今年年底出限量版DVD的小豬羅志祥，因為銷售張數突破6萬張，勇奪銷售榜第一名，所以舉辦簽唱會回饋歌迷，因為日前爆出某歌星前後的簽名不一致，被人質疑是工作人員代簽名，羅志祥為了讓人眼見為憑，在簽唱會上發出1.5萬張號碼牌，結果簽到肌腱發炎，不但手、背都痠痛，甚至痛到臉色發白。根據行政院衛生署豐原醫院的衛教文章中表示，肌腱是肌肉的末端形成細長的帶狀構造，用來將肌肉附著在骨頭上，主要是將肌肉的力量傳到骨頭以帶動關節。若肌腱產生紅、腫、熱、痛等發炎現象，就是肌腱炎。當肌腱急性發炎時，患處會有疼痛感，而且按壓患處或該肌腱用力時會使疼痛加劇。如果變成慢性肌腱炎，除了疼痛、無力之外，還會有僵硬、無法活動自如的狀況發生。該文章中表示，會產生肌腱炎的原因包括使力不當，讓肌腱超出負荷、過度重複使用肌腱、外傷、風濕病的影響、腫瘤、病原菌感染等，都會造成肌腱發炎。急性肌腱炎可使用冰敷以消腫止痛，並且讓肌腱有適當的休息，以及使用止痛藥等。慢性期肌腱炎有僵硬、沾黏及無力等現象，這時候除了熱療（超音波、熱敷等）、電刺激、低能量雷射之外，還必須加上適當的運動治療，以增進肌肉力量及改善肌腱、肌肉的柔軟度。乳房切除導致沒有自信　「自體脂肪移植乳房」重拾信心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13443心臟病以為是胃潰瘍　男子感冒引發心肌炎險送命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13442醫療糾紛不再困擾醫師　總統：明年試辦行政救濟http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13441

真的有天生的胖子嗎？台大醫院北護分院內分泌科醫師張以承，前天（12日）在台灣聯合醫學會學術演講會發表研究報告，國內一項研究發現，有2成國人帶有肥胖基因，而且這些肥胖基因還具有遺傳的可能，張以承醫師表示，擁有肥胖基因的人，通常食慾比較好，代謝比較慢，所以肥胖的機率，會比一般人增加3倍。張以承醫師表示，他分析三千多位民眾血液中的肥胖基因，才推論兩成國人有肥胖基因，帶有這些基因的人，以FTO基因影響最大，日後肥胖機率，比一般人多出六成，且還可能會遺傳，醫師表示，如果只有父親有肥胖基因，孩子的身體質量指數BMI會增加0.4％，父母如果都有肥胖基因，BMI將會增加0.8％。根據行政院衛生署桃園醫院的衛教文章指出，男人體脂肪超過25％，女人超過30％皆認為是肥胖，因為體脂肪的測量較不易，所以一般都用理想體重公式及身體質量指數（BMI）來判定是否肥胖，BMI=體重（公斤）/身高的平方（公尺），BMI=22是理想體重，在18.5～24之間為正常，24～27為過重，超過27就為肥胖。根據英國《PLoS Medicine》期刊最新研究發現，其實只要保持好動、愛運動的動態生活型態，擁有FTO肥胖基因的人，還是可以瘦得下來，英國研究證實，運動對於控制肥胖確實有效，特別是遺傳性的基因肥胖者。別把「天生就胖」當藉口！　保持運動可擺脫肥胖基因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13244減肥飲食的5大錯誤觀念http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=3&id=6坐越久恐越早死？　研究：規律運動避免癌症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13263

為了防範登革熱疫情擴散，高雄市政府日前進行社區總動員，由市長陳菊主持誓師大會，呼籲市民做好容器清潔與清除孳生源，才能夠有效地防止登革熱不斷地傳播，影響市民的健康安全，陳菊強調，每年在42週到47週是登革熱疫情的高峰，而目前是46週，但是因為今年疫情晚了兩個月，所以她強調，這兩週才是疫情的關鍵。疾管局第5分局長林立人表示，高屏澎登革熱疫情延燒，光靠衛生、環保單位人力根本不夠，因此希望地方首長帶頭，讓各區居民站出來，固定一週一次大掃除，才能將疫情控制下來。陳菊表示，由於天氣逐漸轉涼，蚊蟲會轉入室內活動，反而增加人被蚊蟲叮咬的機會，若能在這兩周徹底壓制病例數，就有機會阻止疫情跨冬流行。衛生局局長何啟功表示，高市感染本土性登革熱的病例截至昨天有五百五十六例，病例數較去年減少約4成，顯示這幾個月防治成果已見成效，只要做好環境整潔，減少蚊孳生，就可以防止疫情擴散。此外何啟功表示，泰國發生水患容易有境外感染，若市民有發現頭痛、發燒、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應盡快就醫。20％國人帶有FTO肥胖基因　變成「胖子」的機率多三倍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13447&HN_Yr=0&HN_Mon=0小豬羅志祥狂簽上萬專輯　肌腱發炎痛到臉色發白http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13444&HN_Yr=0&HN_Mon=0乳房切除導致沒有自信　「自體脂肪移植乳房」重拾信心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13443&HN_Yr=0&HN_Mon=0

香港媒體報導，有很多香港人，因為工作、學業與家庭的多重壓力，導致引發焦慮的情緒，香港精神健康倡導協會表示，如果家庭中有一個人產生焦慮的情緒，很容易在家人之間互相感染，如果媽媽患有經常焦慮症的話，子女得病的機率會增加一倍，該協會數據顯示，大約有4.1％的香港人患有經常焦慮症，所以當發現家人有類似的狀況，就要趕緊治療。香港媒體所報導的「經常焦慮症」，在台灣稱為「廣泛性焦慮症」，是一種精神疾病。根據嘉基院訊中的衛教文章表示，廣泛性焦慮症指的是，對許多事件過度焦慮及擔憂超過六個月，且病人發現自己很難控制此憂慮。通常會伴隨發生下列症狀，包括感覺浮躁或不耐煩、容易疲累、難保持專心、易怒、肌肉緊張、及睡眠障礙。該文章表示，在臨床上廣泛性焦慮症的女性比男性稍多（女性約佔55%到60%）。而根據統計顯示，廣泛性焦慮症的盛行率為5%，表示台灣約有百萬人有可能是廣泛性焦慮症的隱藏患者，但是這種疾病並不是不能夠治療。急性或短期的症狀可以用抗憂鬱劑來治療，長期的治療包括實際生活事件的問題解決、學習壓力處理技巧、肌肉放鬆訓練、呼吸訓練等都有不錯的效果。該文章表示，很多患者和家屬因為對疾病認識不足，對生活壓力採取規避退縮的態度，進而造成家庭和工作適應的困難而放棄治療，因此導致續發性的憂鬱症。雖然短期內廣泛性焦慮症對身體不至於造成傷害；但是長期而言，病人本身、家庭與社會所付出的代價極高，包括職業功能、社會功能受損、伴隨的情緒障礙及物質濫用、自殺等等。若自覺平時即容易擔憂緊張，無法放鬆，除作自我調適外，建議您及早尋求專業人員的幫忙，找回從容及自信。登革熱疫情升溫　高市動員防疫作戰　這兩週是關鍵http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13448&HN_Yr=0&HN_Mon=020％國人帶有FTO肥胖基因　變成「胖子」的機率多三倍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13447&HN_Yr=0&HN_Mon=0小豬羅志祥狂簽上萬專輯　肌腱發炎痛到臉色發白http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13444&HN_Yr=0&HN_Mon=0

日前台大醫院舉辦「早產兒回娘家」活動，130多名早產兒齊聚一堂，其中，包括台大醫院紀錄中出生體重最輕的baby，出生時僅456公克，還有全台出生體重最輕的巴掌仙子，出生時只有420公克，幾乎是一般嬰兒的6分之1重，現場每個小朋友在出生時都僅僅只有一個巴掌大，現在都已長高長壯，跟一般小朋友一樣健康成長，家長們彼此分享心路歷程，場面十分溫馨。根據台大醫院小兒科醫師曹伯年在衛教文章中表示，在懷孕滿三十七週以上所產下的嬰兒，稱為足月嬰兒，在滿三十七週以前就生下來的嬰兒即為早產兒，早產兒的發生率約為十分之一。根據長庚紀念醫院早產防治網站表示，早產陣痛及分娩會發生於任何孕婦，只是有些婦女發生機率比較高，研究學者對早產進行的研究中，已經驗證出一些風險因子，但仍無法提供有效的方法預防早產兒的出生。在一些研究上，研究人員發現某些生活方式上的因素會造成早產風險，像是太晚甚至從未接受產前檢查的媽媽、或是抽煙、飲酒、使用非法藥物、壓力過大、長時間站立工作等的孕婦，都有可能發生早產的風險，因此醫師提醒孕婦，為了防止早產，要懂得注意自身的身體狀況，有任何問題要就醫檢查才對。預防早產面面觀http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=3213早產兒疾病的認知http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=3876早產兒的聽力問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3869

很多老人家認為，腰部、腹部多點肉，代表有財運亨通，但看在醫師的眼中，這代表你的身體出問題了。其實腹部肥胖、高血壓、高血糖、高密度膽固醇過低及高三酸甘油酯，其中只要有3項或3項以上超標，即罹患代謝症候群，馬偕醫院家醫科主治醫師黃麗卿表示，如果年輕時已經有腹部肥胖，年紀大後男性有23.3%會罹患代謝症候群，女性則有25.8%，而多運動，少吃高脂、高鹽食物及多蔬果，仍是遠離代謝症候群的不二法則。根據花蓮玉里榮民醫院陳冠儒護理師在衛教文章中表示，代謝症候群不是一種特定的病，而是一種病前狀態，代謝症候群泛指各種心血管疾病，如高血壓、糖尿病、血脂異常，腎臟病等，學者們在探討代謝症候群致病的過程中發現內臟脂肪的堆積為其主因，雖然代謝症候群不是由單一因素所造成，但肥胖及胰島素阻抗是最重要因素，一般民眾可先從飲食、體重控制及生活習慣上做改善。根據行政院衛生署基隆醫院營養室衛教文章中表示，研究指出，有代謝症候群的人，死亡率是沒有代謝症候群的2.5倍，而國人十大死因中，代謝症候群相關者就占了五項，造成代謝症候群的主要原因是喝酒、抽菸、壓力過大及大魚大肉的飲食方式等所造成，改善方式則可先從健康的生活型態調整起，不吸菸、少喝酒、調適壓力、定期體檢及健康的飲食方式等做改善，預防慢性病的發生。代謝症候群是啥米碗糕？http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=4231腰圍過大，代謝症高危險群http://w3.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3490中醫治療代謝症候群　分中藥、針灸、運動http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11992

近年來家庭暴力通報案量節節上昇，99年更是突破十萬五千件，平均每天有288件家暴事件在你我身邊發生。為了呼籲大眾重視此議題，並用愛的行動支持遭受家暴的姐妹們，現代婦女基金會舉辦「姊妹慈善首映/記者會」，由歌手蔡健雅擔任慈善大使，和現代婦女基金董事長潘維剛及受暴婦幼扶助律師賴芳玉共同呼籲，用愛的行動關懷這些受到家暴傷害的姐妹們，也希望藉由《姊妹》這部描述在人權上受到不公平對待的婦女、最後重新找回勇氣及改變的力量的電影，喚起民眾對人權平等的意識。台北市國際蘭馨交流協會、台北市東北獅子會、台北市京華獅子會，以及菁英獅子會創會會長黃秀榕等團體皆率先捐款支持受暴婦幼服務。現代婦女基金會董事長潘維剛表示，「大家都知道，母親是孩子生命中非常重要的支持者，但是對於遭受家暴的姐妹來說，在安全受到威脅、長年身心受創的情況下，孩子也難以得到妥善的照顧；當孩子處於不安全的暴力家庭中，身心常會受到嚴重的傷害。現代婦女基金會成立25年來，一直在為婦女人身安全、提昇婦女的權益而努力，我們希望大家一起來，關心你我身邊的弱勢姐妹，也許是一句溫暖的問候、耐心的傾聽，或者捐款支持相關的服務，都可能讓在困境中的姐妹得到力量，改變她們的生命。」16年來以律師的專業扶助弱勢婦女的賴芳玉律師認為，從事家暴及性侵害防治多年，深刻感到如何鼓起勇氣改變現狀，揭發或協助沉默的受害者發聲，去對抗權力結構下的權威者，不是容易的事，也許這過程有很多的承擔和風險，但我們需要勇氣去改變，就如同愛爾蘭政治家柏克的名言：「邪惡勝利的唯一條件，就是好人什麼也不做！」也就是邪惡的力量是來自群眾的集體懦弱，姊妹這部電影彰顯出揭露與改變的勇氣，最令人驚艷。電影《姊妹》除了闡述美國當時社會地位的不平等外，原著中的主角米妮還必須忍受不斷上演家暴的情節，甚至祈求以懷孕來躲避丈夫的毆打，然而最終仍逃不過受暴的命運，令人不忍。現代婦女基金會從多年實務經驗中觀察，婦女懷孕期間是身心最脆弱的時候，此時發生家暴不但影響母親及胎兒的身心健康，並可能產生致命的危險，且加害者的施暴行為並不會因為懷孕而有所改變，更須注意。慈善大使蔡健雅感性的表示：「世界上有很多人都在盡自己力量讓這個世界有所不同，而我希望我的創作也能夠撫慰人心，幫助她們得到正面的力量。」她在現場準備的蛋糕上用奶油擠出 LOVE字樣，緊接著潘維剛與賴芳玉放上「姊妹」字樣，代表姊姊妹妹站起來。現代婦女基金會「受暴婦幼扶助計劃」經費仍在募集中，希望民眾共同幫助處於弱勢的姊妹們。郵政劃撥帳號：19872360，捐款熱線：(02)2391-7133分機302。

在一般人的認知當中，口腔癌通常是吃檳榔造成，而且大部分都是男性患者，但是台北馬偕醫院口腔顎面外科主任劉崇基表示，在他的門診病患當中，有5％的口腔癌患者是女性，她們沒有吃檳榔的習慣，但是確有抽菸的習慣。所以說，抽菸不只會導致肺癌，還有可能罹患口腔癌。劉崇基醫師指出，有一名30歲的女主管，平常並沒有吃檳榔的習慣，但因為長期壓力無法解決，只能藉由吸菸紓發壓力；沒多久前發現口腔潰瘍、嘴破連續三個月，到診所就醫也不見好轉，直到醫院檢查才發現已是口腔癌第二期，而她一點也沒想到她會得口腔癌。劉崇基醫師表示，不要認為只有男性嚼檳榔才會得口腔癌，其實吸菸者更應提高警覺，吸菸族也是口腔癌的高危險群。因此醫師建議只要發現嘴破超過兩周沒有癒合，應儘速就醫檢查，最好每兩年做一次口腔癌篩檢確保口腔健康。台中榮總醫訊的文章中表示，抽菸會導致口腔癌的真正原因並不是很清楚，但是目前的研究發現，長期抽菸會使得口腔衛生變差，因而產生大量的細菌，這些細菌會將香菸裡面的化學物質亞硝酸鹽，轉變成為毒性強的亞硝胺化合物；而亞硝胺已被證實為一種致癌物質，會讓吸菸族罹患口腔癌的機會，比一般人還要高。小豬羅志祥狂簽上萬專輯　肌腱發炎痛到臉色發白http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13444&HN_Yr=0&HN_Mon=0乳房切除導致沒有自信　「自體脂肪移植乳房」重拾信心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13443醫療糾紛不再困擾醫師　總統：明年試辦行政救濟http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13441

11月16日「慢性阻塞性肺病世界日（World COPD Day）」前夕，北市衛生局林奇宏局長、董氏基金會終身義工孫越及臺北榮民總醫院胸腔部呼吸感染免疫科江啟輝主任與250位慢性阻塞性肺病（COPD）病友及家屬齊聚，並教導正確的肺部復健運動及用藥方式，以減緩COPD的惡化、保有基本的生活品質，同時呼籲吸菸者及早戒菸、搶救健康。林奇宏局長表示，COPD是一種呼吸道長期發炎，導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病，它如同慢性病一樣，雖無法完全治癒，但透過治療可以改善病情。因9成COPD患者都是「吸菸」引起，所以患者一定先要及早戒菸，也應依照醫師指示用藥治療，更要每天確實做肺部復健運動。但因肺部復健運動是很單調的重複性動作，所以患者常有簡化動作或忘記做的情形，此時身邊親友的耐心陪伴及提醒就變得非常重要，因此建議家屬可陪同患者天天一起做肺部復健運動，以減緩病情症狀及惡化。同是COPD病友的孫越表示，這些年來深受病痛所苦，光在今年上半年就因4次感染而住院治療，每次住院皆超過2星期。現在除持續用藥治療外，也依照醫師指示儘量每天至少做3次、每次10分鐘的肺部復健運動，但因真的是單調重複性動作，所以有時候就自然而然開始簡化動作或是忘記做，這時如果有家人在旁鼓勵並且一起做，相信會更努力做好正確的復健運動。現場教導正確肺部復健運動及用藥方式的江啟輝主任表示，做肺部復健運動的主要目的是為了改善呼吸困難、減少呼吸道感染及預防及治療併發症。每天至少要做3次，1次至少持續10分鐘，並且要經常練習腹式呼吸與噘嘴呼吸的正確方式，這樣在呼吸急促時才可控制自己的呼吸。另外患者在使用藥物治療時，常有將藥物噴在喉嚨內的錯誤認知，江啟輝主任提醒，必須要使用定量噴霧器或乾粉吸入器，將藥物送入至肺部的深部支氣管內才能產生藥效。林奇宏局長強調，吸菸對肺部的傷害，一般人都只知道肺癌，而不知有COPD這種慢性疾病，為了自己及家人健康，戒菸是最立即、有效又省錢的行動。 ●COPD無法根治且後遺症多　十年後將成全球死因第三位！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13199●何謂肺功能檢查？　注意事項、禁忌報你知http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=13225●摳鼻孔導致感染　男引發敗血性肺栓塞http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12005

國際糖尿病聯盟（International Diabetes Federation）今天公布一項報告，在報告中提到，在2030年的時候，每10個成人當中，會有一個人是糖尿病患者；全球的糖尿病患者將會高達5億2千多萬人，而且這些數據還是最保守的預測。根據世界衛生組織（WHO）的統計，目前全球糖尿病的並患有將近3億4千多萬人，所以該組織認為這個預測其實是保守的。WHO糖尿病單位的負責人羅格利克（Gojka Roglic）表示，姑且不論這樣的數字正不正確，但是這的確是有可能會發生的，而且未來糖尿病之所以會增加，並不完全是因為肥胖所引起，而是因為身體老化所導致的結果；羅格利克強調，如果沒有好好保養自己的身體，導致自己罹患糖尿病，那麼這些患者將會面臨身體上的病痛，並且影響到生活品質，但是只要採取正確的預防方式，其實糖尿病是可以預防的，不需要過度害怕。熟女狂抽菸導致口腔癌　女性患病比例逐年上升http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13453&HN_Yr=0&HN_Mon=0維護婦女、孩童身心健康　受暴姐妹站起來！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13452&HN_Yr=0&HN_Mon=0腰肥肚子大不是「帶財」　是要小心代謝症候群http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13451&HN_Yr=0&HN_Mon=0