臺南市在今年歲末辦理第四季登革熱防治跨局處工作會報，由賴清德市長親自主持，除了解目前全國及本市的疫情趨勢外，並檢視今年各單位在登革熱防治工作上應盡的責任。全國截至12月2日止，入夏以來的總病例數為1,190例，病例集中於南部縣市 ,其中高雄市病例達874例、屏東縣130例、澎湖縣91例，本市為62例。今年的疫情，高雄市最為嚴峻且病例數仍持續增加，屏東縣今年的病例集中於東港鎮(107例)、及往年極少發生登革熱疫情的澎湖縣也達93例的病例。高雄與台南相鄰，且常為不同病毒型別，民眾更要注意，加強家戶內外孳生源清除工作。台南市入夏以來的病例皆集中於中西區（33例）及北區(15例)，疫情調查發現因中西區及北區的地緣性關係，病例皆於武聖夜市週圍、文賢路週圍的環境中感染，上述地點多為商業區，人口密度高往來的人潮亦多，除發現民眾戶內積水容器孳生孑孓外，在戶外的環境中也發現建築工地、水溝、路面人孔蓋、污水下水道的集水井，都發現因積水導致孳生斑蚊孑孓。為保障市民健康，南市市府團隊自今年2月啟動防制登革熱工作後，以清除孳生源的正確方法防堵登革熱的發生，並於今年5月開始在每月第2個星期六配合環境清潔日辦理各區里的登革熱評比，並在病例數增加後，分別於10月、11月由區公所主導在中西區及北區成立區級指揮中心，積極動員社區里民清除孳生源及容器減量。另與成大醫院合作在原臺南市6區及仁德、永康區辦理登革熱病例分享及研討會，以提升醫療院所對登革熱警示症狀之認知，強化通報時效性，避免因症狀不明顯，而輕忽甚至延遲通報。今年原可能發生的4年1次大流行，在衛生單位的積極努力下，目前已將疫情掌控未爆發流行。

衛生署國民健康局自民國95年開始推廣安全學校，截至今年11月止，台灣已有4所幼稚園、29所國小、3所國中、3所高中（職）、5所大專院校，計44所學校通過世界衛生組織社區安全推廣協進中心（WHO CCCSP）評鑑，成為全球70個國際安全學校網絡成員之一。根據行政院衛生署99年死因統計結果顯示，1至24歲兒童及青少年最主要的死因為事故傷害。因此，國民健康局委託中華民國學校衛生學會辦理「建構支持性的安全學習環境暨輔導國際安全學校認證計畫」，以保護學生在校園及社區之安全。今年透過專家團隊輔導臺北市興德國小、辛亥國小、新北市南山中學、秀峰國小及嘉義市博愛國小、世賢國小等6所學校申請國際安全學校認證，並透過學生傷病統計資料持續監測易造成事故傷害的環境，針對政策面、教育面及環境面的改善作為目標，讓學童的事故傷害明顯的下降。優活聚焦：今晚變好冷　先別急著去喝酒、吃麻辣、泡湯http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13924&HN_Yr=0&HN_Mon=0醫療無國界　愛在倫比尼、做衛教宣導http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13899&HN_Yr=0&HN_Mon=0溫度降低蚊子不怕！又有登革熱疫情http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13931&HN_Yr=0&HN_Mon=0

臺中市政府衛生局昨（3）日在中山醫學大學舉辦「大臺中毒品防制論壇」，邀請中央及地方主管單位、臨床醫師、專家學者及民間機構人員等人到場參加。其中還有財團法人基督教台中更生團契傳道李當選（見圖，臺中市政府衛生局提供），也到場分享當年自己的「毒癮人生」故事，如何從毒癮轉而從事牧師工作，輔導其他更生人戒毒。李當選表示，22歲那年，因為離婚的衝擊，遲遲無法走出婚姻的陰霾，導致自己每天沉迷於賭場，隔年還染上毒癮，毒品在不知不覺中持續陪伴他20年之久。期間進出監獄3次，還是無法將他的毒癮戒掉，直到進入主愛之家進行福音戒毒，才成功擺脫毒品的束縛。結束與毒品為伍的漫長歲月，李當選接著到神學院進修，並在那裡遇見了他的另一半董月春，兩人從此展開「毒癮者輔導」工作，一起進入財團法人基督教台中更生團契，希望幫助更多人能夠成功戒心中的毒癮，並協助重回職場。李當選夫妻倆，在財團法人基督教台中更生團契服務12年來，輔導上百人成功戒掉心中的毒癮、也順利找到工作，甚至還找回與家人間的關愛，讓他們夫妻倆在這一個工作領域中可說是越做越開心、越做越有心得。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示，透過民間的協助，能夠幫助更多毒癮者戒毒，並且提供他們正確的戒毒管道。衛生局也會積極輔導毒癮者就業工作、心靈衛教、提供弱勢家庭其他社服服務管道，讓大家一起向毒品說不！ 優活聚焦：多吃魚、玩猜謎　可以預防老人癡呆症？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13934&HN_Yr=0&HN_Mon=0免費戒菸專線諮詢　少女成功戰勝菸癮http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13949&HN_Yr=0&HN_Mon=0菸酒、檳榔都來　罹口腔癌機率破百倍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13947&HN_Yr=0&HN_Mon=0

因國內毒品濫用出現吸食者逐漸低齡化、替代性毒品不斷衍生，反毒工作已經面臨新的挑戰，因此臺中市政府衛生局於昨（3）日上午在中山醫學大學舉辦「大臺中毒品危害防制論壇」（見圖，臺中市政府衛生局提供）。依據衛生局統計，目前列管之出監1、2級毒癮個案每月新增約150人，總列管約3000人，平均年齡35歲。截至今年11月止被警方查獲施用及持有3、4級毒品者計有950人，平均年齡25歲，其中K他命占97.1％，第一次使用毒品年齡18歲以下就有3成，施用地點有7成為聚會場所（KTV、PUB、旅館）。94年因施用海洛因而感染愛滋病的新增個案為158人，在衛生局95年積極推動藥癮愛滋減害計畫（施行美沙冬替代療法及提供清潔針具）下，至今年11月下降至7人，藥癮者占愛滋病新通報個案人數比例亦由95年的62.9％下降至3.29％。目前有10家美沙冬替代療法戒治服務醫療院所及2個衛生所服藥點，協助1400人進行一級毒品海洛因替代療法治療。衛生局黃美娜局長表示，在中央及地方主管單位、臨床醫師、專家學者及民間團體人員討論下，提出防制對策。包含持續「社區型中小盤毒販」緝毒模式、推廣正確拒毒觀念，並結合民間團體，提供戒毒者戒癮治療輔導的社會復健服務，以利毒癮者順利復歸社會及提供完整的毒癮戒治等。優活聚焦：新北市藥局「五心」服務　戒菸防癌更便利http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13915&HN_Yr=0&HN_Mon=0販菸業者反彈　衛生局重申販菸原則http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13916&HN_Yr=0&HN_Mon=0中醫治產後憂鬱　重產婦個別差異http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13932&HN_Yr=0&HN_Mon=0

疾病管制局昨（3）日發佈1例境外移入桿菌性痢疾個案，為65歲女性，11月赴印尼峇里島旅遊期間，疑似因食用當地冷飲及燻鴨料理感染，發生腹瀉、發燒等症狀。疾管局呼籲，民眾出國應注意飲食衛生，確保自身健康。疾管局指出，該病例於11月17日至21日參加旅行團至印尼峇里島旅遊，11月20日於當地出現發燒、嘔吐、腹瀉及水樣便等症狀，21日於機場入境時經發燒篩檢站檢測該病例體溫異常且表示有腹瀉症狀，隨即進行通報與採檢送驗。25日證實為桿菌性痢疾確定病例，衛生單位追蹤27位團員健康狀況，發現2位團員亦於旅遊期間出現發燒及腹瀉等症狀，採檢後已排除感染。桿菌性痢疾之潛伏期為12至96小時（通常1至3天），有時長達1週。症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣及裏急後重(有便意，卻上不出來)、血便及粘液便等症狀，無症狀感染者也可能發生。出國時如遭受桿菌性痢疾感染不但會嚴重影響旅遊情緒及行程，更可能將致病原帶入國內散播，危害家人及親友的健康。依據疾管局疫情監測資料顯示，截至目前，今年共185例桿菌性痢疾確定病例，其中121例為境外移入，主要來自印尼(68例)、中國大陸 (16例)、菲律賓(10例)、柬埔寨(7例)。疾管局呼籲，國人於國外旅程中或返國入境時，若曾出現不適症狀，均應主動聯絡機場檢疫人員，並儘速就醫。就醫時應確實告知醫師相關旅遊史，以利確診並通報衛生單位執行必要之防疫措施，維護國人與親友的健康。優活聚焦：毒蟲痛改前非當牧師　助百人戒毒成功http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13951&HN_Yr=0&HN_Mon=0早餐與中餐之間吃零食　瘦身效果較差http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13836&HN_Yr=0&HN_Mon=0戰「腎」糖尿病！新藥物更安全方便http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13926&HN_Yr=0&HN_Mon=0

隨著全球肥胖人口越來越多，研究飲食跟肥胖關係的發現也越來越多，根據美國研究發現，那些致力於減肥的人，如果在早餐跟午餐之間吃東西，那麼將會降低瘦身的效果。西雅圖弗雷德哈欽森癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）的主任研究員麥克締爾南博士（Anne McTiernan）表示，在早餐跟中餐之間吃東西，通常不是代表真正的飢餓，而是盲目飲食習慣的反射，也就是說你並不是真的飢餓，而是過去錯誤飲食習慣所養成的不良行為。這項刊登在美國飲食協會雜誌（Journal of the American Dietetic Association）的研究發現，參加減肥研究的婦女，如果在早餐跟中餐間吃零食的話，通常只能瘦下約7％的體重，但是如果在早餐跟中餐之間沒有吃零食的婦女，可以瘦下約11％的體重。研究人員表示，如果身體真的感覺到飢餓，利用健康的零食的確可以幫助減重，但是會在早餐跟中餐間吃零食的人，通常並沒有飢餓的需求，而是心理性的行為，一種為了吃而吃的習慣，所以通常瘦身的成效都不好。中學生在意外表瘋瘦身　23％還有憂鬱傾向http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13795正常吃三餐　反而容易變胖？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13739瘋狂運動加上飲食改變　百斤胖男甩肉36公斤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13698

每年12月1日為世界愛滋日，根據疾病管制局統計數據顯示，近年來愛滋感染成長人口有年輕化的趨勢，以今年新增1,847名感染者為例，15～35歲的年輕男性佔新增愛滋感染人口的七成左右，除了呼籲注意安全性行為及定期篩檢外，大部分的人都不瞭解為何年輕男性那麼容易感染愛滋。臺大醫院竹東分院精神科蘇柏文主任表示，許多人常忽略新興成癮物質的影響，如搖頭丸、Ｋ他命、喵喵等，使用後可能讓人喪失警覺性，而順從內心對於性愛的渴望，最後也不清楚是怎樣被感染愛滋的。臨床上沒有藥物可以直接取代或抑制這些成癮物質的使用，大部分個案因為本身較為內向或追求同儕的認同，當家人發現後多感到焦慮，不知道幫助他們遠離愛滋與毒害，蘇主任表示，學習「接納與關懷」，才能幫助這些青少年擺脫愛滋感染的危機。一名青年「小新」一旦心情不佳或煩躁就想玩藥，透過介紹向本院求助，小新說當初在朋友介紹下嘗試玩藥解悶，一開始那種空間扭曲的感覺真的很夢幻，甚麼壓力都不見了，他愛上這樣身心解放的感覺，但是反覆胃痛與害怕感染愛滋，讓他想逃出用藥的生活，但是又不敢告訴家人。蘇柏文主任指出，許多個案在嘗試毒品一段時間後，不論經濟壓力、內心的自責或身體的不適等因素，都會讓他們一度想要擺脫玩藥的人生，個案本身害怕指責與異樣的眼光、不知道向誰求助以及家人的不諒解容易讓個案加重憂鬱焦慮的情緒，這樣惡性循環，常促使個案逃回毒品的世界中。對於協助這類的個案，其實需要整個醫療團隊多方面進行評估，包括情緒狀態、人格特質、家庭互動和本身的身體狀態等，較能一起訂出有效的治療計畫。世界愛滋日不再只是搖旗吶喊對抗愛滋，面對新興成癮物質的流行，宣導安全性行為與定期篩檢已經不夠，還要協助年輕人擺脫毒癮的世界，不妨坐下來聽聽這些年輕朋友他們遇到甚麼樣的困難，從他們身上學習才能找到幫助他們的方法，家人也可以向專業團隊詢問如何接納並與這樣的新新人類相處，遠離愛滋需要大家一同努力。

為了關心居家照顧者的身心健康，羅東博愛醫院日前舉辦一場溫馨的聚會，安排美食盛宴，犒賞家庭照顧者的辛勞。會中特別邀請到宜蘭社區大學西餐邱彦淵講師親臨活動現場，烹煮健康料理，讓平日辛苦的家庭照顧者放鬆心情、享用珍味料理，也傳授他們料理美食的秘訣。另外，透過博愛的專業團隊，教導居家照顧者照護技巧，照顧他們的心理情緒，傾聽他們的聲音。邱彥淵講師端出他的私房手路菜，包括蕃茄起司沙拉及海鮮季節時蔬等健康美食料理，學員一方面可以享用之外，也可以學習與家人分享。邱彥淵講師表示，飲食原則講求「天天五蔬果」與「三少一多：少油、少鹽、少糖，多纖維」。尤其年關將近，大家在過年時候容易攝取大魚大肉或是高油高鹽的食物，忽略主食與蔬菜水果，不利控制血壓、血糖、血脂與尿酸，他所示範的清爽菜餚特別適合過年期間食用。羅東博愛醫院社區健康照護中心今年與中華民國家庭照顧者關懷總會合作，舉辦家庭照顧者支持團體活動，邀請居家主要照顧者、社區志工人員、醫院住院中的主要照顧者參加，並依病患常見的問題，教導照顧技巧。課程包括：常見管路照護及照護技巧、病患居家營養照護須知、慢性病患常見居家問題、居家病患簡易復健技巧等等，並邀請本院出院準備服務團隊，包括營養師、社工師、復健師、居家護理師、醫師，於座談會中提供相關諮詢，藉由課程增進家庭照顧者之間的情感互動、經驗分享與資訊交流。小容的爸爸退休之後搬回宜蘭居住，在一次騎車回家途中，不小心擦撞到路邊的車子，導致顱骨骨折及顱內出血。而媽媽罹患重病，所以照顧爸爸的重擔就落在小容身上。在小容的心目中，「爸爸親像山」，是全家人的保護屏障。已經遠嫁台北的小容取得夫家的諒解，回到宜蘭全心全意照顧父親。從初期不熟悉照護方法的挫折以及心疼父親癱瘓的折磨，小容漸漸走出痛苦期。小容說，與其他有相同處境的照顧者交流經驗、傾訴心情，讓她比較開朗，也知道自己並不孤單。羅東博愛醫院社區健康照護中心表示，許多居家照顧者不是家中權力核心及決策者，他們背負沉重的角色與責任，身心承受許多壓力與情緒起伏。居家照顧者能走出家庭、走進支持團體，必須擁有極大的勇氣。希望藉由這樣的活動，抒發他們的壓力，也讓負面的情緒有抒展的管道。同時藉由課程的分享，讓居家照顧者「知識、資源多一點，壓力、煩惱少一些」。

「奶奶～您今天的血壓比較高喔！我們再休息一下，待會再幫您量看看。」、「伯伯～您的體脂肪過高，飲食要儘量以少油、少鹽、低脂、多蔬菜為主。」嘉義市東區12處健康小站人聲鼎沸，里民們莫不乘興而來，因為這裡有天主教聖馬爾定醫院的醫療團隊為大家量測血壓、血糖、體脂肪及腰圍等，對於里民在健康上的問題，也一一耐心回答。就算回到醫院，健康管理師也會針對超過標準值的民眾不定時打電話追蹤、關心。就是這種視病猶親的服務，聖馬爾定醫院獲得國民健康局「社區健康營造績優單位及績優志工」之表揚，為嘉義市地區唯一獲選的醫療院所。此外，志工是社區健康營造中心最重要的靈魂人物。本次獲獎的張慧琳大姐，其於民國93年即加入聖馬愛心志工隊的行列，平時除了在院內大廳服務組服務外，也積極參與社區健康服務及獨居老人照護。天氣涼了，就趕緊協助院方發放毛毯給獨居長輩，平時也會定期訪視長輩，關心他們的健康狀況，即使只是閒話家常、逗逗長輩開心，也能為他們的生活增添樂趣。對於獲得「社區健康營造績優志工獎」一事，張大姐只是謙虛地表示：「可以服務他人，內心著實充滿著感謝與感動，服務時自己抱持著腳踏實地、盡心盡力的態度，如有人知道自己是認真的小志工就很心滿意足了。」聖馬爾定醫院長久來積極投入社區健康照護工作，本年度更配合國健局於社區推動「四大癌症篩檢宣導」、「老人健康促進」、「青少年菸害防制」、「安全促進」及「健康體重管理」等議題。除了針對各議題舉辦宣導講座，在四大癌症篩檢宣導部份，累計辦理7場社區整合性成人健康篩檢活動，並計有2600人次的社區民眾參與篩檢。在老人健康促進部份，本院更創新舉辦「社區健康大使選拔」，期待藉由地方頭臉人物的宣示及以身作則，鼓勵里民及長輩自發性地愛惜自己的身體，也積極走出戶外，多一點社會參與。在社區健康體重管理計畫中，本院鼓勵民眾要活就要動，接受民眾報名體重控制，並結合社區內運動團體、機關學校等，目標要達到3000公斤的減重數。聖馬爾定醫院陳美惠院長表示，醫院與民眾不應僅限於傳統的醫病關係，且醫院對於社區健康照護原本就有其社會責任，所以我們長久來不斷努力投入山區醫療及社區健康營造工作，為民眾健康把關。這次能獲得國民健康局的表揚，讓我們更加肯定原本的初衷，也期望民眾能培養更正確的保健觀念，一同響應健康的生活哲學。

據統計，高雄地區目前約有三千多名泰籍移工，遠渡重洋來台打拼。嘉義基督教醫院15年前於嘉義市成立暹羅園泰語福音中心，投入泰籍移工關懷，日前並舉行「高雄關懷中心獻堂暨暹羅園15周年感恩禮拜」。嘉基暹羅園牧師艾應昌表示，嘉基高雄關懷中心未來除每週舉行禮拜聚會，也將依據泰國的傳統節慶舉辦各式活動，定期小組聚會等，讓在異鄉打拼的泰籍朋友擁有聚會與正向抒解的地方。  嘉義基督教醫院院長陳誠仁表示，嘉基因鄰近工業區，經常有許多外籍勞工至醫院求診，看見外勞在台灣的需要，十五年前開始投入泰籍移工的關懷，更有泰勞在台受洗成為基督徒後，返鄉創立教會傳道。雖許多泰勞在來台前便已知道暹羅園，但隨著台灣對於外籍移工的人力聘用增加，泰籍移工在台灣的關懷需求也更高，盼望嘉基高雄關懷中心的成立，能幫助更多來台打拼的異鄉人，不管是泰籍或是其他國家的朋友，讓他們返鄉後能幫助更多家鄉人。嘉基暹羅園牧師艾應昌為泰籍僑胞，早年在泰國的教會工作，當時許多泰勞帶著淘金夢到台灣，當中也有艾應昌教會中的會友，到台灣後卻因文化、語言的差異而無法擁有教會生活，為此艾應昌向台灣教會申請來台，開始投入泰籍移工的關懷，起初幫助泰勞翻譯、至各工業區探訪、至病房探視等，後來更於電台開設泰語廣播節目、舉辦潑水節、父親節等活動，紓解異鄉情愁。今年8月艾應昌也歸化中華民國國籍，成為道地的台灣人。艾應昌說，關懷泰勞事工固然辛苦，但看見許多泰勞參加聚會後的轉變，也樂見許多泰勞返鄉後發揮己力幫助更多家鄉人，像顆種子在台灣種下，在泰國萌芽，一切的辛苦都很值得。