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高雄市販菸場所「拒售菸品予未滿18歲測試」結果出爐

高雄市販菸場所「拒售菸品予未滿18歲測試」結果出爐

高雄市政府衛生局為維護青少年健康,降低青少年購得菸品機會,針對本市四大超商、雜貨店、大賣場、檳榔攤、餐飲店等販售菸品場所訪查,進行「販菸場所拒售菸品予未滿18歲測試」,結果發現有34%販售菸品業者不合格。其中不合格販賣菸品業者以一般商店雜貨店佔最多數(佔52.92%),其次為檳榔攤(佔50%)及四大超商(佔25%)。衛生局表示,將對不合格業者進行輔導、教育及嚴格執法,以落實「拒絕違法販售菸品」之政策,共同為青少年的健康把關!依據菸害防制法第十三條的規定:任何人不得供應菸品予未滿十八歲者。違反者將處新台幣一萬元以上五萬元以下罰鍰。因此販賣菸品業者之負責人或從業人員不得供應菸品予未滿十八歲者;而對顧客的年齡有疑惑時,則應請消費者出示身分證明,如果沒有身份證明或不出示證明者,則應拒絕供應菸品。本次發現,被查獲販售菸品給青少年的業者,大都已知道不可以販售菸品給未滿十八歲青少年人。但有業者往往是以客人眾多而疏忽、忘了詢問或沒看清楚購菸對象等說詞推委卸責。因此,衛生局再次呼籲業者共同遵守「拒售菸品予未滿十八歲青少年」,並請業者於員工教育訓練進行宣導推廣,將『拒售菸品予未滿十八歲青少年』之觀念落實到菸品販售人員心中,同時也讓販售人員擁有正確的菸害防制觀念及拒售菸品之技巧,一起為孩子打造無菸害的環境。(新聞內容由 高雄市政府衛生局 提供)「假」手術治癒病人? 優活解密追蹤 公開假手術真相http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12784&HN_Yr=0&HN_Mon=0胃酸過高致胃潰瘍? 醫師:主要是胃幽門桿菌引起http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12782&HN_Yr=0&HN_Mon=0未婚者死於癌症多於已婚? 另一半支持可能是關鍵http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12781&HN_Yr=0&HN_Mon=0

健康促進、學習交流 讓長輩過喜樂的銀髮生活

健康促進、學習交流 讓長輩過喜樂的銀髮生活

有了在地資源的協力,歷經兩個多月密集籌劃的「懷恩老人日托站」,17日上午在玉里鎮啟模里開站了!由一粒麥子基金會(台東基督教醫院創設)花蓮服務中心與玉里懷恩堂教會攜手合作,提供當地長輩一個健康促進、學習交流、人際互動的場所,落實健康終老及原居老化的理念。即日起每週一、三上午八至十二時固定上站,希冀透過健康維護、健康促進、敬老活動,以及站上同學的相扶相持,讓當地長輩過著健康、豐盛、喜樂的銀髮生活。自六年前在光復鄉設立馬太鞍老人日托站後,隔年一粒麥子基金會花蓮服務中心又在鳳林鎮設立鳳林老人日托站,每週服務約七十五位長輩。獨居的八十一歲江阿公,就是因著老人日托站而越來越健康的實例。從馬太鞍老人日托站成立開始,他就定期參加該站的活動。去年他因一場車禍住進加護病房,當站上督導和同學去探望他時,他堅定的傳達出「我一定要趕快好起來,我要去我的日托站」的盼望。這樣的想法成為他恢復健康的驅動力。為了早日站立、走路,除了到醫院定期回診,左側肢體失能的阿公在家的時候也努力做復健。家住馬太鞍老人日托站附近的他,一旦可以出門,立刻堅持要到日托站。剛開始能穩定就坐時,是服務員協助坐著輪椅的江阿公到日托站,後來則拄著枴杖走到老人日托站。站上同學的鼓勵和積極參與站上的活動,讓他心情保持愉悅。正應了聖經所說「喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾」,江阿公如願回到了老人日托站這個他喜愛的大家庭。站上的溫暖和他自己的毅力讓江阿公越來越健康。開站典禮上,由懷恩老人日托站長輩獻詩「這一生最美的祝福」後,即由老人日托站長輩代表林時妹、浸信會聯會曾敬恩牧師、玉里鎮長劉德貞、玉里鎮衛生所主任林秀珠、玉里懷恩堂教會蘇振泰傳道、一粒麥子基金會董事長呂信雄等六人共同揭牌,正式把老人日托站帶進玉里鎮。玉里懷恩堂教會蘇振泰傳道致詞時表示,「現在大家都在講潛能開發,其實需要潛能開發的不只是孩子,長輩也需要,期待透過老人日托站,讓長輩獲得喜樂和尊嚴。」呂信雄則陳述當初成立老人日托站的經過:「十三年前從花蓮到台東接任台東基督教醫院院長,前三年是努力把醫院蓋起來,等到醫院穩定後,就思考要替台東人做什麼?台東一直是人口老化極嚴重的地區,因而把焦點放在老人照顧上,所以成立了一粒麥子基金會,並在2002年設立東興老人日托站。老人日托站是一個成本很低、效益很大的服務,因為它符合社區的需求,所以就一個接一個的開,預計到今年會開到第二十個站。懷恩老人日托站是基金會在花蓮縣成立的第三個站,所謂好東西要與好朋友分享,所以沿著花東縱谷到玉里鎮設立老人日托站,希望透過站上提供的健康監測、動態和靜態活動,讓長輩活得老也活得好。」懷恩老人日托站的服務內容包括:「健康維護」,如血壓測量(每次)、血糖測量(特定對象)、身心機能檢測(三個月一次);「健康促進」,包括動態的健康操、身心機能活化運動、老人體適能運動、加賀谷氏音樂照顧、團體動力等,靜態的手工藝、懷舊療法、衛生教育、安全教育、人文藝術活動、成人教育課程;「敬老活動」,如戶外教學及聯誼活動、文化及節期慶祝活動、銀髮YOUNG族運動會。以上的日托課程結束後,站上長輩會聚在一起享用午餐點心。開站典禮上,督導及服務員帶領長輩進行音樂律動,在《給我一個吻》、《戀曲1980》的歌聲中,活動筋骨,緊接著進行身心機能活化運動的「手指棒」,以及團體動力「世界紙棒球賽」。身心機能活化運動是從日本引進,透過各式各樣的輔助器材,可增進復健的功效,還能促進腦部和身體細胞的活化。在服務員帶領下,長輩用手指棒按摩手指、手掌、手背及手部的穴道,邊按摩邊從一數到十,藉由大聲的數數,肺部也運動到了。世界盃足球賽每四年舉辦一次,長輩也有自已的世紀足球賽,不同的是以「紙棒」代替雙腳,用小型刺球代替足球!長輩面對面分坐成兩排,以紙棒打球,球入門則得一分,但是不可用手和腳碰球。有位長輩玩得太高興而忘了遊戲規則,不由自主的用小腿把球夾起來,不讓對方打球,裁判趕緊吹哨子,而其他長輩則笑得合攏嘴;一回合下來,長輩全身上下都自然的運動到了。「後天星期三早上八點半再見了!」長輩用完點心揮手道別時,互相邀約著。

白歆惠關懷長者 示範撒嬌私密「愛」語

白歆惠關懷長者 示範撒嬌私密「愛」語

戲劇表現日漸亮眼的甜心名模白歆惠,15日特別化身「傳愛天使」為一項愛心活動現身站台。身著純白天使裝扮、露出一雙修長美腿的她,在現場與盛裝出席的華山長輩代表一同示範傳愛密語,擁抱、大膽示愛的親密動作,展現她身為家中嬌嬌女獨有的撒嬌功力,也藉此一窺她私底下與父母緊密的情感交流。白歆惠表示,保持她努力工作的原動力,來自於想讓父母擁有更好的退休生活,現場提及最新擇偶條件時,更不忘強調「孝順有愛心,並能和自己家人相處」的男性才列入考慮。從小很黏爸媽的白歆惠透露,自己像長不大的孩子一樣,如果已經約好聚餐但因為工作延遲,無論如何也要在工作一結束就趕到約定地點,不多停留一分一秒,也常常讓經紀公司安排接送時感到頭疼。她形容自己就像爸爸的前世情人,平常愛撒嬌外,外出也常不畏他人眼光跟爸爸手牽手,不知道的人還以為兩人是一對熱戀中的情侶;而媽媽就像自己無話不談的姐妹淘一般,身材相似的兩人甚至還常互穿彼此的衣物。她也強調及時行孝的重要性,每年安排家族出國旅遊,孝順的她也全額負擔爸媽的旅費。就算工作忙碌,也常和爸媽褒電話粥,即時分享心情。雖然演藝工作忙錄,只要她在國內,就堅持每周都出席家族聚餐,時時關心、傾聽以及照顧爸媽。外出購物時,也會時時叨唸著要幫爸媽添購衣物或其他所需物品。出席時尚派對時,也常會帶著媽媽一同打扮,滿足她愛漂亮的願望。現場白歆惠也和長輩們一同示範傳愛密招,首度在公開場合,示範私底下與爸媽時時擁抱的親密動作,她直言有些害羞,把自己私底下愛撒嬌的一面公開。剛結束歷史劇殺青的白歆惠,馬上就要準備新電影的開拍。工作滿檔的她,忙到沒時間發展新戀情。仍對婚姻充滿憧憬的她,現場也大方公開擇偶條件:「外型不拘,但一定要孝順有愛心,能和我的家人相處為首要條件」。下周即將滿29歲的白歆惠也透露,雖不排斥新戀情,但還是希望能拼工作,好好照顧父母,剛買下新房的她,直言是想提供給爸媽更好的生活品質,旁人問及她是否也開始考慮日後的退休生活,她笑答早已開始規劃將來生活。白歆惠也以實際行動關懷長者,並到街頭募集愛心發票。

影音/研究:每天跳繩30分鐘能刺激生長板助長高

影音/研究:每天跳繩30分鐘能刺激生長板助長高

拿起跳繩,就可以在操場或任何角落做運動,操作簡單又很容易學習。國內外醫學上已經證實,跳繩不僅可加強心肺功能,達到減肥效果,現在國內還有項研究發現,跳繩有助於長高!陽明大學針對宜蘭縣四個鄉鎮,總共27個學校,1173名小學四年級學童進行實驗,結果發現每天跳繩30分鐘,連續跳20週,會比不跳繩的對照組學童,多長高1.5公分。不過學者也提醒,有疝氣或有尿失禁的人,不適合跳繩這項運動。(新聞內容由 公視晚間新聞 提供)未婚懷孕、經濟困難 兒盟「出養諮詢」詢問度高http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12808&HN_Yr=0&HN_Mon=0影音/想生把握黃金時期 男性45歲、女性35歲前最好!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12799&HN_Yr=0&HN_Mon=0影音/外食族當心! 美耐皿遇酸、高溫釋出超標三聚氰胺http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12777&HN_Yr=0&HN_Mon=0

「做人」不再遙不可及 治療不孕症露曙光

「做人」不再遙不可及 治療不孕症露曙光

日前有報導指出,為了因應少子化,考試院準備為女性公務人員增設休養假,讓想要懷孕的媽媽可以在放鬆的狀態下,順利「做人」。根據英國路透社報導,科學家發現,有一種蛋白酶的濃度跟生育與否有很大的關係,因此科學家認為,調控這個蛋白酶將可以治療不孕症、流產甚至避孕,會改變目前不孕症的治療方法。刊登在「自然醫學雜誌」(Nature Medicine)的最新研究指出,倫敦帝國學院(Imperial College London)的研究人員,發現一種可以用來作為「生育開關」的蛋白酶SGK1,同時也觀察到不孕婦女的子宮內膜中,SGK1蛋白酶的含量過高;而流產的婦女,子宮內膜中的SGK1含量很低,因此科學家認為,這項結果有助於治療不孕及流產,並可以導向研發新的避孕方式。目前在華瑞克大學(Warwick University)教書,同時主導這次研究的布洛森斯(Jan Brosens)教授表示,研究結果發現,生育和流產與SGK1蛋白酶的濃度有極大的關係,因此未來的治療方式可以朝向控制SGK1的濃度來進行,甚至布洛森斯教授認為,未來我們可以在婦女接受體外受精前,先用藥物降低SGK1的濃度,讓子宮的環境處於能夠受孕的環境,增加受孕的機會。透過控制SGK1蛋白酶的濃度,除了可以提高不孕婦女的懷孕機率外,布洛森斯教授認為還有另外一個運用方式,就是透過增加SGK1的濃度,也可以作為避孕的新方式,並且降低雌激素所帶來的不適。其實不孕症是目前全球都在關注的的問題。因為根據專家預估,這項新的發現,可以帶給更多不孕症的家庭,一個新的機會。未婚懷孕、經濟困難 兒盟「出養諮詢」詢問度高http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12808多吃葉酸可增加龍鳳胎機會? 醫師:沒有任何關係http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12757白歆惠關懷長者 示範撒嬌私密「愛」語http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12807

狼吞虎嚥易胖 細嚼慢嚥才能享「瘦」

狼吞虎嚥易胖 細嚼慢嚥才能享「瘦」

日前平面媒體報導,曾為發片狂瘦27公斤的藝人倪安東,最近因媽媽從美國來台照顧他,媽媽的烹調好手藝讓他難以抗拒,竟因此暴肥7公斤!前台大醫院外科醫師趙世晃發現,控制體重最重要的關鍵,在於吃東西時的「心智」狀態,狼吞虎嚥會讓體重不斷地增加,而細嚼慢嚥卻可以讓你更享「瘦」。不少人都會像倪安東一樣,難以抗拒美食而暴飲暴食,結果造成體重直線上升;趙世晃醫師認為,現在的人吃東西大部分都是囫圇吞棗,很少有時間去品嚐食物的滋味,因此趙醫師近年來一直提倡味覺智能(TASTE QUOTIENT,簡稱TQ) 的概念,透過享受食物的過程,讓身體更容易產生滿足的感覺,因此只要少量的食物就可以產生飽足感,自然就可以瘦下來。先前自然期刊(Nature)上有論文指出,長期壓力會讓人食慾增加,脂肪大量堆積,並且容易攝取高熱量食物,因此體重會逐漸上升。而現代人因生活步調緊湊,長期的工作壓力,為了抒發壓力,選擇食物做為抒發壓力的方式,容易變成狼吞虎嚥的飲食模式。其實TQ的問世,是重新喚起古老的習慣,因為生活的忙碌,大家一直忽略了餐桌是一個最神聖的教育道場,往往在餐桌上把小孩教壞了,讓他們遠離了TQ的價值,教出了貪婪、暴躁、庸俗、膚淺、自私、愚蠢的下一代。過去我們習慣用視覺與聽覺來實施教育,我們從來不習慣用味覺來教育小孩與自己。藉由TQ將帶來全新的味覺教育時代,並為飲食文化掀起一陣革命的旋風,讓世人不再暴飲暴食,並且愈吃愈瘦,愈吃愈健康、幸福。鮮乳漲翻天 專家:喝豆漿也很營養http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12763週年慶最想買好床?百年新婚夫妻:好睡好幸福!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12756搭低氣溫的順風車 秋冬是健康減重好時機http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12793

舞出好心情 舞出「心」健康

舞出好心情 舞出「心」健康

舞台上、鏡頭前,我們所熟悉的「肚皮舞」舞者幾乎都是美麗嬌豔、身材火辣的美女,署立台中醫院日間病房每週一早上卻可見到一位大眼睛、留著一臉落腮鬍的男舞者,帶著日間學員快樂的學著跳肚皮舞;他是台灣第一位男肚皮舞老師-陳昭良老師。陳老師於今年父親節至台中醫院長照中心表演肚皮舞給中心的長輩觀賞、慶祝父親節,每位老人家都好開心、甚至還有爺爺、奶奶站起來「快樂的扭一下」。台中醫院「浦公英學園」日間病房負責學員職能治療的黃裕昌職能師經過活動會場,看見這既開心又溫馨的畫面時,腦裡突然跳出一個想法,如果可以請老師也來帶領學員學跳肚皮舞,不但可以促進健康,同時更是一項很好的職能課程。於是黃裕昌老師等活動結束後、鼓起勇氣向陳昭良老師提出邀請及說明目的;由於陳昭良老師非常忙碌,所以起初黃老師是抱著姑且一試的心,沒想到陳昭良老師聽完黃老師的解說後竟不假思索、馬上一口就答應。因為陳昭良老師說:「這是一件非常有意義的事、我為什麼不做?」隔週週一早上10點不到,陳昭良老師準時依約前來日間病房。學員們盯著老師看,但是很快的就與老師開心的跳著「肚皮舞」。自從有了這堂課後,黃裕昌職能師表示,學員們的動力意願提升許多。黃職能師說,「這群學員由於藥物的作用,平日活動力會下降,所以,大多數的學員都屬較『豐腴』的身材,更因此而容易有『新陳代謝症候群』,如果能夠安排會增強學員活動力的課程是我們的期望」。陳昭良老師除了在台中醫院義務教導學員肚皮舞外,也義務教導視障的朋友。陳昭良老師說,「我希望藉由舞蹈教學促進運動及健康,更希望能回饋社會;所以當台中醫院提出邀請時我很開心的就接受了,現在我看到學員們每次上課都很快樂、動力十足,我的心情比他們更high;目前除了台中醫院,我也在視障者協會教視障朋友。下個月我們即將有一場募款表演,歡迎大家一同來觀賞,同時也幫視障朋友加油打氣。」

英研究:女性孕前壓力太大 生女兒機率高

英研究:女性孕前壓力太大 生女兒機率高

女藝人小S試圖為夫家力拚生男,但先前已傳出第3胎仍是千金的消息;為什麼有些女性總是生女孩?英國牛津大學似乎找出原因。牛津大學日前發表一篇研究統計數據,發現準備懷孕的女性若長時間壓力大,生女娃的機率大過生男孩。根據基因學來說,胎兒的性別主要決定於爸爸精子的染色體,不過牛津大學日前的一項研究指出,倘若女性在懷孕前的壓力太大,可能會受到「壓力荷爾蒙」指數升高的影響,生下男寶寶的機率僅有25%。牛津大學研究團隊針對300多名計畫懷孕的女性做研究,其中130位「做人」成功的女性分別喜獲72名女娃、58名男娃,從調查中發現大多生下女孩的媽媽,都有職場、感情與經濟等壓力。英國的這項研究或許也證明,紐約在剛經過911恐怖攻擊後的幾個月,生下男嬰的人數大幅度降低的結果,顯示出社會上的巨變,很可能影響當時的男女新生兒比例。而英國《生物學通訊(Biology Letter)》早在2008年有篇研究文章指出,準備懷孕的女性在身體健康、生活無憂無慮,與較無心理壓力之下的環境,生下男寶寶的機率較高,相對地生活較為貧困、生活條件不佳的女性大多都生女娃。》狼吞虎嚥易胖 細嚼慢嚥才能享「瘦」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12811&HN_Yr=0&HN_Mon=0》「做人」不再遙不可及 治療不孕症露曙光http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12810&HN_Yr=0&HN_Mon=0》白歆惠關懷長者 示範撒嬌私密「愛」語http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12807&HN_Yr=0&HN_Mon=0

研究:蘋果太酸易蛀牙 搭配起士吃可酸鹼平衡?

研究:蘋果太酸易蛀牙 搭配起士吃可酸鹼平衡?

英國科學家日前發現,平時若常拿著一顆蘋果慢慢咬,對牙齒恐怕不太健康,甚至比碳酸汽水更加傷牙,因此英國專家建議民眾,可以一邊吃蘋果一邊吃起司,幫助酸鹼中和來保護牙齒。不過苗栗為恭醫院周家伶營養師表示,沒聽過這種說法,吃完東西漱口最有效。雖然蘋果日前被美國檢驗出農藥含量過高,但它對人體的營養價值卻是不可否認,無論是預防心臟病、幫助減肥等,都能幫上忙。但英國研究卻發現,如果慢慢吃蘋果,蘋果中的高酸性物質會侵蝕牙齒,建議能藉由吃含鈣的食物如起司,來中和酸性維護牙齒健康。周家伶營養師表示,不曾聽過這種酸鹼中和的保養模式,其實吃完東西後漱口,才是對牙齒最棒的保護。衛生署食品藥物管理局公布的水果營養價值中,蘋果富含的營養成分相當多,包括維生素A、C、E、β胡蘿蔔素、鐵、鉀、非水溶水性纖維等;羅東博愛醫院心臟內科副院長雷孟桓醫師表示,蘋果不但可減少體內的壞膽固醇,有助於預防動脈硬化防止心血管疾病,也可以增加腸胃蠕動幫助排泄。署立台東醫院家醫科醫師黃泓碩提醒民眾,要讓牙齒健康不作怪,除了養成平時吃完東西漱口的習慣,以及切記早晚刷牙之外,最好每半年檢查一次牙齒,成人最好也每年洗牙兩次,才是維護牙齒健康的最佳方式。鮮乳漲翻天 專家:喝豆漿也很營養http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12763&HN_Yr=0&HN_Mon=0健康促進、學習交流 讓長輩過喜樂的銀髮生活http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12806&HN_Yr=0&HN_Mon=0良好睡眠是健康基礎 別忽視睡眠疾病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12783&HN_Yr=0&HN_Mon=0

感冒猛喝感冒熱飲加藥水 當心引發肝衰竭

感冒猛喝感冒熱飲加藥水 當心引發肝衰竭

入秋以後早晚溫差大,很容易就引發感冒,許多人常會自行到藥妝店或藥局購買感冒成藥,包括感冒藥水、或感冒熱飲等來服用。不過台北慈濟醫院藥劑科主任吳大圩提醒,市售感冒藥的劑量較低,在感冒初期不嚴重時或許可以當成救急使用,但是當感冒情況越來愈嚴重,卻一直沒有好轉時,一定要到醫院就醫,以免影響病情。吳大圩主任表示,通常市售感冒藥中都含有乙醯胺酚的成份,乙醯胺酚對於感冒初期的鎮熱止痛效果不錯。但是一般人一天服用乙醯胺酚的量,不可以超過4000mg,而幼童則是以每公斤不可以超過5~10mg為標準。吳大圩主任提醒,許多人常將感冒藥、感冒熱飲在感冒時混合服用,因兩者都含有乙醯胺酚成分,重複服用恐有過量危機,所以當感冒症狀減輕時,就可減少藥物的使用,避免藥物中毒造成肝衰竭。吳大圩主任強調,感冒成藥只能短期使用,如果感冒症狀非常嚴重、感覺相當不適時,還是尋求醫師的協助會較好。另外有喝酒習慣的民眾,不要在喝酒的時候吃藥,因為酒精會使肝臟代謝的酵素紊亂,使乙醯氨酚無法代謝排出體外,堆積在肝臟中,量多時會破壞肝細胞,導致肝衰竭。此外,民眾在藥局購買成藥時,務必與藥師溝通,諮詢正確用藥方式,才能減少對肝腎功能的損害。感冒糖漿喝到洗腎 超商若賣成藥 藥物更會濫用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12352保障用藥安全! 藥師籲不可開放超商賣止痛藥、感冒藥http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12712感冒要進補才好得快? 醫師:弄巧成拙反而更嚴重http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12657

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