台南市一名20多歲女子一天吃十幾顆安眠藥，兩個月竟吃了六、七百粒，不吃就渾身不舒服、坐立難安，出現藥癮現象。對於販賣藥物給女子的藥局是否涉違法販售管制藥品，衛生署食品藥物管理局表示，已請衛生局確實查明，若確實違法販售管制藥品，則將依違反藥事法、管制藥品管理條例、毒品危害防制條例等相關規定，依法處辦。食品藥物管理局將持續加強安眠鎮靜藥品的稽核管制，並呼籲各藥局及西藥房的專業人員，善盡專業職責，不可購用來源不明的藥品或偽禁藥品，更不可以違規販售安眠鎮靜藥品，民眾如果有焦慮或睡眠障礙的情形，應找專科醫師看病，並依醫師的指示服用藥品，切勿私自到藥局或藥房購買安眠藥隨意服用，以免花錢又傷身體。食品藥物管理局指出，安眠藥屬醫師處方藥品，藥局須憑醫師開立的處方箋，始得調劑供應，否則可依照藥事法相關規定，處新台幣3萬元以上15萬元以下罰鍰，並以藥師不正當行為予以懲戒。因安眠藥所含成分屬第四級管制藥品或第四級毒品（合法醫藥使用為管制藥品，否則即屬毒品），若賣給女子安眠藥的藥局非法販售，則涉觸犯毒品危害防制條例的販賣第四級毒品，可處三年以上十年以下有期徒刑，得併科新台幣三百萬元以下罰金。 優活聚焦：●百人上街頭抗議動物收容亂象　藝人隋棠到場聲援http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13958●小眼阿宅網路教化妝　愛漂亮微整隆鼻割雙眼皮http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13957●亞洲自殺率偏高　南韓自殺死亡率東亞第一http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13955

為了宣傳及教育青少年安全性行為觀念，擔任財團法人台灣紅絲帶基金會愛滋防治大使的前日本AV女優「紅音螢(潮吹女王)」，在12月3號首度親臨風城，宣導正確的性行為觀念，並結合新竹市衛生局世界愛滋日全民愛滋篩檢活動，當日下午首先於新竹站前廣場示範保險套使用，以及在街頭發放保險套宣導安全性行為。（圖片為女用保險套及紅音螢的宣導活到照片，紅絲帶基金會提供）根據疾管局的統計，截至2011年3月為止，有75%的感染者集中在20到40歲，顯示台灣的愛滋病毒感染者有年輕化的趨勢。台灣紅絲帶基金會呼籲民眾，為了保護自己，一定要勇敢進行愛滋篩檢。青少年感染愛滋的比率逐年提高，顯示年輕族群安全性行為知識的不足和缺乏，所以選在年輕人常聚集的鬧區及夜店，透過明星魅力的宣傳效果，希望可以引起青少年群眾的注意。前日本AV女優紅音螢（日語：紅音ほたる）業界定位為蘿莉風格的企劃單體女優，常演出癡女等類型的題材，並以容易引發大量潮吹的體質更讓她受到注目。2008年轉型成藝人，隸屬團體BRW108，同時兼任Girls guard組織之志工。今年首度以女優身份推廣「女用保險套」，並親自示範女用保險套的使用方式。其實女用保險套目前尚未在台灣推廣，直到今年八月才由紅絲帶基金會的申請下進入台灣。女用保險套的外觀就像大號的保險套，兩端皆有富彈性的環狀開口，是丟棄式不含香料且加了潤滑劑的保險套，藉著貼於陰道壁上，達到保護的功用。有別於以往只有男性專屬保險套，男女平等各自有身體性主權的觀念及伴侶權益等，身為愛滋防治大使的紅音螢在2011世界愛滋日呼籲安全性行為，希望透過女優的身份和擔任活動大使的時間，推廣女用保險套的使用，提供女性另一種選擇。優活推薦：危險性行為惹禍！年輕人染愛滋增多http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13902 避多重性伴侶、孕婦作篩檢　拒絕愛滋 http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13901 9％台男被娼妓破處　4成初夜不戴套恐染性病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13890

打工竟然打到聽力受損！一名25歲女生長期在飲料店打工，但因長期受冰沙機器噪音的影響，導致聽力受損，有時客人點飲料，要重複兩、三次她才聽得清楚。振興醫院耳鼻喉部醫師力博宏表示，該女子長期受冰沙機噪音的影響，造成聽力受損，年紀輕輕聽力就已退化如50多歲。 （圖：擷取自youtube中天新聞畫面）新店耕莘醫院耳鼻喉科陳正文醫師指出，「聽力退化」雖然是一種自然老化的過程，但是許多研究都顯示，若是不及早好好地保養聽力，這種老化的現象有可能提早出現，並且加速惡化；噪音與聽力退化有加乘作用，長期暴露在噪音的環境下絕對會加速聽力老化的程度。永和耕莘醫院耳鼻喉科醫師廖伯武說，近年來娛樂噪音的影響越來越大，日常生活中的演唱會、KTV、電動玩具、隨身聽、耳機、爆竹、電話、會發出音響的近距離玩具等，都是年輕人常暴露的噪音，卻往往被忽略。噪音對聽覺系統的影響，可分成暫時性與永久性的聽力損失。顧名思義，會在短時間內恢復的稱為暫時性損失，這通常是極短時間暴露在高噪音下所造成；而永久性的傷害則是在較不自覺的噪音環境下，日積月累所導致。上述的打工女就屬於永久性傷害。廖伯武醫師表示，噪音引起的聽損與噪音的音量與持續時間有關，目前政府規定，勞工在90分貝環境中一天工作最多8小時，而在95分貝環境中一天最多只能工作4小時，目的即為避免過度的聽力傷害，保障勞工健康。廖伯武醫師提醒，聽得到不代表聽力沒問題，有耳鳴、聽不清楚別人說話的症狀，或是小朋友注意力不集中、常說「啊」的時候，最好快找耳鼻喉科醫師檢查，早期發現，早期介入治療，才能降低傷害。優活聚焦：●AV女優示範女用保險套　鼓勵女性保護自己http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13960●藥局違法？女子狂吃安眠藥致坐立難安http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13959●百人上街頭抗議動物收容亂象　藝人隋棠到場聲援http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13958

在市場買魚竟然買到河豚，桃園有三戶人家，日前在龜山鄉中和南路向林姓魚販購買不知名魚後，回家煮成魚湯準備補一下，沒想到喝下肚後出現嘴唇麻、四肢麻痺等症狀，緊急就醫後才發現原來是河豚中毒；桃園地檢署檢察官林秀敏指揮刑警大隊，將魚販帶回調查，並且查扣32隻上午才批來的河豚，此外仍要釐清林姓魚販是明知河豚有毒還出售，還是不知道所購買的魚類是河豚。（圖片為河豚其中一種，翻攝自維基百科）當警察搜索到林姓魚販所持有的河豚時，林姓魚販辯稱是向台北漁產運銷公司所批來的，並且出示進貨單，表示自己以為那是無毒河豚，才敢向客人販售，還說「刺龜（河豚的台語名）是有毒，我賣的是河豚，無毒啦！」但是台北漁產運銷公司總經理陳清華卻表示，昨天看到新聞即主動查證，確認在交易量較大的批發市場沒有賣河豚，自營的台北魚市更不可能，來源不可能是台北漁產運銷公司。桃園衛生局食品衛生管理科長連恆榮強調，雖然目前政府沒有禁止販賣河豚肉，但林姓魚販未盡告知責任，已經違反食品衛生管理法，只要檢驗的結果出爐，確定是因為河豚所引起的食物中毒，將依情節處6萬到600萬元罰鍰；販售行為若已危害人體健康，還有刑責，可處7年以下有期徒刑、拘役或科或併科1000萬元以下罰金。警方則表示，雖然林姓魚販並非故意而是過失，但是依照法律規定，可能要面對1年以下有期徒刑。衛生局呼籲販售者，販售前應告知民眾販售的魚類是否需特殊調理方式；而且不知道如何調理河豚的民眾，千萬不要購買，因為河豚的毒素能夠耐高溫，無法加熱破壞，吃了非常容易中毒。優活推薦：吃河豚風險大，恐致命　餐廳料理應以安全為優先！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10297 蕁麻疹會因食物引起http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=336 危險！吃蝸牛爬過的食物　染「廣東住血線蟲」婦人險喪命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13375

大家都知道食物有保存期限、會過期，至於藥物呢？家中一些「看不懂」、「不知道」如何使用的藥物，或從醫院、藥局拿回的藥物，因為「不吃、不要、不用」而堆放在某個角落，小心！藥是會「越存越危險」喔，如果「不慎」使用過期或「錯誤」服用藥物，將對身體造成無法彌補的傷害。臺北市衛生局呼籲民眾要注意用藥安全，並於5日起至10日（星期六）推出「居家藥物安全檢查週」，邀請大家一起檢視家中抽屜、櫃子內的廢棄藥物，並送至鄰近的「居家廢棄藥物檢收站」，讓您全家擺脫廢棄藥物的威脅。臺北市衛生局結合醫院藥局、社區藥局及健康服務中心共設置有363個「居家廢棄藥物檢收站」，市民朋友可將家中的廢棄藥物送到住家附近的檢收站，除了由藥局內的專業藥師免費幫您分類檢收外，更提供居家用藥安全諮詢服務。衛生局表示，自99年4月2日啟動「居家廢棄藥物檢收站」，至100年10月底止，經「檢收站點」所檢收的廢棄藥物總計達23,575.02公斤（其中固體藥物：13,944.54公斤、可回收藥物廢容器：2,624.64公斤、液體廢棄藥物：3,518.19公斤、廢棄針具、針頭：3,487.65公斤），這些廢棄藥物如在家中被不當、錯誤使用，將對家人造成嚴重的傷害，「居家廢棄藥物檢收」對您我的健康可發揮實質效果。

隨著科技進步，平板電腦、智慧型手機完全融入現代人的生活，許多科技病症也紛紛找上門，像是長時間使用手機傳簡訊、App網路簡訊功能、Facebook等，由於肩膀與背部不動，只有手指頭快速移動，容易會造成科技傷害「簡訊頸」（text neck）或「簡訊拇指傷害」（text thumb injury），根據網路媒體指出，醫師提醒使用者，維持同一姿勢太久易造成肩頸、拇指痠痛，若有這些症狀應適時休息，嚴重者應就醫。英國民調中心YouGov 9月時花費數天訪問2034名成年人，根據調查，44%的英國人1天會花30分鐘到2小時用手機從事打電話以外的活動，英國健康專家也指出，因為智慧型手機就像個口袋型電腦，所以越來越多英國人用手機上網，而不是打電話，隨著這些高科技產品的普及，長時間盯著小螢幕和敲打著小鍵盤引發的拉傷恐會逐漸惡化，科技傷害「簡訊頸」（text neck）或「簡訊拇指傷害」（text thumb injury）也越來越普遍。英國脊椎治療協會（British ChiropracticAssociation）Tim Hutchful表示：「我曾碰過病人因為使用智慧型手機發生大拇指腱發炎的情況，還痛到好幾週無法使用手，他解釋，如果使用者為了看螢幕不斷把頭向前傾，這種不正常的姿勢會讓頭的重量感覺有4倍重，反而加重對全身的壓力。優活推薦：講手機不會致腦瘤？丹麥研究有爭議http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13929猛低頭用玩智慧型手機　小心肩頸痠痛受傷http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12704久「坐」工作恐致一身病　每小時起身活動有益身體http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12681

昨天（4日）冷氣團報到，低溫突然間下降至12度左右，上星期連日18、19度，突然間變冷，心血管疾病的患者真的要特別注意，根據網路媒體報導指出，高雄一名49歲的洪姓男子，深夜開車回家的途中，疑似天氣太冷引發中風，結果整台車失控翻車，車子橫躺在馬路中央，男子被緊急救出送醫，目前還在醫院接受治療經院方檢查照X光後，醫師研判，患者疑似中風腦溢血，導至左半邊無力，造成 車禍翻車。根據台中仁愛醫院神經內科主治醫師林奕夫在衛教文章中表示，所謂中風是人們對「急性腦血管疾病」的統稱，因為大多突然發生，故以「風」稱之，根據行政院衛生署的統計資料顯示，腦血管病變已躍居台灣十大死因第二位，中風的前兆，包含以下幾種情況：半邊的臉、手、腳突然發麻、無法使力；突然的頭痛；不明原因的頭暈；說不出話來或理解力喪失；突然跌倒或站不穩；視力突然變差或完全看不見，尤其是只有一隻眼有此現象時。這些中風的前兆，千萬不要忽視。因為寒冷的刺激會使血管收縮，血壓升高，12月、1月、2月中風發病與死亡率都較高，因此，冬天應注意保暖，睡前在枕邊準備圍巾或外套方便半夜上廁所時保暖，洗澡時浴室可先放熱水先將室溫提高，天冷最好攜帶圍巾、手套及口罩禦寒，林奕夫更提醒尤其避免一大早天冷時出門。優活推薦：雙手麻是中風的前兆嗎？http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=3&id=391嚴重頭痛、耳鳴、眩暈　小心腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12889不吃早餐導致中風？　不健康的生活才是主因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12913

喜歡吃甜食卻又怕胖，很多人會選擇加一點代糖，不但沒有熱量，又可以享受甜食，看起來像是一舉兩得，但是真的是如此嗎？根據根據美國普渡大學Swithers及Davidson教授2008年發表於Behavioral Neuroscience 期刊的資料，表示攝取含代糖的食物或飲料反而可能會讓人攝取過多的熱量，進而造成脂肪和體重的上升。董氏基金會營養組主任許惠玉表示，很多人會人認為零熱量，就肆無忌憚地吃，最後反而吃過量。其實人類天生喜歡吃甜食，是因為在人體的機制上，甜味跟熱量是畫上等號，但是因為肥胖問題過於嚴重，所以很多人開始改吃添加無熱量的代糖的飲料或是食物以達到體重控制的目的；根據統計，到2000年為止，已有1.6億美國人使用過代糖的食物。Swithers及Davidson教授在2008年所發表的論文指出，攝取含代糖的食物或飲料反而可能會讓人攝取過多的熱量，進而造成脂肪和體重的上升；另外常使用代糖者，會讓人體熱量補償（caloric compensation）的功能可能會降低；Swithers及Davidson教授進一步解釋，熱量補償是一種人體的自我調控機制，是指當前一餐攝取過多熱量時，則下一餐的熱量攝取會自動下降，但是過多的代糖會讓這種機制紊亂，導致功能降低。許惠玉主任表示，當人們吃甜食時，甜味會刺激腸胃開始準備消化吸收的工作，因此許多人心情低弱時也常會選擇吃甜食來平撫情緒。但當代糖被使用的越來越普遍化後，甜味可能不再能夠代表熱量或是營養素，甚至也不能再滿足心理上的需求！當代糖攝取過多，有可能會擾亂身體最根本的一些調控機制，讓人達不到體重控制的目的之外，反而攝取進過多食物與熱量而導致體重上升、影響健康。優活聚焦：買魚煮湯竟河豚中毒　魚販辯稱不知是河豚http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13962 藥「越存越危險」！亂服用很傷身 http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13963 智慧型手機人手一支　使用過度當心簡訊頸傷害http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13964

台南市一名56歲的李姓男子有高血壓病史，3日他與情婦在台南科技園區的公園幽會，還就地「嘿咻」起來，辦完事後不久李男突然昏倒；檢警研判應是腦中風致死，也就是俗稱的「馬上風」。日本做過一項統計，「馬上風」案例的性行為對象都不是元配，多與「小三」做愛時發生，可能是外遇偷情感到刺激、興奮，容易造成血壓突然爆衝，導致腦血管破裂猝死。（圖：腦中風治療圖）署立豐原醫院泌尿科醫師林修名曾接受媒體訪問指出，做愛是一種劇烈運動，會造成血壓上升、心跳加快，「馬上風」是指在做愛過程中引發腦血管破裂或心律不整等情形。醫師提醒有心血管疾病、高血壓等患者，在性行為過程中會因過度興奮而導致心、腦血管出血，要特別當心。大林慈濟醫院急診科醫師莊欽翔指出，一般腦中風的症狀，包括突然出現的單眼或兩眼視力模糊，或是半邊顏面、肢體麻木或無力，甚至是突然出現嚴重頭痛、耳鳴、理解、說話能力障礙、步態不穩、眩暈、失去平衡感或協調能力，這些肢體控制失常的情況，都有可能是腦部血管阻塞導致，應該盡速就醫，千萬別以為休息一下就好。要預防出血性腦中風，除了平常就應該控制高血壓、糖尿病等疾病，飲食也要注意低鹽、低脂、低膽固醇，並避免煙、酒以及刺激性食物。在秋冬之際，更是要注意溫差變化，保暖身體。優活聚焦：●買魚煮湯竟河豚中毒　魚販辯稱不知是河豚http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13962●藥「越存越危險」！亂服用很傷身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13963●AV女優示範女用保險套　鼓勵女性保護自己http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13960

在醫院病重時，不但患者辛苦，家屬的壓力也不小。尤其是當患者臨終時，醫師問要不要急救，家屬又該如何抉擇？影音網站Youtube上流傳一段影片，該影片是由行政院衛生署國民健康局委託、台灣安寧緩和護理學會及成大醫院承製，真實呈現家屬選擇「急救」與「不急救」的兩種結果。影片上傳一日，已有超過萬名網友點閱。影片中解釋，在患者病危時的急救措施包括插管、電擊及給予急救藥物。但患者有時因為器官衰敗、功能損壞，在急救過程中反而容易受到二次傷害，如插管時出血、進行胸外按壓時胸骨碎裂等。當病況嚴重時，就算醫護人員再怎麼努力，還是回天乏術，但因急救過程對患者造成的傷害，也常使家屬難以接受。但患者及家屬是可以選擇的！患者和家屬可以在病況穩定時，先和醫護人員討論及溝通，或是簽署放棄急救同意書，來避免無效的急救處置。醫師強調，不急救不等於「放棄」病人，而是以更人道的方式，讓患者可以在臨終前有機會和家人「道謝、道歉、道愛、道別」，讓患者「善終」、家屬「善生」。※提醒您，該影片中可能有血腥畫面，請讀者斟酌自身情況再點閱。優活聚焦：大陸「過度醫療」害死癌患？學者：台灣亦然「健保」是幫兇http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11876買魚煮湯竟河豚中毒　魚販辯稱不知是河豚http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13962&HN_Yr=0&HN_Mon=0藥「越存越危險」！亂服用很傷身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13963&HN_Yr=0&HN_Mon=0