行政院衛生署南投醫院於29日上午假該院急診室前廣場及南投市康壽國小舉辦「飛揚100．健康動起來」活動，除邀請社區民眾及員工家眷組隊報名趣味運動競賽外，健康闖關遊戲也吸引不少民眾踴躍參加，南投市長許淑華、南投縣衛生局廖仁龍等貴賓也與現場民眾同樂。南投醫院院長林克成表示，健康保健的關鍵除了注意均衡飲食外，養成每日運動的好習慣，更是健康長壽的不二法門，而每年南投醫院均會響應世界糖尿病日舉辦的健康闖關遊戲，今年更是加入了趣味運動競賽的活動，並鼓勵社區民眾及員工家眷組隊參加同心協助、萬眾一心、王牌投手及親子接力等趣味運動競賽，希望藉以培養民眾多運動的健康觀念。民眾於競賽活動結束後，也踴躍參加健康闖關遊戲，現場遊戲攤位豐富有趣，該院社服室並向院內員工募得上百項的物資舉辦愛心義賣攤位，義賣所得全數捐贈南投縣婦幼志工協進會。協會理事長王愛仙表示，該筆愛心款項將用於幫助南投縣境內弱勢家庭、隔代教養的孩子上。

寶寶多大的時候可以一個人自己睡呢？這一直是新手爸媽的困擾，根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導，有一名兒科醫師認為，如果嬰兒提早自己一個人睡，會損害小孩的心臟功能，因此建議三歲以前的小寶寶都應該要跟媽媽一起睡。南非開普敦大學（University of Cape Town）的伯格曼（Nils Bergman）博士建議，新生兒應該要睡在媽媽的胸前，會讓小寶寶的發育更好。但是這個建議受到一般婦女的反對，因為這可能會壓到小孩，而導致小孩死亡。也有研究人員發現，如果嬰兒是睡在媽媽的胸部前，而不是睡在嬰兒床上，會讓小孩感覺到安全，至於睡在嬰兒床的小孩，會感受到莫名的壓力，然後影響寶寶的睡眠，導致大腦發育較慢，變得較安靜，也容易有不良的行為產生。根據最近的研究發現，嬰兒猝死通常跟父母睡有很大的關連，所以有些婦女反對讓小孩跟自己睡，但是伯格曼博士認為，這通常小孩會受傷是因為父母有抽菸、酗酒等習慣，正常的人士不會發生這種情況。孫越竟有94歲的肺！　肺部保健、從戒菸起http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13115&HN_Yr=0&HN_Mon=0網購母乳含「革蘭氏陰性菌」　恐致嬰兒敗血症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13114&HN_Yr=0&HN_Mon=0靠著運動與吃對食物　英男子狂瘦70公斤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13113&HN_Yr=0&HN_Mon=0

三軍總醫院今（31）日表示，針對10月28日軍備局204廠燒傷事件公佈最新傷情，59歲雇員林秀鎂日前因傷勢嚴重，放棄急救不治後，30日傍晚林俊鏵上士因多重器官衰竭家屬放棄急救，由救護車在主治醫師及住院醫師陪同送回礁溪家中，於晚間7時15分死亡。目前雇員張來福燒傷面積98％（2 -3度）、邱俊智上士燒傷面積99.5％（2 -3度）、雇員曹長發燒傷面積90％（2 -3度）、林政鴻上士燒傷面積97％（2 -3度）、黃銀裕上士燒傷面積55％（2 -3度）、張俊德士官長燒傷面積11％（2 -3度）等病患仍在積極治療中；今天上午已為張俊德進行植皮手術。而原預計今天也要為黃銀裕進行植皮手術，但因他肺部有發炎現象、血氧值下降，經審慎評估後決定暫緩手術。此外，30日台大醫院教授燒傷學會理事長楊永健到院參與專案醫療會議及會診，除保持24小時嚴密監控病情，軍方將不計任何代價積極全力搶救，並與國內各醫學中心燒傷專家保持密切聯繫，以提供妥適的醫療及照護。

台中一名飲食店老闆，騎機車在路口等紅綠燈時，左腳居然被小轎車輾過，雖然有厚厚的皮鞋阻隔，但感覺陣陣疼痛，於是趕緊到醫院急診，X光檢查，結果醫師發現掌骨和趾骨有輕微骨折裂痕，還出現漸進式腳背腫大，甚至腫脹到小腿，進一步檢查，證實是腔室症候群，經緊急施行筋膜切開術，才保住左腳。（圖片翻攝自蘇格蘭醫學期刊SMJ，上圖為腔室症候群患者手部手術切開狀況，下圖為縫合後的狀況）台中市澄清醫院中港院區整型外科主治醫師楊學穎表示，腔室症候群最易發生於肢體挫傷或大骨骼斷裂的患者，表面上看起來好像沒有大礙，但患部因軟組織腫脹及骨折出血造成壓力迅速上升，等到壓迫過久導致末端血液循環不良，造成神經、肌肉組織的壞死，嚴重時可能需要截肢。楊學穎醫師表示，所謂腔室症候群，是肢體軟組織嚴重挫傷，造成肢體筋膜內因累積出血而急性腫脹，導致肌肉及神經組織的血液循環受阻，進而缺氧、缺血。楊學穎醫師也提醒，肢體挫傷後如果出現紅腫劇痛，一定要及早求醫，以免引發廣泛性肌肉壞死，避免可能截肢的嚴重後果。微創脊椎手術　有效降低復發性脊椎骨折機率http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12973了解自我骨折機率　及早防治骨鬆http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12745無聲殺手「骨質疏鬆症」　增骨折風險http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12584

根據台灣精神醫學會調查報告指出，台灣1996年到2003年，7年內全人口的憂鬱症就醫治療盛行率增加超過10倍，但政府所投入的資源卻嚴重不足，讓整體精神醫療經費占全部醫療經費不到3％。台灣精神醫學會理事長陳正宗表示，泰國早就建立一套健全的制度來面對精神疾病，但是我們卻要到明年才要成立，表示台灣根本不重視精神醫療。（圖片為梵谷的在永生之門，用來描述憂鬱症的狀態，翻攝自維基百科）陳正宗認為，根據世界衛生組織（WHO）所界定的健康定義，健康不僅是疾病或羸弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。但是目前台灣醫療資源獨厚身體疾病治療，卻忽略精神健康狀況，預計成立的心理健康司，也才只有25人的編制，也遠遠低於泰國的四千八百多人，憂心政府投入資源跟不上就醫成長率，對國民身心健康是一大警訊。根據憂鬱症防治協會的文章指出，聯合國世界衛生組織(WHO)說，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。表示憂鬱症是很重要、很普遍、卻被低估忽略的精神疾病。該文章也表示，一般人憂鬱是正常的情緒表現，但是如果鬱悶的情緒過為嚴重，時間過長而無法拉回、失去控制，就有憂鬱症的可能。該文章提到，依照目前診斷憂鬱症的標準(DSM-IV)共有九個症狀，至少四個症狀以上，持續超過兩週，就要小心可能是得了憂鬱症。包括憂鬱情緒、興趣與喜樂減少、體重下降(或增加)、失眠(或嗜睡)、精神運動性遲滯(或激動)、疲累失去活力、無價值感或罪惡感、無法專注與決斷、反覆想到死亡，甚至有自殺意念等，都是憂鬱症的診斷依據。若是持續嚴重的情緒一直無法控制，請盡量儘早去就醫，千萬不要想不開，造成不可挽回的遺憾。轎車輾過腳背微痛　竟成「腔室症候群」險截肢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13119孫越竟有94歲的肺！　肺部保健、從戒菸起http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13115&HN_Yr=0&HN_Mon=0跟媽媽睡能增強心臟功能　並且促使大腦發育較好http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13117

臺北市政府衛生局8月份至各傳統市場、麵攤及製麵店等地點抽驗米濕製品（米粉、米苔目、粄條、糕及粿類等），共計採樣55件產品，檢驗防腐劑（苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸、丙酸）及過氧化氫等添加物，結果有4件不符規定，分別為1件米粉、3件粄條（含粿仔條），不合格率7.27％，違規主因都為不當使用防腐劑（苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸），衛生局已令業者將產品下架不得販售。其中萬華三水街市場有攤販販售的「米粉」檢出苯甲酸高達5.19 kg/g，衛生局依據提供的原始來源進行追查，發現該處為鐵工廠並未製售米粉，再回頭稽查時，攤商不僅不交代來源，更拒絕於公文書上簽名，對於此違規攤商，予以處分3～15萬元罰鍰外，也將查明攤商登記資格，必要時予以撤照重懲。台北市衛生局表示，「米粉、米苔目、粄條」等米濕製品，屬於國人主食，不可添加任何防腐劑。而此次2件產品違規使用的苯甲酸俗稱安息香酸，容易與水蒸氣一起蒸發，進入人體後，大部分在 9～15 小時內，會被代謝而從尿中排出，在標準使用範圍內，不致對人體有害，但過量食入苯甲酸會刺激腸胃道引起胃痛，也會對肝、腎產生影響。依據世界衛生組織的聯合食品添加物專家委員會（JECFA）建議每日容許攝取量（ADI）是每人每天每公斤體重為5毫克，以60公斤成人計算，每天可接受上限為300毫克，若以攤商含有超量苯甲酸的米粉5.19 g/kg來估算，只要吃到57.8公克以上（約一碗米粉），即已超過每日攝取的安全上限。另外有攤商販售的美濃粄條違規使用去水醋酸，去水醋酸屬於防腐劑中毒性較強的一種，其作用可使產品保存更久，變得更 Q 更蓬鬆，又不會影響食物本身的風味，但依據規定去水醋酸只能用於乾酪、乳酪、奶油及人造奶油，且因過量添加會損傷肝、腎功能，故一般食品皆不准使用。臺北市政府衛生局建議消費者，防腐劑大多為水溶性，烹調前可用清水浸泡40分鐘，使其釋出，再將浸泡水丟棄，以減少殘留量。

根據英國《路透社》（Reuters）報導，一項最新的研究發現，如果男性酗酒的話，罹患胃癌的比例比小酌兩杯的人還要高。這項研究分析了超過50萬的歐洲成人，從數據當中可以發現到，如果一天喝超過四杯的男人，比起那些只喝一點點的男人，罹患胃癌的機會要多出一倍。至於在女性的部分，罹患胃癌的現象並不明顯。（圖片翻攝自HealBlog.net）這個刊登在《美國臨床營養學雜誌》（American Journal of Clinical Nutrition）的研究也表示，目前並沒有足夠的證據證明喝酒一定會得到胃癌，只能證明兩者之間有極大的關連性，而且在研究中也指出，喝啤酒的人得胃癌的機會比葡萄酒還要高。最後研究人員提出一個假設，就是酒精的代謝產物乙醛是一種致癌物質，而這種物質如果太多，就會誘發身體產生病變，形成癌症。憂鬱症將成21世紀黑死病　台灣政府狀況外http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13120爆炸案傷者黃銀裕本要進行植皮　肺發炎暫緩http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13118轎車輾過腳背微痛　竟成「腔室症候群」險截肢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13119

隨著老化人口增加，惱人的「視力模糊」問題，成為幸福生活絆腳石，您可以在路邊隨處買到「眼鏡」，但卻可能忽略劣質鏡片對視力造成無法彌補的傷害。依衛生署公告「矯正鏡片」的鑑別範圍，產品包含有「近視眼鏡」、「老花眼鏡」及具有「矯正折光功能」的太陽眼鏡等，這些常見的鏡片，都需通過申請領有許可證後，且宣傳廣告需經衛生署或直轄市衛生局核可後，才可廣告、販售。而像有度數的「泳鏡」、「滑雪護目鏡」及「壁球護目鏡」等用以運動時「保護眼睛」為目的的眼鏡，就不是規定內的「矯正鏡片」，由於不屬醫療器材管理範圍，因此於廣告行銷時，不得刊載或宣稱任何醫療效能。北市衛生局為保障市民「看得清楚、不再模糊」，於今年初起即對眼鏡販售業者進行稽查，迄今查獲4起無照藥商販售「矯正鏡片」，另於市售醫療器材標示檢查專案中，對販售矯正鏡片的業者進行查察，在完成26家檢查中，查獲有2件市售的矯正鏡片未完全依規定標示，衛生局提醒市民，選購具「矯正效果」的眼鏡前，應先向販售者取閱下列2種資料，以確認所購產品安全無虞：包括是否領有衛生局核可的「販賣業藥商許可執照」，可於營業處所牆上看到或要求出示。取得所購鏡片原始包裝有無標示「許可證字號」、「品名」、「批號」、「廠商名稱」及「地址」等資訊。為保障視力安全，衛生局特別呼籲民眾，有「近視」、「遠視」、「老花」等視力困擾者，記得應先讓醫師檢查，確認視力問題後，再行購買符合需要的眼鏡。另配戴不適宜的鏡片，除了會影響水晶體的調節能力，容易造成「眼睛酸澀」、「頭暈」、「噁心」等不適，不當材質的鏡片，亦可能造成視覺影像落差，而導致「跌倒」等意外。因此千萬不要圖方便、便宜，而隨意在路邊臨時攤販等無照藥商購買具「矯正」功能的眼鏡，讓老化的視力雪上加霜，造成難以彌補的傷害。

健保支付藥品價格比藥品實際價格高，一直是社會各界關注的重點，健保局依「全民健康保險藥價基準」進行2年1次的例行性藥價調查後的調整，新藥價將於今年12月1日生效。此措施符合民眾希望合理縮小藥價差，不應支付超過市場價格太多。藥價調整可以使健保醫療支出維持穩定，因人口老化及科技進步，健保局須不斷引進新藥（如治療癌症、重大傷病、罕病及老化引起之疾病）及擴大藥品適用範圍，以維護民眾用藥品質。藥價調整還可以抵銷一部分新增支出，避免健保虧損擴大，為民眾看緊荷包。衛生署指出，藥價調整並不會造成產業緊縮，因為藥界仍有許多新藥上市，整體營收仍然增加。而且，本次調整又特別對於藥廠符合國際公認標準（PIC/S GMP）的藥品給予較優惠的藥價，有助於生技產業長期發展。對於藥界提出有58項新上市藥品被砍價，經健保局清查，僅有8項為新上市且未銷售，其餘均已上市多年，且有些已過專利期，有許多替代藥品。健保局於10月28日、29日與研發廠商及代理廠商面對面溝通，對所提出的疑義，經評估合理性，考量採納下列事項：一.對於99年10月以後才列入健保給付的新藥，尚未銷售而被調整者，將恢復其原來健保支付價格，不予調整。二.基於原廠品牌使用已很普遍，因此對於產地在十大先進國家的原廠藥品，進一步研議可否與PIC/S GMP廠藥品一樣，給予劑型別下限價的保障價格。三.上述以外，若尚有因不敷成本而可能退出，致影響民眾權益者，廠商可提出調高藥價的申請。衛生署表示，依「全民健康保險藥價基準」規定，每二年調整一次，上次調整是98年10月1日，本次藥價調整的新藥價生效，已較原訂時間多二個月緩衝期。在維持健保財務穩定前提下，同時考量民眾用藥權益及藥品的合理成本，以及兼顧生技製藥產業發展，所有藥品品項的「不調整值」由上次之6％，本次調整已放寬為15％，藥價差「最大調幅」由60％縮小為40％，雖然與藥界提出的「不調整值」25％與「最大調幅」20％有差距，但這已是兼顧產業發展與健保財務的適當方案。

肝病是我國的國病，其高盛行率與慢性B、C型肝炎有關。一旦感染B、C型肝炎病毒並演變成為慢性肝炎患者時，肝臟會因反覆發炎，導致肝硬化及肝癌。行政院衛生署邱文達署長呼籲國人應注意自己B、C型肝炎感染狀況，如果是慢性B、C型肝炎患者，請接受治療或定期接受肝功能及腹部超音波檢查。我國每年約有1萬人被診斷罹患肝癌及7,700人因肝癌死亡，高居癌症發生率第3名及死亡率第2名，另，每年死於慢性肝病、肝硬化的民眾亦將近5,000人，肝癌及肝病對國人健康的威脅很大。慢性B、C型肝炎是造成肝癌的主要原因，據調查，死於肝癌的病患中，約有70％的人為B型肝炎帶原者，而20％為慢性C型肝炎感染者。感染B型肝炎病毒之後，大部分的人會痊癒，但約有五分之一會成為帶原者，帶原者之中約4成會持續有肝炎發作的情形，此類病人有15～20％會發生肝硬化，之後發生肝癌機率會大大增加。C型肝炎病毒感染至少會有一半以上變成慢性肝炎，其中約20％會導致肝硬化，而肝硬化者每年有3～5％會變成肝癌，慢性B、C型肝炎患者不得不慎。國民健康局邱淑媞局長呼籲，肝炎的治療成效相當好，慢性B、C型肝炎患者，請務必到醫院接受進一步評估，需要治療的民眾應接受治療，方能遠離肝癌及肝病的威脅，慢性肝炎患者應定期接受肝功能及腹部超音波檢查，以早期發現肝臟病變，早期治療。