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台灣傳統醫學減重 名揚國際

台灣傳統醫學減重 名揚國際

臺北市立聯合醫院及國立陽明大學傳統醫藥研究所團隊,研究近10年的傳統醫學減重,包括以穴位針刺、電針、耳針、耳珠耳穴刺激,以及綠茶提煉物來做為體重控制,研究成果顯著,刊登在國際學術期刊,且同步獲得國際學術界最多引用論文獎的肯定。臺北市立聯合醫院林森中醫院區醫務長許中華指出,肥胖是許多慢性病的主要影響因子之一,如糖尿病、心血管疾病,甚至某些癌症發生都與肥胖有許多相關。不僅在台灣或世界各地,不同減肥方式都盛行著,以傳統醫學或天然物提煉來控制體重頗為盛行,然而符合科學相關研究卻不是很多。許中華說,從研究結果來看,腹部穴位電刺激可以縮小腰圍,耳珠與耳針對與耳穴刺激都有同樣療效,另外以綠茶提煉物做為肥胖婦女的療效評估系列研究,發現服用綠茶提煉物後,雖然對體重影響不大,但是可以影響一些荷爾蒙,甚至可以降低血脂肪及改善胰島素阻抗性,相關研究正進行中。最近,許中華發表一篇論文Effect of green tea extract on obese women: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial,刊登在Clinical Nutrition期刊的(Clinical Nutrition,27(3),PP.363-370),並獲選為2011年第33屆ESPEN大會(歐洲臨床營養醫學會),且為學術界引用最多學術論文。ESPEN是自西元1980年成立已三十多年歷史的學會,學會活動內容主要在研究急性疾病與營養相關的代謝問題,以及出版Clinical Nutrition期刊。許中華說,ESPEN大會非常用心設計受獎典禮,當他接下獎狀的那一刻,過往無他念的研究過程、對學術探討的熱愛,以及本身努力之外的各方幫助點滴全都湧現,此時複雜而微妙情緒,喜悅絕非單純筆墨可以形容。

上班族把「久坐」改成「靜坐」 醫師:可提升免疫力!

上班族把「久坐」改成「靜坐」 醫師:可提升免疫力!

現代上班族每天維持最久的姿勢就是「坐」,沙發或辦公椅上往往一坐就超過好幾個鐘頭,對身體健康很大影響,在《黃帝內經》中甚至說「久坐傷肉」會導致周身氣血運行緩慢,疾病產生。不過現在鼓勵上班族換成一種新「坐法」,每天花一點時間「靜坐」,不但不傷身還能提高免疫力。

「大蒜炒蛋黃」治過敏?醫師、營養師:「菌菇類」才有效!

「大蒜炒蛋黃」治過敏?醫師、營養師:「菌菇類」才有效!

網路上流傳一篇文章,撰寫此篇文章的網友表示,自己從小就有過敏的毛病,只要吹冷氣或一變天,止不住的鼻水總是造成他的困擾。但自從開始每日服用「大蒜炒蛋黃」後,過敏的情形竟有了明顯的改善,因此特地撰文分享給網友這個「秘方」,網路流傳原文與優活查證結果請看謠言解密(http://www.uho.com.tw/rorw.asp)。

生產難以預期的危險 慎防產後大出血

生產難以預期的危險 慎防產後大出血

日前高雄一名產婦在生產完30分鐘,突然在恢復室出現失血不止的情況,最後在無法及時獲得輸血的情況下,與家人天人永隔;為什麼有的產婦在生產完的時候會大量失血造成危險呢?署立台南醫院婦產科主任蔡永隆表示,多半出血是因為子宮收縮不全,子宮內微血管無法閉合就不斷滲血造成大量出血,因而危害到產婦生命。

壯男每天喝高粱、抽菸 罹下咽癌

壯男每天喝高粱、抽菸 罹下咽癌

一名40歲健壯中年男性因喉頭異物感及吞嚥困難至醫院求診,他從事勞力工作,每天一瓶高粱、一包香煙及幾顆檳榔,這些習慣多年一直不曾間斷。臺大醫院新竹分院耳鼻喉科陳俊男醫師表示,由於他也有一些胃食道逆流的宿疾,加上飲酒習慣,因此對於喉頭異物感也沒有多加注意,直到發現吃飯速度變慢及時常嗆到,才至醫院求診。在耳鼻喉科門診以軟式鼻咽內視鏡檢查發現,男子右側聲帶麻痺及唾液滯留,一個小小的肉芽突起於下咽部;電腦斷層顯示左側下咽梨狀窩的腫瘤,隨即安排全身麻醉切片,証實為下咽癌第三期。陳俊男醫師說,類似的情況在我們自己或身邊的朋友常常見到,偶爾會有喉嚨卡卡的、聲音沙啞,或是吃東西嗆到,也大都不以為意。雖然大部份的情況多因急性上呼吸道感染、胃食道逆流、更年期賀爾蒙變化,或發音方式不正確所引起,但是具有煙、酒、檳榔習慣,或者經常食用辛辣食物的朋友,一些輕微的症狀卻不可忽視。延伸閱讀「下咽癌」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12254

面對咳嗽 要找出真正原因

面對咳嗽 要找出真正原因

「為什麼感冒之後,我咳嗽那麼久,吃藥都吃不好?」這是在門診診間常聽到的 一句話,雖經醫師多方解釋,卻也常不能讓患者得到滿意的答覆,難怪台諺有云:「醫生怕治嗽,作土水的怕抓漏!」臺大醫院竹東分院家庭醫學科馬雪玲醫師說,因為造成咳嗽的原因實在是太多,要想一一排除不僅費時費力,還要患者能充分回憶並娓娓道出咳嗽過程的特殊病徵,例如發燒、喘鳴、鼻涕倒流、胃酸逆流 、以往的病史、最近吃過甚麼藥、接觸什麼人、對甚麼食物或東西過敏、生活環境的變化等。馬雪玲醫師表示,想在短短的看診時間內,卻實難以立即找出咳嗽持續的原因。 但若能對於造成咳嗽的機轉及治療方向有所瞭解,應可使病患有所依循而不致「病急亂投醫」。馬雪玲醫師指出,會引起咳嗽反應的情況包括氣道異物侵入、吸入刺激性氣體、心臟衰竭、肺水腫、感冒、鼻炎、喉氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺結核、肺癌、氣喘、支氣管擴張症、肺氣腫、塵肺症、肺寄生蟲、肺梗塞、肺膿瘍等。排除了上述心肺問題, 還要考慮有無胃食道疾病、耳道發炎引起的咳嗽反射、藥物的副作用(如血壓用藥ACEI或BETA-BLOCKER)、甚至考慮心理作用(如身心症等)。延伸閱讀「咳嗽原因」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12258

墮胎潮學生也吃小產餐 醫師:流產後不重調理當心不孕

墮胎潮學生也吃小產餐 醫師:流產後不重調理當心不孕

九月墮胎潮出現?根據知名月子餐業者表示,從暑假開始至九月初開學後,網路訂購小產餐的人數呈現大幅成長,不僅有男性透過網路訂小產餐,而且吃餐者年齡普遍下降,最小只有17歲。中醫師提醒,流產後的身體調養是絕對必要,如果不注重調養,則日後身體健康容易亮紅燈、甚至不孕。九月墮胎潮的現象多是因學生族群在暑假與七夕情人節偷嚐禁果所導致的結果,而墮胎潮也帶動小產餐的業績。業者說,小產或墮胎者不像順產者歡喜迎接新生命,不管是已婚或未婚身份,這群都是所謂的隱性客戶,近年因網路購物盛行,也讓這群隱性客戶可以透過網路下訂小產餐。近來可能因生活壓力大造成小產機率高,或高齡懷孕因胚胎不健康而流產者漸多,故小產餐的客戶逐漸增多,尤其高峰期集中在七月至九月。今年有幾個特別的現象是,訂餐者出現許多男性客戶,且吃餐者年齡下降,最小的只有17歲,由母親代訂小產餐。據業者推估,男性訂小產餐比例高,有可能是女方在發生小產或墮胎情況時心情低潮無助,男方透過網路搜尋而買單,希望為女方調養身體。而以往小產餐的吃餐者年齡大多在30~35歲間,七月至九月吃餐者的年齡卻落在20~25歲,這個現象也讓業者吃驚,因為一般都會以為墮胎的學生族群的經濟狀況大多不是相當充欲,甚至連墮胎手術都是尋求密醫處理,更遑論在墮胎後會調養身體,但業者猜測,有可能是因為日前新聞報導「墮胎3次傷子宮,婦人多次流產」,引起當事人開始注重墮胎後的身體調養,尤其學生或年輕上班族無法好好坐月子,只能訂小產餐來調養,學生族群可能利用暑假打工賺錢幫女友訂小產餐補身體。小產餐不像月子餐要吃足30天,配合荷爾蒙變化,分兩階段調理,術後連續吃餐7天,等到第一次月經來時再吃4天。台大教授呂鴻基曾經推估,台灣一年墮胎人次約有50萬人,平均一週近一萬人,這個數字值得社會省思。從今年8月份Yahoo關鍵字搜尋量計算工具用「墮胎、流產、小產」去查相關關鍵字的搜尋量2萬多筆來看,其中只有23%搜尋「墮胎後如何補身體」、「小產如何坐月子」、「流產後如何調養進補」,比例仍嫌低。對此,中醫婦科醫學會榮譽理事長徐慧茵中醫師提醒女性,當妊娠不得已中斷時,為了日後能再度擁有良好的孕育條件,流產後的身體調養是絕對必要的,調養得宜則可恢復昔日身體健康,再度受孕;相反的,如果不注重調養,則日後身體健康容易亮紅燈、不孕或產生各種婦科疾病。

父子抽菸多年 兩人都罹肺癌

父子抽菸多年 兩人都罹肺癌

生活不管如何忙碌,都要隨時注意健康。一名七旬老翁是位老菸槍,因身體不適由家人帶來童綜合醫院高級健康檢查中心做健康檢查,發現罹患「肺癌」,他的兒子提高警覺,自己到醫院檢查發現也罹患「肺癌」,幸好及早發現及早治療。童綜合醫院胸腔外科主任童詠偉表示,臨床上發現肺癌時大多已到晚期,很少早期被發現,這名42歲的陳先生因為父親檢查出「肺癌」,他心想父親與自己都是老菸槍,不免心頭一驚,自己還是檢查一下較安心。他找胸腔外科醫師幫忙,安排X光檢查顯示右下肺有2公分的腫瘤,採用「微創手術(胸腔鏡)」治療,術後第5天出院,不到一個月即恢復正常工作。診斷為肺腺癌第一期,在追加口服化療追蹤一年後,目前一切正常。延伸閱讀「父子都罹肺癌」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12280

秋天到了防疫別鬆懈! 北市出現首例本土性登革熱

秋天到了防疫別鬆懈! 北市出現首例本土性登革熱

臺北市政府衛生局於昨(14)日發布新聞稿表示,士林區一名男性於9月9日經疾管局確診為臺北市首例本土性登革熱個案,臺北市政府衛生及環保單位已針對個案住家、周邊環境及工作地完成消毒工作,該社區也於9月10日發動清潔日活動清除孳生源。此外,士林區健康服務中心也已對59名接觸者完成抽血,目前待行政院衛生署疾病管制局實驗室檢驗中。

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