一項刊登在《神經學》期刊（Neurology）的新研究指出，年長者血液中的維生素B12過低，可能會讓思維能力產生問題，易造成腦萎縮。也有越來越多的研究推斷，缺乏維生素B12和早期認知功能下降有關，而且這種情況時常會導致老年癡呆。但是美國魯希大學醫療中心（Rush University Medical Center）博士瑪莎‧莫里斯（Martha Clare Morris）表示，這項研究只是一個初步的結論，還需要更多的研究才能證明這個說法是否正確。研究人員是針對121位65歲以上的芝加哥民眾進行調查，研究人員除了分析受測者血液的維生素B12含量以及維生素B12的代謝物外，還要求受測者必須接受記憶力與認知能力測驗；四年半後，研究人員會要求受測者再做一次認知測驗，同時用核磁共振造影（MRI）掃描受測者的腦部，來測量其腦部總體積，並且觀察這些受測者的腦部是否有受損。研究人員發現到，有八成缺乏維生素B12的人，在記憶力與認知測驗的成績都不好，而且大腦的體積明顯變小。而血液中維生素B12濃度較高的人，記憶力與認知測驗成績都很好，大腦的體積也維持原來的狀況。 先前有研究發現，如果一個人血液中的維生素B12含量較多，那麼導致失智症與中風的氨基酸含量相對較少，也就不容易中風與失智。英國去年一項研究發現，讓認知能力受損的年長病患補充維他命，似乎可以減緩腦部萎縮和認知能力下降的速度。瑪莎博士指出，目前沒有足夠的證據顯示，所有年長者應該要補充維生素，而且醫生也不主張年長者服用維生素來預防老年癡呆。她認為檢查血液中的維生素B12不是一個好方法，我們需要更好的臨床測試，來確定患者維他命缺乏的情形，才能真正地確定這個理論是否正確。●有氧運動助大腦更活絡　有望預防老年癡呆http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10649●記憶力減退原來是「硬腦膜下血腫」在搞怪http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8300●你知道年齡是「失智症」最主要的危險因子嗎？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8220

根據《人類生育學》期刊（Journal Human Reproduction）報告指出，不孕症的男性容易死於心臟病。史丹佛大學（Stanford University in California）的麥可艾森伯格博士（Michael Eisenberg）表示，之前就有報告發現，不孕的男性罹患癌症風險較高，現在又發現不孕的人容易得到心臟病，我想我們應該用一個全新的觀點，來看待不孕症與男性健康的關係。研究人員分析美國中老年人協會（AARP）13萬5千個男性成員發現，有一萬多人已經死亡，約有兩千人是死於心臟疾病，其中有一成的人沒有小孩。艾森伯格博士表示，大部分已婚男性都有機會生育，所以我們無法判定這些沒有小孩的夫妻是不能生，還是不想生。於是我們將沒有小孩的男性都視為不孕症，然後進行數據的分析與統計。艾森伯格博士指出，經過統計後可以觀察到，沒有小孩的男性得到心臟病的機會，比那些當爸爸的人還要高出17％。艾森伯格博士認為，之前的研究發現，當了爸爸以後，男性的睪固酮會下降，但是我猜測那些無法生育的男性，是因為睪固酮的含量不足，導致精子量不多，所以沒有辦法生小孩。至於未婚男性會不會容易發生心臟病？這個問題需要更進一步的研究，才能知道這兩這之間的關連。艾森伯格博士強調，這項調查不代表無子女的男性就一定會罹患心臟病，但是可以讓科學界正視男性不孕症和健康的關係，甚至可以當作一個心臟病指標，幫助醫生早期發現，早期治療。一年不避孕卻未懷孕　醫師：這就算不孕症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11931別老翹「二郎腿」　當心「蛋蛋」被夾壞http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12343頻繁「嘿咻」難懷孕？　對精子排斥才可能http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12016

戒檳榔不容易？其實也沒那麼難；大林慈濟醫院與國民健康局、嘉義縣衛生局合作推動減、戒檳榔班，為期不到半年的時間驗收成果豐碩，其中除了戒檳率達80％，減檳率更達100％。學員張興光吃了三十年檳榔，竟在短短一周內成功戒除，他說，只要有決心就一定會成功。 社區健康照護室的護士郭惠真說，減、戒檳班分為二班，共有12位學員參加，其中第一班因為有一個月的上課期間及持續追蹤，所以到五月底止戒檳成功率為80％，第二班因為還在追蹤期間，不過目前已有二位學員成功戒除檳榔。透過活動的討論與互動，最大的目的還是希望大家能戒掉不良的習慣，預防口腔癌的發生。 郭惠真表示，課程安排以學員生活為主，採一對一的教法，有的學員來時就有決心想要戒掉，但有的學員則是用錯誤的方式戒。其中一位口腔癌篩檢出來的陽性個案，開始戒的時候竟然把買的一包檳榔一次全部吃完，之後開始盜汗、不舒服，所以就又放棄戒掉的念頭。不過經由一些正確的觀念慢慢導正回來，最後還是成功幫他把檳榔戒掉。 「大部分吃檳榔的人個性都很海派，」郭惠真在課程的角色扮演裡，不只是一位專業的護理師，更像是大家的好朋友，同時藉由與學員們聊天的過程中，瞭解每位學員生活的形式，包括不容易戒掉的學員是因為交際應酬、談生意的對象請客、工作職業關係等。而空閒時間她則不厭其煩的打電話到學員家追踨，若住比較近的就騎腳踏車去拜訪他，就像是朋友一樣，所以自然而然讓學員們信任，對自己更有信心。 今年47歲的張興光，吃檳榔已有三十年的時間，一開始是從高職的時候就開始吃，當時因為天氣冷，學長請他吃檳榔去寒，之後因為吃上癮就持續增加吃的量，所以除了睡覺之外，其餘的時間大部分都是檳榔不離口。某次一位朋友罹患口腔癌末期，就在探病後讓他開始想戒掉，但時間久了又開始淡忘，後來也沒有戒成功，想不到這次報名參加減、戒檳榔班，不到一個禮拜的時間就成功戒掉了。 「一定要有決心，」張興光分享自己成功戒檳榔的心得。他說：「剛開始戒的時候其實不容易，因為看到別人在吃時，自己嘴巴也會覺得癢癢的，但一想到已經下決定要戒掉，只是貪那一時的口慾而吃一顆、二顆也沒什麼意思，於是往後連朋友請客時他都謝絕掉，逐漸地經過一次、二次後，別人也就不會再請，慢慢就可以完全戒除。」

天色未光，天主教聖馬爾定醫院阿里山樂野醫療站的工作人員已經做好準備，讓習慣早起的阿里山居民能趕在工作前到醫療站看病。正因為這種視病猶親、全年全天候24小時的健康守護，聖馬爾定醫院阿里山醫療工作團隊方能在全國醫療院所中脫穎而出，成為唯一榮獲「第21屆醫療奉獻獎－團體醫療奉獻獎」的醫療團隊。 　「哪裡有需要，我們就往哪裡去」。聖馬爾定醫院陳美惠院長表示，因為阿里山地區長期缺乏醫療資源，居民可以說是沒有生病的權利。因此，當民國87年間，台18線阿里山公路64K旁出現全台最高、第一個山地鄉全年無休、24小時由醫師駐診的醫療站，當醫療站的招牌點亮了，也象徵著阿里山居民將有著聖馬爾定醫療團隊的恆久守護。 　　聖馬爾定醫院阿里山醫療站剛成立時，當時只有2位醫師與1位護理人員負責24小時駐診醫療服務，即使人力窘迫，然而醫護團隊秉持著「只要有病人來，我們皆會開門服務」的精神，順利幫無法下山的產婦接生，更在民國90年、97年連續二次在颱風夜幫阿里山汪姓婦人接生小孩。儘管外頭刮風下雨，醫療站裡頭也忙的焦頭爛耳，然而能在第一時間讓小孩平安來到這世界，對於醫療站的醫護人員來說更是一種付出的喜悅。此外，醫療站更在多次的阿里山重大意外事故，如民國99年嘉義縣鳳凰志工大隊於樂野村之重大車禍及民國92年、100年阿里山小火車翻覆等，發揮緊急醫療救援之功能，搶救了不計其數的寶貴性命。 　　聖馬爾定醫院阿里山醫療站自民國87年成立至今已十年有成，為了提供阿里山居民更完整的健康照護，這十年已將支援醫療站的人力擴增到26位。其中包含專科醫師17位、護理人員4位、助理管理師1位、社區營造員1位、個案管理師1位及行政人員2位。另外，值得一提的是，考量醫師與病患在溝通的過程可能會遇到語言隔閡問題，因此醫療站的護理人員皆為來自阿里山的鄒族原民，讓醫師在治療的過程能更加順暢，也帶出「在地人服務在地人」的可貴精神。 　　聖馬爾定醫院阿里山醫療站目前除了有家庭醫學科醫師全天候駐診服務，另陸續增加婦產科、腸胃肝膽科、眼科、腎臟內科、精神科、耳鼻喉科及新陳代謝科等次專科之門診服務。此外，醫療站更積極投入部落社區健康營造，除了提供巡迴醫療服務及辦理慢性病團體衛生教育課程，更在達邦村成立第一個以原住民為服務對象的銀髮族社區老人日間照顧中心，持續守護鄉民的健康。 　　目前阿里山醫療站每日門診量約60～100人次，即使當初在設立醫療站時評估醫療站可能會虧錢，然而為了實現「把愛及醫療送上山」的理想，本院仍克服重重困難，為阿里山居民打造安心的就醫環境。正如聖馬爾定醫院社區醫療部張世強主任所言，「因為我們在阿里山下，對於阿里山居民的健康，我們責無旁貸。這對我們來說，可說是甜蜜的負擔」。對於能獲得醫療奉獻獎的肯定，陳美惠院長表示，此獎項對大家來說是意外的喜悅及肯定，日後也期望能在阿里山上設立一間包含開刀房、產房、加護病房及洗腎室的小型醫院，讓阿里山居民享有更完整健全的急慢性醫療照護服務及品質。

小時候做錯事的時候，常常被媽媽拉耳朵，當時覺得很痛，沒想到最近大陸網路上流傳一則文章，當中提到拉耳朵可以預防高血壓！台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上耳朵功能的好壞，是依賴腎氣的充足與否，如果腎氣充足，聽力自然就會好。至於拉耳朵可以預防高血壓、治感冒等，都是比較誇大的說法，但是多拉耳朵的確可以促進身體健康。黃建榮中醫師解釋，文章中的說法是基於傳統中醫學五行與臟腑的關係，在中醫的理論中，耳朵是腎臟的窗口，所以只要多拉耳朵就可以促進腎氣充足。因為腎臟在五行中屬水，水可以剋制屬火的心臟，所以當腎氣充足的時候，就可以「降心火」，讓心臟功能恢復正常，血壓下降，但是這些都是傳統的中醫理論，並沒有足夠的科學根據，因此沒有辦法確定這個理論的正確與否。黃建榮中醫師表示，雖然拉耳朵沒有辦法確定是否可以降血壓，但是透過拉提耳朵，確實可以達到健康目的，因為在我們小小的耳朵上，分布了密密麻麻的穴道，全身的器官組織在耳部都有投影反射區，所以每天給耳朵做做按摩，就像做健康運動一樣，促使經絡通暢、氣血調和，讓身體更健康。不過必須節制，也別拉太用或拉過頭了。●耳朵長「粉瘤」　就像鑲一顆珍珠http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11767●到底有沒有「耳中風」？其實就是突然聾了！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11672●中醫耳針療法的妙用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4607

齊秦在9月初時請保健師到北京家中拔火罐，因為保健師不小心打翻酒精，潑灑在齊秦身上引起大火，導致齊秦背部、面部、軀幹有嚴重燒傷。開業中醫師賴清旭表示傳統的拔罐風險性非常高，並不建議患者使用，目前台灣的拔罐方式採取真空拔罐法，並不會引起燙傷。中醫師公會全國聯合會常務理事陳旺全中醫師表示，有很多民間的方法，都是採用中醫的治療方法，其實都需要在設備完善的醫療空間中進行，否則像這次齊秦所發生的狀況一樣。賴清旭中醫師表示，拔火罐其實就是拔罐，只是抽去杯中空氣時所使用的器具不同而已，所謂拔火罐，是早期沒有真空裝置的方法，是藉由酒精的燃燒去排除杯罐中的空氣，使杯罐能吸附在皮膚上，造成淤血現象的一種療法，因為拔火罐危險性高，在台灣的中醫診所中已經很少見。陳旺全中醫師指出，其實有很多民俗療法都有很大的風險存在，像是這次的拔火罐，就可能有稍燙傷的風險。放血治療雖然可以清除體內淤積的血液，但是也有可能會造成細菌感染，或是愛滋病毒、B肝病毒等傳染，如果病人本身有貧血狀況，更容易造成暈眩等症狀，至於鞭打、拍打或是刀療等等更不用說，可能沒有治到病反而傷了筋骨。陳旺全中醫師說，曾經有一個病人聽到拍打可以治病，就興沖沖跑去治療酸痛，沒想到不但沒有治好，反而因為拍打的傷口造成蜂窩性組織炎。陳旺全中醫師強調，合格的中醫診所，必須要有寬敞可供治療的空間，場地的消毒與急救的設備等，可以應付一些突發的狀況，但是一般的民俗療法往往是在家中操作，萬一有什麼突發狀況，並沒有足夠的設備可以應變。陳旺全中醫師呼籲民眾要建立正確的知識與觀念，民俗療法大部分都是提供精神上的抒壓與身體局部的放鬆，如果真的要治療疾病，或是要進行較危險的治療方法，為了避免像齊秦這樣的意外事件再次發生，一定要選擇合格的醫院與醫師，才能夠對自己的健康做出最大的保障。（圖片翻攝自香港文匯報）男子中暑拔罐出水泡　竟是燒燙傷http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11824夏天潮濕悶熱　小心暑熱後遺症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9030收驚拔罐與傷科推拿　傻傻分不清http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8783

現在民俗療法越來越盛行，不管是拔罐或是推拿等等，都受到非常大的歡迎，但是民眾可能會發現，同樣是拔罐，為什麼中醫診所在拔罐，民俗療法也在拔罐，到底有什麼不一樣？中醫師公會全國聯合會常務理事陳旺全中醫師表示，中醫與民俗療法雖然有些地方很類似，但是治療的精神與態度完全不一樣。所以陳旺全醫師一再糾正記者採訪中所說的民俗「療」法，應該只能說是「方」法，因為根本不會有療效，不能稱之為「療」法。陳旺全中醫師指出，民俗療法的師傅通（並非醫師，只能稱為師傅）常是一個方法走天下，但是中醫師必須要經過診斷，觀察病人的病況之後，才能決定要使用哪種方法去治療，並不是一個方法就可以適用所有的病患。除此之外，民俗療法師傅通常會使用許多的噱頭來讓消費者信服，同樣都是刺激人體的血液循環，為了讓氣血更順暢，但是民俗療法就會選用新奇的工具來引起話題，像是刀療、鞭打、拍打等。陳旺全中醫師表示，為什麼民俗療法都會跟中醫的理論扯上關係呢？這是因為民俗療法需要一些佐證，來強調他們的方法是有憑有據，但是實際上他們對於中醫的認識常會流於皮毛。一個合格的中醫師在學習的過程中，除了要知道如何取穴，還需要瞭解古代的經典，藥材與藥方等。而在問診的過程中，要如何運用「望聞問切」的方法來對症下藥，都是很大的學問。陳旺全中醫師強調，根據醫師法規定，只有醫師可以執行醫療業務，民俗療法是不能宣稱療效，但是坊間的民俗療法師傅卻常常宣稱自己的方法具有治病的功效，不但是違法的行為，甚至會延誤病人治療。所以一定要建立正確的觀念，有病就要看醫生，不管是中醫或是西醫，都可以幫助身體找到正確的治療管道，輕信民俗療法恐致傷財傷身。大陸保健師拔罐拔出火　齊秦毀容「民俗療法」危險高http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12511拉耳朵防高血壓？　醫師：可當做健康運動http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12508社區義診　便利民眾找回健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12337想活？不想活了？印尼人臥軌靠「電流」治癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11668

注意力不足過動症，許多家長、老師寧願選擇忍耐或是嚴厲教導以對，但新竹林正修診所的林正修院長卻認為拖不得，最近他在輔導青少年受刑人的經驗中發現，許多青少年小時候可能就罹患過動症，卻沒有接受治療輔導。過動症不處理，未來極有可能演變成品行問題或犯罪等併發症，不可不從小預防。林正修醫師表示，許多小朋友剛上一年級因為明顯無法適應而被帶來就醫，但是仍有許多家長選擇「再看看」，而這一看就有可能拖過治療的黃金時間。等他們開始經歷叛逆期，或更複雜的併發症出現時，包括自信心、成就感低落、人際關係受損、焦慮憂鬱、品行不良、對立反抗，甚至犯罪，就更難收拾。到底注意力不足過動症怎麼跟沒耐性、調皮搗蛋分別？林醫師說明，家長可以留意以下四點：確認孩子在不同場合，如家中、學校、安親班是否一樣有狀況。資質與學習成就是否差距很大。沒興趣的事無法專注。處罰效果不大，很快又再犯。符合上述，家長應合理懷疑並帶來兒童精神科或兒童心智科就醫，接受專業的評估。來到醫師診間後，家長也不用擔心醫師的判斷會不會太草率。林正修醫師表示，專業的評估包括由家長和老師填寫量表、心理師的測驗和會談、電腦測試專注力以及診間醫師的觀察和問診。林醫師表示，大多的患者需經過三次回診（包括一次測驗），約一個多月的時間來確診；但也有症狀明顯的孩子，觀察其於診間的表現及家長的描述，即可確診。林醫師進一步說明，藥物治療已經過大型臨床試驗佐證，確能有效改善過動、衝動、注意力不足，成效可達八至九成。家長面對孩子注意力不足的問題，不應只是注重孩子目前的症狀或對於學校環境的適應問題，而是要預防這些症狀未來可能演變成更複雜而且難以處理的併發症。而注意力不足過動症的治療，應針對每一個孩子量身訂做。林醫師說明，這類孩子腦部發育明顯比其他的孩子慢約兩到三年，每一位孩子追上發育的速度不一樣，症狀影響平日表現的程度也不一樣，因此鼓勵家長應與醫師配合醫囑：有些孩子需要持續規則服藥，有些卻可以視狀況暫時或假日停藥。治療過動症，要有預防未來併發症的正確觀念，才能讓孩子的學習、品行、自我價值更完整。

一位79歲阿婆因骨質疏鬆，半年來在家中兩度爬樓梯跌倒，造成兩腳的髖骨骨折，置換人工髖關節，目前仍不良於行；署立嘉義醫院骨科醫師潘毅軒呼籲民眾，要及早透過營養補充及運動來確保持骨質密度，否則老年人在發生髖部骨鬆骨折之後，一年內的死亡率高達15～20％。醫師潘毅軒指出，骨質疏鬆在現在高齡化社會中是一項非常常見的疾病，據估計在臺灣約有三分之一的停經後婦女有骨質疏鬆的問題，骨質疏鬆後，由於骨頭過於脆弱，常常在跌倒或輕微外傷後就骨折，根據相關調查的數據推算，在臺灣約有三分之一的婦女，和五分之一的男性一生中會發生骨鬆骨折。今年就有一位陳姓阿婆半年內竟連兩次爬樓梯跌倒，第一次是左邊髖骨骨折，開刀後原本恢復良好，但是隔不久又跌倒，這次跌斷右邊髖骨，而且是粉碎性骨折，只得置換人工髖關節，目前走路還不方便，這一切都是因為骨質疏鬆造成的。針對嚴重的骨質疏鬆並有骨鬆骨折的患者，目前健保給付多種治療藥物，但在使用藥物時有一點要提醒民眾注意，那就是一定要同時補充鈣質及維他命D，再好的藥物若無鈣質及維他命D的輔助，也沒有辦法治療骨質疏鬆。延伸閱讀「骨質疏鬆」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12464

一名62歲的陳姓婦人，平常排便習慣並無異常，上個月至童綜合醫院做「糞便潛血檢查」意外發現罹患「大腸癌第一期」，所幸及早發現以「腹腔鏡手術」治療，往後只須定期追蹤。該院腸直腸外科主治醫師吳喬森呼籲民眾，政府針對年滿50～69歲的民眾、2年未受檢者，可免費接受「糞便潛血檢查」，符合資格的民眾應多多使用這項資源至醫院接受檢查。吳喬森醫師表示，患者平時的排便習慣正常無異狀，沒想到做「糞便潛血檢查」結果為陽性，通知患者到醫院做進一步的「大腸鏡檢查」，發現在乙狀結腸與直腸連接部有1.2公分的腫瘤，經切片證實為「大腸癌第一期」，安排以「腹腔鏡手術」治療，術後七天出院。患者幸好及早發現及早治療，是屬於癌症第一期不用做化療或電療，往後只須定期追蹤即可。大腸癌的臨床症狀大多為排便習慣的改變，如出現血便、黑便及排便習慣改變，諸如「裡急後重」、「大便直徑變細」、「排便次數增加」、「稀便」與「出現頑固性的上腹痛」等，須儘快就醫找專業醫師的協助。童綜合醫院地下一樓的「癌症資源整合中心」的篩檢站免費為民眾做「大腸癌、子宮頸癌、乳癌與口腔癌」四大癌症篩檢，符合資格的民眾只要攜帶健保卡即可免費接受檢查。延伸閱讀「大腸癌」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12466