目前可移植小腸仍以腦死病患捐贈為主，需要小腸移植的病人60%是兒童，3歲以下的沒有腦死判定便無法捐贈，導致許多幼童等不到合適的小腸而死亡，留下遺憾。開放小腸捐贈後，可使器官的來源可以更加穩定。經過亞東醫院自07年成功移植的案例，使小腸移植的技術更上一層樓。5位人體試驗的患者，有3例是因為短腸症，有兩例是因為腸蠕動不良，這五位病患從年齡最小的8歲10個月到年紀最大的64歲。在亞洲類似手術不多見，在日本與中國也僅有少數，以美國為例，移植後1年存活率達9成、5年存活率也可達6成，可為末期小腸衰竭病患提供一線生機。小腸移植雖然通過衛生署審核，列入器官捐贈的登記項目之一，但院方表示，小腸是器捐移植中最難的手術，因為小腸淋巴組織最多，移植時容易排斥，術後感染管控和排斥照護很重要，平均每移植1例都需200名醫護人員待命。另一方面，健保針對手術及部份醫材尚無給付，目前仍需一些自費負擔。掃描小腸移植　哪些人適合手術？http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=13252男度蜜月在機上中風！　國際緊急醫療轉送救病患http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13280&HN_Yr=0&HN_Mon=0衰！穿新褲卻得到股癬　黴菌感染男子紅腫發癢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13270&HN_Yr=0&HN_Mon=0

立冬是冬季節氣的始端，俗稱「立冬補冬，補嘴空」，進入冬季後，氣候漸冷，許多人會利用這個時節前後進補，除了禦寒增加體溫，同時還能抗衰老、延年益壽。中醫師提醒，一般食補是以預防疾病為主，應該根據不同病情，同時配合病人的體質、精神及環境等因素調整用藥，才能真正達到進補的效果。大林慈濟醫院中醫科主任陳柏全說，其實四季都可進補，不過要依每個人不同的體質來補，中醫食補以預防疾病為主，包括無病防病及有病防變，根據不同病情，配合病人的體質，及精神、環境（地域、天時）等因素來調整用藥。陳柏全主任表示，一般人在進補時，若有感冒、發炎性疾病、口乾舌噪、失眠、便秘等問題，則不宜吃平常溫補的藥膳，其他像孕婦、糖尿病、高血壓、高血脂者，建議要由專業中醫師辨明體質後，再調配藥膳使用。冬令進補以健脾胃、養腎氣為主，像「八寶粥」一般體質都可以吃，材料包括白扁豆、蓮子、薏苡仁、芡實、山藥、桂圓、紅棗、百合、白米等，具有健脾益腎及養血安神作用。十全大補湯加味可補益氣血、減輕手腳冰冷、怕冷等症狀，並增強體力，材料包括當歸、黨參、杜仲、川芎、白朮、白茯苓、熟地黃、黃耆、肉桂、白芍藥、枸杞、炙甘草、紅棗、茴香等。陳柏全主任指出，平時也可在食物中可酌加黃耆、當歸、枸杞、山藥、杜仲、何首烏、肉蓯蓉、仙靈脾、地黃、桂圓、麥門冬、茯苓、白朮、人參，都是抗老化、強壯作用的中藥材。

劍橋大學一直是英國知名的大學院校，同時也是世界許多國家學生所嚮往的學園，但是高材生卻不代表就懂得日常生活的知識，根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，有一項問券調查發現，有五成左右的劍橋學生有過不安全的性行為，有些學生甚至表示，如果帶兩層保險套，就可以減少性病傳播的風險。在還沒有填寫這項問券之前，研究人員詢問他們對於性教育的觀念如何，有92％的學生認為他們的性觀念是非常正確的，但是經過調查後發現，有超過五成的學生沒有正確的性行為，甚至有些學生的性觀念是錯誤、貧乏的。愛滋病關懷相關的慈善機構特倫斯（Terrence Higgins）的尼克爵士（Nick Partridge）表示，這個研究的結果讓人十分震驚。調查結果顯示，有一半的學生承認，曾經有過不安全的性行為，有10％的學生認為，女性月經來的時候進行性行為不會懷孕，有35％的人認為，吃事後避孕藥會影響子宮的健全，造成生育力損傷，有60％的人認為48小時內要緊急避孕，要不就會懷孕，同時也有66％的學生表示，除非感覺到有性病的症狀，要不然打死都不會去做性病檢查，事實上這些觀念都是錯誤的。哺乳、帶小孩觀念更新　新手媽媽需要學的新方法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13279天氣忽冷忽熱　心血管患者應防心肌梗塞http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13282挑食材、三餐聰明搭配　立冬進補健康吃http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13281

台中大安區附近居民懷疑海域因水質惡化，導致海洋弧菌奪走兩條人命！居住在台中市大安區的吳姓男子與大甲區的卓姓男子，最近因食用生魚片及疑似在海釣場捕捉紅蟳時被咬傷足部或被刺傷，兩名男子皆遭到海洋弧菌感染，引發肝病及壞死性筋膜炎致死，醫生表示，海洋弧菌只要高溫煮熟就會消失，建議民眾少吃生冷食物為佳。根據彰化秀傳紀念醫院感染科主任劉有增醫師在衛教文章指出，秋冬蟹肥膏滿，正值吃海鮮旺季，在處理魚蟹時，若不慎被蚵殼、蟹腳等尖刺物割傷，或吃到未完全煮熟、遭污染的魚貝類，都可能感染海洋弧菌，嚴重時甚至會併發敗血症，海洋弧菌適合生存在攝氏20度、0.7%至1.6%鹽分的海水中，感染者可能引發敗血症、壞死性筋膜炎及腸胃道感染；免疫力極差或是慢性肝炎、肝硬化、糖尿病患、腎衰竭等慢性病患或類固醇使用者，感染致死率偏高。而感染海洋弧菌主要有兩個途徑，第一，食用生蠔、蚵仔、生魚片及蝦蟹等，數天後，發生腸胃道感染，有發熱、寒顫、噁心、嘔吐、下痢、皮膚病變、壞死性潰瘍，致死率達50%以上，第二則是，傷口暴露海水中，或是被海洋中的生物咬傷刺傷，引起傷口潰爛，導致壞死性筋膜炎，患者休克死亡率高達90%。行政院衛生署基隆醫院的衛教文章表示，根據文獻報告免疫力差的病患如果感染上海洋弧菌導致的壞死性筋膜炎和敗血症，若未治療則有近100％的死亡率，即使以藥物和外科手術清創截肢治療，也有近50％的死亡率，因此醫師提醒，有慢性病如肝硬化、肝炎、糖尿病和腎衰竭病人，若身上有傷口則盡量避免接觸海水或是生的海產，以預防海洋弧菌所造成的傷害，若是已接觸海鮮及傷口潰爛情形，應快速就醫急救。肝硬化阿嬤吃到不潔蚵仔　染海洋弧菌死亡http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12528男童感染海洋弧菌引發肢體壞死　及時救治幸免截肢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9923認識「創傷弧菌」　海洋中的無聲殺手http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=13089

中華民國醫師公會全國聯合會為考量能有充足時間，讓基層醫事人員可以維護身心健康或參加在職訓練、提升品質，因此爭取基層診所周休二日；健保局指出，預計明年4月起將試辦診所周休二日，健保局強調，將要求診所維持現行周六85％、周日24％的看診率，要讓病患六日也可看病，不會讓民眾就醫權益受影響。健保局指出，預計明年4月起，將在全國基層診所試辦將門診天數由現行的25天調降為22天的試辦計畫，目前已達共識；試辦後會對各縣市診所監控，如果基層診所周六、日開診率，有縣市連續三個月、或連續四個月低於現行指標，就會要求該縣市停止試辦。健保局表示，因秋冬、過年期間病患較多，因此預定明年4月起試辦一年，且為保障民眾就醫權益，試辦後將要求診所維持現行周六85％、周日24％的看診率，也會要求醫師公會，診所休假日不一定在周六日，且要將看診資訊上網、設立諮詢專線，若試辦期間運作沒問題，才會納入常規。

根據英國《太陽報》日前觀察到凱特在聯合國組織活動時拒絕吃花生醬，而有研究指出，孕婦吃花生或是花生製品容易增加腹中胎兒未來變成過敏兒的機率，所以凱特拒絕吃花生醬的舉動令英國媒體用斗大標題雙關暗指凱特有喜了。且在出訪期間，媒體也注意到凱特不時用手撫摸腹部，讓媒體更加懷疑，目前英國王室拒絕回應任何有關懷孕傳言，這樣的回答恐怕讓滿天飛的謠言更添想像空間。孕婦也運動，孕婦飛輪正熱http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4070「治病」與「養胎」中醫調理腸胃　孕媽咪更舒適http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=13202女性想生要趁早！　超過33歲有困難、超過40歲很拚http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12988