所謂「廢舊藥品」，一般泛指過期、變質、偏方或長期未使用的藥品。而廢舊藥品不當丟棄造成環境污染，一直是國內環保的重要議題。為了降低民眾家庭用藥風險、有效提升用藥安全及了解藥品對環境所造成的影響，民國99年「行政院衛生署食品藥物管理局」委託「中華民國藥師公會全國聯合會」，執行「家庭用藥總檢查暨家庭廢舊藥品對環境毒性評估」計畫，藉以瞭解民眾家中過期、變質、偏方或長期未使用藥品的分類，以便提出家庭廢舊藥品具體可行的管理方式及對環境的影響評估。成大醫院藥劑部藥師兼組長高淑敏表示，研究指出，國內衛生下水道之建置普及率僅為15.6％；有7％民眾會將廢舊藥品以沖馬桶或水槽方式處理。因此，相較於其他國家，國內下水道藥物濃度普遍偏高，下水道含磺胺類抗生素（Sulfonamides）、四環黴素類抗生素（Tetracyclines）及Quinolone類抗生素之濃度，分別為國外的125倍、143倍及579倍。所以，廢棄藥物若不妥善處理，任意棄置將導致環境污染。高淑敏說，目前台灣地區共有21座公有焚化爐，燃燒溫度可達850 ℃以上，已可處理含鹵化元素有機物及抗腫瘤藥物以外之廢舊藥品；處理家中廢舊藥品不需送回醫院或藥局，可透過簡單6個步驟，就可適當處理「家中廢舊藥品」：步驟1：將剩餘藥水倒入夾鏈（密封）袋中。步驟2：將藥水罐用水沖一下，沖過藥水罐的水也要倒入夾鏈（密封）袋中。步驟3：將剩餘的藥丸從包裝（如鋁箔包裝、藥袋等）中取出，全部藥丸集中在夾鏈（密封）袋裡。步驟4：把泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙等，把它們和藥水藥丸混合在一起。步驟5：將夾鏈（密封）袋密封起來，就可以隨一般垃圾清除。步驟6：乾淨的藥袋和藥水罐回收。

台中市衛生局表示，鑒於農曆年前正屬流感季，因此準備了流感疫苗，由中西區及東區衛生所同仁、台中醫院醫療團隊醫護人員等，免費為獨居長者及街友注射流感疫苗（見圖，台中市政府衛生局提供），希望街友施打疫苗後能有抗體、不受流感侵襲，度過快樂的農春假期。衛生局表示，截至10日臺中市目前公費流感疫苗統計0.5 c.c.還剩約2675劑、0.25 c.c.還剩723劑，呼籲65歲以上的長者、與6個月以上到6歲以下幼兒未接種疫苗的民眾，請儘速就鄰近衛生所及合約院所接種疫苗，未符合公費接種流感對象，但民眾如自覺接種流感需求，鼓勵民眾自費接種。

網路上流傳一部影片，內容是一位媽媽在考自己兩歲的孩子成語，而令人驚艷的是，這名小朋友居然可以對答如流，只不過中間有個可愛的錯誤，不小心將懸梁刺骨說成了懸梁「屁股」，童言童語把媽媽逗得哈哈大笑。這部有趣的影片上傳到Youtube上短短一個月不到，點閱人數就超過22萬人，但更值得注意的是，孩子隨著不同的年齡，不管是在生理或心理上都應該有所成長，因此父母可得多費心觀察小朋友的身心發展狀況。署立彰化醫院兒童復健科陳佳莉主任先前接受優活訪問時表示，若孩子出現在任何年齡，與人沒有視覺接觸，沒有溝通意圖，沒有社會互動、周歲以後，沒有任何符號運用的能力（如點頭、搖手再見），或是對生活口語指示反應不良、兩歲以後仍無口語、三歲時還只會像鸚鵡學語般仿說、四歲時仍只會表達「電報式」的簡單句，詞彙間缺少連接詞、五歲時說話發音不準、構音不良，那麼就得注意孩子是否是「語言發展」出現遲緩的情形。大千綜合醫院院長徐千剛受訪時也指出，根據世界組織統計，兒童發展遲緩的盛行率為6至8％之間，而台灣地區通報出來的發展遲緩兒童大約是17304人，佔全國人該年齡層人口約0.87％，且有逐年增加的趨勢。常出現家長發現孩子有發展遲緩的現象時，誤以為等到小孩長大自然就會好，但是也因為這樣的傳統觀念，反而耽誤了孩子最重要的黃金治療期。因此，醫師提醒，家長的態度很重要，當發現孩子有發展遲緩的現象，應勇敢面對、主動尋求協助。※圖片翻攝自Youtube，影片網址為http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3sslVpsJPdQ，若遭上傳者移除，敬請見諒。

近來流感十分猖獗，已經有超過萬人到醫院掛急診，為了因應這樣的情況，衛生署從去年（100）12月開始，就已經擴大公費克流感的使用對象，並且擴增公費藥劑配置點達2295家，而且為了讓民眾知道哪裡有公費克流感，所以製作「公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所」紅布條，只要民眾看到醫療院所外有紅布條，就可以知道那個地方有公費克流感。（圖片翻攝自衛生署疾管局，有懸掛紅布條就表示有公費克流感。）為了因應流感疫情高峰期的用藥需求，並且提升民眾公費流感抗病毒藥劑的使用與便利，所以衛生署從去年開始就已經擴大公費藥劑的使用對象，還擴增公費藥劑配置點達2295家，為了讓民眾更清楚哪裡有提供克流感，衛生署還製作「公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所」的紅布條，讓合約醫療院所懸掛，民眾可以藉此辨識哪些醫療院所有公費克流感。衛生署表示，只要經過醫師判定符合公費藥劑用藥條件者，不需要快篩就可以由醫師開立處方公費藥劑。衛生署強調，從今年（101）1月1日起，就已經陸續配送12萬7千多盒克流感到各個縣市，到目前為止已經使用了6萬盒，綜和各縣市合約醫療院所配置點公費克流感存量約11萬盒，本週預計再配送12萬盒，應該可以足夠各縣市一個月以上的需求用量，不需要擔心春節期間會中斷。同時疾管局呼籲醫師在臨床上診療時，除了給予克流感之外，也要注意病患是否有併發後續細菌性感染，如遇疑似流感併發症早期危險徵兆的患者，包含出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時以上等，應轉介至大醫院治療。疾管局強調，民眾不要輕忽流感嚴重性，平時要養成洗手及保持手部衛生、注意咳嗽禮節，維持良好呼吸道衛生，生病的時候要在家休息，以有效防治流感。

今年的過年有9天的長假，但是一不小心在過年生病了怎麼辦呢，該到哪裡去看醫生？為了讓民眾能在過年的時候也能順利就醫，健保局協調了許多醫院，讓部分醫院在過年的時候也能夠看診；如果是在國外或是外地臨時需要就醫，可以在當地先行看診，等到回來後在6個月內，憑收據正本、申請書等相關依據，就可以在醫院所在地的健保局業務組申請退費，讓民眾可以安心地過年。健保局表示，春節假期總共有9天之長，因此為了方便民眾，特別協調了許多特約醫院進行看診，詳細的看診時間，可以到健保局的網站進行查詢，讓民眾可以安心無虞地過好年。除此之外，民眾如果在春節期間，發生疾病需要就醫而未帶健保卡者，可於自費就診後七日內（不含例假日），攜帶健保卡至原就診院所辦理退費，如果是無法順利退費的責任，並不是在民眾自己身上，導致無法順利退費的話，可以在急診、門診或出院之日起6個月內，備齊核退申請書、收據正本等相關單據，向就醫院所所在地之健保局轄區業務組申請退費。健保局也表示，因為緊急傷病或分娩，必須在沒有健保的醫院就診，或是出國旅遊發生不可預期的傷病或緊急分娩，必須在當地醫療院所立刻就醫，等到診療結束後的6個月內，檢附相關文件向投保單位所在地所屬之健保局轄區業務組，辦理退費就可以了。查詢春節門診相關資訊，可以上健保局全球資訊網http://www.nhi.gov.tw/一般民眾/健保醫療服務/掛號費及看診時段查詢服務專區，輸入欲查詢院所之縣市、鄉鎮市區、地址或院所名稱即可。

春節即將來到，趁著春節前來個大掃除可要特別注意了，過去曾有民眾將漂白水和鹽酸混合洗廁所，結果刺激性的氣體，造成民眾胸悶送醫，或是在低溫的天氣裡，民眾使用熱水混合鹽酸，同樣也會產生有毒氣體，一旦吸入，都會造成呼吸急喘、喉嚨灼熱等不適症狀，除了不要混用清潔劑外，有毒清潔劑要如何辨認？台北市環保局告訴大家，將清潔劑滴入鐵湯匙中，經火烤後，若留下焦黑物質，就代表其中添加了對人體無異的化學成分。（照片翻攝自維基百科，作者Mxenam）台北市環保局表示，若將清潔劑滴入湯匙，火烤的過程中冒出白煙、起火燃燒也都表示此清潔劑為石化清潔劑，相反的天然清潔劑，經過火烤後，水分蒸發掉了，會留下像鹽巴般白色粉末，且無味道，環保局也指出，市售清潔用品在居家環境中隨處可見，像是洗碗精、洗手乳、洗髮精、洗面乳、浴廁清潔劑等，製造廠商為了銷售及保存考量添加對人體無益的石油化學成份，這些添加物就成為環境的隱形殺手。最後臺北市環保局提醒民眾，在進行居家清掃時，有幾點要特別注意，像是清掃時門窗要打開，清潔劑除了不混合使用外，也避免使用來路不明的清潔劑，更盡量不要使用殺菌清潔劑，因為根據美國食品暨藥物管理局(FDA)諮詢委員會於2005年發表抗菌清潔劑的報告指出，抑制細菌活躍性的抗菌液，反而可能會助長細菌的抗藥性和抗藥性細菌的產生，秉持以上原則，民眾就能開心、健康的迎接嶄新的一年到來。

許多家庭清潔劑、消毒清潔劑、甚至加強型的消毒清潔劑，都含有強酸強鹼，光是一打開都可以聞到刺鼻味道，除了容易造成呼吸道的傷害外，更容易刺激皮膚，造成皮膚紅腫現象，因此使用無毒、天然的清潔劑很重要，台北市環保局告訴大家，只要將清潔劑滴入鐵湯匙中，經火烤後，若留下焦黑物質、或冒白煙，就代表其中添加了對人體無異的化學成分。（照片翻攝自維基百科，作者André Karwath aka Aka）另外臺北市環保局更表示，許多標榜「天然環保、植物性、有機」的清潔產品，像是宣稱「無磷環保」洗衣粉，卻含螢光劑，標榜「天然環保、植物性」洗碗精，卻添加香料、界面活性劑、防腐劑等成分，另外添加抗菌劑成分的肥皂、清潔劑，根據根據美國食品暨藥物管理局(FDA)諮詢委員會於2005年發表抗菌清潔劑的報告指出，標榜抗菌效果的肥皂、清潔劑等產品所添加的抗菌劑，中的殺菌成份Triclosan(三氯沙)等化學品，反而可能助長細菌的抗藥性和抗藥性細菌的產生，提醒民眾盡量不要使用殺菌清潔劑，不但比一般清潔劑貴又不環保。因此臺北市環保局呼籲市民朋友善用天然清潔之寶，像是用醋、檸檬加水，可去漬、去油污，用來清潔碗盤、擦窗戶都很適合，此外像是小蘇打，也可用來擦地板、洗衣、洗碗、清理廚房、冰箱除臭，這些無毒的清潔劑，不但效果好且便宜又兼具環保，也可以選購環保標章產品，環保清潔劑是使用生物分解度高的界面活性劑，不添加磷、螢光劑、含氯漂白劑、甲醛及其他有害環境的化學物質產品；用於廚房衛浴的清潔劑，pH值更必須在5~9之間，以免強酸強鹼破壞下水道微生物，善用這些天然清潔劑，大家都可以無毒健康又環保的迎接嶄新的一年。

菸害防制新法從98年1月11日實施以來，已經屆滿3年，新法的重點在於擴大禁煙場所，讓更多人能夠免於菸害的困擾，根據相關的調查顯示，新法實施以來，有將近9成的民中認為無菸環境會因為新法實施而有所改善，而且18歲以上的成年人吸菸率微幅下降，根據統計數據可以推估少了42萬的吸菸人口；但是統計也發現，菸品的消耗從99年到100年卻增加了7千萬包，值得持續關注。（圖片翻攝自國民健康局。）國民健康局表示，在「成人吸菸行為調查」中發現，成年男性吸菸率由93年的42.9％降為100年的33.5％，有持續下降的趨勢，成年女性吸菸率尚無明顯變化。但是在禁菸公共場所跟家庭中，暴露於二手菸的比率皆有下降趨勢， 97年公共場所為23.7％，家庭為27.2％，到了100年公共場所變成8.2％，家庭則為19.9％，相較之下，禁菸公共場所與家庭二手菸暴露率皆有下降趨勢。雖然整體的吸菸率與案手菸的暴露率有下降的趨勢，但是在菸品消耗總量卻有回升的狀態，根據統計發現，100年吸菸者平均每日吸菸量為18.9支，98年為18.0支，顯示吸菸者平均每日吸菸量有回升的趨勢。依照財政部的數據統計，到民國100年10月底，香菸總量為15.6億包，但是99年同期香菸總量卻是14.9億包相較，大約增加了7千萬包，年增率將近5％。但是根據國民健康局2011年的年報可以發現到，國中生吸菸的人口有緩步上升的趨勢，從2004年的6.6％到2010年的8％，而高中生吸菸的人口則沒有太大的變化，一直維持在14.8％，其實這是一個需要注意的重點，也是菸害防制最重要的一環，因為根據過去的研究發現到，如果未成年吸菸，將會對於日後的身體健康出現極大的影響，所以這應該是政府亟需關心的重點。新規定實施3週年，拒絕菸害已逐漸成為一般生活規範，然而推動無菸環境是一項長期工作，雖然民眾認知增加及環境菸害改善，但年輕成人族群及青少年吸菸議題、網咖與室內工作場所等禁菸場所落實無菸環境及菸品販賣場所禁售菸品予18歲以下者等問題，都還有需改善與努力的空間。國民健康局呼籲禁菸場所管理人及菸品販賣業者應善盡善良管理人之責，確實遵守相關規定，也請各衛生局加強重點場所的輔導稽查，以維護民眾的建康。

很多人在國年的時候都會購買乾燥金針，用來當做入菜的食材，但是繼台北市衛生局驗出金針不合格之後，新北市衛生局也檢測出金針含有二氧化硫過量，因此新北市衛生局要求業者將不合規定的產品下架。衛生局食品藥物管理科長王淑芬指出，二氧化硫主要會導致人體呼吸系統功能障礙，因此民眾烹調乾製金針時，一定要浸泡過後再入菜，才能維護身體的安全。（圖片為乾燥的金針，翻攝自維基百科，作者為老紅。）農曆新年即將到來，新北市衛生局全面抽檢便利商店、大賣場、傳統市場等地的7大類年節應景食品，總共185件，結果有5件金針產品，被檢測出二氧化硫超過標準，剩下的180件產品都符合規定。衛生局除了通知業者下架之外，並且移請來源供應商所在地的衛生局接手調查，對違規的製造傷處以3萬元以上、15萬元以下的罰鍰。衛生局食品藥物管理科長王淑芬指出，二氧化硫主要會導致人體呼吸系統功能障礙。民眾烹調前一定要記得，先將乾製金針浸泡在攝氏25度的清水當中60分鐘，或是攝氏45度的溫水中20分鐘，這樣可以去除70％的殘留二氧化硫，如果接著再將其煮沸3分鐘，去除二氧化硫的效果會更好。衛生局同時也提供購買年貨的小撇步，像是應避免顏色鮮豔耀眼的乾製品，產品包裝要標示齊全，包括品名、內容物名稱及重量（容量或數量）、添加物與廠商名稱、電話住址及有效日期。同時注意販賣場所的環境、盛裝容器清潔及業者個人的衛生情形；買回家也要注意儲存的溫溼度等，才能再過年的時候，吃得快樂又健康。

大選日子迫在眉梢，候選人無不使出渾身解數，選舉造勢晚會一波接一波，選民雙手高舉，狂喊「凍蒜」，亢奮緊張的情緒，讓腸胃、皮膚、眼睛都出問題，甚至還有一名忘情的選民忘了要解尿，憋到膀胱差點撐破，但明明膀胱漲到不行，事後要解尿卻解不出來，緊急送醫院急診後，經插尿管導尿才紓解不適感。後來發現，這名65歲的男性，本身因為有攝護腺肥大問題，加上憋尿，才會解不出來，後經醫院插尿管導尿，竟導出800CC的尿液，根據書田泌尿科主任林儒廷指出，一般來說，尿液累積150CC就會產生尿意，400CC膀胱就會產生脹痛感，若再憋下去，就會出現像這位忘情男子般的窘境，想解卻解不出來。另外根據彰化秀傳紀念醫院衛教文章表示，雖然憋尿是人人都有的經驗，不過醫師建議有冠狀動脈狹窄病史的患者，尤其是攝護腺肥大患者，要避免憋尿，讓膀胱過度膨漲，以免引發心肌梗塞，經過研究證實，當膀胱脹尿時，會使交感神經興奮，造成原有阻塞的血管呈現異常收縮，當冠狀動脈的血管徑和血流量都變小時，即可能出現心肌缺氧、胸痛等症狀。而接受攝護腺肥大切除手術的患者，由於平均年齡較高，常潛藏心血管疾病，一旦手術時以大量的生理食鹽水灌入膀胱，難免提高心肌缺氧的機率，因此在參加造勢晚會前，不妨先將尿液排乾淨，免得引發膀胱炎、急性尿滯留等現象。