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正確飲食加運動 651人減重2噸!

正確飲食加運動 651人減重2噸!

奇美醫學中心配合行政院衛生署推動「健康100臺灣動起來」健康體重管理活動,辦理「健康100動起來,減重2000體輕盈」計畫,活動期間自8月1日起至10月29日止,共計651人報名參加。減重成果豐碩,共計減重2,073公斤,順利達成減重2噸的目標。減重課程共分六次,分別於8/6、8/20、9/3、9/17、10/22、10/29上課,課程內容簡單易懂易做,講師專業又活潑的授課方式,廣受民眾好評,再透過正確的飲食及適度的運動,讓減重達到最佳效果。成績前五名減重皆達10公斤以上,第一名與第二名僅相差0.2公斤,競爭相當激烈。奇美醫學中心關心全體學員健康,於9/3、9/17、10/22幫學員量測血糖及膽固醇,提供學員參考,並提醒量測數值偏高學員應追蹤檢查,落實做好早期預防、早期治療,為民眾健康把關。

推動健康城市 國內外專家互相交流

推動健康城市 國內外專家互相交流

臺北市政府衛生局100年11月14至15日將舉辦「2011臺北健康城市研討會」,今年大會主題以「21世紀健康城市的新挑戰與新視野」為主題。會中邀請來自澳洲、奧地利及香港與國內等30位專家學者經驗分享。本次研討會邀請多位在健康城市策略或規劃上學有專精的國內外專家學者共襄盛舉。在專題演講部分,來自澳洲迪肯大學醫學院的Evelyne de Leeuw 教授,及行政院衛生署國民健康局邱淑媞局長將分別發表「以全球觀點分享專業規劃、管理及評估健康城市」及「營造健康友善的支持性環境-臺灣經驗 」專題。另一場專題演講則由奧地利維也納自然資源及應用生命科學大學 Dr. Werner Pleschberger分享「健康城市與自然環境的永續營造-維也納經驗」、及國立陽明大學醫學院邱文祥院長分享「21世紀現代都市的公共衛生與安全」。邁入21世紀以來,都市化使得全球環境變遷加劇,因此本次研討會聚焦於「規劃與治理良好的都市環境」、「營造健康的支持性環境」、「推廣健康的行為」、「建構安全的生活」及「發展城市的緊急應變系統」等兼具學理與實務等議題。臺北市將分享與市民生活息息相關的各項都市環境計畫,從都市空地利用、綠化到低碳社區之發展,從營造高齡友善、弱勢關懷等支持性環境,乃至探討臺北市民健康行為、打造臺北市無菸環境,以及建構人文關懷與空間等經驗分享,都是臺北市民或關注臺北市發展的朋友不可錯過的生活化主題。在城市緊急應變系統的議題中,將簡介臺北市症候群監測模式及傳染病通報系統,並以2010國際花卉博覽會大型活動為例,介紹花博之緊急醫療系統規劃及成果。除此,大會亦結合臺北市12個行政區資源,擴大辦理「2011臺北健康城市週」,自11月12日起一連9天在各區辦理的精采活動,完整呈現一系列公私部門共同致力打造的健康與安全促進活動的成果,都讓本次活動更具豐富性,可以零距離體驗社區營造健康城市的活力。臺北市政府衛生局表示,透過本次難得的經驗交流平台,不僅促進城市或社區間的交流,同時讓與會者瞭解到國際間健康城市推動的最新趨勢與發展,提升專業知能,也讓與會者進一步瞭解臺北市致力推動健康城市的成果與內涵,讓更多人願意加入推動健康城市的行列,齊心為臺北健康城市的永續營造而努力。

整合式開刀房將問世 微創手術品質再升級

整合式開刀房將問世 微創手術品質再升級

如同手機、電腦不斷升級一樣,醫學開刀手術也日新月異,執微創手術牛耳的法國微創手術中心總裁馬赫斯克教授表示,未來的開刀房,核磁共振掃描儀、機器人手臂、內視鏡等儀器整合在一起,不但巔覆傳統開刀房的功能和模式,對病患的醫療品質將再提昇。秀傳亞洲微創手術中心9月份召開一般外科手術內視鏡技術訓練國際研討會,法國微創手術訓練中心總裁馬赫斯克教授帶領來自義大利、韓國、法國的教授發表最新的甲狀腺、胃癌、胰臟癌等疾病的最新手術,吸引世界各地的外科醫師報名上課。馬赫斯克教授指出,微創手術與傳統手術相較,有減輕病人疼痛、縮短住院時間、提早恢復正常生活作息的好處,現在,微創手術又有新的突破,進步到影像導航開刀的世代,核磁共振、內視鏡、機器人手臂及開刀器械作完美組合,在這樣特殊的開刀房中手術,宛如有衛星導航,下刀更精準,病人所受的傷害更小,手術品質大大提升,法國政府已編預算支持這項研發。馬赫斯克教授進一步表示,有了整合式超級開刀房,微創手術將再升級,也已和秀傳醫療體系總裁黃明和拜訪工研院,傳達這項研發的企機。秀傳亞洲微創手術中心院長吳鴻昇指出,外科手術從傳統開刀進步到內視鏡手術,是現在外科的趨勢;以一個3公分的肝腫瘤手術來說,病人如以傳統手術治療,需要住院十天左右,以內視鏡微創手術五天內就可出院,如果以核磁共振定位來進行腫瘤燒灼術,病人僅需住院一天。另外,早期胃癌的粘膜下切除手術有核磁共振的影像導航,手術中深度和廣度看得更精準,只要切除癌變部份,不需作全胃的切除,整合式的開刀設備在減輕病人傷害,縮短住院時間,及減少醫療資源浪費上的助益更大。秀傳紀念醫院一般外科主治醫師黃士維指出,影像導航開刀技術是外科手術的大躍進,一旦開刀器械與核磁共振儀整合成功,將是需要手術民眾的福氣;在法國政府的大力支持下,這套設備即將問世;由於核磁共振儀有磁吸效應,與之整合的器材就不能是不銹鋼材質,國內的工研院及生物科技廠商如能進行研發,器材不需要進口,更省了大筆醫療成本。

外踝骨折好痛! 微創骨髓內釘治療效果佳

外踝骨折好痛! 微創骨髓內釘治療效果佳

55歲張太太於家中下樓梯時右腳踩空,造成右踝極度腫脹、疼痛,無法行走而緊急送醫。經X光檢查後發現是右側外踝骨折。經過評估,醫師建議可利用微創骨髓內釘治療外踝骨折,其優點是傷口小、骨釘固定力強,不因鬆脫或感染而再次手術拔除,張太太當下決定接受此種手術方式,術後恢復良好,三天即出院,二個月之後骨折處已完全癒合,右腳可自由活動。台中林新醫院創傷骨科主任李懿訓指出,外踝骨折是相當常見的外傷,運動不慎、下樓踩空、車禍受傷皆可能發生外踝骨折。當外踝骨折且距骨(Talus)外移時,整個腳踝關節將變的非常不穩定,即使利用石膏固定,日後仍將留下明顯的後遺症。因此,醫師會建議手術以開放性復位或內固定來治療。新式的手術利用髓內釘來固定,優點是:(1)傷口較小,軟組織、骨膜破壞少、感染率降低,可用於合併內科疾病的患者;(2)骨釘有加壓效果,增強骨折固定力,可用於骨質疏鬆患者;(3)骨釘無螺釘頭,可以完全埋入骨中,沒有植入物的不適感,不需二次手術取出。缺點是:對於極粉碎的骨折或骨折合併韌帶聯合(syndesmosis)受損時則不建議使用。醫師必須具備豐富的經驗及純熟的技巧方可執行此種手術。

未曾懷孕、不孕婦女 罹卵巢癌機率較高

未曾懷孕、不孕婦女 罹卵巢癌機率較高

宛如身懷5胞胎的34歲阿里山鄒族鄭姓婦人,大腹便便、呼吸急促地走進天主教聖馬爾定醫院婦產科門診。醫師見狀立即安排超音波、電腦斷層等相關檢查,確定肚中不是胎兒,而是巨大卵巢腫瘤,並於隔天手術取出21公斤重的卵巢腫瘤。天主教聖馬爾定醫院周謀材主任醫師表示,卵巢癌很難被早期發現,而且沒有明顯症狀。初期可能會出現脹氣、消化不良、噁心等容易被忽略的症狀。有些人則會伴隨月經異常、陰道出血等現象。到了後期,當腫瘤逐漸變大並壓迫到腸子或膀胱等器官,就可能出現腹瀉、便秘或頻尿等情況。此外,卵巢癌也會導致體液堆積於腹腔及肺部周圍而形成腹水、肋膜積水,並出現腹脹、呼吸急促等症狀。然而當這些病症出現時,通常都已經是罹癌末期。周謀材醫師指出,在卵巢癌的類型中,約有60至70%屬於上皮性細胞癌,這是因為卵巢的上皮細胞產生病變,但是產生病變的原因仍不明。目前仍有一些危險因子被認為會提高罹患卵巢癌的機率,如未曾懷孕、不孕的婦女,因卵巢不斷排卵,體內荷爾蒙長期維持在高濃度,對卵巢上皮細胞造成慢性的刺激而導致病變。其他如肥胖、嗜食高脂食物、年齡增長、家族病史等都是導致卵巢癌的危險因子。周謀材醫師表示,因卵巢位於骨盆腔深部,加上初期卵巢癌症狀並不明顯,因此,女性朋友每年都應該接受子宮頸防癌抹片檢查、超音波等骨盆腔例行性檢查。如果發現有異常,醫師會再利用抽血的方式,檢查一種稱為CA-125的腫瘤指數。CA-125是一種由卵巢癌細胞所產生的蛋白質,大量的CA-125即表示該癌症存在的可能,但並不是所有罹患卵巢癌的婦女其CA-125都會升高,而且CA-125升高也可能是罹患其他病症的表現,因此目前這項檢查的敏感度及特異性並不高。周醫師解釋,目前唯一能確定診斷卵巢癌的方法就只有切片檢查,需要由醫師從腫瘤取樣後在顯微鏡下檢查是否有癌細胞的存在。卵巢癌是沉默的癌症,當女性朋友出現月經異常、陰道不正常出血、腹部異常隆起等現象,千萬不要延誤就醫時機,儘早找專科醫師處理。

「小小人兒」身高難達130公分 軟骨發育不全症病友生活艱辛

「小小人兒」身高難達130公分 軟骨發育不全症病友生活艱辛

罹患率為二萬五千分之一的軟骨發育不全症,在台灣預估約有一千位左右的病友,為了落實權益爭取,打造「小小人兒」快樂天堂,「中華民國軟骨發育不全症病友關懷協會」12日成立,要為小小人兒在就醫、就學、就業、擴大社會參與與經驗交流分享等方面齊心努力,鼓勵病友們不被自己的身材囿限,勇敢面對人生。「軟骨發育不全症」病友因為骨骼異常而導致身材矮小,相較於軀幹的長度,頭部顯得比一般人大而手腳較短,因為長骨的生長受到抑制,患者的身高多半難以超過130公分,因此被稱為「小小人兒」。外表與一般人不同的他們,有感於爭取社會認同和醫療照顧的困難,先是由家有病患的家長們組成「小小人兒聯誼會」,定期舉辦活動交流取暖,經過長時間充足的籌備,終於成立「軟骨發育不全症病友關懷協會」,未來將致力於「小小人兒」病友的福利爭取。「軟骨發育不全症」在疾病生理方面,因為韌帶的鬆弛,造成患者的關節會彎曲成不正常的角度,有時會併發呼吸停止、水腦、骨刺、四肢麻痺甚至猝死等多樣健康問題,也常因天生的身體結構不同,容易得中耳炎、鼻竇炎等,需要特別照護的地方很多,骨骼的發育不良亦常導致脊椎側彎與駝背,又因為全身的重量就壓在短小的兩腿上,時常造成腿部的疾患,病友們終身都必須與疼痛不適為伍。當一般人邁開大步往前進時,小小人兒們卻受限於體型在體能與速度上只能妥協。「軟骨發育不全症病友關懷協會」盼強化溝通聯誼、擴大社會認同、爭取醫療權益與增進國際交流,為不同的「小小人兒」家庭搭起友誼的橋樑、推動大眾對軟骨發育不全症的認識,分享最新的醫療資訊、以及教導居家生活的照顧等,期望提高患者的生活品質,確保應有的保障與權益。

醫院重視「病人安全」 新北市六醫院獲獎

醫院重視「病人安全」 新北市六醫院獲獎

新北市政府衛生局13日在板橋車站前廣場舉辦「100年度新北市病人安全成果發表會」除表揚績優醫院,醫護同仁也粉墨登場,以話劇方式呈現用藥安全、手術安全等病安觀念。「病人安全」是國家近年極力推動的醫療政策之ㄧ。如何避免住院長者起床跌倒、在開刀的部位作記號、落實感染控制、提升用藥安全、勤洗手等,舉凡對病人有利的,都屬病安的範圍,也就是醫院要做到「以病人為中心」把醫院由提供醫療服務的層次提升到服務病人。活動現場有展覽各家醫院依病人安全各項主題所發表的論文海報,並按「病人安全我會『應』-響應、回應、反應」口號,設計遊戲闖關攤位,透過互動、實作的方式讓參與民眾在遊戲中了解病人安全的重要性。接受衛生局表揚的醫院,有淡水馬偕醫院、中英醫院、署立八里療養院、三重中興醫院、慈濟台北分院、耕莘永和分院,另外還頒發今年度優良精神復健機構,計有八里療養院附設八里康復之家及附設第二所康復之家與康復之友協會附設心橋工作坊及私立全安康復之家等。※新聞內容及照片由新北市政府衛生局提供「小小人兒」身高難達130公分 軟骨發育不全症病友生活艱辛http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13437&HN_Yr=0&HN_Mon=0「跤蟲」還是「焦蟲」? 殺狗也殺人嗎?http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13417&HN_Yr=0&HN_Mon=0小朋友自己玩耍異常內向 要注意「語言發展遲緩」問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13400&HN_Yr=0&HN_Mon=0

日本漸凍人協會訪台 參觀特殊病房、感謝台灣協助

日本漸凍人協會訪台 參觀特殊病房、感謝台灣協助

日本漸凍人協會副會長橋本操女士,在家人與照護者陪同下,乘坐著搭配呼吸器、充電設備、抽痰等維生設備的輪椅,飛抵台灣。12日設宴感謝台灣漸凍人協會於日本311地震海嘯期間,幫助受難的日本漸凍人。 橋本操擔任日本漸凍人協會 (JALSA)會長期間,積極參與國內外事務,促進國際漸凍人交流,台日兩國漸凍人互助情誼深厚。2001年納莉風災重創台灣時,橋本會長曾在東京銀座區為我國募款;2005年台灣漸凍人協會帶病友至琉球旅遊時,橋本操副會長也特地到場和台灣漸凍人共聚一堂。橋本操副會長此行目的為感謝台灣漸凍人協會伸出援手,她透過微弱眨眼,由家人代為拼字表示,311日本大地震至今已8個月,當時東北災區管灌食物缺乏,台灣漸凍人協會火速援助。這是台灣偉大的人道援助,相信亞洲夥伴之間的關係,會越來越緊密。此外,漸凍人協會在311期間,也發動理監事捐款供日本ALS協會緊急運補民生物資給重災區。為把握台日交流機會,台灣漸凍人協會理事長劉學慧邀請橋本操副會長一行,12日下午至台北市立聯合醫院忠孝院區祈翔病房,參觀全亞洲第一個漸凍人專屬照護中心,介紹人性化照護的軟硬體概況,也將安排住院病友與副會長交換意見,促進兩國醫療及照護經驗交流。祈翔病房神經內科黃啟訓主任表示,漸凍人在祈翔病房的醫療照護至今5年,住院250人次。而20年前是台灣向日本學習,台灣現今也累積到一點經驗,台灣病友在疾病早期時,就使用非侵入性呼吸器的話,可以延緩病友呼吸衰竭到需使用侵入性呼吸器氣的時間,維持較好的生活品質,對病人病情穩定很有幫助。※ALS是一種運動神經元退化疾病,無藥可癒,在日本大约8,500例,台灣每年約800例。此病好發在中老年,因運動神經元退化,引起四肢肌肉、呼吸與吞嚥或舌肌出現進行式的萎縮及無力症狀。由於是侵犯動作神經元,所以認知、感覺、眼球動作、大小便能力通常是正常的。其病程相當快,會在2至10年內慢慢地蔓延至全身部位,最後連呼吸的力量也會慢慢減弱,平均存活三年。復健方面,通常都是給予維持性的活動,如關節活動度、適度的運動,另外視情況會給予輔具、輪椅、居家環境設計等。不過醫學界至今仍不能找出漸凍人發病的真正原因,也沒有根治方法,只能靠藥物短時間延緩病情。(資料來源:優活資料庫)※新聞內容及照片由中華民國運動神經元疾病病友協會(漸凍人協會)提供漸凍人勇敢發聲 就像活在第十九層地獄http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12788「小小人兒」身高難達130公分 軟骨發育不全症病友生活艱辛http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13437&HN_Yr=0&HN_Mon=0急躁自行調整血壓藥用量 恐造成危險http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13420&HN_Yr=0&HN_Mon=0

糖尿病足又洗腎難逃截肢? 自由皮瓣手術可保腿

糖尿病足又洗腎難逃截肢? 自由皮瓣手術可保腿

糖尿病患者如果傷口已經潰爛,同時又在洗腎,醫師為了避免手術風險過高,常會建議截肢來保住性命。但大林慈濟醫院整型外科醫師許宏達最近的研究發現,洗腎病人使用自由皮瓣手術修補傷口,能順利保住小腿的成功率很高,一改傳統治療只能截肢的觀念。許宏達醫師表示,傳統治療糖尿病足的洗腎患者,除了不斷清瘡換藥,還可能得面臨一步步的截肢,而南部地區盛行「死也要有全屍」的傳統觀念,讓許多高齡患者,寧可等死也不願意接受截肢的治療。有鑑於此,許宏達為了在截肢與否中,找出更好的治療方式,統計了全院五年來進行的腳部自由皮瓣手術,針對已洗腎的糖尿病患者進行研究,發現洗腎患者接受手術的成功率高,並非如文獻記錄般,非得截肢不可。研究指出,在二十例接受自由皮瓣手術的糖尿病患中,有十六例完全康復,成功保住小腿,持續追蹤的術後成果也相當良好。由於改寫過去文獻指出腎臟病人的糖尿病足潰爛手術死亡率很高,因此研究也獲得美國最著名的指標期刊《整型重建外科雜誌 》(Plastic and Reconstructive Surgery)肯定,並在國際刊登。

植毛手術打造型男鬢角、個性鬍子 乖乖牌模樣靠邊閃

植毛手術打造型男鬢角、個性鬍子 乖乖牌模樣靠邊閃

之前韓國男星刮起了一股花美男、美型男的風潮,讓不少男性朋友將自己打扮成溫文儒雅的書生造型,但近日植髮專家接獲不少民眾詢問關於植鬢角及植鬍的相關問題,想讓自己更有型。植髮專家張宗哲表示,過去長輩要求年輕人要將門面打理乾淨,包括整潔刮鬍子與鬢角,但現在年輕人越來越有自己的想法,希望自己看起來更有個性,因此越來越多年輕男性要求植鬍,甚至植出口字鬍或落腮鬍造型。不少國外男明星都留有一臉個性落腮鬍,植髮專家張宗哲指出,西方人體質本身就較容易有濃密的毛髮,相對的東方人的體毛較不濃密,所以若想要有如外國明星般的有型落腮鬍,大多須求助所謂毛髮移植的植毛手術,可藉由植毛手術來達到這樣的效果。所以面對民眾詢問,會了解其工作狀況是否可存留鬍子,以及本身對鬍子是否有特別的需求,再進行植毛手術。而像這類鬍子或鬢角是採用哪邊的毛囊來進行移植呢?張宗哲說,因東方人體毛稀疏且短,無法使用頭髮以外的體毛來做移植,所以無論是因雄性禿需要植髮、覺得自身眉毛不夠濃密、鬢角面積不夠、或是鬍子濃密度不足,都是採用同樣的手術方式,將個人頭髮後枕部之毛囊移植到需要植髮或需要增密毛髮的部位。植髮手術時毛髮會隨毛囊一同植入,手術後數週移植部位上的毛髮會先脫落,6~8個月後毛髮會逐漸生長成與頭髮相同粗細毛髮,且持續生長。植髮專家張宗哲提醒,進行植鬍或是植鬢角後,一般來說無需特別的照護,但基本的清潔保養仍需注意,因植毛部位會在數天後結痂,建議讓其自然脫落較不會產生色素沉澱現象。

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