記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

心悸焦慮又不安 是「神經衰弱」還是「自主神經失調」?

心悸焦慮又不安 是「神經衰弱」還是「自主神經失調」?

大千綜合醫院南勢分院院長馬大元醫師表示,「神經衰弱」與「自主神經失調」是大家常常聽到的兩個醫學名詞,也有很多人覺得自己的不舒服,很像是這兩種狀況之一。事實上,這兩個名詞,前者是一個正式的疾病診斷,後者則是一個常被誤用的症狀描述。依據世界衛生組織的疾病診斷系統,「神經衰弱」(neurasthenia)指的是一種長期存在的「身體」或是「心理」的疲累、無力與消耗感,常會合併其他或多或少的身體不適,如頭暈、頭痛、失眠或昏昏欲睡、肌肉關節痠痛等。患者會對身心狀況高度關切,一有身體或是心理的勞動,很快就會有疲累感出現。注意力不集中,有時易發脾氣。即使休息也很難完全放鬆,疲累感不易完全恢復。長期下來,常影響工作、人際互動、甚至家庭生活。馬大元醫師說,至於「自主神經失調」(autonomic dysfunction),原義指的是神經受損導致交感與副交感神經無法發揮正常的協調功能,例如脊髓損傷後常見之姿勢性低血壓、週邊神經炎導致之末梢循環與排汗異常等。近幾年則常被拿來描述頭暈、心跳快、心悸、肌肉緊張、喉嚨緊、大腸激躁、頻尿、甚至焦慮、恐慌等身心症狀。精神科常見的恐慌症、廣泛性焦慮症、憂鬱症等,都常以「自主神經失調」做為症狀表現。

益生菌可提高流感抵抗力?北歐最新研究顯示可行!

益生菌可提高流感抵抗力?北歐最新研究顯示可行!

令人擔心的流感季節即將到來,所謂預防勝於治療,醫院診間已有不少的幼童及老年人開始施打流感疫苗,同時也有可提升免疫力方面的相關資訊發表,如歐洲營養學會最近有研究顯示,民眾在施打疫苗時有服用學名為LGG、BB12益生菌菌株的民眾,體內抗體較沒有搭配食用的民眾更高,意即預防流感的效果也較佳。台大兒童醫院感染科呂俊毅醫師表示,冬天的氣候較適合病毒傳染,今年目前流行的流感為B型流感,流感容易侵襲肺部,有過敏氣喘或慢性心肺疾病的病患、孕婦、肥胖者、洗腎病人由於免疫功能較差、感染後容易發生重症,須特別小心。而幼童及老年人因免疫系統不完全或退化,也是須防範流感的主要族群。林口長庚兒童醫院腸胃科趙舜卿醫師表示,流感的症狀其實就是一般重感冒,症狀會有喉嚨痛、流鼻水、發燒、肌肉痠痛、噁心嘔吐等等,幼童、老人及有心肺疾病的病人皆為高危險族群,依照往年經驗流感的爆發約莫在12月底之後,會因天氣變化可能有所不同。關於益生菌可提高流感免疫力之報告,呂俊毅醫師解釋,此研究將受試者分成兩組,皆施打流感疫苗,其中一組加上吃LGG或BB12的益生菌,研究結果發現有吃益生菌的組別,血清抗體IgG與黏膜抗體IgA的濃度較高,故預防流感的效果也較好。趙舜卿醫師也解釋,腸道為人體最大的免疫系統,在施打疫苗的同時讓腸道的免疫系統先完善,抗體產生的效果自然比較好。另外,讓腸道免疫系統完善的方法最重要的還是生活習慣,作息要正常、營養要均衡、壓力不要太大等,其他如補充益生菌、綠茶素、相關營養品等等,但不是所有益生菌都能增加抗體,還是須經有人體實驗證明。趙舜卿醫師及呂俊毅醫師最後皆提醒,流感傳染力很強,主要透過飛沫傳染,預防上較困難,預防流感最重要的即是施打疫苗,另外增加抵抗力、保持良好衛生習慣,如戴口罩、勤洗手等,都可防範流感。呂俊毅醫師補充,有時候幼童的照顧人容易成為媒介,故為了保護高危險群的人,照顧的朋友及家屬或是醫院中的醫護人員等都建議應施打疫苗,六個月以上的小孩即可施打流感疫苗。

阿伯跌倒讓人亂「喬」 肩關節脫位劇痛不堪

阿伯跌倒讓人亂「喬」 肩關節脫位劇痛不堪

肩膀撞傷可別大意,如果延誤就醫,可能得開刀才能復原。一名68歲務農的阿伯,工作途中不慎跌倒,肩膀受到外力撞擊,導致肩關節脫位。一開始他找鄰近的「拳頭師傅」治療,但幾天後卻劇痛不堪,只好到醫院看診。由於延誤最佳治療時間,最後得靠手術治療。醫生強調,肩關節脫位最好的治療期是在三天內,超過越久就越難治癒。肩關節脫位也就是俗稱的脫臼,分為前脫位和後脫位,這名病人是屬於後脫位,因此特別難發現。大林慈濟醫院骨科主任劉耿彰指出,後脫位比較少見,也沒有明顯的症狀。由於肩膀脫臼的位置在後,正面的X光片無法判斷,必須要靠側面的X光片才能確定。因此經驗較少的新進醫生或坊間的正骨師傅都很難發現。肩關節脫位多發生於20至50歲的成年男性,常見於撞擊性運動或容易跌倒的活動,如籃球、排球等激烈運動,因為突然的外力衝擊,讓肱骨衝破薄弱的肩關節囊前壁而導致。劉耿彰醫生表示,除了先天性肩關節發育不良或缺陷,如果肩關節首次脫位處理不當,或關節周圍軟組織未修復好而過早活動,日後可能導致習慣性脫位,不可不注意。劉耿彰醫師提醒,一般的脫臼都可以透過復位方法來治療,只要處理得當,就不需要開刀。有些人以為來看骨科一定要開刀,因此不願意來醫院治療,就找路邊的拳頭師傅去「喬喬ㄟ」。但其實是錯誤的觀念,雖然這些師傅都有學習復位手法,但由於沒有透過X光片作確認,很容易誤判,甚至越弄越嚴重,如果有脫臼的情況,還是要找有經驗的骨科醫生做詳細的檢查,才能對症下藥。

為何小孩會過敏? 與孕婦抽菸、過敏有關

為何小孩會過敏? 與孕婦抽菸、過敏有關

最新的研究數據顯示,台灣的兒童十個有四個過敏體質,飽受過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等病症的困擾,尤其冷風一來,氣喘病童更容易發作,而過敏性鼻炎的患者一早打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭昏,影響兒童的健康和學習。統計顯示,5歲至10 歲學齡前的兒童過敏性鼻炎患者約佔40%~50%,氣喘約有10%~15%,異位性皮膚炎5%,嬰兒牛奶過敏約5%,而氣喘患者有不少合併鼻炎、皮膚炎等過敏症狀。秀傳醫療體系醫學研究發展部針對胎幼兒期過敏疾病防治的研究,發現基因影響過敏抗體產生在產前就開始,而且隨著環境因素的不同與兒童年齡的不同,其基因與過敏病相關性隨之改變。顯示利用基因或環境因素預測和防治過敏病,需要因不同時期而不同。研究發現,懷孕母親過敏或暴露二手菸會與兒童過敏病發生有關,因此,胎幼兒期篩檢喘鳴基因和控制致敏因子將有助過敏病的早期防治。母親的子宮是胎兒的生長環境,母親吸收過多的過敏原,會透過胎盤傳達給胎兒,此環境因素將造成過敏兒的機率增加;在長期的實驗研究中,發現母親戒菸、多食益生菌及不飽和脂肪酸,控制胎兒生長在少過敏原的環境,新生兒致敏因子相對減少。

登革熱疫情快Hold不住了? 高雄又增4名患者1死亡

登革熱疫情快Hold不住了? 高雄又增4名患者1死亡

衛生署疾病管制局公布新增4例之登革出血熱病例,疾管局再次提醒民眾,目前高屏澎地區登革熱病例仍持續發生,請主動清除家中積水容器,如有出現發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉痠痛或關節痠痛等疑似登革熱症狀,應儘速就醫並告知活動史。新增之4名登革出血熱病例皆居住於高雄市,本次皆感染第二型登革病毒。其中3名個案分別為居住於新興區之71歲男性、三民區12歲男童、鳳山區66歲女性,這3名個案皆已受到妥善照護,除12歲男童仍住院治療外,其他個案均已返家休養。而今年第11例登革出血熱病例,為本年第4例登革出血熱死亡病例。該病例居住於鳳山區富甲里69歲男性,曾罹患登革熱,有高血壓、糖尿病及肝硬化之病史。本月3日出現發燒、頭痛、嘔吐等症狀,6日晚間因身體不適前往某醫院急診就醫,出現敗血性休克之症狀、上消化道出血合併低血容性休克及呼吸衰竭,給予插管治療,但經治療後仍出現持續性休克情形,於7日不幸往生。截至目前,入夏後本土登革出血熱已累計達11例,其中4例死亡,死亡病例有高血壓、中風或痛風等慢性病史;本土登革熱確定病例入夏後已累計達735例,以高雄市苓雅區及鄰近之三民區為主,澎湖縣、屏東縣與臺南市亦有地緣性群聚。疾管局表示,由於臺灣本土登革熱已同時出現第一至第三型登革病毒之流行,當登革熱患者以前曾被不同型別之登革病毒感染時,就很可能會出現登革出血熱的症狀。疾管局呼籲,民眾應積極配合自行檢視住家內外及周圍環境,主動清除積水容器等孳生源,並加強個人保護措施以避免蚊蟲叮咬,才能有效控制疫情,並避免因為先後感染不同類型登革熱而發生死亡率較高的出血性登革熱,維護自身和家人的健康。※新聞內容由衛生署疾病管制局提供又有小朋友染腸病毒! 疾管局:明年春疫情爆發機率恐升http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13385&HN_Yr=0&HN_Mon=0驚悚!跟動物玩「人獸交」 小心陰莖癌上身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13383&HN_Yr=0&HN_Mon=0年紀輕輕竟罹患乳癌 男友狠甩:「我的生命藍圖沒有你」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13384&HN_Yr=0&HN_Mon=0

疾管局Hold住登革熱疫情 施文儀親自前往離島督導

疾管局Hold住登革熱疫情 施文儀親自前往離島督導

衛生署疾病管制局副局長施文儀等人昨(10)日前往離島地區拜訪澎湖縣縣長王乾發、馬公市市長蘇崑雄,會中提出具體防治登革熱的對策,再次籲請並期許縣府積極整合跨局處資源及完備指揮體系運作,以有效控制疫情。為因應本年南台灣登革熱疫情,疾病管制局派遣衛生署機動防疫隊至澎湖縣執行病媒蚊孳生源查核及督導工作。此外,疾管局已於11月2日挹注地方防疫經費,以遴聘臨時人力投入病媒蚊孳生源清除工作,期盼在中央與地方積極動員合作下,儘速控制登革疫情,給予民眾健康的生活環境。依據疾管局病例統計資料顯示,本年入夏後截至11月9日共有735例本土確定病例,分布於全國8縣市。其中居住地於澎湖縣為78例。※新聞內容由衛生署疾病管制局提供大胃王賽吃得快又多好刺激 但恐傷胃賠了健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13381&HN_Yr=0&HN_Mon=0換了心個性跟著變?健康搜查隊直擊「器捐」問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13379&HN_Yr=0&HN_Mon=0女性單一門診籌備中 計畫明年底前開辦http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13380&HN_Yr=0&HN_Mon=0

乳癌日奪4.7條命 婦女朋友可得當心!

乳癌日奪4.7條命 婦女朋友可得當心!

一位50歲陳姓女保險業務員,平時除了要忙著跑業務,回家要打點家裡的大小事務,幾乎忙到沒有時間讓自己靜下來,更別說去做健康檢查或是癌症篩檢。恰巧有一次,因為業務需求陪客戶到醫院做體檢,看到院內的刊版張貼乳癌篩檢海報,才發現自己是免費做乳癌篩檢的對象,就順勢在醫院接受乳房攝影檢查,不料檢查報告卻告訴她罹患了初期乳癌,讓她錯愕不已,遲遲不敢相信這個結果。根據國民健康局公布99年死因統計,全國平均每天有4.7人死於乳癌,臺中市每天因為乳癌死亡約有0.6人,臺中市政府衛生局為了鼓勵女性朋友作乳癌篩檢,凡40至44歲二親等內罹患乳癌或45至69歲婦女,每2年1次可免費乳房攝影檢查。陳姓女保險員在老公與女兒的鼓勵下,積極面對乳癌的事實,全力配合醫師的治療,即時切除乳房、與化療治療,才讓她重新回到工作職場與家庭,現在她更樂觀的面對每一天。臺中市政府衛生局局長黃美娜也呼籲,凡是婦女朋友們,符合免費做乳癌篩檢對象,能盡量抽空至臨近醫院接受乳房攝影檢查,讓自己別成為下一個死亡於乳癌的對象。※新聞內容由臺中市政府衛生局提供「加馬刀」擊退三叉神經痛 讓百歲阿嬤重展笑顏http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13378&HN_Yr=0&HN_Mon=0台北仍有紅火蟻出沒 有兩處持續監管中http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13377&HN_Yr=0&HN_Mon=0終止婦女遭受暴力 號召「V-MEN」站出來http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13376&HN_Yr=0&HN_Mon=0

天冷老人家心裡也有股寒流 子孫多陪伴避免老人憂鬱

天冷老人家心裡也有股寒流 子孫多陪伴避免老人憂鬱

這兩天氣溫突然驟降,老人家的心也跟著冷了起來,加上現在少子化,而這兩年老年人口比例一下子暴增,長者獨自在家的機會越來越多,想找一個親人聊聊都沒機會,導致這些獨自在家的阿公、阿嬤心情也容易低落、鬱卒,甚至想不開。台中市政府衛生局社區心理衛生中心關懷員吳宛諭指出,過去曾有一位七十多歲的陳姓阿嬤,因為擔心孫女逃家,在外頭會被人欺負、或誤入歧途,兒子又罹癌,讓阿嬤整天以淚洗面、天氣溼冷的氣溫,更是讓阿嬤眉頭深鎖、怎樣都開心不起來。直到關懷員到陳姓阿嬤的家裡,和阿嬤聊天、講講笑話、協助找到孫女,阿嬤這時才漸漸展露笑容。依據99年台中市65歲以上老年人自殺通報個案數資料顯示:隨著老年人口比例增加,99年度通報個案數比98年通報個案數多了8.7%,老年人自殺問題已是現代社會不容忽視的健康議題。全國自殺防治中心資料也顯示,自殺身亡的案例中,有精神疾病者的盛行率為80至100%,其中以患有憂鬱症的長者是最常見的。台中市政府衛生局長黃美娜表示,今年年初就開始針對轄區憂鬱高風險的老人,進行社區關懷員家訪、及電訪工作,希望能降低老人自殺率,找回阿公、阿嬤開心的笑容。※新聞內容由台中市政府衛生局提供器捐中心董事長換血 移植專家李伯璋出任http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13373&HN_Yr=0&HN_Mon=0小心「肝」!肝病年奪萬人性命 肝基會舉辦萬人篩檢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13372&HN_Yr=0&HN_Mon=0基層診所週休案遭駁回 健保局要求完整配套後再議http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13371&HN_Yr=0&HN_Mon=0

影音/蝸牛爬過食物 花蓮婦人引發腦膜炎

影音/蝸牛爬過食物 花蓮婦人引發腦膜炎

躺在病床上,謝姓婦人身體相當虛弱,今年五十四歲的她因為頭痛盜汗,全身持續痠痛,原本以為是更年期,但是怎麼服藥都沒改善,來到慈濟醫院檢查,卻被醫生發現,她已感染罕見的廣東住血線蟲,來源可能來自蝸牛。院方表示,在第一時間對謝姓婦人的病徵以及訪談後發現,患者家中似乎有相當多的蝸牛四處爬行,雖然婦人很少食用,但是蝸牛所爬行過後的黏液可能帶有廣東住血線蟲,懷疑婦人吃的食物和飲水已經被蝸牛爬過。經過對症下藥婦人病情好轉已經出院,回到家中看見牆上跟角落四處都是蝸牛讓人看了頭皮發麻打算好好整理環境,醫師提醒民眾,不只食用蝸牛必須熟食,就連在野外也盡量不要採食野菜食用,以免吃下帶菌蝸牛所爬行過後的黏液,感染這種廣東住血線蟲。※新聞內容由公視晚間新聞提供危險!吃蝸牛爬過的食物 染「廣東住血線蟲」婦人險喪命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13375&HN_Yr=0&HN_Mon=0恐有血栓形成風險! 婦女使用避孕藥須注意http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13374&HN_Yr=0&HN_Mon=0年紀輕輕竟罹患乳癌 男友狠甩:「我的生命藍圖沒有你」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13384&HN_Yr=0&HN_Mon=0

高凌風拉皮打玻尿酸變年輕 半年後打回原形?

高凌風拉皮打玻尿酸變年輕 半年後打回原形?

日前高凌風因為遭遇婚姻危機,一直嚷嚷著要去整型,根據平面媒體報導,高凌風目前不但暫時度過婚姻危機,而且還真的跑去整型,根據報導指出,高凌風去打了肉毒桿菌、玻尿酸,甚至還做雷射拉皮,讓皮膚變得更緊實,甚至連法令紋都變細了,臉上的斑也去掉了。根據高醫醫訊表示,施打肉毒桿菌並不是真的把肉毒桿菌拿來施打,而是肉毒桿菌所釋放出來的一種物質,稱為肉毒桿菌素;一般來說臉部的皺紋分成兩種,一種是動態型的皺紋,大多是臉部肌肉收縮形成,一種是靜態皺紋,是因為紫外線照射所造成的皮膚老化,而這種肉毒桿菌素可以放鬆肌肉,進而消除皺紋,主要是針對抬頭紋、魚尾紋等,但是這種肉毒桿菌素的效果只能維持3到6個月,當作用消失後,就必須要再重打。而根據署北醫院的衛教文章表示,玻尿酸原本就是身體中的一種物質,可以吸收身體的水分,維持組織形狀,一公克的玻尿酸可以吸收500克的水,是一種很強的保濕物質,但是這個人體中重要的保濕物質,會隨著年齡的增加而變少,讓皮膚呈現老化狀態,可以透過玻尿酸的施打,讓皮膚變得更年輕,甚至可以修補皺紋、豐鼻、豐唇等等功用,但是玻尿酸也會隨著人體的代謝而減少,所以施打一次的效果大概是半年的時間。益生菌可提高流感抵抗力?北歐最新研究顯示可行!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13354&HN_Yr=0&HN_Mon=0為何小孩會過敏? 與孕婦抽菸、過敏有關http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13364&HN_Yr=0&HN_Mon=0心悸焦慮又不安 是「神經衰弱」還是「自主神經失調」?http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13336&HN_Yr=0&HN_Mon=0

Menu